Causes et symptômes de la mauvaise adaptation

Devenir un membre à part entière et reconnu de la société, une personne doit apprendre ses règles et ses normes et s'y conformer.

Mais parfois, l'environnement social change radicalement - lorsque vous changez de travail, d'étude ou de lieu de résidence - et il faut peu de temps pour s'y adapter.

Et si les problèmes d'adaptation se posent? Désadaptation - qu'est-ce que c'est et comment pouvez-vous le combattre?

Définitions de base

Désadaptation en psychologie, il s'agit d'un décalage entre l'état psychophysiologique d'une personne et une nouvelle condition de vie modifiée.

Maladaptation - l'incapacité d'une personne à afficher un comportement typique de tout environnement de communication, une incohérence avec ses normes psychophysiologiques, des déviations de comportement, des conditions émotionnelles et physiologiques.

Le concept de trouble d'adaptation

Lorsque vous modifiez les conditions de vie habituelles, les normes établies, l'environnement social, une personne est soumise à un stress. Dans les plus brefs délais, il doit s'adapter au changement tout en maintenant la possibilité de leurs activités productives.

Dans de tels moments, des mécanismes d'adaptation sont inclus qui permettent à une personne d'accepter de nouvelles valeurs, d'établir des contacts sociaux et d'obtenir un confort psychologique et physiologique.

Cependant, pas toujours les gens est capable de le faire sans douleur et avec un stress considérable, il peut y avoir une défaillance de la capacité d'adaptation - une nette diminution du potentiel psychophysiologique d'une personne et une incapacité supplémentaire à accomplir les tâches requises.

Qu'est-ce que cela signifie: non adapté, inadapté à la vie?

Presque à tous les stades de la vie humaine devrait être intégré dans l'environnement socialdans lequel il vit, pour avoir des personnes partageant les mêmes idées, pour construire et consolider des liens personnels ou professionnels, pour rechercher une reconnaissance et une autorité.

Il arrive qu'une personne est incapable rejoindre la nouvelle équipe - la raison en est peut-être une adaptation réduite, en tant que particularité individuelle d'une personne, et la complexité de la situation.

Avec tout cela il doit effectuer les tâches qui lui sont assignées - leurs devoirs professionnels, pour suivre la formation, cependant, en raison de problèmes d'adaptation, il est incapable de le faire qualitativement.

Par exemple, un chef peut ne pas atteindre la crédibilité de l’équipe qu’il dirige, un écolier - ne pas trouver un langage commun avec ses camarades de classe, un soldat - ne peut pas supporter une discipline dure et le stress physique sur le corps. Dans ce cas, ils disent que l'homme n'est pas adapté, pas adapté à la vie.

Comportement non adaptatif - qu'est-ce que cela signifie?

Lorsque survient une situation dans laquelle l'adaptation d'une personne pour une raison ou une autre est impossible, elle manifeste un comportement mésadapté.

Dans ce cas il refuse les réactions qui l'aideraient à s'adapter à de nouvelles conditions - cela peut être le rejet des valeurs de la nouvelle équipe, le refus de se soumettre à des circonstances extérieures qui sont importantes pour les autres.

Dans le même temps, la manifestation d'un comportement mésadapté ne signifie pas qu'une personne a choisi pour elle-même position autonome.

Il peut faire l'expérience d'un conflit interne, de doutes, d'hésitations, mais il n'est pas en mesure de résoudre le dilemme - obéir aux règles générales ou entrer dans une situation de conflit, ce que l'on ne sait pas ce qui peut être réglé.

Mécanismes de protection psychologiquesqui sont inclus dans ceci, nous permettent de reporter cette décision à plus tard, mais il est beaucoup plus difficile d’éliminer l’impact négatif sur la personnalité de cette contradiction interne destructrice, qui n’a pas trouvé de solution rapide.

