Au coeur de la série troubles mentaux réside le phénomène de "dissociation".
Qu'est-ce que c'est
Concept
Dissociation - mécanisme psychologique, consistant en le désir d’une personne de percevoir la situation comme si elle ne se produisait pas avec elle, mais avec quelqu'un d’autre.
Le cerveau se dissocie, protégeant la psyché des troubles émotionnels.
Les chocs eux-mêmes peuvent être comme négatif (souvenirs traumatisants et désagréables) et positif (émotions positives trop fortes qui causent de la détresse et de l'épuisement).
La dissociation nous protège des coups au psychisme, parce que il y a une confiance que nous sommes absents dans cette situation. Mind partage et édite des souvenirs. Les images mentales originales restent dans le subconscient et peuvent émerger dans la mémoire si une certaine association fonctionne.
Dans la vie quotidienne, la dissociation peut être utile et se manifester dans des situations quotidiennes. Par exemple, si vous souhaitez évaluer votre tenue ou votre comportement de côté.
Au XIXème siècle, le psychologue français Pierre Jeanne Il introduisit le terme "dissociation" (du latin dissociatio - "séparation, séparation"), constatant qu’une partie des idées d’une personne peut exister en dehors de sa conscience. Cependant, cette idée peut être ramenée à la conscience par l'hypnose.
À propos de la dissociation, que dire du mécanisme de protection de la psyché dans cette vidéo:
Signes de
se sentir comme si la situation ne vous arrivait pas;- distorsions de la mémoire;
- la conviction que les sentiments que vous vivez ne vous appartiennent pas;
- la conviction que vos sentiments sont indépendants et indépendants de vous;
- inconfort physique: maux de tête, douleur possible dans certaines parties du corps;
- trous de mémoire, voire amnésie;
- perte de sensation et / ou compréhension de la réalité;
- dans les cas graves, le sentiment de quitter le corps, en séparant la conscience; comme si vous vous regardiez de côté.
se sentir comme si la situation ne vous arrivait pas;En outre, lors de la dissociation, une personne peut entendre des voix internes (conversations de ses personnalités) et avoir tendance à se suicider.
Des exemples
Il existe de nombreux exemples de dissociation chez l'homme, de la norme aux pathologies. L’exemple le plus frappant est troubles de la personnalité multiples (dissociatifs), ou dans une simple double personnalité.
Dans ce cas, tout en expérimentant l'expérience traumatique, le cerveau crée une «seconde personnalité» dont le but est de prendre cette expérience même (pour que la "personne principale" reste en sécurité).
Une des manifestations de la dissociation «normale» est la déformation de fragments de souvenirs déplaisants, la suggestion à soi-même que la situation ne vous concerne pas (ne vous est pas arrivé), etc.
Ok
La dissociation est normale (ou en d'autres termes adaptative) est considérée réaction de la première personne au stress ou à un choc émotionnel fort.
Lorsqu'une situation nécessite de la concentration et qu'il est nécessaire de «se prendre dans les mains», pour laquelle une personne peut ne pas être prête, le cerveau se dissocie.
Ainsi, une personne a la possibilité de s'éloigner temporairement des émotions, d'évaluer ses propres actions de l'extérieur et de prendre une décision rationnelle.
Ce mécanisme est utile dans certains cas. Cependant utilisation trop fréquente la dissociation a des conséquences négatives (affecte principalement la relation d'une personne avec la société).
Ainsi, les personnes hypersensibles se dissocient dans toutes les situations nécessitant une implication émotionnelle. Pour cette raison, il leur est souvent difficile de nouer des relations avec d’autres personnes.
La dissociation constante réduit l'empathie, la capacité d'évaluer le côté émotionnel de ce qui se passe. Ceci, à son tour, mène à l'isolement, isolement de l'individu.
Les dissociations permanentes concernent principalement les personnes ayant subi une violence ou un traumatisme dans leur enfance, lorsque la psyché est particulièrement susceptible.
Pathologique
Avec une dissociation constante, la santé mentale d'une personne est perturbée.
Des troubles appartenant à la catégorie des dissociatifs peuvent se développer.
Selon les recherches 98% des personnes ils se développent dans les premières années de vie ou à un jeune âge.
L'enfant se dissocie lorsqu'il vit expérience douloureuse. Un contact affectif avec l'un des parents (généralement la mère) peut le ramener à la normale. S'il ne reçoit pas les soins nécessaires, la dissociation temporaire devient permanente.
Qu'il s'agisse ou non d'un trouble mental dépend d'une personne en particulier: d'une susceptibilité naturelle aux troubles, d'une sensibilité élevée, de la durée de l'expérience traumatique, etc.
Comment faire face à la dissociation en tapotant? Méthode de liberté émotionnelle:
Types d'anomalies dissociatives
Diagnostics inclus dans la CIM-10:
Amnésie dissociative (F44). Le trouble dans lequel le patient perd la mémoire de certains fragments de la vie (généralement désagréable). Dans le même temps, la capacité à percevoir de nouvelles informations est conservée. La sévérité varie de légère (perte de certains souvenirs) à sévère (amnésie profonde). La perte de mémoire est généralement soudaine et le patient en est conscient, la conscience n'est pas perturbée.- Fugue dissociative (F44.1). Vient du latin "fuga" - "évasion". Le patient se déplace délibérément vers un nouvel endroit et perd tous les souvenirs d'une vie passée, y compris en oubliant sa biographie et son nom. Il peut en proposer un nouveau, trouver un autre travail et en même temps ne pas savoir qu'il est malade. La fugue dissociative peut avoir pour cause une blessure grave subie par une personne ou une situation de vie difficile. Ainsi, le cerveau crée une protection et se déconnecte des problèmes.
- L'état de transe et de possession (F44.3). L'état de transe - la connexion de l'état conscient et inconscient, est accompagné de l'activité de certaines ondes cérébrales (en particulier bêta). Quand une personne tombe délibérément en transe, cela s'appelle méditation; dans d'autres cas impliqués dans des troubles mentaux dissociatifs. L’obsession est la soumission complète de la volonté d’une personne à un désir ou à une pensée (obsession d’une idée). Du point de vue de la science, est associé à l'auto-hypnose. Dans les deux cas, les troubles de la CIM-10 sont classés comme "se perdre soi-même".
Egalement: troubles du mouvement dissociatifs, convulsions, perte de perception sensorielle, dépersonnalisation de la personnalité, etc.
Trouble dissociatif de l’identité (F44.81). Trouble peu commun dans lequel la personnalité d’une personne est divisée en deux ou plus (de soi-disant sous-personnalités apparaissent). Il y a des changements de personnalité, c'est-à-dire qu'à certains moments, ils se remplacent mutuellement dans la conscience. Dans le même temps, ils peuvent être de sexe et d'âge différents, de race, de caractère, de niveau d'intelligence, etc. En règle générale, l'un des individus ne peut pas se souvenir de ce qui s'est passé pendant que l'autre était actif.C'est la manifestation la plus extrême de la dissociation. Il survient généralement dans la petite enfance en raison de la violence subie et des stress importants.
Les symptômes combinent amnésie dissociative, fugu, dépersonnalisation, etc. Pendant longtemps, l'existence de ce trouble a été mise en doute.
Amnésie dissociative (F44). Le trouble dans lequel le patient perd la mémoire de certains fragments de la vie (généralement désagréable). Dans le même temps, la capacité à percevoir de nouvelles informations est conservée. La sévérité varie de légère (perte de certains souvenirs) à sévère (amnésie profonde). La perte de mémoire est généralement soudaine et le patient en est conscient, la conscience n'est pas perturbée.Habituellement, la fugue dissociative dure plusieurs heures ou mois, et après sa cessation, le patient se souvient de la vie passée, mais oublie tout ce qui s'est passé pendant la fugue.
Trouble dissociatif de l’identité (F44.81). Trouble peu commun dans lequel la personnalité d’une personne est divisée en deux ou plus (de soi-disant sous-personnalités apparaissent). Il y a des changements de personnalité, c'est-à-dire qu'à certains moments, ils se remplacent mutuellement dans la conscience. Dans le même temps, ils peuvent être de sexe et d'âge différents, de race, de caractère, de niveau d'intelligence, etc. En règle générale, l'un des individus ne peut pas se souvenir de ce qui s'est passé pendant que l'autre était actif.Trouble dissociatif - personnalité double. À propos des causes et des méthodes de traitement dans cette vidéo:
Association et dissociation
En plus de la dissociation, il existe également une association. C'est différents types de perception des situations.
Si, dans le cas de la dissociation, je veux dire «je suis déconnecté, je regarde avec les yeux d'autres personnes», alors lorsque je l'associe, le contraire est «je m'implique autant que possible.
L'association nous permet d'être dans une situation, de la ressentir comme de l'intérieur, de participer directement. La dissociation permet se retirer.
L'association est "mes actions", la dissociation est "mon évaluation de mes propres actions".
Nous avons déjà dit que la dissociation permet d'adoucir la perception de situations désagréables. L'association est le contraire nous donne accès aux émotions vécues dans la situation.
Nous nous associons lorsque nous rappelons d'agréables fragments auxquels nous avons participé (souvenir d'un anniversaire, d'un voyage quelque part, etc.).
L'association est en partie associée à l'empathie. Merci à elle nous pouvons nous associer à une autre personne, comprendre ses motivations, ses intentions d’action. Cela se produit, par exemple, lorsque nous pleurons un épisode triste d'un film ou parodions une autre personne.
Ces deux perceptions sont utiles dans les manifestations bénignes et rares.
En conclusion, on peut dire que la dissociation modérée est normale et même utile dans une certaine mesure. Mais si des symptômes de frustration ou de dissociation permanente se produisent, contacter un psychiatre.
Association-dissociation. Comment se débarrasser des expériences négatives? Découvrez à partir de la vidéo:
