Des milliers de personnes se sont rendues dans les bureaux des psychologues avec une question: «Je ne veux pas vivre, que faire?». Depuis que beaucoup, après avoir rencontré des spécialistes, ils ont commencé à vivre d'une nouvelle manière, il y a alors une issue. Et c'est simple: essayez quelques sens différents de la vie. C'est une chose de penser à ce qui peut être une bonne motivation, et une autre de l'essayer à travers sa propre expérience. Quels sont exactement les objectifs des personnes et que peut-on faire pour atteindre leur propre repère de vie?
Regardez les valeurs de la famille
La procréation et le soin de la progéniture pour la majorité deviennent la loi. Cependant, est-ce que tout le monde est content de ce rôle? Et chacun est-il conscient de sa véritable attitude à ce sujet? Pour ceux qui recherchent leur vocation, vous pouvez essayer pendant un jour ou deux de ressentir ces questions. Que peut-on faire pour savoir si une famille convient au but principal de la vie:
- passer la journée à l'orphelinat, jouer avec les enfants, leur apporter de petits cadeaux;
- obtenir une nounou, un tuteur, un enseignant ou un tuteur. Dans certains cas, vous aurez besoin de moins d’éducation que de désir et de connaissances dans certains domaines;
- rendre visite à une famille amicale;
- pour prendre un chien ou un chat en prenant soin d'un être vivant, la compréhension de la responsabilité peut conduire à une décision plus grave - la naissance d'un enfant;
- rendre visite à leurs parents, frères, soeurs, neveux, grands-mères, grands-pères et autres proches parents;
- participer à un événement familial ou assister à des cours pour renforcer les liens familiaux.
Cependant, cette catégorie n'inclut pas seulement le rôle parental, mais aussi l'attente de petits-enfants. L'amour est également inclus. Et parfois, ce sentiment ne suffit que pour deux. Il n'est pas nécessaire de donner naissance à un fils ou à une fille pour vivre heureux avec votre partenaire. Certains couples mariés civilement depuis des dizaines d’années ne prévoient pas un enfant profitant de la compagnie de l’autre. Pour comprendre si ce sens convient, vous pouvez:
- passer du temps, force pour trouver un être cher;
- passez plus de temps avec votre moitié;
- se faire des surprises, faire sourire;
- apprendre la vie ensemble;
- rêve d'un avenir partagé;
- discuter des valeurs personnelles pour éviter les malentendus.
Apprendre à gagner
Cet élément comprend également deux sous-catégories - carrière et richesse. Pour comprendre le premier objectif, il est préférable d'essayer:
- postuler à un emploi où il y a beaucoup de concurrents;
- essayez-vous dans différentes professions;
- obtenir la première promotion sérieuse;
- obtenir des éloges et des encouragements des autorités;
- apporter une contribution tangible au développement de votre société, la société (gagner le concours, proposer une idée originale, une approche non conventionnelle, etc.);
- ouvrez votre propre entreprise, travaillez sur vous-même.
Course de carrière développe une bonne excitation. Pour que cela ne disparaisse pas, vous aurez besoin d’un autre atout: l’argent. Mais dans ce cas, il y a une nuance: le désir d'obtenir un dollar supplémentaire peut se transformer en cupidité. Pour éliminer ce risque, il est préférable de penser immédiatement à l’utilisation de chaque centime. Par exemple, gagner autant de vêtements neufs, passer des vacances à l'étranger, construire une maison, aider les parents, etc.
La même chose vaut pour le pouvoir, la popularité. Ils peuvent tourner la tête, causer des dommages. Par conséquent, ces aspirations ne sont mieux encouragées en soi que s'il existe un désir sincère de guider les gens avec eux, de les aider, d'améliorer leur vie.
Rappelez-vous la réalisation de soi
Combien de personnes ont perdu leur envie de vivre simplement parce qu'elles ont abandonné leur travail préféré. Les raisons sont différentes:
- mauvais revenu;
- condamnation, pression exercée par des parents ou des connaissances;
- échec sur le chemin du but, beaucoup d'obstacles;
- peur de l'échec;
- la course au faux prestige;
- sacrifice de soi pour le bien de la famille, cher homme.
Rétrospectivement, ces personnes regrettent souvent leur décision mais ne font rien avec la situation. Ils ne font même pas le moindre pas, parce qu'ils considèrent le moment perdu, l'âge est vieux, les capacités sont petites. Cependant, ceci est une autre excuse. Si une activité qui vous a inspiré vous a plu, cela vous a plu, pourquoi ne pas l’essayer maintenant?
