Que faire s'il n'y a pas d'amis: l'avis et les recommandations des psychologues

Les amis de toute personne sont une sorte de bouclier contre les problèmes qui se produisent autour. On peut toujours leur faire confiance, leur aide est inestimable et leur soutien est inestimable. Mais qu'en est-il de ces personnes qui sont seules dans la vie et qui n'ont pas d'amis? Vous devez d’abord comprendre les caractéristiques psychologiques de ce problème.

Manque d'amis: l'opinion des psychologues

Les psychologues ont longtemps conclu qu'une personne avait besoin de communiquer pour mener une vie normale dans la société. Et il doit communiquer non seulement avec des connaissances occasionnelles, mais également avec ceux que l’on peut appeler des amis. Un tel dialogue enrichit non seulement le monde intérieur, mais aide également à résoudre les problèmes existants.

Si une personne n'a pas un tel cercle social, la raison peut être la suivante:

• la proximité intérieure l'empêche de faire confiance à au moins quelqu'un qui détruit toute réserve pour l'amitié;
• la trahison d'amis ou de parents dans le passé devient la raison de la naissance d'une barrière psychologique;
• une personne n'a pas assez de temps pour entretenir des amitiés en raison de sa passion pour une carrière ou une relation;
• une personne ne peut pas trouver un cercle social qui correspond à son niveau intellectuel et à sa vision de la vie.

Les amis ne sont pas seulement ceux qui peuvent écouter la personne, mais également un groupe de personnes capables de maintenir le dialogue avec elle. C'est pourquoi il est si important de rechercher une société composée de personnes partageant les mêmes idées et partageant les mêmes passions. Les psychologues disent que dans ce cas, il sera plus facile de rester en contact, parce que vous voulez rencontrer des personnes partageant les mêmes idées, vous voulez assister à divers événements d’intérêt.

Beaucoup de gens pensent même que leurs amis sont inutiles. La communication avec la société est remplacée par la famille et de nombreux collègues. Cependant, les parents ne sont pas toujours équitables dans leurs jugements, et les collègues ne se soucient souvent pas des problèmes personnels d'une personne. C'est pourquoi il est important d'avoir au moins un ami dans cette vie, avec qui vous pouvez faire une blague et pleurer.

Le manque de temps n’est qu’une excuse, derrière laquelle se cache la réticence à rencontrer quelqu'un. Cela est peut-être dû aux complexes humains et peut-être à la différence de points de vue entre ses croyances et celles de ses amis. Si une personne veut vraiment communiquer avec tel ou tel cercle de personnes qui pensent de la même façon, elle trouvera toujours du temps pour cela.

Quoi qu’il en soit, cet isolement social peut causer de graves problèmes. Selon les psychologues, ne voulant pas communiquer même avec quelqu'un, une personne ne peut pas éclabousser ses émotions et ses pensées. En conséquence, toutes les situations critiques de la vie doivent être vécues seules.

Comment trouver des amis

Après avoir enfin compris que tout le monde a besoin d'un cercle social minimal, une personne se demande quoi faire ensuite? Dans cette situation, il n'y a qu'un moyen de sortir: trouver des amis et le plus tôt possible. Que peut-on faire pour cela?

• assister à des événements thématiques et discuter avec ceux qui y assistent;
• communiquer avec des collègues, des camarades de classe et des camarades de classe en dehors du travail et des études;
• passer le plus de temps possible à l’extérieur de la maison et faire de nouvelles connaissances;
• communiquer sur Internet sur des sites thématiques, en nouant des relations avec des gens du monde entier.

La technologie moderne offre aux gens de nombreuses opportunités. Maintenant, il peut se faire des amis non seulement avec son colocataire, mais aussi avec un vieil allemand ou une jeune américaine dans différentes parties du monde.

Dans une telle situation, tout type de communication est encouragé de manière positive: vous pouvez inviter un collègue à se rendre dans un bar après le travail, vous pouvez assister à une réunion de diplômés ou rencontrer quelqu'un à une exposition dans un musée.

