Symptômes et traitement de la dépression post-partum chez les jeunes parents

Chaque année, le nombre de femmes souffrant de dépression postpartum augmente.

Selon les scientifiques, le nombre de ces femmes est d’environ 15-20%, et chaque deuxième mère a une maladie grave.

Beaucoup de gens associent la fatigue d’une jeune mère à la dépression et le manque de sommeil, mais la dépression post-partum présente certains symptômes et traitements. C'est un problème grave, pas un caprice ou un jeu d'hormones.

Qu'est-ce que c'est

La dépression post-partum est un trouble qui survient chez les femmes après la naissance d’un enfant pour plusieurs raisons. hypersensibilité et irritabilité.

Une femme qui devrait se réjouir de la naissance de son bébé devient tout le temps triste et ne peut même pas faire sortir un sourire.

Le trouble n'est pas reconnu comme une maladie formelle et fait souvent référence à la dépression et à la fatigue, puis à l'un des types de psychose post-partum.

Cependant, c'est fondamentalement faux - la psychose se manifeste par l'agressivité et l'irritabilité, le blues passe rapidement et cède la place à une humeur plus joyeuse.

Mais la dépression après l'accouchement peut être qualifiée de «désespoir silencieux» - elle mûrit progressivement, de sorte qu'il peut s'écouler des mois avant qu'elle ne se manifeste pleinement.

La dépression post-partum: mythe ou réalité? Comment y faire face? Découvrez-le à partir de la vidéo:

Raisons

Pourquoi la dépression post-partum se produit-elle? Les causes de la dépression en congé de maternité peuvent être différentes et purement individuelMais il existe un certain nombre de raisons les plus courantes chez les mères nouvellement nées:

• statut social et / ou matériel faible, manque de sécurité, manque de soutien de la part du mari ou des parents;
• manque d'enseignement supérieur;
• la réaction héréditaire de la mère de la femme à des situations stressantes;
• cessation d'emploi avant l'accouchement, licenciement, peur de perdre votre emploi ou de concourir pour une carrière;
• l'attitude passive du père de l'enfant face à la naissance et à l'éducation du bébé, son indifférence et son manque d'émotivité;
• naissance passée ou présente d'un enfant ou d'un bébé mort atteint d'une maladie congénitale grave;
• avoir d’autres enfants ou les enfants du mari d’une autre femme;
• longue séparation du bébé immédiatement après la naissance, dans le passé ou le présent;
• peur de prendre la responsabilité de la vie et de l'éducation de l'enfant;
• peur de faire quelque chose de mal, faire du mal à l'enfant;
• âge trop précoce ou trop tardif de la mère (avant 18 ans et après 40 ans);
• des événements tristes et négatifs survenus immédiatement avant l'accouchement;
• relation cool de la mère avec ses propres parents;
• peur d'être laide et grosse, peur de ne pas retrouver sa forme antérieure;
• attentes injustifiées du processus d'accouchement et de la naissance d'un bébé;
• changements physiologiques après l'accouchement, problèmes d'allaitement (manque de lait, par exemple);
• la présence de problèmes psychologiques chez la mère, la prédisposition à la dépression, éventuellement des tendances suicidaires;
• violation des relations sexuelles ou autres avec un conjoint, peur de ne jamais rester non désiré.

La cause de la dépression post-partum peut être le manque de préparation de la femme à son nouveau poste.

Avant que les filles soient préparées à la maternité depuis leur enfance - Elles sont pratiquement devenues les secondes mères de leurs frères et soeurs plus jeunes et ont souvent aidé à l’accouchement.

Maintenant, cette pratique est pratiquement absente, de sorte que beaucoup de jeunes mères n'ont pas les conseils et le soutien d'une femme plus expérimentée et plus mûre qu'elle.

Symptômes et signes

Les signes de dépression survenant en congé de maternité sont parfois difficiles à remarquer car la maladie se développe progressivement et ne se produit pas immédiatement après la naissance du bébé.

Dans certains cas, la dépression survient quelques mois après l’accouchement et parfois à n’importe quel stade de la grossesse.

La dépression se manifeste comme suit:

1. État dépressif, apathie, léthargie, lenteur.
2. Somnolence et fatigue constantes, même avec le repos nécessaire.
3. Un sentiment de culpabilité incessant devant un enfant en raison de son incapacité à devenir une bonne mère et à donner au bébé tout ce qu'il mérite.
4. Anxiété et souci de la vie et de la santé du bébé ou des leurs.
5. Désir constant et gratuit de pleurer, irritabilité sans raison.
6. Démangeaisons d’insatisfaction à l’égard de sa vie et de son état actuel.
7. Incapacité de se concentrer sur l'objet, défocalisation de l'attention, détérioration de la mémoire.
8. Incapacité à prendre une décision indépendante, timidité inattendue et atypique.
9. Troubles du sommeil et perte d'appétit.
10. Diminution du désir sexuel, aversion pour la vie intime.
11. L'émergence de sentiments de rage provenant du cri de l'enfant ou du son de la voix de son mari.
12. Le sentiment que tous les membres de la famille surveillent chaque mouvement et attendent que les femmes se trompent en élevant un bébé.
13. Sentiment d'impuissance devant la vie et les circonstances.
14. Manque de motivation, envie de faire quelque chose ou de changer.
15. Aversion pour sa propre apparence.

