Chaque désir qui naît à l'intérieur d'une personne est une brique de sa personnalité. Il indique des objectifs, des pensées, des intentions. Il est important d’écouter vos rêves et de saisir le moment si la voix qui les dictait s’apaisonnait soudainement.
Qu'est-ce que le désir?
Le désir est un sentiment intérieur du besoin d'accomplir quelque chose ou de posséder quelque chose. Car ce concept est caractéristique:
- Pleine conscience. Comprendre ce que tu veux
- Le motif. Conscience de la raison pour laquelle ce désir est né et de ce que sa réalisation donnera.
- Moyens de mise en œuvre. Connaissance de la réalisation de nos projets.
Si ces trois conditions sont remplies, alors le rêve sera réalisé.
Vouloir n'est pas nuisible, nuisible - ne veut pas!
Les désirs sont la force motrice qui force les gens à vivre et à atteindre leurs objectifs. La cause la plus courante d'une crise personnelle est le fait qu'une personne ne sait pas ce qu'elle veut. Une fois dans ce piège, il est difficile de s'en sortir. Périodiquement, tout le monde fait l'expérience d'attaques à court terme de «rien de la volonté». Ils se traduisent par le fait qu'il est difficile de déterminer ce qui serait souhaitable à un moment donné. À ce moment-là, le cerveau commence à trier automatiquement les options: nourriture, loisirs, sommeil, etc. Si aucune d’entre elles ne trouve de réponse, l’ennui, la confusion et la dépression se produisent. Il est important de ne pas confondre cet état avec la paresse.
Vouloir utile pour les raisons suivantes:
- Au moment de la réalisation du désir, une personne éprouve un sentiment de joie, de bonheur.
- Les désirs motivent l'activité. Par exemple, le rêve de voyager fait qu’une personne recherche un travail mieux rémunéré et organise son temps de manière plus compacte.
- Il y a un sens à la vie.
- La capacité de réaliser des souhaits augmente l'estime de soi.
Qu'est-ce que le manque de désir?
Une personne a toujours des désirs, seules des pensées négatives et des blocages psychologiques peuvent les bloquer. Pour les ouvrir, vous pouvez effectuer l'exercice "Gagner à la loterie". Il faut imaginer que vous avez gagné une grosse somme et écrire sur la feuille comment la vie changerait par la suite. Attention, ceci ne devrait pas être une liste de courses, mais une liste d'actions avec à propos de tels points:
- Je prendrais des vacances et ferais un tour d'Europe.
- Il quitterait son travail et ouvrirait un magasin de chaussures.
- Divorcé et déplacé dans une autre ville.
- Je voudrais avoir un appartement dans le centre.
Il sera utile de mettre en évidence les désirs intangibles. Cet exercice aide à comprendre ce que vous voulez vraiment. Par exemple, le licenciement indiquera que la personne n'aime pas son travail, le divorce - l'insatisfaction à l'égard de la relation. Le but de l'exercice est de comprendre que la vie peut être changée sans attendre que la loterie gagne.
Que disent les désirs?
Les désirs et les actions (ou l'inaction) dans leur mise en œuvre peuvent en dire long sur une personne.
Optimiste ou pessimiste
Souvent, la raison pour laquelle une personne refuse de désirer est le manque de confiance en soi et la réalisation d'un rêve. L'incrédulité peut être exacerbée par des plaintes constantes au sujet de l'incapacité d'obtenir ce que vous voulez. Cela conduit à la formation de blocs internes. Même si le pessimiste a ce qu'il veut dans son cœur, il ne pourra pas en profiter ou ne le remarquera même pas.
Les optimistes sont différents. Ils cherchent des opportunités. Ces personnes sont ouvertes à de nouvelles choses, plus faciles à adapter au changement, plus faciles à tolérer les échecs et à récupérer rapidement après. Même si l'accomplissement d'un désir exige un effort de leur part, ils sont capables de réussir.
Force de caractère
Pour satisfaire les désirs, nous avons besoin de patience, de dévouement et de résistance au stress. Ce sont des traits importants. Et c'est leur absence ou leur manque de développement qui fait qu'une personne refuse d'obtenir ce qu'elle veut. Pour vous motiver, vous pouvez faire une liste de désirs et marquer quand ils se réalisent.
Intérêts et valeurs
Par ce que veut une personne, vous pouvez comprendre ce qui l’intéresse et ce qui lui est le plus précieux. Ceci est particulièrement important lorsque les gens commencent une relation. Il suffit de demander ce que la personne souhaite réaliser dans un proche avenir et on peut comprendre ce qui l'intéresse le plus. Quelqu'un appellera la promotion d'une carrière, quelqu'un veut fonder une famille. La troisième parlera de ce qui est prévu pour voyager ou économiser sur l’appartement.
Qu'est-ce qui se passe si vous ne remplissez pas vos désirs?
Si vous ne réalisez pas vos rêves, vous risquez de rencontrer de tels problèmes:
- L'effondrement de l'estime de soi. Ignorer constamment les désirs à un niveau profond peut signifier qu'une personne ne croit tout simplement pas qu'elle est digne de leur accomplissement. Cela indique une faible estime de soi.
- La dépression Les échecs constants mènent à la dépression. Les mains d'une personne tombent, la motivation tombe. Le désir de vouloir même quelque chose disparaît.
- Fermeture Une personne dont les désirs ne sont pas satisfaits est difficile de communiquer avec des gens plus chanceux. Parce qu'il refuse souvent de communiquer, moins souvent vu avec ses amis et sa famille.
Et si les désirs ne sont pas satisfaits?
Il arrive que les désirs ne soient pas satisfaits pendant longtemps. Cela conduit au fait que même l'optimiste le plus ardent perd la foi. Il y a plusieurs façons de remédier à la situation:
- Ne vous faites pas dépendre de vos désirs. Il y a une pensée philosophique: "Une personne doit gérer ses désirs, et non l'inverse". Ne considérez pas l’échec des rêves comme un effondrement, une perte, un échec. Si le désir est réalisé, ce sera génial, sinon, il y en a des dizaines d'autres, que vous pouvez commencer maintenant.
- Comprenez que pas vraiment voulu. Il sera utile de faire défiler la tête, que se passe-t-il si le rêve ne se réalise pas? Cette technique aide à révéler les vrais désirs, à trouver de nouvelles façons de les réaliser, à libérer les peurs et à les vaincre.
- Faites une liste de petits plaisirs. Ensuite, vous devez agir de manière à atteindre autant d'éléments que possible dans cette liste. Cela aidera à maintenir la pep.
- Pour casser un gros objectif en petit, facilement réalisable. Si nous considérons l'achat d'un appartement pour un seul grand désir, il semble que l'objectif soit difficile à atteindre. Mais si vous essayez d’envisager les options (hypothèque, réduction des coûts, emprunts d’amis), de définir un échéancier réaliste, vous pourrez obtenir un logement dans quelques années.
Le désir le plus important qu'une personne devrait avoir est de réaliser ses propres rêves. Ce n'est pas seulement le chemin du bonheur, mais aussi un moyen de maintenir une bonne santé mentale.
