Chaque personne est de temps en temps sujette aux peurs, aux complexes, à l’anxiété et à l’excitation. Ces caractéristiques sont considérées comme faibles, mais cela ne signifie pas qu’il n’ya aucune force. Si vous arrêtez de vous comparer aux autres et de rechercher les idéaux chantés dans les livres et les films, il s'avère qu'une forte personnalité vit dans une personne. Il y a 15 signes de base qui y sont inhérents. Il n'est pas nécessaire de les avoir tous, il suffit d'en développer au moins quelques-uns en soi.
La maîtrise de soi
La capacité de contrôler ses émotions et son comportement est une qualité importante. Ne le confondez pas avec le désir de porter des masques et l'hypocrisie. L'équilibre et la maîtrise de soi aident à survivre aux tempêtes, à faire preuve de souplesse, à atteindre des objectifs.
Dans des situations stressantes, vous pouvez vous sentir physiquement anxieux: le rythme cardiaque s'accélère, le corps devient tendu ou étourdi et faible, l'appétit disparaît ou le sentiment de faim se chevauche. Pour reprendre le contrôle du corps, vous devez être capable de vous calmer. Cela aidera à ralentir le score, exercices de respiration, auto-hypnose.
Calme
Cela découle du paragraphe précédent. Quand les émotions bouillonnent, je veux crier, pleurer, casser la plaque. Les psychologues disent que cela est utile à faire. Mais il n'est pas toujours approprié de se défouler en public. Souvent, l'incapacité de rester calme conduit à la grossièreté et à l'agression. Une personne au caractère fort peut parvenir à un consensus sans élever la voix, ne pas devenir personnelle, mais avec légèreté mais de manière persistante.
La capacité de transmettre vos pensées
Oratoire - excellente qualité. Cela indique une intelligence, un vocabulaire étendu, une ingéniosité. La capacité à entrer dans un différend, à trouver des arguments, à parer dans un différend ou une conversation normale, à convaincre - bien sûr, de solides atouts.
Compétences d'écoute
Il est important non seulement de parler, mais aussi d'écouter l'interlocuteur. C'est la base d'une interaction efficace. Particulièrement utile pour écouter les opinions qui ne coïncident pas avec les vôtres. Cela permettra d’envisager la situation de tous les côtés, de trouver la solution optimale, de découvrir quelque chose de nouveau.
Capacité à admettre ses erreurs
L'erreur est humaine. La force de la personnalité est exprimée par sa capacité à le reconnaître et à présenter ses excuses pour ses échecs. Il est parfois difficile pour les personnes de surmonter leur fierté, car elles craignent de perdre leur statut, de tomber aux yeux des autres ou de paraître faibles. Mais l'incapacité à admettre leurs erreurs est la plus grande faiblesse.
La flexibilité
La vie est changeante, vous devez pouvoir aller au-delà de votre zone de confort, être prêt pour le changement. Si une personne est capable de s'adapter aux conditions changeantes, d'apprendre de nouvelles choses et de ne pas s'attacher à ce qui la tire vers le bas, elle sera toujours au top.
Pensée profonde
Les gens forts pensent logiquement, creuser au fond. Ils ne sont pas superficiels, ne tirent pas de conclusions hâtives. Les décisions sont prises avec soin et délibération. Une bonne caractéristique est la réflexion stratégique, la construction d’une chaîne pour l’avenir. Mais il est également important de prendre des décisions optimales pour les conditions actuelles.
Charisme
Les traits de caractère forts incluent le charme. C'est une attraction invisible, à cause de laquelle une personne provoque la sympathie chez tout le monde. Pour devenir charismatique, il suffit d'apprendre à utiliser deux qualités: l'auditeur et l'orateur. En discutant avec l’interlocuteur, vous devez regarder dans ses yeux, être à la fois détendu et naturel, sourire, si cela convient. À l'occasion, il est nécessaire de poser des questions. Il vaut mieux essayer de donner des conseils, si ce n'est pas demandé, ou s'efforcer de parler de vous. Si l'interlocuteur dit quelque chose d'impartial, vous devez le lui montrer avec un regard ou expliquer calmement que c'est inacceptable. Une révélation peut être répondue par une révélation si un tel désir existe.
La capacité de défendre leurs frontières et de dire "non"
Une personne peut avoir des limites personnelles, qu’elle défend. Ils peuvent être physiques ou psychologiques. Il ne faut pas avoir peur de les montrer, cela aidera les gens à ne pas les traverser. Une certaine ouverture en bénéficiera.
L'incapacité de refuser les gens parle de faible estime de soi. La fiabilité n’est jamais appréciée, le plus souvent de telles personnes sont utilisées et ne le remarquent même pas. Il faut se rappeler que l’opportunité de dire "non" est toujours présente. Si vous voulez aider et que cela peut être fait, pas à votre détriment, il est logique de s'entendre. Mais pas besoin de violer leurs propres plans, élever des parasites. Vous ne devez pas confondre cela avec l'égoïsme, il n'y a rien de mal à se sacrifier et à s'entraider, mais tout devrait être modéré.
Auto-ironie
Les points forts du personnage incluent le sens de l'humour, mais il est particulièrement important de pouvoir rire de soi-même. Les gens Witty attirent, il est agréable d’être avec eux. Ils ne peuvent pas être outrés, car ils sont capables de tout traduire en blague. Le plus souvent, ce sont des optimistes qui voient de bons côtés dans tout. Il est nécessaire de développer une pensée associative, cela vous permettra d’apprendre à jouer avec les mots et d’incarner parfois des adversaires verbaux.
Motivation personnelle
Vous pouvez souvent entendre les parents dire qu'ils vivent pour leurs enfants. Les filles cessent de s'occuper d'elles-mêmes, car elles ont déjà atteint leur objectif et se sont mariées. Ne vivez pas pour quelqu'un, soyez belle, afin que quelqu'un soit loué. Cela doit être fait principalement pour vous-même.
La capacité de "lire" les gens
Le caractère fort est la capacité de ne pas être offensé, et pour cela, vous devez bien lire les intentions des gens. Pour apprendre à vraiment les comprendre, vous n'avez besoin que de deux choses:
- Écoutez et ne réfléchissez pas. Mener des dialogues internes, rechercher un sens caché derrière un sourire banal ou une porte ouverte devant vous est souvent trompeur. C'est peut-être juste la politesse, qui est perçue comme de la sympathie.
- Attention! Souvent, une personne envoie des signaux, intentionnellement ou inconsciemment, ignorant ce qui conduit à un malentendu. Par exemple, le type dit constamment qu'il aimerait beaucoup se rencontrer et reporte la réunion à chaque fois. Cela indique que le désir en elle n'est pas tellement. Ou une fille qui ne cessait de plaire de louanges, flirterait et demandait en même temps de la remplacer au travail, de lui confier certaines tâches, en fait un manipulateur habile.
Capacité à demander de l'aide
Il est impossible de pouvoir faire face à tout et à tout. Parfois, pour obtenir quelque chose, vous devez demander conseil ou obtenir une aide réelle. Il n'y a rien de honteux à ce sujet. De cette façon, vous pouvez apprendre de nouvelles choses, acquérir une expérience précieuse.
Indépendance
Pour devenir indépendant, vous avez besoin d'un personnage fort, et pour cela, vous devez faire deux choses:
- Abandonnez vos propres dépendances. Les jeunes préfèrent souvent vivre aux dépens de leurs parents. Certains se cherchent jusqu'à 40 ans, d'autres se justifient par le fait que les parents en ont besoin, car ils leur donnent le sens de la vie. Vous devez quitter la zone de confort et essayer de réaliser quelque chose par vous-même.
- Enlevez les "parasites". Il existe également une autre situation dans laquelle une personne est ouvertement manipulée, la tirant vers le bas. Par exemple, un mari alcoolique, un enfant adulte irresponsable.
Confiance en soi
Les gens confiants ont toujours l'air plus forts que ceux qui doutent toujours d'eux-mêmes. La force de caractère se manifeste dans la capacité d'inspirer par l'exemple, de diriger. Ces personnes avancent plus rapidement dans l’échelle de leur carrière et gagnent plus.
Autres traits forts
Il y a d'autres qualités qui indiquent la force de la personnalité:
- la persévérance;
- travail acharné;
- le courage
- harmonie avec vous-même;
- détermination;
- ponctualité;
- responsabilité, etc.
Une forte personnalité est une personne qui n'attend pas l'approbation des autres, qui a confiance en ses capacités, qui garde ses émotions sous contrôle, qui se fixe des objectifs et qui les réalise, qui sait assumer la responsabilité de sa vie. Pour le devenir, vous pouvez commencer petit, faire du sport, entraîner votre motivation et votre maîtrise de soi, cesser d'accepter les réactions des autres, comme guide pour développer votre propre comportement.
