Pourquoi l'oisiveté cesse-t-elle d'être considérée comme un repos et commence-t-elle à en avoir encore plus marre? Comment commencer quelque chose à faire, en ne faisant pas attention à toutes sortes de choses? Pourquoi le jour ne peut pas faire les tâches dont votre avenir dépend? Si votre temps est pris par des choses inutiles, alors cet article vous sera utile. Il est temps de lutter pour le bonheur et de ne pas rester sur le point mort. Comment ne pas rester au "creux cassé" avec des plaisirs temporaires? Il y a toujours la tentation de tout remettre à plus tard, mais pas maintenant!
Comment comprendre qu'il est temps de changer
Lorsque la journée ne commence pas par charger, âme vigoureuse, la planification des affaires pour toute la journée, mais en regardant soc. réseaux - mérite déjà l’attention. Pendant des heures à regarder des vidéos inutiles sur Internet, puis à vous plaindre du manque de temps, du retard. Cette connexion va attraper beaucoup. De plus, passer mon temps derrière la télévision, remettre les choses à plus tard, pour une autre promenade avec des amis - ce comportement ne promet pas de perspective évidente. Comment pouvez-vous commencer à faire quelque chose en étudiant? Si vous regardez toutes les 5 minutes, quelqu'un a-t-il écrit un message sur le forum?
Si des vidéos amusantes sur les chats vous intéressent davantage que la lecture d'un livre important, une formation commerciale, cliquez sur le bouton «Redémarrage urgent». Il est important de protéger l'esprit autant que possible de ces irritants qui vous attendent insidieusement à chaque tournant.
Pas la force de résister à regarder le spectacle, quand sera l'examen bientôt? Vous pouvez aller à la bibliothèque, où il n'y aura pas de telle pensée. Pour consacrer du temps au sport, vous ne devez pas vous asseoir sur le canapé, mais plutôt courir. Du côté de l'attention de l'individu sélectionne son environnement et, en particulier, ses intérêts. Le concept de "voix intérieure" en psychologie signifie la capacité d'une personne à penser à un niveau subconscient.
Dans le contexte de l'oisiveté, une personne peut penser "je fais clairement des choses inutiles" ou vice-versa "vous le méritez, les choses peuvent attendre jusqu'à demain". Surtout souvent, une personne utilise la règle "pour compléter une chose plus agréable, puis passe au responsable". Regardez d'abord la vidéo sur YouTube, puis asseyez-vous pour écrire des textes. Ou étirer le thé pendant 40 minutes, puis décidez de prendre des cours d'anglais.
Comment pouvez-vous commencer à faire quelque chose si une personne se sent fatiguée et non collectée? L'utilisation irrationnelle du temps entraîne une réduction du temps consacré à des questions potentiellement importantes. Dans un état de détente, il est difficile de revenir dans la vie active. Pour ce faire, vous devez prendre des pauses temporaires pour réduire la tension nerveuse, mais pas pour vous endormir. La pratique suivante aide à rester dans l’état de ton.
Comment commencer à faire quelque chose
Il est important d’analyser leur attitude au travail. Cela est nécessaire pour surmonter la paresse et le manque de motivation. L'auto-analyse aidera à atteindre des objectifs clairs et bien planifiés. Il est nécessaire d'identifier les problèmes évidents qui, depuis des années, ont choisi le droit à un avenir heureux.
Il est temps que le changement vienne au moment où vous réalisez que:
- Pas d'humeur à faire quelque chose de particulier sur une base continue. La constance enlève tout désir de travailler, il est donc important d'apprendre à se concentrer.
- Vous ne savez pas exactement ce qu'il faut donner au temps, mais vous êtes prêt à abandonner les habitudes "pernicieuses". L'incertitude conduit dans un coin, rendant une personne en otage aux circonstances.
- L'intérêt pour le "travail de la vie" disparaît à grande vitesse. Les rêves n'ont pas cette valeur, il n'y a donc aucune motivation pour aller de l'avant.
- Les choses insensées prennent trop de temps et distraient constamment. Il est nécessaire de limiter l'influence des stimuli, car "l'horizon" deviendra clair.
- La personnalité cesse de croire au succès au premier échec. Il est nécessaire de cultiver la force de volonté, ne vous inquiétez pas pour aucune raison. Les erreurs vous permettent de vous améliorer et de devenir un professionnel dans leur domaine.
