Les infirmières en hospice doivent souvent écouter les confessions de personnes de statut social, de statut et d’âge différents. L'un des regrets les plus amers: "J'ai trop rarement exprimé mes sentiments envers les autres." Pourquoi avons-nous peur de la conviction des étrangers? Pourquoi nous conduisons-nous dans un tel état quand nous cessons de ressentir quelque chose? Pourquoi ne pas oser se confesser amoureux, s'excuser ou parler de leur douleur? Pour vous aider à tout apprendre sur une vie remplie d’émotions, nous avons trouvé des informations intéressantes sur un nouveau concept - l’intelligence émotionnelle.
Peu d'intelligence émotionnelle
Nous avons 2 esprits: l'un pense, l'autre ressent. Quand une personne est submergée par des émotions, l'intellect devient inutile. Les émotions doivent être contrôlées et distinguées. Et oui, ils sont tout à fait entraînables.
Concept intelligence émotionnelle ils ont présenté des vendeurs omniprésents afin de s’adapter aux émotions des acheteurs, de les convaincre et de percevoir des avantages. Lorsque la psychologie a adopté l'intelligence émotionnelle, la recherche a dépassé les limites de la formation en entreprise, mais sa définition reste controversée. Les scientifiques investissent dans le concept rationnel d'intelligence.
En outre, il était si rationnel qu'ils ont pu la numériser et la placer dans une intelligence artificielle, à laquelle personne n'oserait rivaliser. Émotions - exactement ce que nous (pour le moment?) Robots "sautés autour". Ils permettent de créer des œuvres d'art de toutes sortes, de créer et non de créer des copies.
Personne ne vient au monde avec des connaissances scientifiques formées. L'intelligence émotionnelle ainsi que l'éducation peuvent être développées. Dans un monde où beaucoup se préoccupent du niveau de leur QI (indice de connaissance), la capacité de ressentir, de ressentir, d'exprimer et d'interpréter les émotions joue un rôle croissant. Mais un concept ne remplace pas l’autre. Il est important de ne pas opposer les émotions à l'intellect, mais de trouver un équilibre raisonnable entre elles. Ou construire une harmonie entre l'esprit et le cœur.
Émotionnellement, nous restons à l'âge où nos parents nous détestaient.
Dans la petite enfance, nous recevons tous les soins et l'amour dont notre père et notre mère sont capables. Mais plus près de l’école, les parents ne sont pas plus intéressés par nos expériences que par nos succès. Bien sûr, ils aiment toujours leurs enfants, mais parfois ils cessent de l'exprimer. Par conséquent, on trouve souvent des «enfants» âgés de 20, 30 et 40 ans, qui ont peur des échecs, perdent la maîtrise de soi, ne sont pas confiants dans le front de l'amour, à l'adolescence et attendent toujours des éloges, comme des écoliers.
Dans des articles avec l'analyse de séances de psychologues Il existe des exemples intéressants de "coincés" psychologiques à un âge. Par exemple, une femme de quarante ans (mariée de longue date et mariée avec succès) a admis qu'elle craignait la condamnation d'adolescents. Au lycée, elle était considérée comme une "femme ordinaire", pour laquelle elle recevait sa part de mépris manifeste des pairs. Elle a ressenti cette peur de la condamnation de son apparence jusqu’à ce qu’elle comprenne à la réception d’un psychologue: elle convenait déjà aux lycéens de sa mère et ils ne se sont même pas moqués de elle. Bien que, il y ait aussi des situations opposées lorsque les idoles des partis d'école cherchent l'admiration et la reconnaissance toute leur vie.
Quel est le résultat? Les adultes, les gens depuis des décennies éprouvent des émotions chez les adolescentes. Extérieurement, ils changent, mais au niveau des sentiments, ils vivent encore cette période de la vie. Une telle immaturité est dangereuse pour deux raisons:
- Émotions qui ne sont pas compatibles avec l'âge, la vie empoisonne. Dans le cas d'expériences négatives, la personne subit inconsciemment une situation inconfortable. Si un adulte s'efforce constamment de vivre des émotions vives dès son enfance, il ne peut pas compter sur des relations matures ni sur une perception suffisante de lui-même par les autres.
