Pourquoi nous avons besoin d'émotions: fonctions de base et propriétés en psychologie

Nos émotions nous accompagner tout au long de nos vies.

Nous ne pensons même pas au nombre de sentiments que nous éprouvons quotidiennement ni à la manière dont ils nous affectent, ainsi que notre environnement.

En fait, cela aspect très important et nécessaire notre vie.

Sans sentiments et sensations, il est difficile d’imaginer une vie pleine et heureuse. Les émotions nous aident éprouver de l'empathie et juste vivre.

Qu'est-ce que c'est: la définition de

Émotions - du latin «emoveo» signifie «exciter», «s’inquiéter» - c’est une expression de la relation d’une personne à une situation donnée et de la façon dont elle se manifeste au moment où elle vit une sorte d’événement de la vie.

Les émotions se présentent sous deux formes: objectif - une personne a certains sentiments, son état mental et physique change (son pouls peut augmenter, sa respiration et ses expressions faciales changent) et subjectif - directement des sentiments personnels sur la situation (sentiments, pensées, expériences).

La valeur de l'émotion en psychologie

Qu'est-ce qui est émotionnel? L'émotivité est trait humaincaractérisant la qualité, le processus et le contenu de ces sentiments qu'il éprouve.

L'émotivité est l'une des composantes principales d'une chose telle que le tempérament.

Pour les personnes émotives, de tels signes sont caractéristiques.: impressionnabilité excessive, impulsivité excessive, sensibilité, tous prennent à cœur et n'hésitent pas à exprimer et à exprimer leurs sentiments.

En utilisant l'émotion homme exprime vivement ce qu'il ressentse manifeste. Nos sentiments et expériences sont une source d'inspiration inépuisable pour tous ceux qui le recherchent. Les émotions reflètent généralement le monde intérieur d'une personne et montrent sa richesse.

Être émotif moyens de vivre une vie plus diversifiée, dynamique et riche, avez des possibilités illimitées de créativité, ressentez le frisson des sensations, vivez une vie intéressante, ayez une énorme source d’inspiration, cherchant constamment et libérant des moyens de libérer vos émotions et votre créativité.

Les émotions se manifestent différemment dans chaque type de tempérament. Les tempéraments sont divisés en 4 types: cholérique, mélancolique, sanguin, flegmatique.

Qu'est-ce qui est lié aux émotions?

Les émotions sont positives et négatives. La plupart des professionnels soulignent Les quatre sentiments humains les plus fondamentaux: colère, joie, tristesse et peur. Mais il faut comprendre qu'ils sont beaucoup plus.

Celles-ci comprennent: les réactions émotionnelles, c’est-à-dire l’expérience d’une émotion particulière, affecte - c’est le type de réaction émotionnelle le plus puissant et le plus dangereux, l’humeur, l’excitation émotionnelle, le flux émotionnel.

Le plus commun est considéré comme étant: intérêt, tristesse, joie, surprise, peur, colère, honte, dégoût, culpabilité.

Pourquoi sont-ils nécessaires?

Émotions - ce sont nos sentimentsAvec leur aide, nous pouvons faire l'expérience de tout ce qui nous arrive.

Ils nous définissent comme des personnes.

A travers eux, vous pouvez voir notre attitude face aux situations de la vie, ils le montrent non seulement à nous, mais à tout le monde autour de vous, donc si important de pouvoir les contrôler.

Il y a une quantité énorme de sentiments qui se manifestent dans différentes situations. On croit que la capacité de les tester avec nous dès la naissance.

Les émotions font partie intégrante de notre vie, si nous les abandonnons, alors nous nous écraserons. Après tout, notre vie entière en est accompagnée quotidiennement, même si elle est parfois petite, apparemment insignifiante.

Chaque jour, nous sommes surpris de quelque chose: triste et heureux, amour et haine, colère, expériences, etc. Certaines personnes sont trop fortes et les montre avec véhémence, et quelqu'un sait comment les masquer ou les supprimer.

Mais la chose la plus importante est que absolument chaque personne est émotive. C'est juste que quelqu'un est plus, et quelqu'un est moins, pour quelqu'un, on peut dire qu'il est généralement une personne sans émotion, mais ce n'est pas tout à fait. À travers nos sentiments et nos sensations, nous vivons nos vies.

Par conséquent, il est important d'exprimer et de ne pas avoir peur de les exercer, mais de ne pas oublier le contrôle, car être trop émotif n'est pas un avantage non plus.

Il est à noter que les émotions positives affectent également la santé (physique et mental) et de l'humeur. Un peu de positif le matin aidera à «charger» la bonne humeur pour toute la journée.

La même chose vaut pour le négatif. Négatif, en règle générale, provoque une santé et un état médiocres, de tels sentiments sont capables de mettre définitivement une personne à l'abri de l'ornière.

