Voici comment cela se passe: j'ai appris les lois du bonheur, je les applique activement, j'écoute des conseils pratiques, je fais de mon mieux, mais rien ne change - il n'y a pas de bonheur dans la vie et c'est tout. Il s'avère que pour que les lois fonctionnent, certaines conditions doivent être remplies, le sol doit être préparé et une fondation solide doit être construite. Qu'est ce que cela signifie? Nous lisons dessus.
4 raisons pour lesquelles il n'y a pas de bonheur
Nous pouvons, sans le savoir, bloquer notre propre succès. Pour éviter cela, vous devez comprendre ce qui ne nous permet pas de devenir heureux et de trouver l'harmonie. Faire cela est beaucoup plus difficile qu'il n'y parait, car les raisons des échecs ne sont pas toujours à la surface. Mais nous allons essayer de les trouver, ce qui signifie les surmonter.
But de
Il est important de comprendre franchement comment les objectifs sont réellement nécessaires. Sont-ils bénéfiques pour l'homme et la société dans son ensemble? Si elles sont ignobles ou même nuisibles à quelqu'un, alors peut-être ne devriez-vous pas être aussi pressé de les atteindre? Et si l’univers vous donnait l’occasion de bien réfléchir à vos désirs?
Cela vaut peut-être la peine de faire une pause et de redéfinir votre destination. Après tout, si les choses ne se passent pas bien dans les affaires, il est possible que nous fassions quelque chose de mal. L'affirmation qu'il n'y a pas de retour en arrière est fausse. Il y a toujours une possibilité d'arrêter ou de tourner dans l'autre sens, mais tout le monde ne veut pas accepter ce fait, de sorte que certaines personnes ne ressentent pas un sentiment de bonheur.
Mots
Nos discours ont plus de signification et de pouvoir que nous le pensons. Des études modernes ont montré que même les pensées sont matérielles, que dire des sons prononcés dans la voix! C'est, dit-il, attendez les conséquences. Comment cela affecte-t-il notre condition? Les mots négatifs créent un environnement défavorable.
Par exemple, nous sommes tous habitués à utiliser un «non» dans ces phrases qui devraient avoir un sens et un message favorables: «N'oubliez pas de faire la vaisselle!», «Ne vous précipitez pas», «Ne cessez pas de prendre soin de moi». En fait, nous disons le contraire, puisque notre esprit subconscient ignore la préposition "non".
Par conséquent, il ne faut pas être surpris lorsque des proches font le contraire: ils oublient de faire la vaisselle, se précipitent, etc. Mais si vous modélisez correctement l'appel: "N'oubliez pas que vous devez faire la vaisselle", "Mieux vaut se préparer plus lentement", "Prendre soin de moi davantage", alors le subconscient percevra le message avec sa véritable signification. Il est difficile de s’habituer à ce principe de communication, mais c’est tout à fait possible si vous vous fixez un tel objectif. Et cela en vaudra la peine s'il n'y a pas de bonheur dans la vie.
L'humeur
Notre humeur affecte la santé, le comportement, l’esprit général. Apprendre à gérer cela signifie comprendre les compétences les plus importantes de la vie. Dans les familles aristocratiques, cela est enseigné depuis l'enfance, car seule une personne qui a le contrôle de soi peut gérer les affaires ou tout l'État.
Mais comment apprendre à contrôler ses émotions et ses sentiments? Naturellement, le plaisir artificiel ne mènera à rien de bon, mais la stimulation de la joie à l'aide de souvenirs peut affecter de manière significative notre humeur, en l'améliorant. Avec l'aide de voyager à l'intérieur pour trouver quelque chose qui puisse faire briller les yeux ou juste sourire, nous apprenons à contrer la colère, l'irritabilité, la colère.
La tâche principale est de maintenir un équilibre dans les relations avec le monde extérieur.. Alors nos ressources spirituelles resteront saines et sauves. Cela attirera non seulement plus de bonnes choses dans la vie, mais aura également un effet curatif sur les blessures déjà subies. La pensée qu'il n'y a pas de bonheur s'en ira. Mais vous devez être préparé au fait que le modèle de comportement, qui implique le maintien de la neutralité, peut être reconnu dans l'hostilité.