Souvent, les psychologues sont confrontés au fait que des personnes tout à fait heureuses assistent à leurs séances avec un seul objectif: parler de la vie au moins avec quelqu'un. Ils n'ont pas besoin de soutien psychologique, ils ne sont pas perturbés par des démons internes. À cause du plus fort isolement psychologique, ils ont simplement besoin de s'exprimer, même si l'auditeur devient un étranger absolu.

Face à l'absence de relations amicales, non seulement des complexes peuvent se développer, mais également de nombreux problèmes dans une carrière, dans la vie de famille. Personne ne l'aidera en lui donnant des conseils après une dispute avec son mari, personne ne le soutiendra après son licenciement et, par conséquent, une personne deviendra tôt ou tard dépressive. C'est pourquoi vous devriez toujours chercher des amis, que vous ayez 15 ou 75 ans.

La solitude en tant que problème du XXIe siècle et la raison du manque d'amis

Les psychologues sonnent l'alarme depuis longtemps, considérant que la solitude est le principal problème de l'humanité moderne. De manière globale, cela se transforme en une haine universelle, une tension des relations politiques.

Au Japon, il existait même une culture sociale dont les adhérents se disent hikikomori. Ces personnes ne quittent pas la maison, elles travaillent principalement via Internet et sont également en contact avec le monde extérieur. L'absence de contacts réels avec le monde fait que les hikikomori n'ont pas d'amis, ce qui conduit à un isolement social complet, à une détérioration de l'état psychologique et même à une folie.

Des problèmes similaires sont observés à travers le monde et, par conséquent, les psychologues invitent à ne pas avoir peur, à faire de nouvelles connaissances. Toutes les personnes ne peuvent pas être autorisées à entrer dans leur cercle intime, en leur faisant confiance avec leurs propres secrets. Cependant, par essais et erreurs, il sera possible de trouver ceux-ci, côte à côte, qui permettront de surmonter toutes les épreuves.

Rechercher des amis sur Internet: problèmes actuels et dangers

Il est bon de se faire des amis avec quelqu'un pendant ses études à l'institut, mais les technologies modernes permettent à une personne de se faire des amis avec l'aide du World Wide Web. Ici, il est important de se rappeler les dangers suivants:

• Tout nouvel ami peut s'avérer être un fraudeur, il ne faut donc pas parler de transferts financiers;
• Pour communiquer avec une personne du réseau, vous ne devez pas, au début, lui faire confiance avec ses secrets les plus intimes, afin de ne pas tomber dans la traîtrise;
• De même, ne vous dispersez pas et communiquez immédiatement sur Internet avec des centaines d’étrangers, car les amis virtuels, comme les vrais, ne peuvent être trop nombreux;
• une telle communication n'entrera dans la phase de véritable amitié qu'au moment où les gens se rencontreront dans la vie réelle.

Internet ne devrait être considéré que comme un pont entre les gens, les aidant à se retrouver. Cependant, la communication dans le réseau ne doit pas remplacer une personne avec de vrais contacts.

Parfois, les gens modernes qui sont habitués à atteindre le maximum dans tout semblent avoir un cercle social trop limité. Cependant, les psychologues ont depuis longtemps noté que pour le développement harmonieux de la personnalité et de l'existence dans la société, il n'est pas nécessaire d'avoir des dizaines d'amis. Parfois, il suffit de deux ou trois personnes capables d'une compréhension mutuelle absolue.

Un ami n’est pas celui qui doit comparaître au premier appel, mais celui qui sera toujours là à un moment difficile, malgré ses propres problèmes et les éventuels problèmes de la vie. Parfois, avoir des amis pendant des décennies est aussi difficile que de conserver un mariage. Cependant, rien dans le monde n'aide autant une personne qu'une conversation avec une personne qui le comprend parfaitement, tout en lui donnant des conseils compétents et en l'assistant dans les moments difficiles de la vie.