Dans une relation, vous pouvez souvent trouver une situation où un partenaire manipule l'autre.
Comment le reconnaître et que faire dans ce cas?
Manipulateur - qui est-ce?
Le manipulateur masculin est le plus souvent une personne cool ordinaire qui peut jouer sur votre sens de la pitié, l'amour et la responsabilité.
Le but principal de toutes ses paroles est que vous exécutiez exclusivement ses caprices et désirs.
Le plus souvent, l'homme du manipulateur est très difficile à reconnaître, même de côté, et même dans une relation avec lui encore plus. Mais il y a certains signescela vous aidera à le reconnaître.
Comment savoir?
Alors, comment comprendre cela devant vous, un tel homme? Regardez-le bien. Les signes suivants sont inhérents aux manipulateurs:
- Il a constamment besoin de preuves de votre part. «Prouvez que vous êtes une bonne hôtesse / pas jalouse / chaude au lit» - si vous entendez souvent ces phrases, alors vous avez un manipulateur.
- Il ne se considère pas coupable en se séparant d'ex-filles. Toutes ses relations passées se sont terminées précisément à cause des premières. Et en général, il est si bon, mais il en parle très négativement.
- Il vous rappelle comment il vous a déjà aidé ou rendu service.. Ainsi, le manipulateur masculin vous crée un sens du devoir.
- Il veut te punir même pour un délit mineur. Initialement, cela peut prendre la forme d'un jeu, mais les punitions et les insultes deviendront réelles.
- Il se considère victime de circonstances. En toute situation: au travail, dans les relations familiales, avec des amis ou des parents.
- Il montre une agression passive. S'il y a une sorte de malentendu, il peut exprimer son mécontentement en même temps, en montrant qu'il n'aime pas quelque chose, mais ne dit pas ce que c'est.
Quelles méthodes existent?
Si vous résumez, vous pouvez appeler ces méthodes de manipulation comme:
- Matériel. Se manifeste le plus souvent dans des relations où une femme gagne moins ou ne travaille pas du tout.
Les phrases typiques ressemblent à ceci: «Je vous paie pour vos achats, alors travaillez dur pour le faire», «Si vous voulez que je vous l'achète, faites-le».
- Émotionnelle. Ces méthodes se manifestent généralement en l'absence d'éloge public de leur femme, d'un long silence ou d'une ignorance, de l'absence de repos ou de passe-temps en commun, d'une diminution du nombre d'appels.
- Physique. Dans ce cas, l’homme cesse délibérément de vous toucher, s’embrasse moins souvent; Il n'y a pratiquement pas de tendresse ni d'affection, et le sexe devient une routine ou une routine sans passion.
- Intellectuelle. Ces méthodes se manifestent en rabaissant et en insultant votre dignité. Le plus souvent, elles affectent précisément les capacités mentales d’une femme: «Es-tu si stupide du tout?», «Es-tu vraiment si stupide que tu ne connais pas les bases?», Etc.
Ignorer comme moyen de manipuler
Séparément, considérez ignorer comme une manipulation:
- Ignorer comme moyen d'agression passive. Dans ce cas, l'homme, au lieu de discuter de ce qu'il n'aime pas, commence à jouer en silence. Vous voyez qu'il est mécontent de quelque chose, mais il ne dit pas ce que c'est.
- Ignorer en tant que mouvement psychologiquevous ne pensez donc pas avoir conquis son cœur pour toujours.
Dans ce cas, il commence à se comporter de manière froide et distante, ne répond pas aux appels et aux messages, ne fait pas attention à sa femme et délibérément n'écoute pas ce dont elle parle.
Comment comprendre qu'il vous manipule?
Le plus souvent, le manipulateur masculin tient la fille si fort dans ses pattes qu'elle il est difficile de voir son essence.
Mais si elle trouve néanmoins la force en elle-même et regarde la situation de côté, elle pourra alors remarquer la manipulation masculine.
Voici quelques conseilsCela aidera à comprendre ceci:
- Tu te sens coupablemais il n'y a pas de raisons évidentes à cela. Vous ne pouvez pas lui demander quelque chose, encore moins l'exiger, car vous ressentez immédiatement une certaine gêne.
Dans le même temps, le manipulateur continuera à raconter des histoires de la vie, s’exposant en tant que victime.
- Vous avez commencé à remarquer qu'il transférait le blâme de vous sur vous. Par exemple, vous avez vu dans son téléphone la correspondance avec une autre femme, mais au lieu d'excuses, il commence à vous condamner pour avoir grimpé dans son téléphone et ne lui fait pas confiance du tout. Et ainsi, il reste impuni dans toutes les situations.
- Un homme pense pour toi. Apparemment, il sait mieux comment vous vivez, comment agir et même comment vous habiller. Il peut le formuler sous forme de conseil et être offensé si vous essayez de reprendre le contrôle et de le faire à votre façon.