- Ces personnes sont faciles à manipuler. Après tout, forcer un adolescent ou un enfant à accomplir quelque chose est plus facile qu’une personne accomplie et réfléchie. Les personnes environnantes qui pourraient ressentir une faiblesse (parfois même inconsciemment) ne manquent pas une occasion d'utiliser la situation à leur avantage. C’est ainsi que travaillent les vendeurs, les partenaires et les collègues.
Que faire?
Les gens vivent des années sans se poser cette question, car ils sont habitués à ne pas remarquer leurs propres sentiments. Donc, si la question des émotions "obsolètes" s'est avérée être exprimée à voix haute - c'est la moitié de la bataille. Il est nécessaire de demander l'aide d'un psychologue, de libérer et de survivre jusqu'à la fin de la situation, de trouver le point douloureux pour ne pas se laisser manipuler. Le travail avec les émotions des enfants et des adolescents comporte une étape importante: la nécessité de faire un saut de cet âge à notre présent. Mais le sentiment de soulagement obtenu après avoir réalisé que cela en valait la peine.
Âges émotionnels de tous les âges
Beaucoup ont probablement entendu parler de la division en périodes de la vie humaine et de crises de l'âge. Parfois, ces âges passent inaperçus. Dans certains cas - violemment. Ensuite, il arrive et le "diable dans la côte" et "baie à nouveau" "(jeunesse après 40 ans), ou vice-versa, la vieillesse capture une personne qui n'a même pas atteint 30 ans. Les transitions vigoureuses d'un âge à l'autre sont souvent appelées des crises. Elles passent douloureusement non seulement pour l'homme , mais aussi pour son environnement.
Les psychologues disent que chaque âge a sa propre division en âges (tous les nombres sont conditionnels). Ne le crois pas? Essayez de vous rappeler le jour du 30e anniversaire: insécurité, surprise, anxiété - tout cela, nous le vivons dans la petite enfance. Nous ne savons pas comment vivre et ne connaissons pas la vie elle-même. À 35 ans, de nombreuses personnes se réfèrent à leur âge avec philosophie, car elles ont atteint leur maturité à ce stade de la vie et se rapprochent du 40e anniversaire. Elles se sentent comme des vieillards sages et ont peur du «grand âge» ou d'un autre anniversaire. Mais ce jour vient, une personne, comme si elle recommençait à vivre, renaissait et vivait de nouveau l'enfance, l'adolescence, la maturité et la vieillesse.
Il s'avère que différents âges ne rythment pas seulement notre vie, mais nous aident également à élargir nos perspectives émotionnelles pour comprendre les actions des autres. Le plus important dans la vie est que chaque personne soit attendue par plusieurs «fourchettes» émotionnelles. Comprendre cette nature cyclique aidera à faire preuve de sagesse: garder la famille et établir un contact avec ceux qui vous sont chers, équilibrer les relations au sein de l’équipe et soutenir les amis dans les moments difficiles. L'enthousiasme des jeunes de la deuxième jeunesse aidera à admettre dans leur vie les jeunes, les pairs de leurs enfants. Et ils apprendront à utiliser un ordinateur et s’enregistrer sur les réseaux sociaux.
Que faire?
Kayfovat à partir de son âge et remplace à l’esprit le concept de «crise d’âge» par «âge de croissance». Pour vous réconcilier avec tous les âges, vous devez apprendre à franchir toutes les étapes avec dignité. Ensuite, vous pouvez prendre votre avenir, en prendre soin, calmer vos peurs, croire en vous-même et dire la phrase «la vie ne fait que commencer» à l'âge de 30, 40, 50 et 60 ans en pleine connaissance de vous-même.
Les gens confondent souvent le concept de "sentiment de possession" et de "suppression". Et continuez toujours à diviser en bien ou en mal. Apprendre à connaître vos émotions vous aidera à tout apprendre sur la vie ici et maintenant et à en profiter pleinement. À tout âge.
