La peur de se battre est la réaction naturelle du corps humain, surtout au moment de la survenue du risque d’attaque. Le degré de peur peut être différent.
Dans certains cas, les gens peuvent ne pas être inquiets même lorsqu'ils sont confrontés à un rival plus fort. Un facteur important dans la détermination de la peur des combats est joué non seulement par la force physique et la présence de certaines compétences, mais également par le niveau d'estime de soi.
Si une personne n’a pas initialement confiance en elle-même et en ses capacités, lors d’une collision avec un ennemi, elle condamné à l'échec. Alors, comment ne pas avoir peur d'un combat?
Pourquoi l'homme a-t-il peur de se battre?
La raison principale de l'apparition de la peur d'un combat est incapacité fondamentale à utiliser la force physique pour se défendre.
Le deuxième facteur le plus fréquent est la mauvaise expérience vécue (par exemple, l’attaque de voyous qui a provoqué des blessures graves).
Dans certains cas, les causes de cette peur peuvent être intégrées dans le subconscient et en raison de certains traits du caractère de la personne.
Provoquer la peur Avant un combat, les facteurs suivants peuvent:
- Peurs des enfants (non seulement une mauvaise expérience dans l'enfance peut provoquer la peur d'une bagarre, mais aussi une punition infligée par des adultes pour toute tentative de repousser l'agresseur par la force).
- Peur des blessures et de la douleur (Au niveau de l’inconscient, une personne commence à penser à l’inconfort de lui donner une ecchymose au visage ou d’autres blessures).
- La disponibilité peur de causer de la douleur à un autre une personne (dans de tels moments, on peut combiner la peur d’une utilisation excessive de sa force et de sa pitié pour d’autres personnes, même de nature agressive).
- Congénitale propriétés de la psyché (La peur d'une bagarre peut être due à certains traits de caractère, par exemple la modestie, la vulnérabilité excessive, etc.).
- Peur des conséquences ou leur ignorance (les combats peuvent être punis par la loi, entraînent beaucoup de conséquences négatives, l'ignorance du résultat des événements devient la cause de l'inconfort psycho-émotionnel).
- Victime de violence physique et mentale (Si une personne est intimidée ou si elle est régulièrement battue, il sera extrêmement difficile de faire face à la peur de se battre).
Psychologie du combat de rue
Les combats de rue ont certaines caractéristiques.
Tout d'abord, les nuances concernent l'aspect psychologique. Combats de rue le plus souvent provoqué par une foule de voyous.
Dans ce groupe de personnes, il y a toujours celui vers lequel tous les autres participants au conflit sont orientés. Les participants à un combat de rue ne comptent pas sur leurs capacités physiques, mais sont motivés par la protection potentielle de leurs camarades.
De telles nuances ont un impact puissant sur l'estime de soi de chaque membre du groupe. Affronter une foule agressive extrêmement difficile.
Qui gagne habituellement?
Dans la plupart des cas, le vainqueur du combat est celui qui pense littéralement moins et agit plus. Joue un rôle important avoir des compétences de combat.
Si vous avez de l'expérience dans de nombreux combats de rue, maîtrisant les techniques de la boxe, de la lutte ou des arts martiaux, il vous sera extrêmement difficile de faire face à une telle personne.
Victoire garantie à ceux qui ne permettent pas à l'ennemi de comprendre la situation, de trouver des moyens de retraite ou d'attaque.
Pourquoi les gens intelligents perdent-ils?
Une bonne personne intelligente au début moins de chance de gagner dans un combat.
Cette prévision est motivée par de nombreux facteurs, notamment les nuances de l’éducation, certains traits de caractère et le principe de la pensée.
Une personne intelligente au moment du conflit pense comment régler avec des motsComment éviter les passages à tabac, quelles conséquences un combat aura pour les deux parties.
La timidité, l’indécision, la timidité et d’autres caractéristiques peuvent empêcher le mauvais désir de donner une réponse appropriée.
Une personne mauvaise et mal élevée ne compte que sur ses instincts et ses réactions.
Et si peur de frapper un autre? Psychologie de combat de rue:
Comment arrêter d'avoir peur?
Le moyen le plus efficace de combattre la peur d’un combat est de le développement de techniques d'autodéfense. Les femmes, les hommes et même les adolescents peuvent s'inscrire à de tels cours.
En travaillant avec les étudiants, l’entraîneur enseigne les techniques du combat, travaille avec l’état psycho-émotionnel et utilise certaines méthodes psychothérapeutiques d’influence.
Après le cours de tels cours avec une personne augmente l'estime de soi, la confiance en soi apparaît et la capacité de se protéger avec l’aide de la force physique est développée.
Plusieurs façons de surmonter la peur d'un combat:
- Mentalement, il est nécessaire de présenter une situation de conflit et jouer dans l'imagination jusqu'à la fin (une attention particulière doit être portée à leurs actions dans la situation présentée; on doit se voir comme une personne audacieuse, intelligente et décisive).
- Les combats ne doivent pas constamment attendre et avoir peur (Dans certains cas, l’anxiété peut se matérialiser et attirer littéralement des problèmes dans la vie d’une personne).
- Il a de bonnes performances maîtriser les compétences pour contrôler ses propres émotions et les bases du gymnaste respiratoire (de telles techniques aideront à ne pas perdre de vigilance et à ne pas laisser libre cours à des émotions excessives à un moment crucial).
Comment vaincre la peur? 100% moyen d'apprendre à se battre:
Comment se préparer?