- Vous entendez constamment le ridicule dans votre adresse. L’homme semble tout dire comme une blague, mais en fait, il essaie de vous minimiser. Il est commode pour lui de vous faire sentir en manque de sécurité et malheureux.
- Un homme vous menace. C'est l'une des tactiques les plus courantes. "Si vous ne le faites pas, à mon avis, je ne ferai pas ceci ou cela" ou même "Si vous faites cela, alors je vous quitterai." Mais les menaces ne sont pas toujours directes. Ils peuvent se manifester dans de telles phrases: "Ne mangez pas tellement, vous serez bientôt comme une vache", "Ne communiquez pas avec vos amis, sinon vous deviendrez aussi stupides qu’ils sont." Évidemment, dans tout cela, il n’ya pas de lien rationnel, il n’ya que son désir esthétique de l’ego - afin que vous ne deveniez pas meilleur et que vous cessiez d’être amis avec quelqu'un.
Si vous avez remarqué que votre homme a le comportement décrit ci-dessus, assurez-vous que vous avez un manipulateur typique.
Que faire maintenant? Regardons comment se comporter dans une telle relation.
Psychologie des relations avec un tel homme
Comment nouer des relations avec un narcisse, un psychopathe ou un tyran?
Pour commencer, vous devez penser veux-tu être avec cet homme.
Vous devez comprendre que vous devez faire beaucoup d'efforts pour établir une relation saine.
Et probablement, vous et ne peut pas le changersurtout si vous avez été ensemble assez longtemps.
Commencez par parler. Un dialogue constructif est base relationnelle forte. Partagez ce que vous voyez, comment il vous manipule et dites-vous que ce n'est pas agréable pour vous.
Préparez-vous au fait que l'homme va réagir violemment, tout nier, se présenter à nouveau comme une victime.
Entraînez-vous tout de suite exprimer leur mécontentement. Ceci est utile dans toute relation, y compris avec le manipulateur.
Essayez une méthode psychologique comme en miroir. Copiez le comportement de votre homme, faites comme lui, parlez comme il (bien sûr, ne prenez pas ce conseil à la lettre).
N'oubliez pas de lui dire que vous venez de choisir son comportement. Très probablement, donc un homme voir clairement leurs erreurs et arrêtez ses manipulations.
Si vous reconnaissez un manipulateur chez votre homme, mais qu'il refuse de changer et que vous ne pouvez pas vivre sans lui, vous devrez travailler sur vous-même.
Tout d'abord, vous aurez besoin d'apprendre contrôler vos émotions.
Vous devez devenir plus fort et apprendre à répondre plus calmement à ses manipulations.
Deuxièmement, vous devez surveiller la manifestation de la gentillesse envers un homme, devenir plus stricte par rapport à lui.
Ensuite, il ne pourra tout simplement pas jouer sur vos sentiments et, en conséquence, il ne pourra pas vous manipuler.
Rappelez-vous aussi que si vous voulez avoir une relation avec un homme, vous devez être un manipulateur, mais vous voulez aussi sauvez vos nerfs et ne souffrez pas de blessures spirituelles profondesMais vous devez suivre trois règles de base:
- Ne comptez pas sur l'homme. Moins vous dépendez de lui, moins il aura à vous manipuler. Et tout d’abord, il s’agit de l’indépendance financière.
Mais il est également important de ne pas vous dissoudre, de ne pas l'exalter, de ne pas le considérer comme le centre de votre univers. Être indépendant.
- Ne cause pas la pitié. Essayez de contrôler vos émotions, ne faites pas de vous une victime. Essayez de ne pas laisser l'homme savoir qu'il vous a offensé ou blessé. Sinon, le manipulateur commencera à jouer sur vos sentiments.
- Ne vous laissez pas berner par ses jeux. C'est la règle la plus importante. Surveillez votre relation, apprenez à reconnaître quand un homme essaie de vous manipuler et à l'arrêter immédiatement. Oui, la première fois sera difficile. Mais cela peut être appris et votre partenaire n'aura tout simplement aucune chance de manipulation.
- Et surtout: si votre homme est un manipulateur, de telles relations ne peuvent pas être qualifiées de saines. Et s'il ne veut pas changer de quelque manière que ce soit et que toutes les méthodes mentionnées ci-dessus ne fonctionnent pas - n'ayez pas peur de le quitter.
Vous ne pouvez pas toujours remarquer que vous êtes en relation avec un homme manipulateur.
Le plus souvent, ils se comportent de manière si compétente que tu ne peux pas l'admettre.
Mais après cet article, après avoir analysé votre petit ami ou votre mari, vous pourrez reconnaître le manipulateur et établir une relation compétente avec celui-ci.
Comment reconnaître un manipulateur masculin? Signes:
