Réponse du psychologue: que faire si un gars change?

Les filles qui apprennent qu’elles se font avoir par des mecs ont tendance à se reprocher quelle que soit la situation.

Cela est dû à l'influence de la société, qui est souvent donne aux femmes une attitude trompeuse qu'ils sont responsables de tous les problèmes qui surviennent dans les relations amoureuses et dans la famille.

Mais ce n’est pas le cas: la responsabilité est toujours à parts égales avec la femme et l’homme. Et si le gars change? Le plus important est d’abandonner le blâme, de se calmer et d’essayer de comprendre la situation.

Action initiale

Un mec peut changer une fille pour différentes raisons, et il n’est pas toujours réaliste de comprendre à quoi correspond exactement la trahison.

La meilleure option est de discuter de la situation avec un gars.

Il faut:

Fournissez-lui une preuve de trahison. Il est souhaitable plus ou moins fiable, basé pas sur "je pense que oui". Si le gars n'a rien à se reprocher, la probabilité qu'il soit reconnu comme une trahison est plus élevé.
Gardez votre calme pendant le dialogue. Cette tâche est assez compliquée: toutes les filles ne sont pas capables de se comporter calmement et naturellement si quelque chose qui l’a blessée de manière significative est survenue. Avant de parler, donnez-vous le temps de vous reposer, engagez-vous dans quelque chose qui vous a toujours calmé.
Posez-lui vos questions. Parmi eux, il y a peut-être "Pourquoi as-tu fait cela?", "Pourquoi est-ce arrivé?"
Discutez avec lui de nouvelles actions. Naturellement, cela s'applique aux cas où un type se comporte sainement: il ne se divise pas en insultes et accusations, ne commet pas d'actes violents et exprime sa volonté de discuter du problème.
Sinon, vous devez essayer de vous protéger et de réfléchir à la possibilité d'une rupture complète des relations.

La nouvelle de la trahison peut être très douloureuse, et besoin de se calmer avant le dialogue - presque impossible.

Comment se calmer?

Peut-être que certaines de ces façons vont vous faire sentir mieux plus vite:

Buvez un léger sédatif. Des comprimés de valériane, des suppléments à base de plantes apaisants feront l'affaire. L'alcool est préférable si possible de ne pas boire: il a un effet dépressif.
Prendre un bain Vous pouvez ajouter des herbes médicinales, des brindilles (par exemple, les aiguilles ont un effet positif sur le psychisme), des fleurs, du sel marin ou une bombe à l'odeur agréable.
Faire une promenade. Si vous aimez la musique, allumez-la en marchant au casque.
Pratique le. L'activité physique éliminera le stress accru associé au stress et améliorera votre humeur.
Si vous ressentez le besoin de parler, il est préférable de le faire seul avec vous. Par exemple, sur un morceau de papier ou dans un éditeur de texte. Vous pouvez également contacter un être cher en qui vous avez confiance et qui sait garder des secrets et parler avec lui.
Tant que vous ne parlez pas franchement avec un gars, cela ne vaut pas la peine de parler de ce qui s’est passé.

Quand vous vous sentez mieux, installez-vous confortablement et essayez de penser à ce qui s'est passé.

Pensez aux conflits et aux querelles qui ont eu lieu entre vous plus tôt, essayez de vous rappeler s'il a exprimé des plaintes et à quelle fréquence. Tout cela aidera à mieux comprendre ce qui aurait pu être une trahison.

Comment survivre à la trahison d'un être cher? Conseils pratiques:

Pourquoi est-ce arrivé?