Dans la dépression post-partum, une femme se positionne comme une mauvaise mère et son épouse, éprouve de l'aversion pour lui-même et même pour l'enfant. Souvent, une femme aiguise ses vieilles phobies et ses peurs, ses complexes oubliés depuis longtemps.

Combien de temps cela prend-il?

Quand cela prend-il et combien de temps dure la dépression post-partum?

Chaque femme a une maladie qui commence différemment: une personne déprime toujours pendant la grossesseet la naissance du bébé ne fait qu’aggraver l’état de la mère, la maladie commence à se manifester plusieurs mois après l’apparition de l’enfant et une personne apparaît immédiatement après la naissance.

Souvent, les femmes se réjouissent d’abord à la naissance du bébé, puis commencent progressivement à s’apaiser.

La durée de la dépression dépend en grande partie du caractère et du tempérament de la femme elle-même, ainsi que des personnes qui l'entourent. Il est très important de noter l'état de la jeune mère et de l'aider., demander de l’aide, consulter un psychologue.

La dépression post-partum sans traitement approprié peut prendre plusieurs années. Lorsqu'elle travaille sur l'état d'une femme, elle pourra se libérer de la dépression suffocante de la dépression pendant quelques mois.

Implications pour la mère et l'enfant

Dépression maternelle postpartum affecte gravement le développement du bébé - Il au niveau subconscient ne ressent pas la connexion avec la mère, ne ressent pas la sécurité et son amour.

Tout cela à un jeune âge affecte négativement la psyché du bébé, donnant lieu à des complexes et à des phobies, un certain comportement.

Déjà à l'adolescence, l'enfant commencera à se manifester tendances suicidaires, états dépressifs, incapacité à faire la distinction entre amour et haine, incapacité à établir des relations avec d’autres personnes, etc.

Le manque de lien affectif vous fait sentir inutile et abandonné, vulnérable. Par conséquent, un tel enfant a souvent des problèmes de développement de la parole et des capacités intellectuelles. En grandissant, l'enfant ne ressent pas de lien émotionnel avec la mère, il se retire lui-même plus tôt.

Pour la mère, la dépression post-partum est également a des conséquences négatives - elle ne ressent pas non plus de lien émotionnel entre elle et l'enfant, de sorte qu'elle puisse ultérieurement conduire à un malentendu entre le parent et l'enfant, à l'insensibilité de l'instinct maternel et au manque d'amour pour son enfant.

En outre, une femme risque de ne jamais retrouver son ancienne vie, de ne jamais se sentir aussi jeune et belle qu'auparavant.

La dépression affecte non seulement l'estime de soi et la santé psychologique de la mère, mais aussi sa physiologie - Souvent, une femme commence à présenter diverses maladies chroniques.

Caractéristiques du cours chez les hommes

Déprimé sentiment d'inutilité et de vide après l'accouchement est observé non seulement chez les femmes, mais aussi chez les hommes qui sont récemment devenus les pères des nouveau-nés.

L'apparition dans la famille d'un nouveau petit homme change et le mode de vie des parents nouvellement frappés change radicalement, ce qui peut être une source de stress pour les femmes et les hommes.

Causes de la dépression postpartum les hommes peuvent avoir:

• réticence à changer, peur de la responsabilité;
• les différences entre l'attendu et le réel - souvent l'instinct paternel se réveille non pas immédiatement, mais après un certain temps;
• dépression et apathie de la femme;
• aspirant à l'ancien mode de vie, à l'ancienne liberté;
• exigeant de la part des femmes;
• fatigue chronique, manque de sommeil en raison des pleurs et des difficultés à nourrir et à coucher l'enfant;
• le manque d'attention et de soins de l'épouse, qui consacre tout son temps à son bébé, l'absence de la vie sexuelle antérieure;
• changements dans l'apparence de la femme bien-aimée qui, à cause des soucis et des problèmes liés au bébé, n'a pas le temps de s'occuper d'elle-même.

Souvent, un homme n’a tout simplement pas assez d’attention de la part de son épouse, car une femme consacre tout son temps à s’occuper d’un bébé. L’homme est même un peu jaloux de sa femme bien-aimée pour l’enfant.

Il y a presque autant de dépression masculine que de femme, mais chaque différence est différente. Les signes de dépression post-partum chez les hommes:

1. Apathie, détachement de l'enfant et de la femme, fatigue et irritabilité.
2. Apparence rare à la maison - l'homme semble particulièrement retardé au travail afin de passer moins de temps à la maison.
3. Froid avec un bébé, détachement de son propre enfant.
4. Comportement impulsif et actes négligents - adultère, alcoolisme, conduite imprudente, etc.
5. Activité accrue - un homme ne peut pas rester immobile et fait constamment quelque chose, se précipitant quelque part. Donc, le jeune père tente inconsciemment de cacher son anxiété et son anxiété.
6. Isolement de soi, détachement des anciens plaisirs et des passe-temps.

