Comment apprendre à se battre

Les combats sont vraiment de grande qualité, et pas seulement en agitant les mains, en combattant un partenaire d'entraînement - c'est une vraie science. Ici, la pratique, la formation chez les meilleurs maîtres et le désir personnel sont importants. Comment apprendre à se battre, et est-il possible de le faire à la maison?

Règles générales d'apprentissage

La première chose à comprendre par une personne est qu’il est tout simplement impossible de définir un objectif approprié pour devenir un professionnel dans un domaine aussi complexe.

Les psychologues conseillent de définir un objectif réel et, surtout, un objectif clair. Dans cet objectif, il est nécessaire de décrire le moment où une personne va devenir un maître dans l'un ou l'autre type d'art martial, quels objectifs elle a, quels sommets elle compte atteindre. C’est de ces tâches que dépend le succès futur d’une personne dans un combat, car sans but, elle se déplacera au hasard, comme dans l’obscurité.

Quelles autres règles d'apprentissage sont à venir?

1. Entraînement constant avec un instructeur qui montrera toutes les bases d'un type de bataille particulier. Un bon professeur vous dira comment le combattant pense, comment il bouge.
2. Il est nécessaire d’appliquer régulièrement vos connaissances dans la pratique, c’est-à-dire à combattre. Une seule théorie reçue de l'instructeur ne suffit pas, il est important d'apprendre à la mettre en pratique.
3. Tout athlète doit se maintenir en parfaite forme. Pour réussir dans l’entraînement, il faut donc abandonner ses mauvaises habitudes.
4. Vous devez d’abord étudier et étudier un type de bataille, puis passer au suivant.

Sans théorie compétente et pratique régulière, apprendre à se battre est tout simplement impossible! Et ici, peu importe qu’il s’agisse d’un combat de rue classique ou de taekwondo. Par conséquent, vous devez choisir avec soin un enseignant: les personnes ayant une grande expérience en enseignement et un passé sportif sont particulièrement honorées.

Les psychologues conseillent de ne pas dissiper tous les types d'arts martiaux à la fois. Vous devez d'abord maîtriser les bases, puis passer à des techniques de combat sophistiquées.

Aspects psychologiques de l'apprentissage

La bagarre est une pure psychologie dans laquelle ce ne sont pas les plus forts qui gagnent, mais les plus compétents. Ici, il est important de rappeler les nuances suivantes:

• il ne faut pas avoir peur de se battre, même s'il y a plusieurs rivaux contre une personne;
• sur le ring, même le combattant le plus discret est capable de vaincre un énorme rival s’il applique correctement ses compétences;
• vous ne pouvez pas avoir peur de la défaite, car les combats infructueux font partie de la carrière des meilleurs combattants du monde;
• Il est recommandé de faire défiler les nuances d'apprentissage tout le temps dans votre tête, car il sera alors plus facile de les appliquer au bon moment.

Il arrive souvent que des connaissances soient acquises, que plusieurs batailles ont lieu et que la personne ait toujours peur d'entrer sur le ring et de se battre avec des rivaux. Les psychologues expliquent cette réticence à perdre, une hyperbolisation des forces de l'adversaire. Celui qui est plus grand et plus grand n'est pas toujours plus fort, car même les filles professionnelles sont capables de porter des coups dévastateurs à un ambala qui n'a jamais été formé.

Si, pour une raison quelconque, la personne ne peut pas s'entraîner ni rencontrer le professeur, elle doit régulièrement faire défiler les particularités de la vision de la bataille dans sa tête, se disputant avec une poire ou un oreiller ordinaire à la maison. Dans ce cas, les compétences ne seront pas perdues et le combattant n'aura plus peur des combats en personne avec des rivaux.

Caractéristiques du jeu à domicile

Comment apprendre une technique de combat à la maison? Quelqu'un pense que c'est tout simplement impossible, car une personne sans l'aide appropriée de professionnels ne peut pas accéder rapidement aux éléments élémentaires d'un combat. Cependant, à la maison, vous pouvez améliorer vos capacités dans ce sport difficile. Comment le faire?

• Il est recommandé de suspendre une poire à la maison et de la mettre dans une boîte pendant au moins une heure par jour.
• en passant, il est recommandé à une personne d'étudier la physiologie du corps, en notant les points douloureux et la possibilité de les frapper;
• du matériel visuel vient à la rescousse, à savoir des combats professionnels ou des longs métrages sur les arts martiaux;
• vous ne pourrez entrer dans le cercle des amateurs et tenter de combattre un adversaire réel qu'après 3-4 semaines d'entraînement régulier.

Les bagarres d'école à la maison sont à peu près les mêmes que les bagues professionnelles, mais la place de l'enseignant ici est occupée par une variété de matériel pédagogique. Livres sur la boxe, films sur les combats, entraînement constant avec un sac de boxe - tout cela produira progressivement ses résultats.

Bien sûr, il serait impossible de vaincre un professionnel avec des connaissances aussi superficielles à la maison, mais pour un combat de rue avec des voyous, ces compétences seront suffisantes.

Selon les psychologues, vous devez toujours comprendre le but ultime de vos entraînements. Si une personne veut juste apprendre à se battre dans la rue, une longue éducation à la maison lui suffira. Si nous parlons d'une carrière professionnelle sous une forme ou une autre de combat sportif, un bon enseignant ne peut pas refuser d'étudier.

Et, bien sûr, les règles de l'étiquette sur le marché deviennent une partie importante de l'éducation. Le futur combattant doit comprendre que son objectif n'est pas de marquer un adversaire à mort. Sur le ring, il n’est pas habituel de battre celui qui ment ou celui qui jette la serviette blanche. Dans les combats de rue, tout est beaucoup plus difficile et des blessures graves sont infligées ici plus souvent, mais cela ne signifie pas qu'il soit nécessaire de rechercher la victoire à tout prix. Respectez même l'adversaire le plus vil - c'est du vrai art.

Parfois, le désir de gagner entraîne la tragédie de ses rivaux, car ils ne s’arrêtent pas, même quand un autre combattant saigne. Il n’ya pas de règles dans un combat de rue, il est donc nécessaire de s’y impliquer uniquement lorsque cela est absolument nécessaire. Bien plus amateur apportera la bagarre sur le ring, car ici une personne ne risque pas sa vie. D'habitude, c'est à partir des principes de base de l'étiquette de combat que la formation commence par de bons professeurs.

Apprenez à vous battre et toutes ses nuances peuvent durer toute une vie. Il ne suffit pas de balancer les bras ou de battre les poings. Une personne doit comprendre la psychologie du comportement de l’adversaire, la physiologie de son corps et ses propres capacités physiques. Alors seulement, cet art réussi pourra-t-il réussir.