Même les plus assidus d'entre nous connaissent le sentiment de paresse. Que dire de la majorité des gens. Parfois, la paresse se transforme en style de vie, profondément enracinée dans le comportement. D'où vient la paresse et peut-elle être supprimée même au stade de la génération? Dois-je avoir peur d'elle? Peut-être qu'elle n'est pas si mauvaise? Peut-être que les causes de la paresse sont liées aux mécanismes évolutifs de l'adaptation humaine? Grâce à cette propriété, nous ne perdons pas votre temps en vain. Pourquoi donc depuis l'enfance on nous apprend que la paresse est mauvaise? Et en général, est-ce aussi effrayant que cela est décrit?
Qu'est ce que la paresse?
La paresse est quand quelqu'un choisit le loisir libre au lieu de l'activité vigoureuse. Il refuse de faire quelque chose de spécifique ou de faire quelque chose du tout. Les psychologues définissent la paresse comme une mauvaise habitude. Encore une fois souligner le caractère destructif de ce concept. En psychologie, on parle même de syndrome de procrastination - le report régulier de choses importantes pour plus tard. Et ici commence le plus intéressant. La paresse et la procrastination sont-elles si dangereuses qu'elles nous sont décrites?
Selon de nombreux experts, le syndrome de procrastination se produit en réponse au manque de sens de certaines tâches. C'est-à-dire que nous sommes trop paresseux pour entreprendre un travail dans lequel notre subconscient ne voit pas le bon sens. D'autre part, une personne, en particulier dans ses années de jeunesse, n'est tout simplement pas en mesure d'évaluer de manière adéquate la vivacité de tout ce qui lui est confié. Il s'avère que le préjudice ou le bénéfice de la paresse dépend de la source de son origine.
D'où vient la paresse?
Nous sommes maintenant près des causes de la paresse. Ils déterminent s’il faut combattre ce sentiment ou, au contraire, tenir compte des conseils de votre corps. Après tout, d’où vient la paresse, cela dépend directement de l’endroit où elle doit être envoyée! Soit en tête pour comprendre son essence, soit tout de suite!
Le sentiment de paresse, ou syndrome de procrastination, ne sont le plus souvent pas nos alliés. Par conséquent, justifier leur inertie avec des matières plus élevées ne vaut pas la peine. C'est comme chercher des façons originales de gérer la paresse. Le meilleur accueil - prenez et faites le! Sans philosopher et introspection inutiles.
Causes de la paresse
Pour ceux qui ont encore décidé d'examiner l'essence du problème, examinons les principales raisons de la paresse et les recommandations d'action. Après tout, la connaissance de votre ennemi est la première étape pour le surmonter. Puisque la paresse est une réaction subconsciente d'un organisme à une activité donnée, il est nécessaire de comprendre les bases de la psychologie pour la comprendre.
Manque de motivation
Une personne est trop paresseuse pour créer une entreprise si elle n'est pas suffisamment motivée pour elle. Ceci, si nous parlons d'incitations externes. Par exemple, un enfant apprendra plus volontiers des leçons s'il sait qu'après cela, il recevra quelque chose d'agréable. Ou ne pas obtenir quelque chose de désagréable. Dans ce cas, avec un sentiment de paresse, vous pouvez vous battre avec des pots de vin ou des menaces.
Il est plus difficile de vous influencer. L'auto-motivation des adultes est une science complexe et non accessible à tous. Mais, en même temps, c'est extrêmement important. Après tout, aller ou ne pas aller au travail, chercher ou ne pas chercher un autre client - peut-être beaucoup plus important que les devoirs. Et les conséquences d'une telle paresse seront d'un ordre de grandeur inférieur à deux pour un quart.
Insensé d'activité
Néanmoins, il ne faut pas exclure le fait que le travail prévu n’a pas de sens. Dans ce cas, la procrastination est le premier assistant et conseiller! La voix intérieure ne dispose pas d'un arsenal énorme de mécanismes pour influencer une personne. Mais ceux qui sont - très efficaces. Tout d'abord, la paresse commence. Si interprété de manière incorrecte, la prochaine étape sera la dépression et les troubles psychosomatiques.
Si un adulte travailleur acharné éprouve régulièrement un sentiment de paresse à l'égard d'une profession en particulier, il devrait à nouveau réexaminer l'importance de la faire.
Conditions pathologiques
La paresse peut être due à une maladie. La fatigue pathologique ne concerne pas une chose, mais couvre tous les domaines de la vie. Les causes de la paresse douloureuse sont variées. De l'abondance du stress et de la fatigue régulière aux infections virales ou bactériennes, etc.
Si une condition similaire se produit, il est nécessaire de prendre un peu de repos et, en fonction de la gravité de ses manifestations, même consulter un médecin. Les blagues sur la santé sont mauvaises et il vaut mieux se détendre une semaine à la maison que de travailler à l’hôpital pendant un mois.
Doute de soi
Peut-être, à première vue, paresse et autosuffisance ont-elles peu de choses en commun, mais dans la pratique, les gens laissent très souvent de côté des choses importantes pour plus tard, de peur de ne pouvoir les faire. En augmentant votre estime de soi, vous pouvez surmonter vos peurs et devenir plus actif. Comprendre que la paresse est la peur de l'échec. Mais si vous ne faites rien, le succès ne viendra pas tout seul. Mieux encore, si une telle personne est soutenue par son entourage, elle l'aidera à croire en lui-même.
Faible volonté pouvoir
Dans la vie, l’équilibre entre le besoin et le besoin est important. Certaines personnes, de par leur nature ou leur éducation, ne peuvent pas se résoudre à faire quelque chose. Leur paresse est une faiblesse, pas une protestation contre quelque chose. Ils manquent de maîtrise de soi, de maîtrise de soi et d'autorégulation. S'éduquer à ces "trois baleines", sur lesquelles repose une volonté forte, deviendra un activiste, même un oisif notoire.
L'irresponsabilité
La paresse est propre à ceux qui ne sont pas habitués à être responsables de quoi que ce soit dans leur vie. Le désir banal de "suivre le courant" et de jeter leurs problèmes sur quelqu'un d'autre. La faute en revient à leurs parents. En tout cas, il est plus commode pour eux de réfléchir. Ils sont toujours coupables envers les autres et les circonstances les empêchent de faire quelque chose, etc. Plus une personne vieillit, plus il lui est difficile de changer ce stéréotype de la pensée.
Mode de vie
Suite des paragraphes précédents, résumant leurs principales thèses. La paresse pour beaucoup devient un style de comportement. Je me souviens de la caricature soviétique sur un garçon paresseux qui est venu dans le pays, Nekhochukhiyu, où il a rencontré le principal Nekhochukha - une grande personne amorphe et indépendante. Sous une forme humoristique, les créateurs du film d'animation ont démontré un véritable culte de la paresse et de ce que cela peut entraîner pour leurs adhérents. Dans ce cas, la paresse est une habitude destructrice et vous devriez vous en débarrasser.
Nous avons examiné ce que la paresse est. Découvrez les raisons de son apparition. Démonté auquel cas cela peut être utile, et quand il vaut mieux l'abandonner. L'essentiel est que les connaissances acquises ne soient pas trop paresseuses pour être mises en pratique. Après tout, le pire ennemi de la passivité est l'action. Et pour vaincre la paresse, commencez par le faire!
