Comment devenir une femme heureuse si vous êtes seule: conseils et aide d'un psychologue

Pouvez-vous être heureux seul? Surtout quand il y a tant de couples heureux et de familles bien établies autour. S'il n'y a aucune possibilité d'aimer et d'être aimé, la vie perd sa couleur et rien ne plaît. Les filles ont été élevées depuis leur enfance dans le but d'être de bonnes épouses, des mères attentionnées, alors qu'elles étaient encore en âge d'aller à l'école, elles étaient plus orientées vers la création d'une famille et le maintien d'un foyer familial. C'est comme ça que notre société fonctionne. C'est pourquoi il est plus difficile pour les femmes de connaître une rupture de relation ou une solitude temporaire.

Solitude ou liberté?

Les femmes sont trop émotives et difficiles à vivre dans la solitude, car elles ont tendance à dramatiser les circonstances. Faites attention aux hommes. Un homme divorcé ou célibataire à tout âge ne se considère pas seul, mais "libre". Libre de relations, d'engagement, de partage de la vie avec une femme. Il vit juste pour son propre plaisir.

Pourquoi les femmes dans des circonstances similaires se traitent-elles différemment? Une fille célibataire ou divorcée ressent le plus souvent une gêne, une inconsistance personnelle, ce qui rend très difficile de profiter de la vie. Mais la solitude est la liberté. Mais pour comprendre cela, vous devez vous débarrasser des stéréotypes imposés par la société. Ensuite, vous découvrirez tous les avantages d’une vie de «célibataire»:

1. Vous ne devez rien à personne. Dans la vie de famille et les relations amoureuses, nous partageons tous le devoir mutuel, tant au niveau moral que quotidien. La solitude vous donne l’occasion d’être vous-même - de dire ce que vous pensez, de faire ce que vous voulez, sans revenir en arrière sur l’avis de votre partenaire. Si, le soir, vous ne souhaitez pas faire la vaisselle ni préparer le dîner, vous pouvez vous détendre et commander une pizza sans vous forcer à vous tenir au four après le travail. Un bon bonus - pas besoin de repasser les chemises des hommes et de laver les chaussettes!
2. Vous ne pouvez pas planifier un budget et dépenser de l'argent à votre guise. Dans la plupart des couples, toutes les dépenses et tous les achats sont négociés. Il est rare que vous puissiez acheter quelque chose qui dépasse le budget familial. Une fille libre peut dépenser au moins la moitié de son salaire pour acheter de nouveaux vêtements, emprunter un ordinateur portable ou un iPhone super-puissant du dernier modèle, et personne ne l'accusera de gaspillage. Vous pouvez vivre en paix pour vous-même et n'avoir rien à refuser!
3. Vous n'avez pas à être sexy 24 heures par jour. Vous vous sentez vraiment libre après avoir revêtu votre costume de cérémonie après le travail au bureau, abandonné les talons aiguilles et enfilé un pyjama confortable. Vous pouvez sans risque vous coucher avec un ordinateur portable et une assiette pour le dîner. Pas besoin de porter un peignoir sexy et des sous-vêtements inconfortables à la maison le soir pour paraître toujours désirable aux yeux de son homme. Il n'est pas nécessaire de se maquiller ou de faire l'épilation s'il n'y a pas de désir. Et au fait, pas de sexe, s'il n'y a pas d'humeur! Et si c'est le cas, vous pouvez toujours trouver un partenaire pendant un certain temps.

La solitude vous donne la liberté de planifier votre vie, sans regarder les opinions des autres, sans tenir compte des souhaits d'une autre personne. Vous pouvez sans risque être égoïste et faire de n'importe quel rêve une réalité! Cela ne signifie pas que vous devriez oublier la relation avec le sexe opposé. Juste sentir le goût de la liberté, vous ne pouvez la donner qu'à un homme honnête.

Changer la vie pour le mieux

Si le temps de votre vie est libéré soudainement de relations et de personnes inutiles, vous devriez essayer de tirer le maximum de profit des circonstances. Vous ne savez pas comment le sort du destin attend un nouvel amour et combien de temps durera votre liberté, ce qui signifie que vous devez avoir le temps de vivre dans votre plaisir!

Pensez à ce que vous voulez voir vous-même et votre vie future, et faites des pas décisifs vers le rêve. En attendant, les actions suivantes vous aideront à vider l'espace autour de vous et à regarder le monde avec des yeux différents:

1. Débarrassez-vous de l'excès. Dans la nouvelle vie, il n'y a pas de place pour les choses anciennes! Faites un audit à la maison. Déterminez ce qui vous rend mal à l'aise dans les associations, fatigué, que vous n’aimez pas et qui vous en débarrasse impitoyablement. Changez votre garde-robe, en tout ou en partie, faites des réparations, changez de mobilier. Mettez de l'ordre dans l'espace qui vous entoure.
2. Nous disons au revoir aux personnes inutiles. Dans l'environnement de chacun de nous, il y a des gens, une communication avec qui n'apporte aucun plaisir. Des collègues d'anciennes œuvres, des camarades de classe, avec qui sont partis depuis longtemps, d'anciens gars. Passez une "révision" de vos contacts sur les réseaux sociaux, réfléchissez à qui vous êtes prêt à dire au revoir sans regret. Une telle démarche semble peut-être vide de sens, mais en nettoyant votre vie de "déchets" sous la forme de contacts inutiles, vous vivrez un grand soulagement.
3. Nous nous mettons à jour. Il n'est pas nécessaire de changer radicalement l'image, mais si vous voulez faire une coupe de cheveux courte ou changer la couleur des cheveux - faites-le maintenant, il n'y aura pas de meilleure occasion pour des expériences audacieuses. Vous pouvez simplement aller dans un salon de beauté et consulter un styliste. Peut-être que vous avez longtemps voulu faire un maquillage permanent des lèvres ou des sourcils, essayez une nouvelle procédure cosmétique pour vous-même. Mettez à jour votre apparence et devenez encore plus belle!
4. Nous réalisons un rêve. Le sens de la vie ne réside pas dans les relations avec les autres. Il est en nous. Qu'une personne soit heureuse ou non, cela dépend uniquement de savoir si les circonstances dans lesquelles elle est placée lui procurent de la joie. Avez-vous un rêve? Qu'aimeriez-vous le plus? Implémentez-le. Chacun de nous a des rêves globaux, ce qui peut prendre des années, et de petits rêves qui peuvent être réalisés ici et maintenant. Et si la décapotable de luxe n’est pas encore abordable, un prêt à la consommation vous sera accordé pour des vacances dans les pays du Sud. Ne présumez pas que vous ne pouvez pas vous permettre quelque chose. Agir!
5. Apprendre à vous écouter et à écouter vos désirs. C'est une étape importante et difficile. Nous sommes dans une société qui nous impose certains stéréotypes de succès. Chaque jour, en discutant avec des collègues, des amis, des connaissances, en regardant des publicités, des blocages d'actualités, nous entendons des centaines d'opinions qui façonnent finalement les nôtres. Au milieu de tout ce chaos, il est difficile d’entendre votre propre "moi".

Pensez à comment vous voudriez vivre votre vie? Pourquoi et pas autrement? Qu'est-ce qui vous est imposé de l'extérieur et quelle est la vôtre? Peut-être serez-vous aidé par des livres d'auteurs célèbres (par exemple, Louise Hay "La sagesse de la femme"), des méditations, des formations psychologiques. Il est important que vous appreniez à vous comprendre, à aimer et à entendre vos désirs dans toutes les situations de la vie.

Trouve le bonheur en toi

Une personne est heureuse, pas parce qu’elle est avec quelqu'un, mais toute seule. Une fois que vous aurez compris cela, la solitude ne sera plus un problème pour vous. Pas besoin d'abandonner la vie sociale. Une femme libre peut se permettre de passer du temps dans des soirées bruyantes, dans des boîtes de nuit, s'attarder jusqu'au soir chez ses amis. Mais elle serait également heureuse de passer la soirée à la maison avec son livre et son chien préférés. Appréciez la vie et tous ses moments également. Ne liez pas l’opportunité d’être heureux à certaines personnes, à des événements, à des choses matérielles. Permettez-vous simplement de profiter de chaque jour, quelles que soient les circonstances!

"La solitude est un cadeau et devrait être utilisée. S'il n'y a pas d'homme idéal dans votre vie maintenant, alors devenez la femme idéale pour vous!" Voici une citation d'un livre de Louise Hay, qui illustre parfaitement l'attitude correcte face à la situation. Prenez soin de vous et soyez heureux!

Irina, Moscou