Causes possibles de la trahison:

Insatisfaction avec le partenaire. Ce point inclut non seulement le sujet du sexe, mais de nombreux autres points: diminution de l’intensité des sentiments amoureux, insatisfaction de l’apparence de la jeune fille, surtout s’il ya eu des changements récents (prise de poids, conséquences de maladies ou effets secondaires de médicaments, amputation, cicatrices). et ainsi de suite), son comportement, son caractère, sa situation financière, son implication émotionnelle dans les relations.
Cela est souvent dû à l'incapacité ou à la réticence d'un homme à prendre un partenaire, à adopter une vision équilibrée de ses côtés positifs et négatifs.
Des querelles Les conflits qui surviennent trop souvent dans les relations peuvent pousser un homme à trouver une femme avec qui il n’y aura pas de tels problèmes. En outre, beaucoup d'hommes (et de femmes) sont tout à fait irresponsables à l'égard des relations amoureuses: ils croient qu'ils ne doivent susciter que des émotions positives, ne sont pas prêts à discuter de conflits et toute situation problématique entraîne une crise émotionnelle improductive qui nuit à une vision saine de tout et à la recherche d'une solution. qui conviendra aux deux parties.
Différents points de vue sur la vie. Un partenariat productif et harmonieux est impossible si un homme et une femme ont des objectifs différents dans la vie et des points de vue différents sur la façon de vivre. Par exemple, le gars a des opinions conservatrices, il veut donc que sa future femme reste à la maison, s'occupe du ménage et des enfants, et il a travaillé.
Sa petite amie, au contraire, estime qu’une femme du monde moderne devrait avoir toutes les chances de se réaliser dans sa carrière. L’idée de rester coincé entre un poêle et une table à repasser est dégoûtante depuis des décennies. Naturellement, dans le contexte de ces différences, de graves conflits sont possibles. Si un homme de cette période fait face à une femme qui partage son point de vue, il peut commencer à changer et, très probablement, il réfléchira sérieusement à la rupture de la relation.
Le désir de vengeance. Il se trouve que, pour une raison quelconque, un homme commence par soupçonner l’adultère et décide de réagir de la même manière (même dans les cas où il n’ya pas eu de trahison).
Cela peut s'exprimer à la fois en flirt ostentatoire avec des filles dans des lieux publics en présence d'un partenaire et sous une forme plus sérieuse.
Amour inattendu. Le sentiment d'amour peut soudainement toucher toute personne, et tout le monde ne voudra pas lui résister, surtout si vous avez la possibilité de vous amuser tout en évitant les ennuis. Par exemple, un gars peut secrètement changer avec une fille qui travaille avec elle, car c’est suffisant pour cacher une telle relation ou pour entretenir une relation pendant un certain temps en voyage d’affaires ou en vacances.
Le désir de trouver de nouvelles expériences, amusez-vous. Ce désir peut être un facteur supplémentaire qui augmente la probabilité que le type change. Beaucoup de gens recherchent de nouvelles expériences dans les relations et le sexe, parce que c'est simple et abordable.

Et si le gars change? Découvrez-le à partir de la vidéo:

Fermez les yeux pour tricher ou ne pas pardonner?

Pardonner ou pas? Vaut-il la peine de garder cette relation? Tout dépend de nombreux facteurs.:

les personnages des deux partenaires;
les circonstances dans lesquelles tout s'est passé;
le comportement du gars après avoir appris ce que vous savez de la trahison;
la présence de sentiments dans une paire;
la présence ou l'absence d'autres problèmes dans l'union (scandales, violence, accusations, points de vue divergents sur la vie);
les désirs des deux partenaires.

Chaque situation nécessite une approche individuelle. Nous ne pouvons pas dire avec certitude quoi faire: une fille confrontée à une trahison doit prendre une décision elle-même.

Raisons de rompre une relation:

la cruauté, la violence d'un gars;
des insultes, accusant la fille de ne pas être assez bonne;
chantage;
la présence d'autres problèmes dans la relation.

Devrais-je pardonner à l'adultère un jeune homme? Réponse du psychologue:

Conseils de psychologie

Comment survivre à la trahison et que faire?

Que faire s'il n'est pas reconnu?