Chaque rencontre avec incompréhension est un test complet pour une personne qui aspire à des changements en elle-même. À chaque collision, il deviendra de plus en plus fort. Et c'est définitivement un résultat positif.
Délires
Si nous recherchons la joie de posséder quelque chose, nous sommes voués à l’échec. Les paris sur la richesse sont a priori une option perdante. Toutes les joies terrestres peuvent être perdues, il est donc dangereux de s'y attacher. Après tout, un gourmet, par exemple, peut trouver une gastrite en lui-même et commencer à manger des flocons d'avoine avec des fruits, le héros amoureux se rendra compte une fois qu'il ne convient plus aux plaisirs charnels.
Et les femmes qui sont habituées à rechercher le bonheur dans leur beauté, accordant une grande attention à leur apparence, seront tôt ou tard confrontées au vieillissement et à la décoloration. La question se pose: n'y a-t-il vraiment pas de bonheur du tout, ou peut-être ne cherchons-nous pas là-bas?
La réponse est simple et complexe à la fois - le bonheur est en nous, mais le trouver est toujours la tâche. Nous proposons plusieurs exercices pour vous aider à le faire.
En quête de bonheur en nous: 3 exercices
Numéro d'exercice 1
Il est conseillé d'effectuer le premier exercice lorsque des personnes proches se trouvent à proximité. Ce n’est pas une condition préalable, l’essentiel est d’interrompre de bonne humeur.
- Vous devez prendre une grande feuille de papier et de petits bols pour diluer la peinture de différentes couleurs. Les navires doivent être tels qu'ils puissent plonger librement dans la paume de la main.
- Lorsque les attributs de l'exercice sont prêts, il est intéressant de changer de vêtements qui ne seront pas souillés pour se salir, d'activer votre musique préférée et de vous asseoir plus confortablement.
- Chaque personne doit tremper sa main dans la couleur qu’elle préfère le plus et laisser sa marque sur la feuille de papier en disant «Je suis le plus heureux», dans l’affirmative.
"Laisser des images" peut être indéfiniment. L'essence de l'art-thérapie est d'apporter de la joie à tous les participants du processus fascinant et d'envoyer le message d'information nécessaire.
Cet exercice peut être effectué seul, s’il existe une attitude appropriée. Ici, il est important d’être sincère et de ne pas tenter d’agir par la force.
Numéro d'exercice 2
On sait depuis longtemps que les formations destinées à travailler avec le subconscient donnent des résultats. Il vaut la peine d’essayer chaque jour de répéter les phrases suivantes ou à voix haute:
Je vais bien
J'aime ma vie
J'ai la meilleure famille d'amis.
Mes enfants sont les plus talentueux, affectueux, intelligent, aimant.
Ma maison est une forteresse, pleine de prospérité, d'abondance, d'amour.
J'apprécie ce que j'ai et je vous remercie pour tout.
En prononçant ces phrases tous les jours, une personne comprendra de plus en plus clairement: le bonheur en nous.
Numéro d'exercice 3
- Il est conseillé de se détendre, d'adopter une posture confortable et de se dire: "J'ai formulé des conclusions et changé pour le mieux. Je me pardonne les erreurs du passé. Je suis reconnaissant à l'univers pour ses expériences et ses leçons de vie."
- Après ces phrases, vous pouvez vous taire et écouter votre voix intérieure. S'il y a des erreurs qui ne peuvent pas être oubliées, l'exercice doit être poursuivi.
- Il est nécessaire de répéter les phrases jusqu'à ce que le sentiment de culpabilité ne disparaisse pas et que les anciennes erreurs deviennent des souvenirs courants. Vous pouvez ajouter: "Je pardonne à la personne que j'étais auparavant. J'ai tiré des conclusions et décidé de changer moi-même."
Il n'y a pas de bonheur dans la vie? Ensuite, il est temps de comprendre ce qui ne va pas! Peut-être que le problème est que nous ne voulons pas nous-mêmes le laisser entrer dans nos vies? Fixer les bons objectifs, contrôler ses pensées et son humeur, éliminer les illusions - est un début, ouvrant la voie vers une vie heureuse. L'exercice aidera à le rendre brillant. Extérieurement simples, ils ont un pouvoir énorme. Ne pas croire? Et vous essayez de les réaliser tous les jours et assurez-vous le contraire.
