Il est difficile de trouver l'amour, mais il est encore plus difficile parfois de sauver des relations. Beaucoup de filles qui n'ont pas la chance de vivre une séparation non désirée avec leurs proches se demandent: "Comment renvoyer l'homme qui vous a quitté? Que devrait-on faire pour cela?"
L'amour est le sentiment le plus souhaitable, le principal besoin humain et la base du bonheur personnel. Le bien-être psychologique et la santé dépendent directement des relations étroites dans la vie d’une personne.
Dans ma conviction personnelle, l'amour est un état intérieur de l'âme. L'amour ne vient pas et ne s'en va pas, il ne se manifeste que dans le monde extérieur, si le monde intérieur d'une personne en est rempli. Elle est incarnée dans de nombreux sujets et objets. C'est pourquoi l'amour est différent et nous sommes en mesure, même après la plus grande déception, de retomber amoureux.
Que disent les psychologues
Les psychologues recommandent aux filles de suivre les étapes suivantes:
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Débarrassez-vous des sentiments négatifs: colère, ressentiment, culpabilité, désespoir. Beaucoup pleurer, crier, battre un objet sûr (idéalement - un sac de boxe). L'essentiel est de ne pas trop plonger dans ce processus. La tâche est de soulager le stress et non de se rapprocher de l'expérience "Je suis tellement malheureux!". - Prends-le doucement. Différents types de relaxation primo aideront ici: méditation, yoga, promenades dans la nature, massages, sports, procédures aquatiques. Le but est de retrouver la capacité de penser de manière sensée.
- Analysez la relation avec l'ex-petit ami et identifiez les raisons de la séparation.
Débarrassez-vous des sentiments négatifs: colère, ressentiment, culpabilité, désespoir. Beaucoup pleurer, crier, battre un objet sûr (idéalement - un sac de boxe). L'essentiel est de ne pas trop plonger dans ce processus. La tâche est de soulager le stress et non de se rapprocher de l'expérience "Je suis tellement malheureux!".Les deux partenaires sont toujours à blâmer pour avoir rompu leurs relations, mais vous devez faire attention à vos propres erreurs. Ecrivez-les sur un morceau de papier. Qu'as-tu fait de mal? Trop de gardiens, contrôlés, jaloux, impolis, ne prêtaient pas assez d'attention à la partenaire?
- Cordialement répondre aux questions:
- Suis-je prêt à travailler sur moi-même et à apporter les changements nécessaires dans ma vie?
- Ai-je besoin d'un gars qui m'a quitté?
- Est-ce que je veux vraiment le retourner?
- Croyez en la possibilité du bonheur personnel et ... devenez heureux!
Le moyen le plus sûr de récupérer votre être cher est d'être heureux sans lui!
C’est l’étape la plus importante qui mérite d’être examinée séparément.
Comment transformer le malheur en bonheur
Il semble à une fille abandonnée que les sentiments éprouvés pour un homme sont le seul amour de sa vie. Est-ce vrai? Mais qu'en est-il de l'amour de soi? Est-ce que vous vous aimez?
Les psychologues disent que la garantie du bonheur est l'amour de soi. Quand une personne s'aime, elle est aimée par les autres. C'est par amour-propre, et non pas pour le type qui est parti, travaillez sur les défauts que vous avez trouvés, en parlant des raisons de la séparation.
Si ennuyeux - apprendre à laisser à vos proches le droit d'être seul; si vous êtes jaloux, travaillez sur la confiance en soi; si vous avez l'habitude de parrainer les autres, prenez le temps que vous avez déjà consacré à cette profession, à vous-même!
Harmoniser le monde intérieur, ne pas oublier les regards. Avec amour pour vous-même et non avec mépris, pratiquez du sport, changez de garde-robe, de coiffure, de maquillage, supprimez les mauvaises habitudes qui gâchent votre apparence, améliorez votre santé.
Lorsque vous aimez, la règle fonctionne: comme attire attire comme! Pour rendre l'amour d'un homme - aimez-vous!
Avez-vous remarqué que dès qu'une fille a un petit ami, ses ex-filles se souviennent d'elle immédiatement et commencent à draguer d'autres hommes? Cela se produit parce qu'une fille amoureuse dégage de l'amour et attire comme semblable!
Algorithme d'action
Cela prendra plusieurs mois pour que vous preniez soin de vous. À ce stade, ne communiquez pas et essayez de ne pas voir l'ex-petit ami.
En aucun cas immédiatement après la séparation:
- ne le supplie pas de revenir;
- ne le suis pas;
- ne pas harceler les appels téléphoniques;
- n'envoyez pas de SMS, de lettres, de cadeaux ou d'autres signes d'attention;
- N'essayez pas de prouver la nécessité et la valeur de votre relation.
Au fil du temps, vous aurez peut-être l'impression que l'ancien petit ami n'est plus nécessaire et vous êtes prêt à rencontrer un homme meilleur et plus approprié.
Mais si vous souhaitez toujours renvoyer votre bien-aimé, appelez-le ou écrivez un message texte. Au fil du temps, un homme aura le temps d'analyser l'écart, de se calmer et, avec d'autres circonstances favorables, il vous contactera certainement.
La raison de l'appel peut être un désir de savoir comment il se porte ou une demande d'aide dans certaines affaires. Parlez avec un gars avec calme, gentillesse et respect.
L’ancien type remarquera certainement les changements internes et externes qui vous sont survenus. La communication devrait être facile et détendue.
Un homme doit comprendre que la vie ne s’est pas arrêtée sans lui et que vous êtes heureux sans lui.
Si, au cours de la conversation, vous réalisez que le gars est prêt à poursuivre la communication, précisez que cela ne vous dérange pas non plus, mais ne lui proposez pas de reprendre immédiatement la relation.
La raison de la poursuite de la relation peut être des intérêts communs, des passe-temps, des amis. En période de rapprochement, soyez indépendant et respectez la liberté de la personnalité de l'homme.
Si après un certain temps, vous sentez que le gars est prêt à reprendre la relation, invitez-le à un rendez-vous face à face et vous y découvrirez vos sentiments.
Ainsi, petit à petit, vous pourrez rendre l'amour perdu. Et si cela ne fonctionne pas, soyez sûr - il y a une nouvelle rencontre avec amour devant vous!