- La peur de faire un travail intéressant est plus grande que de travailler dans un travail nerveux et mal rémunéré. La zone de confort a fait de vous un esclave des circonstances. Pourquoi ne pas faire un pas décisif et de nouveaux horizons s'ouvriront.
- Le cas ne se termine pas jusqu'à la fin, de sorte que les résultats ne sont tout simplement pas disponibles. Cela devrait mener à la fin et y arriver de manière responsable.
Quand une personne comprendra le sens de ces déclarations, elle comprendra comment commencer à faire quelque chose aujourd'hui. La pensée dicte des images attrayantes qu'il est difficile d'abandonner. Il est important de mettre en place un système de priorités dans lequel il y a une place pour les tâches, les tâches supplémentaires et donc les «irritants». Génétiquement, l'homme économise de l'énergie. L'habitude de ne pas se déplacer d'un endroit à un mode de vie.
Sur fond de repos constant, d'actes frivoles, l'idée d'une carrière d'acteur paraîtra folle. Ici, vous devez vous maîtriser et aller aux castings, redevenez nerveux, apprenez des dizaines de pages de texte. Mais qu'en est-il de la pensée d'un corps attrayant? Arrêtez! Il faut aussi réduire la consommation de gâteaux préférés, alors pourquoi perdre du poids? Si vous ne voulez pas vous contenter des mêmes circonstances, il est temps de changer de direction inhabituelle pour nous.
Travail désagréable ou comment surmonter les difficultés
Comment commencer quelque chose à faire sans le désir de prendre des responsabilités? Tous les désirs ne seront pas dans les intérêts, ils sont donc automatiquement envoyés à la «boîte lointaine». Le secret principal est: "La paresse d'une occupation agréable est capable de faire un semblant d'auto-torture." Lorsque nous sommes constamment en état de préparation, cela est considéré comme normal et n'apporte pas de gêne. Après une longue pause, la même activité est déjà forcée et la personne devient déprimée.
Comment ne pas avoir peur du travail monotone sans s'y désintéresser? Être capable de se laisser distraire judicieusement! Comment commencer quelque chose à faire pour l'enfant, s'il est obligé de s'asseoir constamment aux cours, ne permettant pas de regarder le dessin animé? Comme tout adulte, il ressent la grève à l'intérieur.
S'il est maintenant banni, cette affaire doit être reportée par tous les moyens. Les émotions négatives laissent une forte empreinte sur le désir. Vous pouvez trouver une approche à n’importe quelle activité si vous n’êtes pas un écureuil au volant. La routine consomme réellement de l'énergie et tôt ou tard, l'individu trouvera une raison de l'éviter. Pour maintenir l'équilibre entre les émotions et la stratégie de vie, il est important de «ralentir» dans le temps et de «commencer» dans le temps.
Il est temps de changer votre attitude vis-à-vis de vos affaires ou votre routine quotidienne de haute qualité:
- Matin 7h00. Pas aussi tôt que Bill Gates ou le fondateur d'IKEA, mais pas 13h25 comme avant.
- Charge vivifiante et douche. Ils aident à rassembler les pensées et ne permettent pas d'aller au lit.
- Petit déjeuner équilibré. Vérification des lettres dans le courrier.
- Distribuer les cas par importance. Passez à la première partie du travail.
- Prenez une pause pour peu d'exercice, collation.
- Continuer à travailler. Supposons ici que les tâches principales sont terminées.
- Maintenant, vous pouvez lire la littérature, qui devait être maîtrisée pendant plusieurs mois. Ou est-ce un cours de langue étrangère, une autre formation professionnelle?
- Planification pour demain et temps libre. Chaque heure doit être dépensée avec profit.
La routine quotidienne est la base d’une personne qui réussit dans un domaine donné, et peut-être plusieurs à la fois. Si une personne travaille de nuit, par exemple, sa journée est simplement décalée pendant une fraction du temps, mais l’essence reste la même. Il est important de prendre conscience de l’importance de gagner du temps et de savoir comment la décision d’agir fonctionnera déjà pour vous.
Comment commencer à faire quelque chose? Assume la responsabilité de ton avenir et refuse les faiblesses. Le contrôle vous permet de fermer le chemin de tout ce qui est inutile sur le chemin du plus précieux - votre temps. Si les informations vous ont été utiles, partagez-les avec ceux qui sont incapables d'agir maintenant.
