Nous suggérons de comprendre le mot mystérieux "conscience". Qu'est ce que c'est Quelle est l'utilisation de cette propriété de notre psyché? Pourquoi le développement de la conscience est-il si important pour une personne? Comment peut-il être développé? Que faut-il pour cela? Quels types de conscience existe-t-il? Est-ce qu'ils fonctionnent tous? Y a-t-il des différences dans leur développement? Puisque nous sommes d'importants lecteurs conscients, nous nous empressons de répondre à toutes ces questions.
Qu'est-ce que la pleine conscience?
La sensibilisation est axée sur les événements actuels de la vie. Il s’oppose aux expériences passées ou aux réflexions sur l’avenir. La conscience est associée à la capacité de concentration, en tant qu'élément de pleine conscience. Ce concept est relatif, car les animaux peuvent aussi être en partie conscients de ce qui se passe.
Le degré de conscience le plus élevé peut être considéré comme une prise de conscience - la capacité d'avoir un comportement significatif, propre à l'homme uniquement. En tout cas, la science tient cette opinion.
Quels types de conscience existe-t-il?
Parce qu'une personne a de multiples facettes, la conscience ne semble pas l'être non plus. Il existe au moins cinq types de sensibilisation:
- Mental;
- Émotionnel;
- Physique;
- Intellectuel;
- Comportementale.
Chacun d'eux aide à comprendre le monde qui nous entoure et à soi-même, à interagir de manière adéquate avec d'autres personnes, à évaluer les événements qui se produisent, à prendre des décisions.
Conscience mentale
Associé à des concepts fondamentaux tels que le sens de la vie et le but. Aide à choisir votre chemin de vie. Il est probable que la conscience mentale soit formée non seulement par la psyché humaine, mais résulte plutôt de l’interprétation par le cerveau des signaux du champ d’information de la Terre. Si ça existe. Pour beaucoup, le champ Information est un fait qui n'exige pas de preuves scientifiques. En tout état de cause, le but dépasse la perception habituelle et sa conscience dépasse les doctrines ou les postulats scientifiques.
Conscience émotionnelle
Il détermine la perception des autres et du monde environnant, crée un fond émotionnel de la vie. Ce type de conscience aide à mieux comprendre vous-même, vos émotions, à développer votre propre système de valeurs ou de points de repère. Les émotions signalent plutôt avec éloquence à une personne ces choses qui ne peuvent pas être perçues par son cerveau. Parfois, nous pensons que l'interlocuteur n'est pas agréable pour nous, mais nous n'en observons aucune raison objective. Le temps passe et ils apparaissent, confirmant l'impression initiale.
Conscience physique
C'est aussi appelé corps. Basé sur la compréhension et la perception de son corps, de ses capacités et de ses besoins à un moment donné. La conscience physique est associée à la capacité "d'entendre" votre corps, de le contrôler. Cela aide à mieux se comprendre, à communiquer avec les autres. Il donne l’occasion d’évaluer sa propre posture, ses gestes, ses expressions faciales, qui trahissent parfois «traîtreusement» notre peur ou notre incertitude.
Conscience intellectuelle
Surveillance constante ou suivi des résultats de leurs efforts mentaux. Dépend de l'activité cognitive de l'individu, de son potentiel intellectuel, de sa tendance à apprendre ou à son développement personnel. Évaluation adéquate du niveau de leurs connaissances ou de leur expérience et de la pertinence des tâches assignées. Une telle prise de conscience est importante non seulement pour les employés de la sphère mentale, mais également au niveau des ménages. Par exemple, un appel banal à la plomberie, quand il devient clair que vous ne pouvez pas nettoyer les tuyaux vous-même en raison du manque de compétences pertinentes.
Conscience comportementale
Se positionner dans la société. Forme des règles, des normes de comportement, développe la subordination ou la hiérarchie. Avec un "You" aux pieds nus et un murmure. Avec des subordonnés sur "vous" et comment ça se passe. Nous ne disons même pas bonjour à un voisin alcoolique, mais nous commençons à saluer une mesure avec notre fils dès que les phares de sa voiture clignotent à l’horizon. La conscience comportementale aide à jouer correctement un rôle social, s’intégrant à son environnement.
Quel est le développement de la conscience?
Bien que la sensibilisation soit de différents types, les principes de son développement ne sont pas fondamentalement différents. Il faut apprendre à s’entendre et à entendre sa «voix intérieure» pour interpréter objectivement les informations entendues. La conscience apparaît en réponse à la pleine conscience. Le développement de la conscience est un processus directionnel qui nécessite un effort humain. Dix facteurs contribuent au processus de sensibilisation.
Vérité
Le fait est qu'un mensonge s'éloigne du vrai chemin. Si vous ne mentez pas aux autres, ni à vous-même, il est beaucoup plus facile de comprendre les événements qui se produisent.
Courage
Il est nécessaire pour pouvoir dire la vérité et l'entendre. Cette qualité vous permet de rester objectif dans toutes les situations, c'est ce que requiert la prise de conscience.
Empathie
La capacité à faire preuve d'empathie avec les autres vous donne l'occasion de comprendre ce qui se passe dans leur vie, en conséquence de prédire leurs actions, de construire une stratégie pour leur comportement.
Optimisme
Une personne qui est confiante de ne pas être capable de développer sa propre conscience a peu de chances de réussir. Une attitude positive augmente les chances de succès de toute entreprise.
Attention
L'un des principes de base de la pleine conscience. La pleine conscience vous permet de vous concentrer sur le processus de connaissance de soi, sans perdre de vue les détails importants.
La connaissance
Parfois, pour réaliser quelque chose, vous devez le savoir. Il ne s'agit pas seulement de prendre conscience des processus environnants, mais également du monde intérieur. Par exemple, une personne ne devinera jamais qu’elle a un hypertonus musculaire jusqu’à ce qu’elle découvre que cela est possible.
Proactive.
La capacité à se prendre en charge, à déterminer son évolution. Cette qualité dépend du développement de la prise de conscience, car sans elle, l’indépendance est impensable.
Énergie
Plus une personne est énergique, plus elle a la force et le désir de se connaître et de connaître le monde qui l’entoure. Un mode de vie sain et une nutrition adéquate donneront la charge nécessaire de vivacité et d’enthousiasme.
Le désir.
La proactivité multipliée par l'énergétique ne sera orientée vers un parcours constructif que si vous souhaitez le faire, sinon vous pouvez vous arrêter à mi-parcours et ne jamais atteindre vos objectifs.
La présence de tous ces composants permet non seulement de commencer le développement de la conscience, mais aussi de donner à ce qui a commencé un résultat logique.
Une activité nerveuse humaine élevée est pleine de surprises. Parfois agréable, parfois - pas très. Pour augmenter le nombre des premiers et éviter au maximum les derniers, il faut développer la conscience en soi. Comprenez clairement votre corps, réagissez rapidement aux situations émergentes. Le développement de la prise de conscience est un processus long mais fructueux. La sensibilisation aide à devenir le maître de votre vie, ce qui en fait l’une des plus grandes réalisations pour une personne.
