La plupart des maladies chroniques chez l'homme apparaissent en raison de problèmes psychologiques.
Corps et âme sont inextricablement liéspar conséquent, toute expérience reflète toujours la condition physique.
Ce problème est traité par une section de la médecine telle que la psychosomatique.
Le tableau des maladies a été créé afin de comprendre quels problèmes ont conduit à l’apparition de certains symptômes et comment peuvent-ils être ajustés.
Psychosomatique en psychologie
Psychosomatique - Cette direction en psychologie, étudie l'influence de l'état psychologique d'une personne sur sa physiologie.
C'est-à-dire, étudie les relations causales de la maladie.
Même les anciens guérisseurs croyaient que toute maladie était une conséquence de la désunion du corps et de l'âme. Le corps est trop sensible aux pensées négatives.par conséquent, le corps y réagit par des manifestations douloureuses.
Du point de vue de la psychosomatique, la douleur est infligée à une personne afin qu’elle réfléchisse à ses pensées, ce qui lui donne une mauvaise attitude.
La tâche du psychologue est de déterminer quels problèmes internes empêchent une personne d’être en bonne santé.
Direction psychosomatique en médecine
En médecine, direction psychosomatique commence à se développer activement au milieu du 20ème siècle. Ensuite, la plupart des médecins ont reconnu la relation étroite existant entre la psychologie et la physiologie humaines.
La médecine psychosomatique traite une personne non seulement comme un corps physique, mais en relation avec le monde extérieur. Les médecins modernes ont prouvé le caractère psychosomatique de nombreuses maladies: asthme, cancer, allergies, migraines, etc.
Pour l'émergence d'une maladie psychosomatique facteurs prédisposants sont:
- prédisposition;
- situation de vie.
Prédisposition - Ceci est l'état de préparation génétique du corps à certaines maladies. L'impulsion pour le développement de pathologies est la situation de la vie et sa perception par l'individu.
Si la maladie est reconnue comme psychosomatique, cela ne signifie pas qu’elle est artificielle. Le patient présente des modifications physiologiques qui nécessitent un ajustement en relation étroite avec l'état psychologique.
Ancêtres de la science
Qui a introduit le terme "psychosomatique" en médecine?
Le premier médecin qui a proposé d'utiliser le terme «psychosomatique» en 1818 était Johann Christian Heinroth, un psychiatre de Leipzig.
Cependant, développer cette direction n’est que cent ans plus tard. Faire face à ces problèmes psychiatre Z. Freud, qui s’exprimait dans sa théorie de l’inconscient.
De nombreux représentants de divers domaines et écoles ont participé à la formation de la psychosomatique en tant que section de la médecine.
Le fondateur de la médecine psychosomatique moderne est considéré Franz Gabriel AlexanderPsychanalyste américain.
Endocrinologue Canadien Hans Selye pour son travail "Theory of Stress" a reçu le prix Nobel.
Théorie de Franz Alexander
Franz Gabriel Alexander est reconnu comme le fondateur de la médecine psychosomatique. Son livre «Médecine psychosomatique. Principes et application pratique " acquis un large succès.
Dans son livre, le médecin résumait les résultats de ses travaux sur l’étude de l’influence des causes psychologiques sur l’apparence, l’évolution et le traitement des maladies.
L'auteur affirme que le facteur psychologique a la même signification que le facteur physique et doit être soumis à une étude non moins approfondie.
Selon le médecin, les facteurs psychologiques et physiologiques ne diffèrent que par la subjectivité de la perception et peuvent être transférés par des moyens verbaux.
La théorie d'Alexander est basée sur les affirmations suivantes.:
- Les pensées négatives mèneront nécessairement à des maladies corporelles. Pour récupérer, vous devez changer vos pensées.
- Tout organisme a la capacité de s'auto-atomiser. Seule l’incrédulité du patient à l’égard de sa force empêche l’auto-guérison.
- Personne ne peut guérir une personne sauf soi-même. Les médecins sont uniquement destinés à aider le patient à choisir la bonne direction.
- Une maladie est transmise à une personne afin qu’elle puisse changer ses pensées et ses habitudes.
Maladies
Pour les maladies psychosomatiques comprennent troubles physiologiques qui se produisent sous l'influence de facteurs psychologiques.
Selon les statistiques, près de 30% des maladies ont un caractère psychosomatique.
Ces maladies sont divisées en 3 groupes:
- Manifestations de conversion. Le patient a des symptômes de maladies qui ne sont pas vraiment là. Habituellement, le patient essaie donc de résoudre un type de conflit, pour atteindre un certain objectif. Les principaux symptômes de conversion: convulsions hystériques, paralysie, cécité et surdité psychogènes, vomissements, tachycardie.