Propriétés

Les émotions ont certaines propriétés:

polarité - signifie que n'importe quelle émotion peut changer à tout moment en son contraire, par exemple, la joie cède la place au chagrin, l'amour à la haine, la satisfaction à l'insatisfaction;
ambivalence - une condition dans laquelle une personne éprouve simultanément des sensations absolument opposées, par exemple des larmes de joie, c'est-à-dire qu'elle rit et pleure en même temps;
intégrité - les sentiments sont si forts qu'ils couvrent tout le corps humain; tous les systèmes mentaux et physiologiques y participent;
l'intensité - cette propriété montre à quel point l'état émotionnel est prononcé;
le dynamisme - exprimé dans l'augmentation de la tension émotionnelle et sa résolution, c'est-à-dire qu'il se caractérise par des phases alternées;
adaptation - cette propriété s'exprime dans le fait que, avec la répétition constante des mêmes sentiments et impressions, l'expérience émotionnelle diminue et sa netteté est considérablement atténuée;
saturation d'énergie - grâce aux sentiments et aux sensations, une personne est capable à la fois de tension et de décharge, elle peut à la fois augmenter l'activité humaine et la réduire;
partialité - les émotions humaines se manifestent subjectivement et dépendent de la personnalité, de ses goûts et de ses préférences, de son expérience de la vie et de ses intérêts, ainsi que des situations dans lesquelles elle se trouve.
Donc, la même situation peut provoquer des émotions complètement différentes pour différentes personnes, ce qui est normal.

Fonctions principales

Les sentiments jouent un rôle très important dans la vie de chaque personne, car ils directement liée à une certaine activité vitale du corps.

Tout un fait bien connu est que, pendant l'état émotionnel d'une personne, l'activité du système respiratoire, la digestion, le système circulatoire et de nombreux autres changements.

Les principales fonctions des émotions:

réglementaire - elle régule le comportement humain, comme on le sait, les émotions négatives peuvent provoquer le développement de certaines maladies, et les émotions positives aideront la personne à se rétablir plus rapidement;
réfléchissant - sentiments humains généralisés, il permet à une personne de tirer une conclusion à travers le prisme de sa perception personnelle;
Une telle évaluation émotionnelle repose sur la communication avec les gens, la contemplation d’œuvres d’art, ainsi que sur Internet et les médias.
signal, cela s’appelle également préinformationnel: cela permet à une personne de comprendre comment se déroule exactement le processus de satisfaction des besoins, ce qui l’attend, des obstacles pouvant survenir, une attention à laquelle on doit prêter attention, peut-être même qu’il existe des solutions pour faire face à la situation;
incitation - stimule le comportement d'une personne dans une situation donnée, par exemple, lorsqu'une personne a peur, elle tente de la contourner par tous les moyens;
renforcement - agit comme une expérience d'apprentissage vécue et des événements mémorables restent à jamais dans la mémoire d'une personne et, plus tard, provoquent une certaine réaction émotionnelle;
commutation - à l'aide de certaines attitudes personnelles, il dirige une personne dans une certaine direction, il survient en temps de concurrence de motifs;
adaptatif - comme le croyait Charles Darwin, c’est cette fonction qui permet à une personne de s’adapter à toutes les conditions;
communicatif - tous les sentiments qu'une personne ressent sont exprimés dans un certain comportement et sont le langage invisible des réactions humaines qui aident les personnes à établir un lien affectif, cette fonction a un effet maximal sur l'environnement.

Rôle dans la régulation du comportement

Toutes les personnes expriment leurs sentiments à peu près également, on appelle cela comportement stéréotypé.

En effet, grâce aux sentiments, une personne s’adapte au monde qui l’entoure, en les exprimant, elle montre son attitude face à telle ou telle situation.

Expérimenter certaines sensations l'homme change de comportement. Après tout, chaque émotion a un effet différent sur une personne et il est très important de pouvoir se comporter correctement au moment de la présentation émotionnelle.

Après avoir exprimé un sentiment particulier, une personne effectue certaines actions et ces actions. pas toujours pertinentPar conséquent, il est très important de pouvoir contrôler son comportement et de se maîtriser.

La possession de son comportement à un moment émotionnel aidera une personne à revivre le plus calmement possible l'un ou l'autre sentiment (positif ou négatif).

Après tout les sentiments négatifs peuvent causer de l'irritabilité et de la colère, ce qui entraînera un tel comportement: une personne commencera à élever la voix, à agiter les bras et peut même se battre.

Pour éviter cela, vous devez réguler leur comportement dans de tels moments. Quant aux sentiments positifs, leur manifestation excessive est également conduit pas à de très bonnes conséquences.

Comment les émotions contrôlent-elles le cerveau?

Richard Davidson Neuroscientifique américain, il s'est fait connaître dans le monde entier grâce à l'exploration du cerveau humain.

Son approche de l'étude des émotions humaines peut être considérée comme moderne et innovante.

Il étudie aussi séparément personnes psycho.

Il croit que la personnalité de chaque personne est une composition composée de morceaux de styles émotionnels dans des proportions absolument égales. Il leur attribue 6 pièces.

