Comment survivre à la trahison de son mari: conseils et aide de psychologues

La trahison est considérée comme le motif de divorce le plus courant. La loyauté les uns envers les autres pendant plusieurs décennies n’est pas chose aisée, et la rationalité même de la monogamie est mise en doute par de nombreux psychologues. Cependant, la trahison de la part de la personne la plus proche incite les femmes à se séparer. En essayant de savoir comment survivre à la trahison du mari, les femmes doivent d’abord réfléchir aux options pour l’avenir de leur propre famille.

Des moyens rationnels pour aider à pardonner la trahison

Trahison mari - une véritable tragédie, mais ce n'est pas la pire chose qui puisse arriver au représentant du sexe faible. Beaucoup de familles réussissent à passer ce test sérieux, en retenant l'amour. Quels conseils peuvent aider la dame à faire face au problème existant?

1. Il est nécessaire par n'importe quel moyen d'oublier ce qui s'est passé, de ne pas discuter de la question de l'adultère, de ne pas apprendre les détails du conjoint.
2. Il est nécessaire d'abandonner les accusations mutuelles, en essayant de trouver les causes rationnelles du problème.
3. Les psychologues recommandent dans de telles situations de se détendre, de partir en vacances ou de quitter temporairement la maison. Cela aidera à analyser les perspectives de la famille, à prendre une décision éclairée et correcte concernant l’avenir.
4. Au bout de 5 à 10 jours après l’incident, il est nécessaire de discuter de la situation avec le mari, d’en découvrir les causes et d’écouter les excuses présentées par le second semestre.
5. Mari et femme doivent passer le plus de temps possible ensemble afin de comprendre leurs sentiments l'un pour l'autre.

La première chose et la plus importante dans cette situation est de ne pas couper l’épaule. Le désir d'échapper au problème, de se séparer immédiatement de rien ne sera pas bon. Toute impulsivité dans une telle situation est inacceptable, car elle conduira presque certainement au divorce.

Les psychologues conseillent de ne pas communiquer avec la seconde moitié d'au moins 3-4 jours. Pendant ce temps, les émotions s'atténueront un peu, ce qui permettra aux époux de bien parler de la situation. Une telle conversation ne devrait pas être de nature accusatoire, ne devrait pas se transformer en hurlements et en scandales. La tâche des époux est de discuter pacifiquement et calmement de l'avenir de leur famille.

En outre, les psychologues conseillent de consacrer le moins possible de personnes extérieures aux événements qui se sont produits entre mari et femme. Les conseils d'amis et de parents ne feront qu'ajouter à la discorde dans la relation. Souvent, même les personnes les plus proches ne sont pas en mesure d'évaluer pleinement la situation et, par conséquent, leurs conseils équilibrés ne sont pas toujours rationnels. La question de la trahison est trop grave et il est par conséquent déconseillé au public de la saisir.

Il est impossible de faire face à un changement en quelques heures et un arrière-goût déplaisant dérange généralement une femme pendant plusieurs mois, voire plusieurs années. C'est pourquoi, pour se débarrasser des pensées troublantes, il est recommandé à la femme de partir en voyage. Elle peut voyager seule ou avec son épouse, cette dernière option étant préférable. Il aidera l'homme et la femme à croire à nouveau en leur amour, du moins pendant un certain temps, en oubliant la tragédie personnelle.

Causes de trahison, leur analyse et leurs conséquences

Comment pardonner la trahison de son mari et continuer à vivre si la cause de l'incident n'est pas claire? Beaucoup de femmes essaient de trouver la réponse à cette question, sans se rendre compte que les raisons de l'incident se trouvent devant elles. Les causes de l'adultère sont rarement alambiquées, dans la plupart des cas en fonction de problèmes intra-familiaux. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les hommes trichent contre ceux qu'ils ont choisis:

• le désir d'augmenter leur propre estime de soi en séduisant de plus en plus de nouvelles femmes;
• l'ennui dans la vie sexuelle de la famille ou l'absence totale de sexe;
• emploi fréquent des époux, entravant le cours normal du mariage;
• l'absence ou l'extinction de sentiments amoureux;
• crise de la quarantaine; hommes;
• l'origine des sentiments par rapport à la nouvelle passion.

En essayant de pardonner à un conjoint pour trahison, une femme ne devrait pas oublier sa propre culpabilité. Les psychologues ne se lassent pas de répéter que deux personnes sont toujours à blâmer pour la rupture des familles. Un homme peut commettre l'adultère en raison de l'emploi constant de la seconde moitié, de la monotonie de l'affection sexuelle ou de leur absence complète. Parfois, les raisons se révèlent absurdes: jaloux d'un conjoint pour ses propres enfants, ne recevant pas assez d'attention de sa part, l'homme commence à regarder à gauche.

Beaucoup plus dangereux sont les situations où les hommes décident de commettre l'adultère à cause du désir de s'affirmer. Dans de telles situations, tout se limite à des excuses et les tristes précédents de l’infidélité se font de plus en plus perceptibles. La présence de sentiments vis-à-vis du blessé devrait également inquiéter le conjoint légitime: il est très difficile de gérer les pulsions cardiaques et, très probablement, l'homme risquera de renouer ses liens.

Il est toujours conseillé aux psychologues de discuter de votre vie sexuelle avec votre conjoint (e) pour savoir s'il a ou non une plainte à formuler. De plus, un tel dialogue devrait être franc, mais pas offensant. Si un homme n'a pas assez de relations sexuelles, s'il est privé d'attention ou insatisfait de la condition physique de sa femme, il sera très difficile d'éviter l'adultère. N’est-il donc pas préférable de discuter immédiatement de la situation actuelle, d’essayer de résoudre le problème au plus tôt, de manière à ce que vous ne fassiez pas face à ses terribles conséquences?

Aide un psychologue, et quand il vaut la peine de recourir à

L'auto-résolution des conflits familiaux n'est pas possible pour tous les couples, mais les querelles constantes ne doivent pas être un motif de divorce. Si le couple ne peut résoudre seul le problème de la triche, il est recommandé de contacter un psychologue familial. Le plus souvent, dans de tels cas, les professionnels utilisent les mesures suivantes pour l'assistance opérationnelle:

• conversation, à la fois séparément avec les époux et avec eux;
• thérapie de groupe avec d'autres couples traversant une étape difficile de la relation;
• projection dans l'avenir, lorsque le psychologue tente de montrer ce que sera la vie des patients l'un sans l'autre;
• analyse des revendications mutuelles exprimées sur papier.

Le plus souvent, les psychologues familiaux écoutent, pas parlent. Ils ne donnent pas toujours des conseils, mais ils orientent la conversation entre mari et femme dans la bonne direction, en les aidant à se débarrasser des revendications mutuelles. La tâche principale d'un psychologue est de faire toute la lumière sur la véritable cause de la trahison. Pourquoi un homme a-t-il décidé de faire ce pas? Est-ce que sa partenaire est coupable de cela, ou d'un fait affectant la famille de l'extérieur? Grâce aux méthodes d'interrogatoire écrit et oral, le spécialiste parvient à le découvrir.

Contacter un psychologue n'est pas recommandé immédiatement. Pour commencer, un homme et une femme doivent discuter de la situation en privé, essayer de trouver une issue sans détruire la famille. Si le conflit ne s’apaise pas avec le temps et ne fait que grandir, l’assistance d’un spécialiste peut être indispensable.

Cependant, il n'est pas nécessaire d'attendre un résultat instantané: les couples ont souvent besoin de plusieurs mois de thérapie individuelle et de groupe pour retrouver leur équilibre spirituel passé.

Cas dans lesquels vous ne pouvez pas pardonner la trahison

Pardonner la trahison et entamer une relation avec une table rase est possible, mais cela ne devrait pas toujours être fait. Il y a des cas où le pardon ne s'avère pas bon, mais seulement des malheurs supplémentaires. Dans certains cas, pardonner la trahison sera problématique, même avec un fort désir?

• Si les randonnées à gauche se répètent régulièrement, malgré les excuses de l'homme.
• Si le mari a une famille du côté de laquelle il ne refusera pas.
• Si les sentiments entre un homme et une femme sont partis depuis longtemps, mais seulement une habitude les maintient proches.
• Vous ne devriez pas vous battre pour une relation si, en plus de l'adultère, un homme abuse de l'alcool ou des voies de fait.

Toutes les relations ne sont pas dignes de se battre pour elles. Souvent, l'orgueil empêche une femme d'être pardonnée, mais il n'est pas toujours nécessaire de la dépasser. Il n'y a pas de cas rares où un homme décide d'une trahison répétée, changeant constamment son âme soeur. Dans de telles situations, les psychologues recommandent de changer de vie et de se séparer d'un amant ingrat.

La trahison devient un véritable défi pour les hommes et les femmes. Malgré le fait que la fierté des dames dans une telle situation souffre énormément, il est possible de sauver la relation. Pour ce faire, il suffit d'analyser votre avenir sans la seconde moitié, sans une famille forte et sans mariage. De nombreux psychologues pensent même que de tels chocs renforcent les liens entre les époux, mais lorsqu’on pardonne encore et encore à la personne aimée, il ne faut pas oublier les cas où la sauvegarde d’un mariage s'avère être une souffrance.