- Maladies fonctionnelles. Le patient présente une altération du fonctionnement de certains organes sans aucun changement organique. Cela peut être une douleur cardiaque, une indigestion, une migraine. Ils se produisent sur fond de dépression, troubles du sommeil, attaques de panique, fatigue pendante.
- Psychosomatose. La maladie est basée sur un facteur psychologique qui a conduit à des dommages aux organes organiques. Ces maladies incluent: l'asthme, la maladie ischémique, l'ostéochondrose, l'ulcère gastrique, le diabète sucré, la dermatite atopique, la stérilité d'origine inconnue.
Causes de la maladie
La base de l'émergence d'une maladie psychosomatique repose le conflit entre le corps et l'âme du patient.
Les psychologues disent que de telles maladies peuvent être déclenchées par les émotions suivantes: tristesse, joie, peur, colère, intérêt.
Parmi les principales causes de troubles psychosomatiques, on appelle:
- Expérience passée. Les traumatismes psychologiques subis dans l'enfance ont une influence particulièrement grande.
- Conflit entre conscient et inconscient. Quand l'une des parties gagne, l'autre commence à "protester", ce qui se traduit par divers symptômes. Cela se produit généralement lorsqu'une personne ressent de la colère, de l'envie envers les autres, mais est forcée de la cacher.
- Avantage. Une personne, sans s'en rendre compte, reçoit certains «bonus» de sa maladie. Par exemple, l'attention des proches, la possibilité de se détendre, etc.
- Syndrome d'identification. Le patient identifie sa maladie avec une autre personne qui a des problèmes identiques. Cela se produit entre des personnes proches qui ont un lien émotionnel fort.
- Suggestion. Une personne peut inspirer elle-même des maladies inexistantes ou est influencée par d'autres. Par exemple, les symptômes apparaissent après avoir visionné certains programmes ou lu des livres sur les maladies.
- Vous punir. Le patient se sent coupable et la maladie l'aide à survivre.
Maladies psychosomatiques se produisent généralement chez les personnes ayant une psyché en mouvementcela ne peut pas supporter le stress.
Les psychologues appellent ce qui suit facteurs prédisposants:
- obsession des problèmes personnels;
- pessimisme, vision négative de la vie;
- manque d'amour pour vous et les autres;
- le désir de tout contrôler autour de soi;
- manque de sens de l'humour;
- fixer des objectifs inaccessibles;
- ignorer les besoins du corps;
- perception douloureuse de l'opinion d'un autre;
- incapacité d'exprimer leurs désirs et leurs pensées;
- le rejet de tout changement, le refus de tout nouveau.
Les symptômes
L'apparition de symptômes de maladies psychosomatiques coïncide toujours avec le moment de fortes expériences spirituelles et du stress ressenti. Les manifestations les plus typiques sont:
- Chagrin d'amour comme une attaque de stenocardia.
- Maux de tête. Celles-ci peuvent être des migraines, des douleurs dans le cou, des douleurs dans la moitié du visage, du type d'inflammation du nerf facial.
- Le patient a souvent l’impression qu’un casque à pression est placé sur sa tête ("Casque neurasthénique"). Cela est dû à des spasmes musculaires dus au stress.
- Augmentation de la pression artérielle. Ce symptôme est associé à près de 80% aux psychosomatiques.
- Douleur épigastrique. Ils imitent l'ulcère, la pancréatite, la cholécystite. Dans le même temps, les modifications apportées aux tests de laboratoire sont insignifiantes. Une personne comme si «ne digère pas» la situation de vie actuelle. La relation entre le stress et la dyskinésie biliaire est connue depuis l'Antiquité. Une personne sujette à l'agressivité et à l'irritabilité libère constamment le cortisol, une hormone du stress. En conséquence, la bile s'épaissit, son écoulement est perturbé. D'où le nom "homme de galle".
- Troubles digestifs. Les neurotransmetteurs, responsables de la digestion normale, sont activement synthétisés dans les parois intestinales. Avec la dépression, la production de ces substances diminue. Par conséquent, la constipation, la diarrhée, les flatulences. Souvent, des problèmes intestinaux surviennent chez les enfants qui ne veulent pas aller à l’école ou à l’examen.
- Maux de dos. Les principaux nerfs et artères traversent la colonne vertébrale. Au moment des expériences spirituelles, un spasme se produit, une impulsion douloureuse se forme.
- Difficulté à avalerse sentir "gorge noueuse". La manifestation extrême est la perte de voix. Cela est dû au fait qu'il est interdit à une personne d'exprimer de vraies émotions et pensées. Habituellement, le problème remonte à la petite enfance.
- Essoufflement aucun signe de maladie pulmonaire. Le patient n'est pas capable de "respirer profondément", ce qui se manifeste de la sorte au moment de la tension émotionnelle.
- Déficience visuelle. Le patient ne peut pas se concentrer sur des objets. Cela exprime la réticence du patient à voir ses problèmes. Au fil du temps, le spasme de l'accommodation peut mener au glaucome.