Voir s'il change vraiment. Peut-être nie-t-il obstinément le fait de trahison simplement parce que ce n'était pas vraiment là. Si vous soupçonnez une trahison, mais que vous n'avez aucune preuve claire, il est préférable d'attendre, de regarder et de trouver quelque chose qui confirme vos paroles, sinon ce ne seront que des accusations vides. Des preuves systématiques et cohérentes sont susceptibles de forcer un homme à avouer sa trahison.
Si vous avez des preuves claires sous la main, ne coupez pas l'épaule. Essayez de vous calmer et de parler avec le gars. Donnez-les-lui et demande: peut-être qu'il y a des faits que tu ne connaissais pas. Par exemple, la fille avec laquelle son ami l'a vu était sa sœur.
Prendre une décision seulement après avoir entendu ses arguments.

Changé avec le meilleur ami

La nouvelle d'une telle trahison peut être particulièrement traumatisante. Si vous estimez avoir besoin de temps pour vous rétablir, permettez-vous de vous échapper et de vous calmer.

Essayez de parler à votre ami seul. Demandez-lui de parler de ce qui s'est passé, posez des questions qui vous concernent. Essayez d'être poli avec elle, restez calme: l'impolitesse et l'agressivité ne pourront rien changer à cette situation. Lorsque vous écoutez une amie, agissez en fonction de sa réaction, de son comportement et de ses explications.
Parlez aussi au gars. Écoutez sa version, demandez des explications et posez des questions également.
Abandonnez l'idée de vengeance. Peu importe la douleur, la violence n'est pas une option. L’événement a déjà eu lieu et il est important que vous essayiez d’en accepter les conséquences.
Consultez un psychothérapeute. Si vous vous sentez excessivement mal après l'incident, si vous avez une humeur excessivement déprimée, des problèmes de concentration, de capacité de travail et de sommeil, vous aurez peut-être besoin d'aide.
Si vous ne souhaitez pas communiquer avec un petit ami, parlez-leur honnêtement si cela est important pour eux. Avec le temps, vous vous sentirez peut-être mieux et pourrez continuer à communiquer.

Il va périodiquement à gauche, mais ne me quitte pas

Si le gars ne quitte pas, mais continue à changer, cela peut signifier que:

Vous l'arrangez comme partenaire, il ne veut pas changer l'état actuel des choses;
il vous aime, mais soit il lui manque quelque chose dans la relation actuelle, soit une affaire est simplement un moyen de s'amuser.

Il est possible qu'il soit sûr que vous n'ayez aucune idée des changements, alors il continue à changer.

Comme dans les cas précédents, vous devez essayer de lui parler, posez des questions, examinez son comportement pendant le dialogue, puis prenez une décision.

Si votre relation est suffisamment longue et que vous et votre partenaire voulez à peine les perdre, il est logique de vous tourner vers psychothérapeute familial.

Il formulera un certain nombre de recommandations pratiques et aidera à examiner la situation de différentes manières.

Elle-même a accidentellement appris sur la trahison

Découvrez toutes les circonstances de l'incident.. C'est peut-être arrivé par hasard, par exemple, le type s'est enivré dans une entreprise dans laquelle vous n'étiez pas, et son attention a été attirée par la fille avec qui ils ont dormi.

Il est possible qu'il se soit repenti de ce qui s'est passé il y a longtemps et que ses relations avec vous lui soient chères.

Dans toutes les circonstances, il est important d'essayer de se calmer et seulement après cela, de parler au gars. Cela vaut également la peine de s’assurer que l'information sur la trahison est vraiment vraie: toujours la probabilité d'erreur.

Que faire pour qu'un jeune homme ne change jamais?

Quels que soient vos efforts, il y a toujours une chance qu'un partenaire vous change et il est important d'accepter. Cependant, il est vraiment réduit, et pour cela, vous devriez:

discutez avec le gars de tous les problèmes et cherchez des compromis;
lorsque vous analysez une situation problématique, soyez guidé par la raison et non par les sentiments;
ne pas insulter le gars et ne pas le blâmer à l'improviste;
ne pas donner libre cours à la jalousie;
consultez un psychologue familial ou un psychothérapeute, si vous estimez que cela est nécessaire;
écoutez votre partenaire, respectez ses sentiments et demandez la même chose pour vous-même.