Types d'inadaptation

Vues:

1. Mental Ce type de mauvaise adaptation se produit pendant la puberté d'une personne, lorsque des fluctuations importantes de la sphère émotionnelle, des manifestations extrêmes de divers aspects du caractère, notamment négatifs, sont possibles.

   À ce moment-là, les adolescents sont vivement perçus par toutes les critiques et sont hostiles aux demandes que leur adressent les enseignants, les membres de la famille et leurs camarades.

   La réponse peut être à la fois ouvertement conflictuelle et cachée, ce qui, bien qu'elle ne se manifeste pas extérieurement, conduit toutefois à des expériences difficiles et peut pousser l'adolescent à commettre des actes téméraires.

2. Social. Dans ce cas, la personne ignore les normes de comportement généralement acceptées, les viole par défi, évite les activités utiles, consomme de l'alcool ou est toxicomane. Ce comportement peut s'expliquer par le manque d'attention des parents dans l'enfance, une éducation inappropriée, un manque d'emphase sur les principes moraux de la part des personnes importantes pour une personne. En conséquence, l'inadaptation sociale peut être exprimée dans un crime par une personne des normes de la loi avec toutes les conséquences qui en découlent.
3. Pathogène. Ce type de maladaptation survient lorsqu'il y a violation du développement psycho-physiologique d'une personne - congénitale, résultant de lésions cérébrales, etc. Il s'agit notamment de maladies neuropsychiatriques, de phobies, d'énurésie, etc.
4. Psychologique. L'inadaptation psychologique se manifeste par une violation de l'estime de soi par l'individu - elle est trop élevée ou trop basse, ainsi que lorsque les valeurs ne coïncident pas avec l'environnement social.

États mentaux

Les états mentaux sont manifestations d'émotions et d'humeurs, de volonté, d'attention et d'imagination - euphorie, dépression, doute, détermination, rêves, confusion, concentration.

En cas d’états mentaux mésadaptés, la personne n’a aucun contrôle ou un contrôle considérablement réduit sur ces manifestations.

Symptômes et signes

En cas de violation de l’adaptation, les symptômes suivants sont caractéristiques et peuvent inclure: anomalies mentales et somatiques:

• irritabilité. Des facteurs externes neutres irritent une personne;
• agression. Les éclats de colère provoquent le moindre désaccord;
• fermeture C'est un mécanisme de défense psychologique qui vous permet de conserver le fond émotionnel souhaité, l'humeur. Cependant, cela réduit l'intensité de la communication, ce qui crée des problèmes de socialisation;
• rejet des normes sociales. Rejet catégorique des normes et règles établies dans certains milieux publics;
• l'incapacité de se concentrer sur certaines tâches;
• état d'anxiété et d'anxiété sans raison apparente;
• troubles du sommeil;
• fatigue
• trouble de l'appétit dans un sens ou dans un autre;
• douleur à la poitrine et essoufflement.

Raisons

Les causes caractéristiques du syndrome mésadapté sont similaires dans certaines situations. Considérons les plus courants.

Bien que des troubles d'adaptation puissent être observés chez les écoliers pendant toute la durée de l'étude, ils sont plus prononcés chez les élèves de première année.

Provoque l'inaptitude au premier degré suivant:

1. Préparation insuffisante pour l'école. Cela peut s'exprimer en l'absence de la base de connaissances nécessaire, du développement insatisfaisant des compétences psychomotrices. En conséquence, une première niveleuse n'a pas le temps ou ne peut pas faire face aux tâches.



2. Contrôle insuffisant de votre propre comportement. Dans ce cas, l'enfant ne peut pas passer toute la leçon, se concentrer sur la mise en œuvre de la tâche.
3. L'impossibilité de créer des liens sociaux avec les camarades de classe et l'enseignant - c'est-à-dire l'inadaptation sociale.

Désadaptation en servant dans l'armée. La réticence à servir, ainsi que le manque de motivation pour réussir, des difficultés lors du service militaire des militaires peuvent survenir pendant l'inadaptation, dont les causes peuvent être les suivantes:

1. Manque de conscience et de compréhension de la valeur du service militaire.
2. Changement complet de profession avec peu de temps libre.
3. Manque de condition physique.
4. Habitudes néfastes - dépendance à l'alcool, au tabac ou à la drogue.
5. Désadaptation sociale dans le nouvel environnement.

Désadaptation professionnelle. Avec l'inadaptation professionnelle, une personne n'est pas capable de s'acquitter de ses tâches immédiates avec une qualité élevée. Cela se produit pour les raisons suivantes:

1. Mésadaptation sociale dans la nouvelle équipe.
2. Manque de connaissances ou de compétences requises pour effectuer des tâches professionnelles.
3. Manque de motivation et d'intérêt pour les activités professionnelles.

Les causes d’inadaptation peuvent varier selon la situation et l’activité professionnelle spécifique - désadaptation en pédagogie, par exemple, cela peut être dû à une communication intensive avec un grand nombre de personnes malgré une surcharge psychologique importante - dans chaque cas particulier, ces raisons peuvent changer.

Cependant, il y a des raisons communes - par exemple, inadaptation sociale, difficultés à créer des liens sociaux, problèmes personnels - divorce, perte d’un être cher - tout cela peut affecter la capacité d’adaptation.

Le diagnostic

Dans quels cas mettre diagnostic de trouble d'adaptation?

Il est possible de diagnostiquer une inadaptation chez une personne lorsqu'elle cesse de percevoir et de réagir de manière adéquate aux événements importants survenant dans le monde qui l'entoure.

En même temps, une personne reste dans sa propre réalité, invente la réalité avec ses valeurs. À l'avenir, cela conduit à perte de communication complète avec les gens et la croissance personnelle.

Traitement

Les troubles d'adaptation peuvent être traités. comme méthodes psychothérapeutiques et médicamenteuses.

Lorsque la psychothérapie est déterminée par un certain nombre de facteurs ayant provoqué une désadaptation chez l’individu.

Le médecin interprète la situation traumatique afin d'aider la personne future à faire face au stress provoqué par ces phénomènes.

Si nécessaire, médicaments prescrits pour éliminer les effets du stress - antidépresseurs, médicaments nootropes, tranquillisants ou stabilisateurs de l'humeur.

Prévention

Le plus nécessaire est de prévenir l'inadaptation des élèves de première année, car les enfants ne peuvent toujours pas rendre compte de leurs propres actions.

Pour cela Les enseignants prennent les mesures préventives suivantes.:

1. Soutien psychologique aux étudiants. Dans ce cas, l'enseignant doit connaître les caractéristiques de l'enfant, ses qualités personnelles et l'évaluation de ses capacités individuelles.
2. Créer des conditions favorables à la croissance personnelle des étudiants.
3. Identification et diagnostic rapides des risques et des troubles de l'adaptation des élèves de première année, assistance psychologique en cas de problèmes d'adaptation détectés.
4. Créer des conditions d’apprentissage qui prennent en compte les élèves inadaptés.

En dépit du fait qu’un adulte, en règle générale, réalise le besoin d’adaptation dans une équipe professionnelle, le responsable doit également montrer attention particulière à l'atmosphère psychologique dans les relations entre les employés:

1. Éliminer les moments de conflit entre les travailleurs par une bonne organisation du travail.
2. Encourager une atmosphère amicale dans l'équipe.
3. Surveiller le respect des jeunes travailleurs.
4. Organiser des activités en dehors des heures de travail, dans le but de réaliser l’unité de l’équipe.

Capacités d'adaptation de chaque individu sont individuelsEn outre, la capacité d'adaptation à de nouvelles conditions est influencée par de nombreux facteurs différents.

Il est important de détecter les problèmes d’adaptation à temps, afin de maintenir le niveau requis d’aptitude au travail, de réussir à apprendre et de prévenir les effets graves du stress, avec l’aide d’un spécialiste qualifié.

Principaux signes d'inadaptation psychophysiologique: