La vie est courte. Pour la plupart, cela ne dure qu'une heure ou deux. Et ce n'est pas une blague. Que veut dire vivre? Profitez du moment, profitez des opportunités, profitez des petites choses. Qu'est-ce qui se passe en réalité? Les gens sont pressés quelque part, chassant quelque chose de fantomatique, de pensées montantes dans le passé ou le futur, mais pas dans le présent.
Il s'avère qu'une personne a entre 3 et 8 douzaines de personnes derrière elle et ne vit que quelques heures. Comment vivre pour ne pas regretter le temps perdu? Que chercher pour ne pas souffrir de chagrin d'amour, de crise de la quarantaine et d'infériorité?
Développer les talents
Technique, artistique, social - peu importe. Ignorer vos compétences, même au stade de leur naissance, signifie ne pas accepter une partie de vous-même. S'il y a du talent, c'est pour quelque chose de nécessaire, d'utile. De plus, les capacités développées rendent une personne plus intéressante, l’améliorent. Tout le monde ne jouera pas du violon, ne montrera pas de tour de cartes et ne s'assiéra même pas. C'est l'originalité manifestée, à souligner.
À l'avenir, ces connaissances pourront être adoptées par d'autres personnes - enfants, petits-enfants, destinataires, étudiants. Et le transfert d'un tel héritage, la préservation de la mémoire de soi fait déjà partie du sens de la vie. Comment développer vos talents:
- marcher par sections, cercles, lors de conférences;
- apprendre des autres;
- pratiquer fréquemment;
- regarder des vidéos éducatives, lire de la littérature thématique, regarder ceux qui ont déjà développé une compétence intéressante;
- ne vous arrêtez pas si quelque chose ne fonctionne pas;
- faites une pause pour vous reposer;
- suivez les consignes de sécurité si l'activité comporte un risque;
- montrer le succès aux autres, percevoir correctement les critiques constructives.
Et se tromper car le talent est un diamant. Pour qu’il devienne un diamant, il faut le traiter. Sans échecs, défauts, obstacles, faux pas, la compétence restera à un niveau de base.
Pensées et sentiments clairs
L'envie, la colère, le ressentiment, la jalousie, la rate, la dépression et d'autres émotions négatives tuent un temps précieux. Les années qui restent sont sensiblement réduites, car le négatif raccourcit la vie. Quoi de mieux pour arrêter de faire maintenant:
- discuter et condamner d'autres personnes;
- parler un langage grossier
- alimenter des pensées négatives, des expériences;
- se plaindre sans rien faire;
- ne voir que le mauvais côté de tout;
- écoutez les personnalités qui ont toujours de mauvaises choses;
- ignorer la santé, adhérer au mauvais mode de vie.
Il est préférable de s’entourer d’un positif, de le rendre, de s’ouvrir aux autres, de croire au meilleur. Avec cette approche, la vie apportera plus de joie, de bons moments, des souvenirs vivants lui rappelleront.
Ecoute et écoute toi
L'intuition est souvent sous-estimée et en vain. Il est conseillé d'écouter le sentiment intérieur. Il est capable de suggérer le bon chemin, de se protéger des erreurs lourdes, de donner une chance rare. Le partenaire commercial n'est pas crédible. Même s'il n'y a pas d'erreur, tout est-il trop parfait? Il est préférable de vérifier à nouveau les informations à ce sujet, afin de ne pas tomber dans le piège. Il semble que tout va bien dans une relation, mais est-ce que ça gratte les chats? Vous pouvez parler avec un partenaire, essayer de découvrir la vérité de lui.
Le seul cadre est l'adéquation. Ce n'est pas une bonne idée de mettre des sommes énormes sur la piste de course juste parce qu'il semble que la journée est belle. Le fanatisme est l'extrême opposé de la méfiance envers soi-même, il est également négatif. Comment apprendre à écouter, comprendre vous-même:
- donner plus d'importance à l'état interne;
- rechercher des raisons objectives pour les émotions apparues;
- méditer;
- passer des tests psychologiques, communiquer avec des psychologues;
- éviter les préjugés, les stéréotypes, les étiquettes, les catégories excessives;
- donner libre cours aux sens;
- arrête de tolérer ce qui est désagréable;
- renforcer la communication avec le début naturel, étant souvent dans la nature.
Ne tuez pas un enfant
Il est difficile d'être en désaccord avec le fait que les enfants savent remarquer, ressentir les joies de la vie mieux que les adultes. C’est la raison principale pour laquelle il est si important de garder une part de puérilité en vous. Non, il ne s'agit pas d'infantilisme. Être un enfant dans l'âme ne signifie pas changer de responsabilités, en éviter les responsabilités. Le concept de «préserver l'enfance» comprend:
- être attentif au bien, au positif, aux moindres surprises agréables;
- être capable de se détendre, oublier les problèmes pendant un moment;
- rechercher le repos dans l'activité, les activités utiles et non dans l'alcool ou d'autres habitudes néfastes;
- lutter pour le développement, sachant qu'il est possible d'étudier à tout âge;
- cultiver l'altruisme;
- Exprimez vos émotions, parlez ouvertement de l'amour ou de ce qui vous contrarie;
- encouragez-vous avec de petites récompenses;
- être ouvert sur le monde, les gens;
- apprendre des erreurs, apprendre des connaissances des autres;
- oublie vite le mauvais.
Parfois, il est utile de batifoler, d’être un peu libéré des soucis. Cependant, l'équilibre entre «je suis un enfant» et «je suis un adulte» n'est pas moins important.
Se reconnaître
Toutes les femmes ne sont pas créées pour continuer la course. Tous les hommes ne sont pas uniquement destinés à un travail difficile. Les qualités d’une personne sont révélées dans son comportement, son attitude face à la vie et non dans les clichés imposés par la société.
Un exemple Si une fille réalise qu'elle ne veut pas d'enfants et que son rêve est de réussir sa carrière, pourquoi devrait-elle se briser? Que se passe-t-il si elle commence à dépasser ses désirs, à se plier à l'assaut des autres? Elle donnera naissance à un enfant à qui on ne peut donner de la chaleur, de l'amour. Puis tomber dans la dépression en raison du manque de réalisation de soi. En parallèle, elle commencera à se quereller avec son mari (s'il le sera du tout), gâtera la vie pour elle-même, pour l'homme et pour l'enfant.
La situation semble-t-elle gonflée, exagérée? Alors d'où vient la dépression post-partum, les enfants abandonnés, le trouble déficitaire de l'attention? Chacun a son propre but, il est préférable de ne pas fermer derrière sept écluses si vous voulez le bonheur.
Essayez, même si effrayant
La peur est la réaction naturelle du corps pour aider à éviter les dangers. Cette émotion se justifie quand il s'agit de l'instinct de conservation. Cependant, dans d'autres domaines, la valeur de la peur est trop exagérée. Si une personne a peur d'aller au travail, elle a 25 ans, elle demande depuis longtemps de l'argent pour acheter les cigarettes de sa mère - c'est honteux.
Ce sentiment sépare souvent les gens de leur bonheur. La crainte de ne pas être aimé, d'être vaincu, de se ridiculiser immensément, est un lest superflu. Comment les surmonter:
- présenter une situation qui provoque la panique;
- penser que le pire peut arriver en cas d'échec;
- accepter la possibilité d'erreurs (parfois l'idée même d'échec semble bien pire que de se perdre);
- comprendre ce qui peut être perdu si vous ne faites rien, en faisant confiance à la peur;
- déterminer ce qui se passera si au final tout se termine avec succès;
- trouver ou créer une motivation personnelle pour l'action;
- décider de l'acte, surmonter la peur.
Si ce schéma ne fonctionne pas, le problème est plus profond qu'il n'y parait. Dans de tels cas, il est préférable de contacter un psychothérapeute.
Équilibrer pensées et actions
Qu'est-ce qui est plus important - des pensées ou des actions? Importantes réflexions sur les causes, sur le monde et sur les étapes actives. La symbiose de la théorie et de la pratique étant indissociable, l’équilibre entre ces deux parties joue un grand rôle. Comment le créer:
- réfléchir aux causes, aux conséquences, mais pas à la question de savoir s'il y a assez de puissance, si cela va marcher ou pas, ça va dire des actions;
- essayez d'étudier la situation en profondeur, mais ne retardez pas les choses;
- ne pas commettre d'actes impulsifs menaçant la santé et la vie;
- apprendre des exemples des autres;
- créer des plans, des horaires, mais ne recule pas si quelque chose va à leur encontre;
- nourrir les pas avec des mots acclamant;
- transformer les résultats infructueux d’actions en expérience à l’aide de pensées.
La vie est courte - c'est un fait indiscutable. C’est pourquoi il est important d’en tirer le maximum. Cependant, il vaut mieux ajouter cette phrase: dans la vie, il serait bon d’essayer tout ce qui ne raccourcit pas sa durée. Les drogues, le tabagisme et d’autres facteurs menaçant la santé font briller l’âge, pas le plaisir. Mais l’étude des langues, les voyages, le développement spirituel et même des aventures légères apporteront de la nouveauté, de bons souvenirs. Ensuite, en regardant en arrière, il sera possible de dire avec confiance que les années passées n'ont pas été vaines.
