Le développement personnel populaire est connu de beaucoup. L'auto-apprentissage n'est également pas une surprise. Mais qu'est-ce que l'auto-éducation? C'est une chose d'éduquer les autres, de moraliser, d'expliquer ce qui est bon et ce qui est mauvais. Comment vous éduquer? Tu ne peux pas te mettre dans un coin, tu ne te moque pas de tout ce qui est sensible… Peut-être que l'auto-éducation d'une personne n'est qu'un beau mot, pour lequel il n'y a rien? Mais pourquoi alors parle assez souvent de sa nécessité? Devrais-je m'auto-éduquer et comment le faire?
Qu'est-ce que l'auto-éducation?
L'auto-éducation est une action consciente visant à la divulgation complète de l'individu. Dans l'enfance, les parents, les enseignants et, dans une certaine mesure, les professeurs d'université sont engagés dans l'éducation des personnes. Mais, après l'obtention du diplôme, lorsqu'une personne entre dans l'âge adulte, l'intervention extérieure cesse progressivement. Dans le même temps, la question du développement ultérieur de la personnalité ne perd pas de sa pertinence.
Comment être dans ce cas? Qui devrait continuer le processus éducatif? Des amis, des maris ou des épouses, peut-être des employeurs? Très probablement, tout cela sera faux. Un adulte diffère d'un enfant en ce qu'il n'a pas besoin de stimuli externes pour son développement. En plus de sa propre culture, il est capable de se réaliser.
Types d'auto-éducation
L'auto-amélioration est un processus complexe et complet. Il est impossible de développer constamment dans une direction. La vie va tout de même corriger le mouvement. Par exemple, quelqu'un a décidé de devenir un spécialiste de premier ordre. Il s'est consacré au métier choisi. Mais cet homme ne sait absolument pas comment se comporter en société. Même en tant que professionnel, il échoue à l'entretien avec brio et, même dans le cas d'un emploi, ne reste pas longtemps au même endroit. Cela signifie que les compétences ou aptitudes professionnelles ne sont pas la clé du succès.
Il est approprié de dire qu'il existe de tels types d'auto-éducation:
- Intellectuel;
- Physique;
- Esthétique;
- Psychologique;
- Orienté socialement.
Le premier est le désir d’acquérir de nouvelles connaissances, d’élargir leurs perspectives. La seconde maintient un bon niveau de forme physique, la capacité de gérer votre corps. La troisième aide à voir le beau, à profiter du monde qui l’entoure. La quatrième produit des qualités volitives. La cinquième aide à établir des liens, à maintenir la communication dans la société.
Éléments d'auto-éducation
L'auto-éducation d'une personne ne devient possible que s'il y a quatre composantes principales:
- Auto-analyse - la capacité de voir vos forces et vos faiblesses;
- Auto-évaluation - assumer la responsabilité de votre vie;
- Auto-motivation - la capacité de s'adapter au travail;
- Maîtrise de soi - réconciliation du progrès personnel avec le prédit;
- Auto-évaluation - une évaluation adéquate de leurs actions.
En fait, tous ces éléments sont des attributs du processus scolaire. Ce n’est qu’à l’âge adulte qu’une personne les applique lui-même. Il est toujours plus facile d'évaluer les autres que vous-même. Encore plus difficile à contrôler et à motiver. Par conséquent, l'auto-éducation psychologique est l'une des étapes les plus importantes de l'amélioration de soi.
Méthodes d'auto-éducation
Maîtriser la technique de l'auto-éducation est impossible sans une compréhension de ses méthodes de base, présentées ci-dessous:
- Auto-conviction;
- Auto-hypnose;
- Engagement personnel;
- Autocritique;
- Auto-ordre (auto-coercition);
- Auto punition;
- Empathie
À première vue, cela peut sembler très difficile et même parfois effrayant. Mais tout est beaucoup plus simple que vous ne pouvez l’imaginer. Ces méthodes se complètent. Par conséquent, cela vaut la peine d'essayer et tout va s'arranger.
Auto-conviction
L'auto-éducation de l'individu commence par la motivation correcte de soi. Par exemple, en essayant de vous forcer à vous inscrire à des cours d'anglais, vous devez prouver à votre subconscient leur importance. Imaginez-vous parcourir le monde, visiter des pays lointains et y trouver de nouveaux amis intéressants. Pour cela, vous devez apprendre l’une des langues internationales.
Auto suggestion
Cette méthode d’auto-éducation est nécessaire en cas d’incertitude. Par exemple, quelqu'un se considère comme un perdant. Ces pensées façonnent sa vie. S'il commence à instiller en lui-même qu'il est vraiment chanceux, il finira par devenir la vérité. Le développement personnel est impossible sans haute estime de soi et estime de soi.
Engagement personnel
Le problème de nombreux dans l'incapacité à mener à bien. Les personnes qui s'arrêtent à mi-chemin s'habituent progressivement à ce comportement. Il devient plus facile pour eux de renoncer à toute entreprise dès les premières difficultés. Il convient de rappeler que le chemin qui mène au sommet est épineux. Le succès n’est atteint que par ceux qui sont capables de surmonter les difficultés et de conserver l’engagement qu’ils ont pris.
Autocritique
Pour une auto-éducation efficace, les éloges ou la motivation ne suffisent pas. Vous devriez apprendre à vous critiquer. Il suffit de ne pas confondre auto-humiliation ou auto-blâme. La critique est la capacité de voir objectivement leurs faiblesses. Il est utile de comprendre à temps quelles sont les actions qui ont échoué afin de rediriger leurs efforts vers une direction plus constructive.
Auto-ordre (auto-coercition)
La volonté développée permet à une personne de continuer à s'améliorer, même quand elle ne le souhaite pas. Par exemple, tout désir d'aller au gymnase, tôt ou tard, se termine. Si vous ne montrez pas les qualités de volonté, le développement physique ultérieur sera discutable. Si vous vous maîtrisez et continuez à vous entraîner, il y aura de nouveau un désir de pratiquer.
Auto punition
Bien sûr, vous ne devriez pas être comme les flavellants du Moyen Âge s’évertuant fanatiquement avec des fouets, mais il est souhaitable d’introduire des "sanctions" pour violation du régime. Puisqu'un adulte n'est pas mis dans un coin, son auto-éducation dépend du développement de ses propres qualités volontaires. Sinon, comment arrêter de fumer, ne plus être paresseux ou finalement s'inscrire à une école de conduite? Seulement si vous vous mettez dans un cadre tellement rigide qu'il n'y a pas d'autre moyen.
Empathie
L’auto-éducation est étroitement liée à la capacité de tisser des liens sociaux. Pour cela, il est très important d’apprendre à se mettre à la place d’une autre personne, à comprendre ses peurs, ses motivations, ses désirs. Il faut vivre selon le principe "Traiter les gens comme vouloirpour qu’ils vous traitent. "Si une personne apprend à voir et à entendre les autres, elle commencera également à le traiter avec plus de respect et de soin.
L'auto-éducation est étroitement liée à l'amélioration de l'individu. Il complète la croissance et le développement professionnels. Sans la communication élémentaire et les compétences de volonté, une personne ne peut pas prendre une place digne dans la société. Étant donné que la famille et les enseignants ne sont pas toujours en mesure d’inculquer ces qualités, un adulte devrait lui-même combler toutes les «lacunes» de l’enfance afin de devenir plus efficace et, surtout, heureux.