Que faire: comment surmonter l'état? Une femme peut aider son mari à faire face à cette maladie:

• Parlez à cœur, découvrez les raisons de ce comportement;
• il y a de petits signes d'attention envers le mari (par exemple, pour préparer ses plats préférés);
• l'attacher aux soucis d'élever un bébé, essayer de réveiller l'instinct de son père;
• mettez-vous en ordre pour un mari - comme on dit, les hommes aiment avec leurs yeux;
• donnez-lui du temps pour son propre divertissement et ne le blâme pas pour un peu de repos;
• essayez de consacrer du temps à un homme.

Si la situation du conjoint ne devient pas plus facile avec le temps, il est préférable de contacter un spécialiste. Un homme est susceptible de résister, mais il faut le convaincre avant qu'il ne soit trop tard.

Y a-t-il une dépression post-partum chez les hommes? Le psychologue commente:

Balance d'Édimbourg

Cette échelle comprend un questionnaire qui vous permet de déterminer la présence ou l'absence de dépression postpartum. Vous pouvez remplir le questionnaire vous-même - ils exigent les réponses «oui», «non», «plus souvent que toujours», «rarement».

Problèmes d'échelle:

• Je peux rire et remarquer les aspects amusants et amusants de la situation;
• J'ai hâte de changer;
• Je me blâme sans raison, je me sens coupable;
• Je ressens de l'inquiétude sans raison.
• J'ai une peur irrationnelle ou peur de temps en temps;
• Je suis sous la pression des circonstances;
• J'ai du mal à dormir à cause d'inquiétudes et d'inquiétudes;
• Je me sens misérable;
• Je pleure souvent et suis triste;
• Je pense à me faire du mal ou à faire du mal aux autres.

Échelle de dépression postnatale d’Édimbourg - Test.

Dépression postpartum: comment vaincre? Découvrez à partir de cette vidéo:

Comment se débarrasser?

Comment faire face à la dépression post-partum vous-même à la maison?

Le traitement dépend en grande partie des caractéristiques psychologiques de la femme et la sévérité de la condition.

Dans tous les cas, il est nécessaire de prendre des antidépresseurs, qui n'affecte pas négativement l'allaitement et niveler le niveau d'hormones dans le corps et l'observation du psychiatre traitant.

Les psychologues conseillent également aux femmes de suivre des cours en groupe avec de jeunes mères souffrant du même problème. Les mères ne nuisent pas non plus à la communication dans les forums avec les autres femmes dépressives.

Aussi très soutien et assistance importants de vos proches - vous devez prendre une certaine part des tâches ménagères de la mère, la laisser dormir et se mettre en ordre.

Il est nécessaire de rappeler à une femme que sa propre vie ne se termine pas avec la naissance d'un bébé et que l'enfant ne l'empêchera pas de profiter beaucoup de la vie.

Parmi les autres traitements peut mettre en évidence:

• traitement d'hypnose;
• marcher dans l'air frais;
• stimuler l'intérêt pour la vie et l'éducation de l'enfant;
• thérapie familiale.

Comment aider à survivre à la dépression post-partum? Le père de l'enfant doit également faire attention au conjoint, de sorte qu'elle a ressenti son besoin et son attrait.

Il est nécessaire d'entourer une femme de ses objets préférés, de lui remonter le moral ou de lui permettre de se détendre et de faire ce qu'elle aime le plus.

L'essentiel est ne laisse pas une femme seule.

Quand est la dépression post-partum et comment la traiter? À propos du timing et du traitement médicamenteux dans cette vidéo:

Mesures préventives

Pouvez-vous éviter la dépression post-partum? Il n’existe aucune garantie d’évitement à 100%, mais un certain nombre de mesures aider à réduire le risque de maladie:

1. Vu avant l'accouchement des cours spéciaux pour le soin du bébé.
2. La participation du père de l'enfant aux efforts prénatals et postnatals associés au bébé.
3. Discussion à l'avance de tous les problèmes et problèmes émergents avec le père de l'enfant et ses proches, répartition des responsabilités.
4. Soutenir les parents, en particulier les femmes, en obtenant des conseils de femmes et de mères plus expérimentées.
5. Planification correcte de la grossesse, préparation à toute situation stressante.
6. Réconciliation dans la famille, restauration des liens perdus.

Parents encore pendant la grossesse il est important de reconnaître les changements à venir et d'apprendre à ne pas en avoir peur. Vous devez être préparé à ce que la vie habituelle change pour toujours.

La dépression post-partum se produit chez une femme sur cinq et un homme sur huit. Si vous présentez des signes de dépression, vous ne devriez pas vous replier sur vous-même et demander de l'aide.

Que faire pour ne pas tomber dans la dépression post-partum? Comment sortir de la dépression post-partum? Prévention: