Tout le monde ressent l’envie, mais à des degrés divers. Ce sentiment n’est pas toujours destructeur, et parfois même utile. Pour utiliser correctement votre propre envie, vous devez d'abord déterminer, de quelle couleur est-ce. Nous vous expliquerons comment faire cela et donnerons des conseils efficaces sur la manière de vaincre le «noir» et d’attirer le succès vers vous.
Quelle est l'envie
L'envie est un sentiment de déception et de frustration, qui est associé à de propres échecs ou de petites réalisations en comparaison avec d'autres personnes. Un tel vice commun trouve sa place dans la religion et la culture. Dans la religion chrétienne, l'envie appartient à l'un des sept péchés capitaux. En culture, la peinture est décrite comme un ver ou un serpent. Dans la sphère domestique est souvent identifié avec le crapaud, d'où le dicton "crapaud étrangle". Du nom latin livy livor traduit par "bleu".
Envie de noir et blanc: quelle est la différence
Il existe plusieurs versions de l'apparition de l'envie. L'un d'entre eux le considère sur la base de sources génétiques, c'est-à-dire comme un trait de caractère inhérent à chaque personne. Cette version s’explique par le fait qu’elle constituait l’aspect moteur des peuples primitifs, les forçant à se comparer aux autres et à rechercher le succès. Par exemple, les salariés masculins étaient constamment en concurrence pour apporter plus de nourriture dans leurs familles, et leurs femmes essayaient d'être plus économiques et plus belles, afin d'apporter une progéniture riche.
La théorie a le droit d'exister, pertinente même maintenant. La psychologie qualifie cette envie de «blanche». C’est-à-dire qu’il en est une manifestation qui ne nuit pas aux autres et vous oblige constamment à travailler sur vous-même. Il vise l'amélioration de soi-même et non la vengeance de quelqu'un.
Expérience intéressante
Ceci est confirmé par une étude de scientifiques américains qui soutiennent que ce vice a une énergie particulière. L'expérience a impliqué deux groupes de personnes. Leur tâche consistait à développer des idées de campagne. La différence est que le premier groupe a été informé que l'idée appartient à sa propre campagne et doit être développée plus avant. Le deuxième groupe a été informé que l'idée appartenait à la campagne de quelqu'un d'autre. L'expérience a montré que c'était le deuxième groupe qui manifestait un intérêt accru pour le développement de l'idée, alors qu'il tentait de réussir face à l'arrière-plan de ses rivaux. On peut dire que le succès de la campagne dépendait directement de l’envie des membres du deuxième groupe.
Contrairement à l'envie blanche, qui semble dire: «J'envie cette personne et veux atteindre son niveau», l'envie «noire» vise à abaisser les autres en dessous de moi-même.
En raison du fait que la manifestation du "blanc" est moins commune, un autre aspect apparaît, le considérant comme une composante sociale.
Les causes de l’envie sont différentes, mais le plus souvent, elles conduisent à l’enfance, devenant le résultat d’une mauvaise éducation. Se comparer aux autres est un trait naturel de chaque personne, mais le rappel constant aux parents que Petya est un excellent élève et que vous ne tendez pas la main, vous ne l'irritez pas. L’envie a alors un effet négatif: notre comparaison, au lieu de la motivation et du désir de s’améliorer, provoque la colère envers les autres et le désir de vengeance. Oh, cette Petya, comme c'est facile pour lui!
Pourquoi l'envie "noire" est un sentiment négatif
- Le premier meurtre au monde a eu lieu à cause de l'envie. C'est ce que dit la légende des fils d'Adam - Caïn et Abel. Caïn envia son frère parce que Dieu n'accepta pas ses dons et décida de se venger d'Abel.
- L'envie plonge dans la dépression. Nous ne remarquons peut-être pas à quel point l'insiduité et la colère nourriront un insatiable sentiment de haine envers l'ennemi. Si le succès n’est pas atteint dans un proche avenir (et cela se produit souvent), nous sommes bouleversés par des bagatelles, ce qui sous-estime notre force. Le résultat est la dépression, la réticence totale à agir, la colère contre soi-même.
- L'envie prive les gens de respect en les repoussant.. Presque personne ne veut se faire des amis envieux. Que pouvons-nous dire des filles, car l’envie d’amis peut non seulement détruire l’amitié, mais aussi avoir des conséquences pires.
- Cela renforce notre faible estime de soi.. Jaloux des autres, nous nous concentrons sur les réalisations des autres et réduisons ainsi les chances de leur propre succès. La personne envieuse décide que quelqu'un a juste eu de la chance, ne pensant pas que le succès en valait la peine. Au lieu de blâmer le destin d'un autre chanceux, il est temps de commencer à travailler sur vous-même.
Des signes d'envie
L’un des aspects négatifs de l’envie est que nous ne connaissons pas toujours sa présence. On peut comprendre si nous sommes envieux ou pas maintenant. Pour comprendre, c'était plus facile, nous apprenons à poser des questions et à écouter votre voix intérieure.
- L'aide Si nous ne sommes pas en mesure d’aider d’autres personnes ou de les recevoir nous-mêmes, la raison en est peut-être l’envie. L'aide de quelqu'un d'autre semble être une faveur, nous cherchons une prise.
- Gratitude. L'envie se manifeste lorsque nous ne pouvons pas être reconnaissants. Quand les cadeaux causent un scandale du type «pourquoi ils peuvent se le permettre» ou s'il semble qu'un cadeau ne soit qu'un moyen de démontrer son statut élevé.
- La formation Si vous avez déjà travaillé avec des tuteurs ou des enseignants, comment je me sentais? Je suis heureux qu'ils aient décidé de m'aider ou d'envier leurs réalisations? Il y a des cas où l'apprentissage est inefficace parce que nous envions notre enseignant au lieu de nous concentrer sur nos propres réalisations.
- La critique. Il existe une opinion selon laquelle les envieux sont sujets à la critique plus que les autres. Nous répondons à la question: est-ce que j'essaie d'être utile et de succomber à une critique sensée? Ou envie et rechercher des traits négatifs dans tout? Nous répondons à la question.
- La rivalité. Dans la lutte contre la jalousie est un fait très important d'attitude envers les adversaires. Si la rivalité vous oblige à travailler plus fort et à motiver, l’envie des blancs se manifeste. Beaucoup concurrencent plus particulièrement les autres, car cela permet de garder l’esprit en forme, d’être plus dur. Et si la rivalité provoque des sentiments négatifs? Est-ce que je me compare souvent avec les autres? Est-ce que je me fâche quand je découvre les victoires des autres? Cela ajoute-t-il de la confiance en soi ou vice versa? Dans ce cas, vous devez vous débarrasser non pas de vos rivaux, mais de leur envie.
- Joie pour les autres. Si un ami a de la chance, est-ce que je ressens de la tristesse ou de la joie pour lui?
- Joie pour toi. La chose la plus importante est le travail sur votre estime de soi. L'envie est un défaut chez les personnes dont l'estime de soi est très faible. Par conséquent, si j'ai réussi, je suis jeune et sinon, je suis jeune, c'est ce que j'ai essayé.
Se débarrasser de l'envie: petits et grands pas vers le succès
Toujours aimer vous-même
Se débarrasser de la faible estime de soi, répartir et évaluer correctement sa propre force signifie se débarrasser de l'envie de 50%.
Ne nourris pas ton envie
Lorsque des pensées de vengeance et d’injustice du destin nous traversent la tête, nous disons «arrêtez-vous». Si vous nourrissez vos sentiments de sentiments négatifs et de ressentiment, il sera impossible de les surmonter.
Débarrassez-vous du sens imaginaire de la justice
On crie souvent: "Ce n'est pas juste!", "Ce n'est pas juste!". Notre conception du droit est purement individuelle. Nous construisons des attentes élevées, face à la réalité, nous sommes déçus. Nous devenons envieux lorsque nous concentrons nos pensées sur "l'injustice". Pour penser sobrement, vous devez examiner la situation sous différents angles, cesser de vous plaindre et aller vers le succès.
Être amical
Si vous arrêtez de "jeter de la bile" sur tous ceux qui ont réussi à réaliser quelque chose dans la vie, vous remarquerez alors que la vie devient plus facile. Une joie sincère affectera non seulement positivement les relations avec les gens, mais permettra également de comprendre l'importance du soutien. Si vous souhaitez le bien des gens et faire des compliments, il va certainement revenir.
Concentrez-vous sur votre propre développement
Parfois, les succès et les vertus des autres nous font sentir comme des perdants. La seule solution à ce problème est de travailler sur soi-même. Définition correcte des objectifs, de la planification et des calculs, travail ardu - c’est la bonne façon de réussir.
Être responsable de vos propres décisions
Les envieux ne pensent souvent même pas qu’ils ont choisi un chemin plus difficile. La réussite prend donc plus de temps. Par exemple, en choisissant la profession de médecin ou d’enseignant, en consacrant beaucoup de temps à l’éducation et à la pratique, nous envions ceux qui produisent de l’argent simple mais modeste. Naturellement, cette envie disparaîtra lorsque notre éducation et notre persévérance porteront leurs fruits, mais est-il rentable d'y consacrer du temps?
Évaluer correctement le sujet de l'envie
Si nous sommes habitués à être offensés par tous et par tous ceux qui ont accompli quelque chose, il est temps de se demander si nous avons réellement besoin des mérites des autres. Par exemple, enviant la croissance de carrière des autres, nous ne connaissons pas les pièges - la complexité de l'horaire de travail. Nous sommes attirés par les réalisations d'autres personnes dans le domaine matériel, mais nous pensons rarement à la manière dont une personne réalise une bonne situation financière.
La vie de temps en temps fait envie. La façon dont nous traitons ces sentiments et ce que nous en faisons déterminent notre attitude à l'égard de la vie. L'envie est une émotion qui cause de la souffrance pour soi et pour les autres. Mais son utilisation correcte motive la poursuite du travail sur soi. Écoutez nos conseils pour faire face à un sentiment négatif ou en tirer profit.
