Pourquoi je ne communique avec personne: les raisons pour ne pas vouloir parler aux autres

Parfois, à un certain stade de la vie, une personne comprend qu'elle ne veut pas communiquer avec d'autres personnes.

Refus d'entrer en communication peut se produire pour plusieurs raisons.

Personne taciturne

Intransigeance - est un trait de personnalité psychologique, exprimé par l'absence du désir d'entrer en contact verbal avec les autres.

Les personnes taciturnes tiennent des conversations à contrecoeur, démontrent leur réticence à partager des informations. Ils ne ressentent pas le besoin d'exprimer leurs opinions, de participer aux discussions.

La réticence à communiquer avec les gens peut s'expliquer tempérament ou la présence de certains problèmes psychologiques.

Dans le premier cas, un tel comportement est tout à fait naturel pour une personne, elle se sent à l'aise et confiante. Si le silence n'est pas une caractéristique naturelle, sa manifestation indique une sensation de malaise ressentie.

Une personne peut être insociable dès sa naissance ou le devenir au fil des ans. Le plus souvent, cette qualité se manifeste à l’âge adulte, lorsque les gens se comprennent et comprennent leurs besoins.

Chez les jeunes et les jeunes, chaque individu plus orienté vers l'extérieur: il connaît le monde qui l’entoure, s’enracine dans la société, établit des contacts, aspire à la réussite.

Actuellement, le niveau de sociabilité est assez élevé. Quand viendra l'âge mûr, l'attention va vers l'intérieur. Le besoin de contact avec les autres peut grandement s'affaiblir et parfois même disparaître complètement.

Raisons pour ne pas vouloir communiquer

Pourquoi je ne veux pas ou ne suis pas intéressé à parler aux gens? Les principales raisons du problème:

Timidité. Le doute de soi ou le manque de compétences sociales rendent une personne contrainte, tendue et indécise. Il est gêné par la présence d'étrangers, essaie d'éviter de nouveaux contacts, n'aime pas apparaître lors d'événements publics, etc. La timidité en soi n'est pas un inconvénient. En règle générale, il est particulier aux personnes décentes et émotives. Cependant, dans la société moderne, cette qualité psychologique rend la vie très difficile.
Même en rencontrant des interlocuteurs intéressants qui suscitent de la sympathie, une personne ne trouve pas la force de commencer une conversation et de poursuivre la conversation en raison des craintes qui la retiennent.
Manque de compétences sociales. La communication est un processus social qui suit certaines règles. Les compétences de communication sont développées chez un enfant dès les premières années de sa vie. S'il y avait des problèmes de socialisation, alors la capacité de communiquer avec les gens pourrait simplement être sous-développée. Dans ce cas, il est difficile de trouver un sujet de conversation, d'entretenir un dialogue actif, de démontrer l'intérêt de l'interlocuteur, de choisir les mots justes, etc. De plus, la personne elle-même peut avoir un niveau élevé d’intelligence, un sens de l’humour, un vocabulaire riche, une souplesse de pensée. Mais le manque de compétences de communication accumulées l'empêcheront de communiquer efficacement avec les gens.
Echec des interlocuteurs. Le manque de volonté de communiquer peut s'expliquer par le manque d'adversaires adaptés au niveau de développement, à leurs opinions et à leurs convictions, à leurs qualités spirituelles. Si une personne est forcée de se trouver dans un environnement qui la fait rejeter, son taciturne est compréhensible. Le manque de perspectives à comprendre ou à évaluer élimine complètement le désir d'interagir avec les autres.
Épuisement émotionnel. Un terme similaire a été introduit pour évaluer l'état psychologique d'individus qui, en raison de la nature de leurs activités professionnelles ou de leurs conditions de vie, perdent tout intérêt pour le monde qui les entoure.
Habituellement, les personnes dont l'activité professionnelle est associée à une communication constante, à un degré élevé de responsabilité, au besoin d'assistance et d'empathie sont susceptibles d'épuisement professionnel.
Les travailleurs sociaux, les médecins et les enseignants ne ressentent souvent pas le désir de communiquer avec les gens à cause d'un nombre excessif d'interactions sociales pendant les heures de travail.

Introversion. Les introvertis préfèrent plonger dans le monde de la pensée et de l'imagination. Propres pensées, raisonnements et idées les excitent beaucoup plus dans la réalité environnante. Les personnes avec une introversion prononcée n'ont pas un besoin particulier de communication, car elles n'ont pas leur propre monde intérieur. Seuls, ils ne s'ennuient pas, mais au contraire, ils se sentent absolument à l'aise et naturels.

Que faire si vous ne voulez pas communiquer?

Comprendre les raisons de leur propre taciturne et trouver un moyen de sortir de cette situation aidera les conseils des psychologues

Avec des amis

Il est important de distinguer les amis des amis. Les premières apparaissent naturellement lors de diverses actions sociales, les secondes que nous introduisons dans notre cercle intime et soutenons délibérément la communication en raison de la présence de liens affectifs avec elles.

Si le cercle d'amis arrête de s'arranger, vous devriez réfléchir à la fin des contacts existants et à l'établissement de nouvelles connexions. Certaines personnes au cours de leur vie changent constamment, évoluent, atteignent un nouveau niveau. D'autres restent au même endroit.

Dans de telles situations, le premier individu devient tout simplement inintéressant à communiquer avec ses anciens amis, qui ne correspond plus à leur niveau de développement.

Peu à peu, les sujets de conversation sont épuisés et les gens s'éloignent les uns des autres.

En ce moment, il est souhaitable cherche de nouveaux amisavec lequel la communication sera intéressante et riche. Cela arrive souvent tout seul.

Dès qu'une personne change de mode de vie, son cercle social change automatiquement. En conséquence, se sentant rejeté par des amis qui jouent un rôle actif, il est utile de penser à la modification de l'habitat, des loisirs et des habitudes.

La situation est plus difficile quand il s'agit de connaissances, pas d'amis. Les amis - Ce sont les personnes que nous rencontrons lors de diverses activités sociales. Cela peut être des voisins, des camarades de classe, des camarades de classe, des amis d'amis, etc.

Souvent, nous ne pouvons pas éviter le contact avec ces personnes à cause du besoin jouer certains rôles sociaux. En conséquence, la communication est forcée. Dans ce cas, il est recommandé d'essayer de minimiser le contact.

Il est important de développer la capacité de faire preuve de bonne volonté, de respect et de tolérance envers les gens, même s'ils ne veulent pas discuter avec eux.

En règle générale silence excessif L'adversaire entraîne une perte progressive du désir de lui parler. En conséquence, la communication sera naturellement réduite à un minimum acceptable.

Avec les parents

Manque de compréhension entre parents et enfants témoigne de graves conflits intra-familiaux.

Habituellement, les enfants ne recherchent pas la communication lorsque leurs parents:

faire preuve d'indifférence ou d'hostilité;
souffrir de dépendance (alcool, drogues);
ne cherchez pas à comprendre et à accepter leur enfant, leur vision de la vie et leurs croyances;
s'opposer à l'élu de l'enfant;
fait preuve de cruauté dans son enfance - violence physique, pression psychologique, etc.

Si la cause du conflit réside dans un traumatisme expérimenté dans l’enfance, corriger la situation à l'âge adulte vraiment. Il suffit de parler sincèrement avec les parents, de leur parler de vos griefs et de vos souffrances. S'ils manifestent des remords et désirent expier leur culpabilité, le problème peut être résolu.

Si la réticence à communiquer est expliquée par la situation de conflit actuelle, la relation ne peut être ajustée qu'en recherchant un compromis.

Souvent, les parties elles-mêmes ne trouvent pas la force et le désir de établir un dialogue productif et une résolution des conflits. Dans ce cas, vous pouvez contacter les professionnels de la famille qui aideront à résoudre les contradictions et à établir un dialogue productif.

Il convient de noter qu’il existe des circonstances de la vie dans lesquelles le refus de communiquer avec les parents à juste titre.

Malheureusement, les enfants peuvent être confrontés à la cruauté, à la violence, à l'agression et à l'égoïsme de la part des personnes les plus proches.

Si l’interaction avec les parents n’apporte que déception et stress, il convient de réfléchir à exclusion complète de la communication.

Avec des parents

Les parents, comme les parents, ne sont pas choisis. Souvent, la raison pour ne pas vouloir communiquer avec des parents réside dans leur agression, indifférence ou obsession. Si la communication avec les membres de votre famille n’est pas un plaisir, vous devez la réduire au minimum.

Dans ce cas, il n'est pas nécessaire d'arrêter complètement le contact, car malgré tout, ces personnes sont des membres de la famille.

La situation peut être telle qu'avec le temps, les positions des parties vont changer. Vous entendrez les mots d'excuses, après quoi la réconciliation sera possible.

C'est souhaitable même avec l'aversion des proches observer les règles élémentaires de la décence: se féliciter en vacances, s'intéresser à la santé, aider dans des situations difficiles. Cela permettra de ne pas ouvrir de conflit et de garder espoir de réconciliation.

Exception inventez des situations où les proches se comportent de manière vraiment méchante, hypocrite et cruelle.

Par exemple, ils se lient à la confiance pour des raisons d'héritage, de biens appropriés pour eux-mêmes, d'ingérence dans leurs affaires personnelles, etc.

Dans de tels cas, il vaut mieux complètement exclure les contacts.

Avec des collègues

Obtenir un travail, nous entrons dans une certaine équipe. Ses employés diffèrent par leur âge, leur sexe, leur niveau d'éducation et d'éducation, leur intelligence, leur manière de communiquer, leur caractère et leur tempérament.

La plupart des gens passent au travail une proportion importante de leur temps. En conséquence, il est prudent de dire qu'une partie de la vie passe entre collègues.

La capacité d'établir une communication avec le personnel de l'organisation contribue non seulement à assurer un confort psychologique, mais également à maintenir l'efficacité du travail. Un homme travaille beaucoup mieux quand il interagit de manière productive avec ses collègues.

Tout flux de travail est toujours émotionnellement coloré pour ses participants. Les gens ne peuvent pas remplir leurs fonctions sans manifester aucune émotion. En conséquence, la réticence apparente de la personne à communiquer avec les autres, peut conduire à des malentendus et des insultes.

Il est important d’apprendre à soutenir des conversations sur des sujets généraux en insérant au moins quelques répliques.

Ne pas oublier faire preuve de bonne volonté et de positif.

En règle générale, c'est assez pour les gens, car la plupart d'entre eux aiment parler plus que d'écouter.

Ne pas montrer d'hostilité envers ses collègues même s'ils le méritent.

Même dans l'équipe la plus difficile, vous pouvez prendre une position neutre, sans vous forcer à exprimer des émotions artificielles, à hypocrite et à mentir.

Ainsi, taciturne peut se manifester chez une personne pour différentes raisons. Suivant les conseils de psychologues, vous pouvez essayez de changer votre comportement.

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