Le risque d'une bagarre peut être une surprise, alors travaillez sur vous-même besoin de commencer à effectuer à l'avance. Tout d'abord, il est nécessaire de comprendre l'objet de la peur et d'identifier la cause spécifique de son apparition.
Dans certains cas, le faire soi-même est problématique. Des psychologues ou des psychothérapeutes aideront à déterminer la nature exacte de la peur d’un combat. Ces spécialistes peuvent sélectionner et options de combat optimales avec de telles peurs.
Comment devenir courageux et confiant?
Comment vous préparer à un combat?
Avant de commencer à développer la confiance en soi dans un combat, il est nécessaire de comprendre qu'est ce que le courage.
Ce concept ne signifie pas l'absence de peur, mais implique la capacité d'accomplir la tâche, malgré l'apparition d'anxiété.
Le courage doit être formé et doit commencer avec des actes mineurs et un travail soigneux sur vous-même.
Comment supprimer la peur? Méthodes de travail sur soi développer le courage et la confiance en leur force physique:
- honnêtement, admettez-vous dans votre peur (vous pouvez raconter votre reflet dans le miroir);
- essayer de trouver les raisons de l'apparition de la peur de se battre (ressentiment de l'enfant, traits de caractère, etc.);
- effectuez régulièrement des actions insignifiantes mais audacieuses (prendre l’initiative de faire connaissance, de défendre son point de vue devant des collègues ou des amis);
- pour réussir à acquérir de nouvelles qualités de caractère, vous devriez en faire l’éloge (il est recommandé de noter même les plus petites manifestations de courage);
- si la peur d'un combat devient un état obsessionnel, il est alors nécessaire de faire appel à des spécialistes (psychologues et psychothérapeutes) dès que possible;
- éliminer le sentiment de peur ne peut être qu'un long travail sur vous-même et vos émotions (la peur doit être réalisée, acceptée et surmontée);
- il est nécessaire d'apprendre à crier (la peur de parler haut sur ton peut provoquer des conséquences négatives au risque d'une bagarre, vous pouvez choisir des lieux déserts ou des zones naturelles pour les cris de formation);
- il faut essayer de faire preuve de courage avec une régularité maximale (le cas échéant, défendre l'enfant devant ses pairs, sauver le chaton d'un chien ou d'un autre délinquant, etc.).
Comment se mettre en colère avant une collision?
Le moyen le plus simple provoquer l'agression, est une représentation mentale d’une situation dans laquelle vous avez déjà montré ou auriez pu montrer de fortes caractéristiques de votre personnage.
Par exemple, une attaque par des voyous sur une personne sans défense, une parodie d'un pair sur un enfant ou d'autres exemples d'injustice.
Peut essayer présenter quelqu'un de leurs délinquants de longue date ou des personnes spécifiques qui provoquent des accès de rage et de ressentiment. La colère résultant de telles expériences avec le subconscient apparaît très rapidement.
Utilisez l'intelligence
Intellect peut être utilisé sur scène tentatives d'empêcher une situation de conflit. Il est important d'essayer d'utiliser de telles techniques psychologiques qui contribueront à donner l'impression que vous êtes une personne forte et sans peur.
Au moment du combat, grâce à l'intellect, vous pouvez identifier les faiblesses du délinquant et même calculer les tactiques de combat.
Cependant, dans les combats de rue, les capacités intellectuelles deviennent impuissantes. Les actions de certaines personnes qui sont sujettes à l'agression, ne peuvent pas être une explication logique et ne peuvent pas être prévisibles.
Conseils psychologiques avant l'inévitable tracas
Les psychologues accordent une attention particulière facteur névrotique en cas de peur d'une bagarre.
La peur peut être provoquée non pas par un objet spécifique, mais par des traits de caractère.
Par exemple instinct excessif de conservation de soi, manque de propension à résoudre les problèmes par la force physique ou d’autres nuances.
Si un combat est inévitable, alors une perte de contrôle de ses propres émotions peut causer de graves problèmes. La tâche principale dans ce cas est l'utilisation de techniques psychothérapeutiques spéciales.
Comment se débarrasser de l'excitation? Recommandations des psychologues:
- vous ne pouvez pas montrer votre enthousiasme (l'apparence doit être aussi cool que possible);
- l'ennemi doit regarder dans les yeux (dans la plupart des cas, les gens ressentent un malaise interne quand on les regarde attentivement);
- pour que l'ennemi ne prenne pas le contrôle de la situation, vous pouvez essayer de laisser libre cours à vos émotions les plus négatives (criez dessus, utilisez des expressions obscènes, etc.);
- vous ne pouvez pas penser à la force de l'ennemi et vous préparer à la défaite (même en présence de forces inégales, vous devez penser à gagner);
- il est nécessaire d'évaluer objectivement le nombre et la force des délinquants (si plusieurs personnes provoquent un conflit, seule la fuite peut être le meilleur moyen de résoudre le problème).
Pour combattre la peur du combat, les psychologues recommandent tout d’abord de travailler au niveau de leur estime de soi.
À de telles formes de peur dans la plupart des cas les gens humbles ont tendancequi ne voient pas leurs vertus et se considèrent d’abord plus faibles que les autres.
En regardant dans le miroir, il est recommandé de complimenter votre image, célébrer la dignité et sourire régulièrement à vous-même. Avec l'aide de ces techniques simples, non seulement l'estime de soi, mais aussi l'humeur vont augmenter. Le travail sur vous-même devra être poursuivi longtemps et par étapes.
Comment devenir plus fort d'esprit et vaincre la peur? Comment ne pas avoir peur des conflits? Découvrez à partir de cette vidéo:
