Croissance personnelle

9 façons: comment se motiver pour travailler


Ne rien vouloir faire est normal, car les gens sont paresseux par nature ... Et ce n'est pas vrai, car il n'y a pas de paresse. Il y a une faiblesse ou un manque de motivation. Alors, parlons de la façon de vous motiver à travailler.

Imaginez le résultat de votre travail.
Avant de créer une entreprise, réfléchissez à ce qui se passera lorsque vous atteindrez votre objectif: à quoi ressemblera votre monde? Ne vous contentez pas d'imaginer, mais habituez-vous à votre fantaisie. Ressentez toutes les émotions, entendez tous les sons, observez votre environnement, sentez les odeurs ... Ouvrez vos yeux et commencez à travailler. La capacité de travail augmentera considérablement.
Cette méthode est également appropriée pour vous motiver à travailler sur vous-même, par exemple, à faire du sport. Imaginez-vous après une année d'entraînement et la fatigue après une journée de travail s'estompe au second plan.
En général, le chemin est universel et présente une particularité: plus le tableau est lumineux, plus il est lumineux et expressif, plus il y a de puissance à travailler.
Lisez des exemples de réussite et regardez des vidéos motivantes.
Les histoires de réussite simulent vraiment. Histoires d'enfants sans éducation ayant gagné des millions, histoires de personnes en mauvaise santé devenues des champions, expérience réussie de pigistes, etc. Souvent, c'est après eux que le désir de travailler se réveille et que même lire l'histoire ne réussit pas.
Il est facile de trouver de telles histoires: il suffit de rechercher les mots «histoire de réussite» dans le moteur de recherche et d'en profiter. Habituellement, les gens les partagent volontiers.
La vidéo est un autre excellent outil pour vous motiver. Pas besoin de créer des images ou de lire de longues histoires, il suffit de chercher un bon clip sur YouTube, après quoi les mains elles-mêmes commenceront à faire le travail avec plaisir. Si vous ne comprenez pas de quoi il s'agit, voici un petit exemple: À propos, il existe non seulement de courtes vidéos motivantes, mais aussi des films entiers. Par exemple, "À la recherche du bonheur".
N'oubliez pas de vous récompenser pour le travail
Si le désir d'obtenir une récompense est grand, il est excellent pour la motivation. Que la récompense soit simple: café préféré, un peu de détente ou regarder un dessin animé sur YouTube. La chose principale est que vous aimez ce prix.
Lève toi!
Étrange, mais ça marche. Donc, si vous ne pouvez pas finir certaines affaires - levez-vous. Restez debout et ne faites rien. Nous ne regardons pas la télévision, ne lisons pas et n'écoutons même pas de musique (et ne vous choisissez pas le nez). Il suffit de rester 10 minutes. Après cela, le corps lui-même nécessitera du travail. Se tenir debout sans rien faire est très ennuyeux. Certes, après cela, vous voudrez peut-être vous asseoir, mais travaillerez toujours pour tirer.
Envie
Parfois, il n'y a rien de mal avec l'envie. Surtout si vous êtes jaloux et que vous vous efforcez de rattraper et de rattraper celui à qui vous envie. Envy ressemble à une situation avec des réussites, mais fonctionne sur un principe différent. En vous comparant avec les autres, réfléchissez à la manière dont vous pouvez atteindre le même objectif.
Vous pouvez vous motiver en prenant un concurrent. Vous ne pouvez pas céder à lui, alors vous devez travailler.
Essayez de vous entourer de gens qui ont réussi et n’ayez pas peur de communiquer avec eux. Vous voudrez certainement atteindre le même objectif. En même temps, apprenez d’eux de la motivation et d’autres règles du succès.
Mais cela ne signifie pas que vous n’avez pas besoin de rivaliser avec vous-même. Essayez d'être un peu mieux aujourd'hui que vous ne l'étiez hier. Votre principal concurrent n'est que vous. Et s'il y a un désir de le dépasser, c'est un grand motivateur.

Juste faire des affaires
Remettez les biscuits au café, fermez tous les onglets et mettez-vous au travail. S'il est difficile de tout faire en même temps, consacrez un quart d'heure au travail (notez-les au réveil). Désactiver toutes les pensées et les émotions sauf pour une seule chose - je dois le faire maintenant. Même si cela est insupportablement difficile, il reste encore du travail à faire et il est préférable de le faire ici et maintenant.
À propos, si vous faites face à une petite tâche, cela vous motive à faire le reste du travail, aussi volumineux soit-il.
Un point très important. Si le cas ne vous fait pas plaisir, il suffit de le changer. Si vous aimez faire quelque chose, il y a toujours une motivation.
N'ayez pas peur de partager
Si vous comprenez ce que vous bloquez, dites à tout le monde ce que vous allez faire maintenant. Ceci est sûr de vous fouetter.
Vous pouvez donc dire à vos collègues que vous pouvez traiter le rapport en une heure et que vous vous en chargerez, car vous êtes motivé. Vous ne pouvez pas être arrêté maintenant.
Une attitude optimiste est ce qui motive en soi. Ne prenez pas votre travail comme une tragédie ou un fardeau insupportable. Il suffit de chercher un élément positif dans votre entreprise, car cela motive tout seul.
Attirer les gens
Ce peut être un ami qui vous aidera à travailler, ou même simplement un étranger qui donne des coups de pied motivants et vous encourage à être responsable.
Une autre option est un fan qui croit en vous et en vos capacités. S'il existe une telle personne, il sera plus difficile pour vous de tomber dans la poussière avec votre visage à cause de votre agitation ou de votre paresse.
N'hésitez pas à rêver
Vous savez que les rêves peuvent devenir réalité, surtout lorsque nous visualisons. Par conséquent, rêvez d'un succès incroyable et n'en ayez pas peur. Mais sachez simplement que si les rêves ne sont accompagnés d'aucun geste, ils ne se réaliseront pas.
Et enfin, toujours croire que vous ferez face au travail le plus difficile, car nous n’avons pas peur des tâches complexes, mais commençons simplement à les exécuter.
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