Il fut un temps où je travaillais 11 à 13 heures par jour. Je suis restée au bureau très tard, je suis rentrée de nuit dans les derniers trains. J'ai ensuite vécu dans la région de Moscou et mon trajet entre le travail et la maison a pris jusqu'à deux heures par trajet.
Le lendemain, à peine endormi, je devais me lever tôt et me précipiter à nouveau au bureau.
Je ne peux pas dire que je n'ai pas aimé ce rythme. Au contraire, j'ai senti l'importance de mon rôle dans le développement de l'entreprise. Tout cela était beaucoup plus important pour moi que le temps personnel et la famille.
Lorsque ma femme, le week-end, a dit que je ne passais que la nuit à la maison, qu'elle aimerait passer plus de temps avec moi, je n'ai pas du tout compris sa demande. Quoi de plus important que le travail?
En chemin, je mâchais de la nourriture, disant que tout irait bien sans moi, que les commandes ne reviendraient pas aux clients, puis je me suis plongé dans la jungle des descriptions de processus d’entreprise que moi seul pouvais comprendre.
Déjà, par une pensée de partir avant tout le monde, je me sentais gêné et honteux: comment sont-ils ici sans moi? Que vont-ils penser de moi? Tout à coup, tout le monde va décider que je suis irresponsable et pas sérieux au sujet de ce que je fais?
Mais depuis lors, mon attitude à l'égard des heures supplémentaires a radicalement changé. J'ai décidé de ne plus m'attarder. Lors des entretiens, j’ai exprimé fermement mon désaccord sur le traitement gratuit.
Pourquoi mon attitude envers le travail libre a-t-elle changé après 6 ans?
Parce que j'ai réalisé quelques choses très importantes, les voici:
Les problèmes de l'entreprise ne sont pas mes problèmes
Le plus souvent, les heures supplémentaires sont une manifestation des problèmes de système de l'entreprise. Il peut y avoir n'importe quoi, par exemple, les processus métier ne sont pas automatisés: un travail qui peut prendre des minutes, des heures.
Ou, pour économiser, l'entreprise a recruté moins d'employés qu'il n'en faut pour son travail.
Il s’avère que l’employé reçoit tellement de travail qu’il n’a physiquement pas le temps de le faire pour la journée de travail prévue.
Si un employé n'est pas retardé dans de telles conditions, des problèmes se posent inévitablement: les commandes ne sont pas envoyées aux clients, les rapports ne sont pas fermés, les documents ne sont pas transmis, etc.
Et cela provoque à son tour un sens hypertrophié de la responsabilité de l'employé. Il y a un sens du devoir moral, le désir de rester et de rester éveillé tard.
Le fait que dans de nombreuses entreprises cela soit présenté comme le devoir sacré d'un employé (se lever tard) est en fait simplement le fait que l'organisation n'utilise pas ses ressources efficacement.
Mais au lieu de résoudre les problèmes au niveau mondial: pour optimiser les processus métier, la structure organisationnelle, l’informatique, il comble les failles de l’économie nationale avec des heures supplémentaires gratuites et transfère la charge de la responsabilité de ses propres problèmes aux employés.
Il en va de même que dans le port, ne pas boucher les trous du navire, puis faire naviguer les marins dans la mer pour les emboîter de leur propre corps, en les convaincant que si le navire coule, ce sont leurs marins, la faute!
D'où vient toute cette énergie?
Dans l'esprit du public, le workaholism n'est même pas perçu comme un problème, malgré le fait que de nombreux psychologues l'associent à des maladies telles que la dépression ou le TOC.
Toute personne qui travaille pendant 14 heures aura très probablement l'image d'une personne énergique, résolue et volontaire, plutôt que d'une personne malheureuse qui met fin à sa vie personnelle et à sa santé uniquement à cause de sa soif maniaque d'actions obsessionnelles.
Mais je me suis toujours demandé: «D'où vient toute cette énergie? Comment en ai-je eu assez et les autres ont-ils assez de force pour vivre dans un rythme aussi énergivore? ”
Et j'ai une théorie à ce sujet, laissez-moi lui donner une preuve directe.
Le fait est que nous avons beaucoup plus d’énergie que nous le pensons.
Dans notre corps, il existe des réserves d'énergie que notre corps «stocke» en cas d'urgence: danger, besoin urgent, etc. Quand un tel événement se produit, le corps tire cette énergie des réserves pour ainsi dire, et nous ressentons une poussée continue de force et de vitalité.
Comment notre corps comprend-il que le «cas critique» est arrivé et que nous pouvons donner le «feu vert» pour utiliser l'énergie «de réserve»? Par niveau de stress. Le stress est synonyme de danger. Le stress signifie qu'il est temps d'emprunter de l'énergie.
Ce n’est un secret pour personne qu’il existe une atmosphère plutôt stressante dans les entreprises: «délais serrés», enthousiasme pour le résultat, discipline stricte. Dans le même temps, le système de motivation prend en charge un tel état «chargé» d’employé. Il chevauche constamment la vague d'adrénaline, est soumis au stress et à la pression.
Il peut sembler à une personne qu'il est simplement très énergique et intéressé, puisqu'il travaille depuis 12 heures.
Mais son corps a longtemps été transféré à l'utilisation de cette énergie de réserve, travaillant pour l'usure.
Et les conséquences d'une telle attitude vis-à-vis de leur propre santé peuvent être les plus imprévisibles: problèmes généraux de bien-être, dépression, anxiété chronique, sans parler de problèmes de votre vie personnelle dus au fait qu'une personne ne se présente pas à la maison.
Et il me semble que cette «énergie de réserve» est nécessaire non seulement pour les besoins quotidiens.
Il s’agit d’un niveau plus «subtil» de ressources énergétiques, qui soutient notre motivation quotidienne, nos forces créatrices, voire notre intérêt pour la vie.
Une personne peut ne pas ressentir une grande fatigue physique, mais en même temps sa force mentale, son énergie créatrice personnelle et son humeur émotionnelle.
Que faire?
Je comprends que tous les cas peuvent être différents et ne veulent pas généraliser. Cet article décrit uniquement mon exemple. Il est fort possible que pour vous personnellement, il soit nécessaire de s'attarder et je respecte pleinement votre choix.
Peut-être que quelqu'un recyclera solidement payé (pas partout "trappe" gratuitement!)
Mais il est également possible que quelqu'un, ayant lu cet article, comprenne que la seule chose qui le fait rester assis tard dans le bureau est le sens des responsabilités exagéré de l'employeur, la peur de la condamnation. Peut-être que ce sont des problèmes dans votre vie personnelle (je ne veux pas rentrer chez moi dans ma famille).
En général, je tiens à dire que ma politique consistant à refuser de travailler dans des entreprises où vous devez rester vous a bien servi. C'était un bon critère pour l'emploi.
En règle générale, dans les entreprises où il est «accepté» de s'attarder, règne souvent une atmosphère de travail malsaine: écorchures, stress et de nombreux problèmes d'organisation.
Au contraire, une telle relation est un schéma plutôt qu'un accident.
Et au contraire, il y a de fortes chances que dans une entreprise où le "service de nuit" ne soit pas encouragé, tout se passe bien, calmement et de manière transparente.
Et si vous ne voulez pas vous attarder sur le nouveau travail, essayez d'éviter les sociétés "grises".
Parce que la loi n’est pas écrite à une telle entreprise: elle peut commencer à faire du chantage, à intimider par des licenciements et des réductions de salaire. Si l'entreprise travaille conformément au code du travail, elle ne peut pas simplement renvoyer quelqu'un ou réduire les salaires.
Connaissez vos droits! Ne vous laissez pas intimider!
Et surtout, prenez soin de vous!