Je veux être un danseur - vous pouvez enregistrer dans un studio de danse. Il y a un rêve de devenir artiste: il y a tellement d'écoles d'art dans le monde. Dans l'enfance, il y avait une envie de voyager beaucoup - il n'est jamais trop tard pour réfléchir à une telle question. L'essentiel est de faire preuve de détermination et de comprendre qu'aucun argent, aucune barrière ni aucune condamnation ne peut être comparé au véritable bonheur procuré par votre activité préférée.
Donne du bien au monde
En prenant soin des autres, la nature donne inspiration, légèreté, chaleur. C’est pourquoi faire de bonnes actions n’est pas un objectif moins important de la vie que la famille ou la carrière. Comment comprendre votre prédisposition au bien:
- s'inscrire pour des volontaires;
- organiser un événement de charité ou même établir une fondation;
- faire de petites bonnes actions tous les jours;
- donner périodiquement de l'argent;
- sortez un animal d'un refuge, aidez un orphelin à trouver un nouveau foyer;
- payer les achats de quelqu'un à la caisse du marché;
- sourire triste compagnon de route;
- rejoindre les rangs du personnel médical;
- libre de jeter quelqu'un dans la voiture;
- jouer de façon inattendue une mélodie romantique pour un couple amoureux;
- dessiner et présenter une image sans raison;
- ramasser les ordures dans un parc public;
- devenir un donneur de sang.
Il y a tellement de façons d'aider cela pour la vie. La liste ne montre même pas un millionième de toutes les possibilités. Le plus petit bien est déjà en train de changer le monde, si ce n'est la Terre, alors l’intérieur de quelqu'un. La prise de conscience que leurs propres décisions font sourire ou même sauve des vies est très chaleureuse pour l'âme.
Maîtriser le plaisir
L'hédonisme est un système de valeurs éthiques qui met le plaisir avant tout. Les hédonistes préfèrent voir la joie au moment où ils vivent. Ils savent apprécier chaque seconde de plaisir, ils y voient le but le plus élevé. Comment arriver à cette vision du monde? Apprenez à profiter:
- nourriture savoureuse;
- grandes œuvres d'art - peintures, musique, productions théâtrales ou chorégraphiques, cinéma, etc.
- la beauté dans la nature, l'homme, le travail, dans tous les domaines, du style vestimentaire à la structure de l'avion;
- toute sorte de récréation;
- liberté, indépendance;
- sentiments, émotions à court terme, sensations physiques;
- succès, réalisations.
Et ce ne sont que quelques exemples. Malgré le concept légèrement exagéré, il peut être bien développé. Les psychothérapeutes apprennent à voir les choses bien dans la vie et peuvent aider dans ce domaine.
Devenir un combattant
Les combats sont un autre agent d'excitation causatif. Les compétitions en arts martiaux entrent également dans cette catégorie, mais davantage se réfèrent aux combats de la vie. Surmonter les difficultés, défendre des idées, analyser en profondeur des sujets - tout cela peut durer des décennies. Comment pouvez-vous vous consacrer à une telle lutte:
- créer une entreprise à partir de zéro, établir, développer dès le début;
- se confier à l'œuvre bien-aimée, malgré les obstacles;
- assister au rassemblement, en faire partie;
- défendre leur point de vue;
- apprendre quelque chose de difficile que d'autres semblent impossibles;
- surprendre les proches avec leur propre succès;
- briser un stéréotype par exemple;
- trouver le moyen original de sortir d'une situation difficile;
- inventer un mouvement de couronne, une méthode psychologique, une manière originale de résoudre n'importe quel problème;
- vaincre votre peur ou même la phobie.
Certaines personnes voient un sens aux difficultés rencontrées. Ils ne sont pas intéressés par ce qui vient facilement. Lutte pour eux - le sens de toute existence.
Si la pensée me tourne à la tête, «je ne veux pas vivre, que faire pour retrouver sens et bonheur?», Il y a alors de l'espoir pour le rétablissement. Même la lecture de cet article prouve déjà que le désir du meilleur est préservé. Les tentatives de lever le voile, apprendre à agir dans une telle situation - le premier pas vers la joie, le bien-être. L'essentiel - n'abandonnez pas, agissez, essayez, car le bonheur aime la persévérance. Et alors tous les problèmes disparaîtront d'eux-mêmes. Bonne chance!