Tout le monde sait que nous avons tous des empreintes digitales individuelles, il n'y a pas de coïncidences dans le monde, pas même les jumeaux. Davidson compare le type psycho aux empreintes et pense que chaque personne a son propre psychotype unique qui ne ressemble à personne, les coïncidences sont impossibles.

Chacun de nos sentiments et sensations, ainsi que notre style émotionnel, sont étroitement liés aux processus chimiques qui se produisent dans le cerveau. Nous pouvons donc contrôler notre cerveau et le développer de toutes les manières à l'aide d'émotions.

Dans son livre, il décrit un certain nombre de techniques spécifiques qui aideront une personne non seulement à se développer en tant que personne, mais également à soigner certains troubles mentaux par exemple, la dépression.

Il croit également que ces techniques peuvent aider à traiter l'autisme. Plus mérite d'être lu dans son livre, peut-être que cette information peut aider.

Les théories

De nombreux auteurs étudient depuis des siècles comment et à partir de quelles émotions viennent, leur signification et leur signification. Par conséquent, maintenant formé un grand nombre d'une grande variété de théories psychologiques. Considérons quelques-uns brièvement:

Izard - "Psychologie des émotions". Il est l'auteur de la théorie des émotions différentielles. Il dit que l'émotion est une sorte de sentiment qui peut créer de la motivation, organiser une personne, mais aussi diriger sa perception de la vie, ses décisions, ses pensées et ses actions. Il croit que nous avons des pensées fondamentales dès les premières minutes de la vie. Nous avons besoin de mimiques pour cacher certaines expressions dégénérées d’émotions. Aux sentiments fondamentaux, il attribue toutes les émotions très communes décrites ci-dessus.
Théorie de l'information sur les émotions P. V. Simonov. La théorie stipule qu'une personne donne une évaluation de son état émotionnel. Il est basé sur son expérience de vie. En effet, tout au long de sa vie, il est entré dans différentes situations, a collecté et analysé des informations, et il ne pensait même pas qu'il le faisait. C'est-à-dire que cela se fait involontairement.
Théorie des émotions Anokhin. Il considère l'origine de tous nos sens d'un point de vue biologique. Cette théorie est basée sur les idées concernant la structure physiologique des réactions émotionnelles et stipule que les émotions positives ne naissent que lorsque le résultat d’une action reflète avec précision toutes les composantes d’un résultat positif.
Vilyunas V. K. "Psychologie des phénomènes émotionnels". Il a étudié les expériences subjectives de l'homme et la réalité subjective. Engagé dans la recherche de la phénoménologie des émotions.
Théorie périphérique des émotions par James-Lange. La théorie périphérique signifie que tous les sentiments résultent de changements dans la sphère motrice et que ces changements sont causés par certaines actions externes. Ce qu'une personne ressent en ce moment, c'est l'expérience émotionnelle.
En termes simples, James a déclaré: "Nous nous sentons tristes parce que nous pleurons." Ces certains changements organiques sont la raison de l'émergence d'émotions.
Théorie des émotions Kennon-Bard. Kennon a fait valoir que les processus charnels qui se produisent lors de l’expression des émotions sont biologiques, car ils aident notre corps à s’accorder avec la situation dans laquelle une dépense maximale des ressources énergétiques du corps est nécessaire. Il croyait que tous nos sentiments et tous les changements naturels se produisaient dans le cerveau, notamment dans le thalamus. On croit également que tous les changements corporels et émotionnels sont activés en même temps.

Breslav - "Psychologie des émotions." La théorie de la composition, à travers laquelle il explique les émotions morales de la honte et de la culpabilité, et tente également d'expliquer comment se produit l'amour instable d'un partenaire. Il construit une composition de honte et de culpabilité, qui permet de voir les différences et les similitudes de ces deux sensations.
Ilyin - "Psychologie des émotions". Ilyin croit que tous nos sentiments sont des «observateurs involontaires» du comportement humain, en interférant avec lui, ils nécessitent une prise de conscience de la situation et de son évaluation. Par conséquent, il est très important de pouvoir vous contrôler.
La théorie de Wundt de l'émotion. Son essence est que Wundt a identifié trois états d’émotions: calme - éveil, tension - décharge, plaisir - déplaisir. Il croyait que toutes les expériences humaines sont caractérisées par une ou les trois dimensions.
Dans ses pratiques, il a utilisé la méthode de l'introspection et a également suivi de près les modifications de certaines réactions organiques, principalement la respiration et le pouls.
Théorie à deux facteurs des émotions Shechter. Schechter a estimé que les émotions sont une combinaison de 2 composants: l'éveil physiologique et la cognition de cet éveil.

Comme nous l'avons découvert, tous les sentiments humains très important pour nous et pour nos moyens de subsistance. Sans eux, nous ne pourrions tout simplement pas exister pleinement. Par conséquent, il est plus sérieux de leurs sentiments et plus souvent de les écouter.

Concept, types et fonctions des émotions: