Causes et traitements de la dépression pendant la grossesse

La grossesse est une période très difficile dans la vie de chaque femmeexiger la plus grande attention à votre corps.

Dans le même temps, le souci de la future mère vis-à-vis d'elle-même et du fœtus en développement ne se limite pas au maintien d'un état physiologique satisfaisant. Il est hautement souhaitable que la future mère soit psychologiquement stable et capable de recevoir des émotions positives et de ressentir de la joie par les événements.

Dépression pendant la grossesse - un désordre psychologique très commun au cours de cette période qui peut éliminer toutes les expériences agréables. Quelles sont ses manifestations, causes et effets?

Est-ce que les femmes enceintes?

La dépression - trouble mentalqui se caractérise par une baisse de l'humeur, une perte de capacité à ressentir de la joie, un pessimisme, des jugements négatifs sur le monde qui nous entoure et une diminution de l'activité motrice.

Les deux tiers des personnes dépressives sont des femmes.

Il est naturel qu'une femme portant un enfant et éprouvant changements physiologiques complexes dans son corps, que les gens autour d'elle n'observent que de côté, ils tombent dans la zone de risque de dépression.

Le concept de rate prénatale

Dépression prénatale tester jusqu'à 10% des femmes, son évolution est provoquée par les expériences de la mère associées à sa grossesse et par des modifications du fond hormonal dans le corps au cours de cette période.

Ne confondez pas la dépression avec les baisses à court terme et les sautes d'humeur.

Les causes

Provocation Les facteurs suivants peuvent causer une dépression prénatale:

1. Fort stress lors d'une grossesse non planifiée.
2. Le refus du père de l'enfant à naître d'avoir des enfants, le refus d'être responsable d'une famille à part entière et l'absence de son soutien moral à la femme enceinte.
3. La prédisposition familiale d'une femme enceinte aux troubles mentaux, la présence de parents de sang avec la maladie mentale.
4. Conditions sociales et de vie insatisfaisantes - manque de propre logement, difficultés financières.
5. Traitement à long terme de l'infertilité ou des fausses couches dans le passé. Cela soulève la peur de perdre l'enfant.
6. Situations stressantes - perte d'un être cher, obligé de déménager dans un nouveau lieu de résidence.
7. Utilisation fréquente avant la grossesse, sédatifs et antidépresseurs.
8. Complications de la grossesse - toxicose, menace de fausse couche.
9. Prédisposition de la future mère à la dépression.

La présence simultanée de plusieurs facteurs augmente le risque de dépression pendant la grossesse.

Dépression pendant la grossesse: causes, symptômes et traitement:

Caractéristiques de l'écoulement dans différents trimestres

La grossesse d'une femme est divisée en plusieurs étapes - trimestres, chacun ayant ses propres particularités au cours de la dépression.

1. Premier trimestre. Au début, une femme commence seulement à réaliser sa grossesse et les changements qui s’y produisent. Il y a une adaptation à un nouveau mode de vie, impliquant l'abandon de nombreuses activités habituelles - par exemple, des bains chauds ou des visites au sauna, de l'équitation et d'autres types d'activités de plein air.

L'évolution du mode de vie au début de la grossesse, l'inévitabilité d'adopter certaines restrictions pendant une période assez longue avec un contexte hormonal en évolution constante créent les conditions préalables à un retour au mode de vie initial, causer un "effet négatif" femme de sa position.

2. Deuxième trimestre Pendant cette période, la femme s'habitue au fait qu'une nouvelle vie est née en elle. Les premiers mouvements du bébé apportent certes de la joie, mais le fait de devoir abandonner temporairement l'activité professionnelle active, de laisser ses études donner l'impression de «se perdre», l'impossibilité de se réaliser soi-même.

L'état physiologique de la femme enceinte est en train de changer - une augmentation de poids corporel, des douleurs possibles au dos créent des pensées négatives supplémentaires.

3. Troisième trimestre Cette époque est caractérisée par la peur de l'aboutissement de la grossesse - l'accouchement. C’est le stress le plus fort qui fait perdre même la stabilité émotionnelle à des femmes équilibrées et non dépressives.



Enceinte tardive peut paniquer craindre le processus même de l'accouchement - surtout s'ils sont les premiers.

En outre, le ventre élargi, qui rend difficile l'exécution des mouvements et des actions les plus simples, crée une impression d'impuissance et de dépendance vis-à-vis des autres.

Insatisfaction caractéristique de leur apparence, fatigue psychologique de la femme enceinte au cours des dernières semaines.

Après un avortement ou une fausse couche

Grossesse, avortement ou fausse couche - C’est une tragédie pour une femme qui lui impose un très lourd fardeau psychophysiologique.

Après un avortement, une femme peut éprouver le sentiment de culpabilité le plus difficile qui soit pour avoir mis fin à la vie d'un enfant.

Avec avortement manqué ou fausse couche, des pensées de propre inférioritécomme les femmes. La perte de l'enfant, les attentes se transforme en un sentiment de désespoir, de colère et de détachement.

Pourquoi la dépression survient-elle chez une femme enceinte? Comment vous aider? Découvrez-le à partir de la vidéo:

Comment reconnaître?

La dépression prénatale est différente du changement d'humeur habituel, elle plus profond et persistant. Les signes marqués à temps permettent un traitement précoce et augmentent les chances d'une dépression plus facile. Symptômes de la dépression:

• limiter le cercle de communication. Une femme enceinte a une activité sociale réduite, il y a une réticence à voir les personnes à qui elle a déjà apporté son soutien;
• refus fréquents de manger, manque d'appétit;
• difficulté à se concentrer, distraction;
• violation du cycle normal du sommeil - somnolence excessive ou insomnie;
• culpabilité déraisonnable, manque de valeur et absence de demande;
• anxiété sans cause; état d'anxiété
• sentiment de désespoir, pensées obsessionnelles sur la mort, le suicide;
• fatigue physique et mentale rapide;
• le rejet de ces activités qui apportaient auparavant une satisfaction morale;
• comportement incohérent, illogique, inhabituel pour les femmes enceintes;
• réticence à se rendre à la clinique prénatale, gynécologue, contacts avec des médecins;
• usage conscient de substances nocives - tabac, alcool, drogues;
• maux de tête chroniques ou problèmes avec le tractus gastro-intestinal.

État psychologique normal pendant la grossesse implique la joie de l'apparition précoce de l'enfant, l'enthousiasme et l'élévation émotionnelle.

Avec la dépression, la future mère perd tout intérêt pour l'avenir - le sien et l'enfant, est indifférente aux problèmes éventuels ou, au contraire, exagère l'importance des bagatelles, ressent un sentiment de dépression et d'apathie.

Combien de temps dure-t-il et qu'est-ce qui est dangereux?

Arbitrairement courant, dépression avancée peut entraîner de graves complications:

• l'épuisement physique et, par conséquent, une menace pour la santé de l'enfant;
• comportement suicidaire;
• troubles neurologiques affectant le système cardiovasculaire;
• la naissance d'un enfant qui a de faibles réflexes de base et qui a des difficultés à poursuivre son développement physique et intellectuel.

La dépression prénatale se réfère seulement pendant la grossesse et sa présence n'implique pas une tendance à l'apparition d'une dépression post-partum.

La conscience de la femme après l’accouchement passe au soin de l’enfant et à son éducation.

Comment se débarrasser de cette condition?

Comment se battre? Les symptômes observés de la dépression prénatale permettent de commencer un traitement en temps voulu et préviennent les complications possibles Le traitement peut prendre des médicaments et une psychothérapie.

1. Quels médicaments peuvent être pris? Traitement avec des médicaments pharmacologiques prescrits pour les stades sévères de la dépression. Dans ce cas, les médicaments suivants sont utilisés - sertraline, paroxétine, citalopram, venlafaxine, etc. Il est également possible d'utiliser des préparations à base de plantes. Toutefois, ces deux médicaments doivent être prescrits par un médecin dans les cas où leur utilisation est supérieure aux dommages possibles pour le fœtus. usage de drogues.
2. Conseils du psychologue. Il est bien préférable de reconnaître le stade léger de la dépression et de le niveler sans utiliser de produits pharmaceutiques.



Les psychologues conseillent de faire attention au repos complet enceinte.

En même temps, la thérapie familiale est importante - pour que les personnes autour aident la femme à surmonter les difficultés, lui apportent un soutien moral et physique, la traitent avec compréhension.

Ce qui est important, c’est un sommeil sain et complet au moins 8 heures par jour. Une attention particulière devrait être accordée à l'alimentation. - il doit contenir tous les oligo-éléments nécessaires. Vous devriez également être plus à l'air frais.

3. Recommandations pratiques. Il n'est pas nécessaire de percevoir le besoin de repos avec la dépression prénatale comme un refus catégorique de toute activité. Mieux vaut trouver un métier sans contre-indications, à partir duquel vous pouvez obtenir une satisfaction morale. Il devrait être axé sur les émotions positives et s'efforcer de les tirer de leurs activités.

Faites ce qui est agréable - laissez vos proches le traiter avec compréhension. Demandez-leur de l'aide, car ils sont également responsables de cette période de développement de l'enfant.

Comment le stress pendant la grossesse affecte-t-il le développement du bébé? Le psychologue commente:

Quoi ne pas faire?

Lors du diagnostic de la dépression prénatale devrait éliminer au maximum le stress psychologique.

Évitez les situations qui peuvent conduire à des conflits ou à des querelles, ne vous entraînez pas excessivement moralement et physiquement.

Limiter le flux d'informations pouvant apporter expériences morales, peurs et angoisses.

Éloignez-vous des histoires désagréables de la vie. Ne provoquez pas d'émotions négatives.

Abandonnez les restrictions qui ne sont pas fournies pour les contre-indications pendant la grossesse. Essayez de vivre la vie pleinement et obtenir le maximum de plaisir d'elle. Surveillez attentivement votre état psychologique.

Vous ne devriez pas paniquer lorsque vous êtes de mauvaise humeur, mais souvenez-vous qu’une prédisposition à la dépression prénatale à temps est beaucoup plus facile à traiter et contribue à faire de votre grossesse une période agréable de votre vie.

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