- Vertige, nausée, évanouissement. Associé à un vasospasme.
- Attaque de fièvre ou de frissonsdes crampes.
- Perturbation du sommeil
- Douleur abdominale basse chez les femmes, infertilité, manque de libido.
Ces symptômes peuvent survenir immédiatement après une situation stressante et être retardés.
Traitement
Comment traiter? En Russie, il n’existe pas de somatologue et, par conséquent, les pathologies psychosomatiques sont utilisées pour traiter psychothérapeutes et neurologues.
Ils utilisent une combinaison de méthodes psychothérapeutiques et médicales.
Tout d’abord, le psychothérapeute essaie pendant la conversation découvrir la cause de la maladie et expliquer à sa patiente.
Si le patient est conscient de la nature de sa maladie, alors la guérison ira plus vite. Il arrive souvent que la patiente ait déjà «grandi ensemble» avec sa maladie et qu’elle fasse désormais partie de son caractère.
Il y a aussi la «peur du changement» et le désir de tirer profit de la pathologie. La seule solution est ajustement pharmacologique symptômes.
Au moment de choisir une thérapie, le médecin se fie au degré de symptômes, à l'état du patient, à la cause première de la maladie. Les principales méthodes de psychocorrection sont: la gestalt-thérapie, les cours individuels et en groupe, la programmation neurolinguistique, les techniques d'hypnose.
Dans les cas difficiles, des tranquillisants et des antidépresseurs sont prescrits.
En plus, il faut traitement symptomatique. À cette fin, les analgésiques, les antispasmodiques, les médicaments qui réduisent la pression, améliorent la digestion.
Que peut faire un patient seul?
Si le patient est conscient de son problème, il peut accélérer le processus de guérison par lui-même. Les leçons donnent un bon effet exercice, yoga, exercices de respiration, natation.
Des promenades régulières dans la nature, la normalisation du régime de jour, des réunions avec des amis contribuent également au traitement. Parfois, vous devez partir en vacances pour activer le mode "redémarrage".
L'approche du traitement chez l'enfant
Le principal problème dans le traitement des maladies psychosomatiques de l’enfance est leur diagnostics.
Si l'enfant a constamment des rhumes, des troubles intestinaux, vous devez rechercher des causes psychologiques.
Peut-être un enfant difficile à adapter à la maternelle ou à l'école, il a un conflit dans l'équipe. Il arrive que le bébé souffre d'un soin parental excessif. Ces enfants sont constamment tourmentés par une sinusite, une rhinite, il est "difficile de respirer" pour eux à cause de soins excessifs.
Les parents doivent établir une relation de confiance avec l'enfant et apprendre à l'entendre. Il doit sentir qu'il est compris, soutenu et non pas mis dans le pétrin.
De techniques psychothérapeutiques habituellement utilisées art thérapie. Des activités sportives sont également nécessaires, notamment des jeux, où les petits enfants apprennent à interagir avec d'autres enfants.
Tableau
Le tableau des maladies psychosomatiques aidera à comprendre la cause de certains symptômes:
Une maladie | Raison | Approche de traitement |
Problèmes gynécologiques | Sentiment d'insécurité, d'impuissance. Incapacité à se réaliser, peur des hommes. Rejet de leur essence féminine. | Acceptez-vous, réalisez que la peur est à l'intérieur et non chez les autres. Comprendre qu'être une femme faible ne fait pas peur et ne fait pas honte. |
Tumeurs oncologiques | Nourrir les vieilles rancunes. Colère sur les autres. Impossibilité de montrer des émotions et des sentiments. Autocritique excessive. La perception des problèmes des autres avant les leurs. | Lâchez les insultes du passé. Libérez les émotions. Acceptez-vous avec tous les défauts. Arrêtez de vous inquiéter pour les autres. |
Maladies cardiovasculaires | Manque d'amour Peur d'être seul. Suppression des émotions. Workaholism. Suppression de la colère. Fixer des objectifs inaccessibles. | Fixer des objectifs plus réalistes. Aimez-vous et les autres. Partez en vacances. N'ayez pas peur d'exprimer vos émotions, même négatives. |
Maladie de l'intestin | Peur de perdre le contrôle de tous. Peur du changement. L'incertitude. | Prenez la vie avec toutes ses nouvelles manifestations. Arrêtez de contrôler tout le monde. |
Psychosomatique des maladies: tableau de Louise Hay.
La psychologie humaine et la physiologie sont inextricablement liées. Les problèmes dans un domaine provoquent la maladie dans un autre. Si une personne est capable de réaliser cette connexion, elle évitera de nouveaux problèmes et se débarrassera des anciens. La vie est trop courte pour dépenser en émotions négatives et en maladies.
La psychosomatique est-elle un canular? Psychologue d'opinion: