Le fait de lire des livres est inestimable pour une personne ne doit convaincre personne. Pourquoi, alors, si peu de gens apprécient une activité aussi utile et en développement? Seulement 10% d’entre nous lisent plus de 7 livres par an. Pour encourager tout le monde à lire, nous vous présentons 8 raisons pour lesquelles vous devriez lire des livres tous les jours.
1. Lire les formes du personnage.
En lisant des livres, artistique, social ou psychologique, nous formons notre personnage, quel que soit son âge. En évaluant les qualités positives et négatives des personnages, la moralité du comportement, nous comparons les actions des personnages à notre propre conscience. Les hauts et les bas des personnages de livres reflètent souvent très bien notre vie quotidienne. Cela signifie que nous sommes beaucoup plus enclins à réfléchir aux décisions que nous avons déjà prises ou qui sont devant nous.
2. La lecture augmente les ressources de vocabulaire.
Plus vous lirez de livres, plus vous apprendrez et vous souviendrez de nouveaux mots. Le nouveau répertoire restera pour toujours dans votre dictionnaire interne. Déjà dans les années trente, Napoléon Hill, dans son livre "Think and Grow Rich" ("Think and Grow Rich"), appelait à élargir la ressource du vocabulaire. Cela contribue à la réussite dans la vie - tant dans la vie privée que professionnelle. Les nouveaux mots stimulent les processus de pensée qui affectent directement les actions réelles et les expressions de pensées et de sentiments.
3. La lecture améliore la mémoire.
La lecture stimule l'imagination pour créer des "vidéos" et des images. Les nouvelles connaissances sont liées à celles qui existent déjà. La lecture renforce les «muscles de la mémoire», de même que le levage de poids développe les muscles d'un bodybuilder. Avec chaque nouvelle information, le cerveau crée de nouvelles synapses, améliore le travail des existantes et ralentit le processus de leur mort. De ce fait, vous avez de bien meilleures chances de conserver une meilleure mémoire que les personnes qui regardent la télévision.
4. Les lecteurs sont plus enclins à exprimer leurs opinions et à participer à la vie publique.
Une étude réalisée par NEA (agence américaine) montre que les personnes qui lisent régulièrement sont beaucoup plus faciles à adapter à la société. Ils ont plus d'aisance et de liberté d'expression et expriment leurs pensées et leurs attitudes avec beaucoup plus d'éloquence. Cela signifie - de nouvelles opportunités. La lecture augmente également l'estime de soi et rend plus réelles les chances de réussir dans la vie.
5. Lire des livres réduit le stress et améliore l’humeur.
Lorsque vous lisez, votre monde se déplace ailleurs, vous ne ressentez donc pas cet arrière-plan de la vie quotidienne. En lisant, tous les défauts de la vie quotidienne vont dans l'oubli. Des études menées en 2009 ont montré que lire plusieurs minutes par jour réduisait le niveau d'hormones de stress, même jusqu'à 70%. Cela améliore votre bien-être et la qualité de votre sommeil.
6. La lecture aide à développer la pensée analytique.
Avez-vous déjà réussi à lire un roman et à en prédire indépendamment la fin en lisant? Si tel est le cas, cela signifie que les livres ont renforcé vos compétences en matière de pensée analytique et d’imagination. Plus vous lisez, plus vous êtes capable de voir. De plus, grâce à la lecture, nous analysons mieux toutes les informations et nous facilitons la construction de chaînes logiques. La lecture est une sorte de brainstorming.
7. Les lecteurs apprennent rapidement et apprennent de nouvelles disciplines.
Les livres nous transmettent de nombreux messages précieux, ainsi que des faits intéressants issus de différents domaines de la vie et de la science. Cela signifie que nous devenons plus sages et plus intelligents. Nous regardons le monde dans une perspective plus large, ce qui nous rend beaucoup plus objectifs et nous permet de nous distancer des problèmes. Lors de la lecture, notre cerveau fonctionne comme un lecteur permettant de visualiser des passages de lecture. Cette procédure améliore la mémoire. Nous sommes en mesure de stocker des informations et des souvenirs rapidement et beaucoup plus longtemps.
8. La lecture peut vous sauver de la maladie d'Alzheimer.
Des études menées dans le cadre du PNAS (American Journal of Science) ont montré que la probabilité de diagnostiquer la maladie d'Alzheimer parmi les lecteurs réguliers est deux fois et demie inférieure. Cependant, cela ne signifie pas que la lecture aidera à prévenir les maladies. Cependant, il existe une corrélation entre les actions intellectuelles, comme l'envie de lire, qui a un effet significatif sur les cellules du cerveau.
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