Comment changer votre vie pour le mieux, par où commencer
Votre vie ressemble à une série d'événements du même type. Allez-vous régulièrement au travail, faites-vous des tâches ménagères, êtes-vous fatigué de la monotonie et de l'ennui, et votre vie vous rappelle le jour de la marmotte? Certes, vous ne pensez pas seulement à la façon de changer votre vie pour le mieux. Peut-être que quelque chose ne vous convient pas, vous voudriez avoir de nouvelles émotions, vous voudriez vivre une vie joyeuse et intéressante. Mais qu'est-ce qui t'arrête? Qu'est-ce qui vous distingue des gens qui ont réussi? Peut-être le manque de confiance en vous et le fait que vous réussissiez vraiment?
La confiance.
Commencez à croire que vous réussirez à réaliser tous vos rêves et objectifs les plus fous, que vous pourrez changer votre vie pour le mieux. Pour commencer, imaginez quelle devrait être la vie qui vous apportera joie et satisfaction, ce qui devrait changer pour que vous vous sentiez vraiment heureuse, ce qui vous manque et ce que vous pouvez changer maintenant et ne pas attendre demain.
Commencez petit, en toute confiance. Identifiez toutes vos lacunes et vos avantages, analysez vos actions et votre comportement, identifiez toutes vos peurs, vos angoisses et vos complexes. Vous devez également travailler avec vos compétences et vos capacités. Écrivez sur un bout de papier tout ce que vous pouvez faire, tout ce que vous savez, peut-être que vous parlez couramment une langue étrangère, composez de la poésie ou écrivez de bons romans.
Après avoir travaillé sur vous-même et effectué une introspection très profonde, examinez votre liste de compétences et votre liste de mérites. Avez-vous un doute sur le fait que vous n’êtes pas assez autonome pour changer votre vie pour le mieux? Très probablement, votre confiance a augmenté et votre humeur s'est améliorée. Maintenant, vous devez vous redresser, sourire et vous ouvrir pour faire face aux changements positifs dans un proche avenir.
Environnement.
La prochaine étape pour améliorer la vie devrait être le «nettoyage» de votre environnement. Examinez attentivement les personnes avec lesquelles vous communiquez souvent, pour voir si tout vous convient et les émotions que cette communication vous provoque. Supposons qu'il y a quelqu'un dans votre environnement avec lequel vous communiquez régulièrement, mais à part les sentiments négatifs, l'incompréhension et l'oppression, vous ne ressentez rien. Vous communiquez avec cette personne uniquement pour des raisons de pitié, de respect ou si vous ne pouvez tout simplement pas refuser une personne, vous devez quand même vous ressaisir et cesser de communiquer, ou du moins, la réduire au minimum.
Plus vous êtes nombreux dans votre environnement, plus l'atmosphère est tendue et négative autour de vous, ce qui augmente ou a déjà dégénéré en une insatisfaction envers vous-même et votre propre vie.
Vous devez également réduire la communication avec les personnes qui vous donnent spécifiquement le mauvais conseil, vous critiquent souvent avec ou sans vous, vous envient ou tentent constamment de vous apprendre quelque chose, tout en ne vivant pas mieux que vous. C'est aussi un point négatif dans votre vie. Si vous voulez réussir et réaliser tous vos projets, vous devez alors communiquer avec les personnes qui vous donneront le bon conseil, vous indiqueront comment faire telle ou telle situation qui vous tirera au lieu de s'effondrer.
Appel à l'action!
Maintenant que vous avez travaillé avec soin sur vous-même et votre environnement, le moment est venu de commencer l'étape la plus importante, à savoir comment changer votre vie pour le mieux. Pour ce faire, vous devez faire des exercices pratiques.
Faites une liste de ce que vous voudriez changer dans votre vie;
Faire des listes "Objectifs pour le mois", "Objectifs pour l'année";
Développer l’habitude de faire des listes pour chaque jour, une sorte de routine quotidienne;
Divisez vos listes en plusieurs petites tâches.
Évaluez vos capacités et commencez à mettre en œuvre la tâche principale qui consiste à "changer la vie pour le mieux".
Et rappelez-vous qu'à partir de ce jour, vous devriez commencer à penser positivement, à sourire plus souvent et à aller vers votre rêve. Passez plus de temps avec des personnes avec qui vous aimez parler, ne travaillez que sur ce qui vous procure du plaisir et améliorez-vous régulièrement.
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