Liste des phobies les plus courantes et les plus étranges

Il est difficile d’être neutre, mais c’est normal: c’est la mécanisme de défense naturellequi ne permet pas à une personne de risquer excessivement sa santé et sa vie, l’empêche de commettre des actes dangereux - et pas seulement pour elle-même -.

Mais sous certaines conditions, il peut échapper à tout contrôle et devenir une phobie qui empoisonne l'existence humaine.

Les peurs irrationnelles sont soigneusement étudiées par les psychothérapeutes. Leurs recherches ont permis de former liste des phobies les plus courantes avec des explications, comprendre comment elles se présentent et trouver des traitements efficaces.

La peur - qu'est-ce que c'est?

La définition de la peur, selon le dictionnaire explicatif d’Ushakov, est timidité, anxiétécausé par le pressentiment du malheur ou du danger.

Elle est familière à tous, des enfants aux personnes âgées, et n’est pas liée aux pathologies mentales.

De nombreuses personnes partagent les concepts de "peur" et de "peur", estimant que le premier est plus fort que le second et qu'il est plus raisonnable d'appeler une peur légère une peur, une anxiété. Mais en général, les mots "peur" et "peur" synonyme et généralement interchangeable.

La peur - C’est une peur forte qui naît au contact de quelque chose de dangereux (réel ou fictif).

En interagissant avec l'objet de la peur l'adrénaline est jetée dans le sang humain et le cortisol, qui lui permettent de mobiliser des forces pour éviter les dangers.

L'adrénaline provoque également des symptômes végétatifs caractéristiques des sentiments de peur: le rythme cardiaque d'une personne augmente, la transpiration augmente, la pression artérielle augmente.

La psychologie fait référence à la peur aux émotions, pas aux sentiments. Cependant, la peur peut aussi être attribuée aux sentiments, si elle dure assez longtemps, apparaît régulièrement et peut influencer la personnalité de la personne.

• la peur comme une émotion dure peu de temps et est conçu pour lancer les défenses de l'organisme;
• la peur en tant que sentiment persiste longtemps, capable de changer, de devenir plus profond.

Si vous approfondissez la terminologie, la peur peut, avec certaines manifestations se rapportent à affecter: une affection très aiguë, mais de courte durée, qui affecte de manière significative l’état physique et mental d’une personne.

Selon l'une des classifications, l'affect est l'un des quatre processus émotionnels, le plus intense et le plus court.

L'affection se réfère à la peur, qui est souvent accompagnée de peur, panique.

Les peurs ne sont pas toujours rationnelles: une personne peut avoir peur de ce qui n'est pas dangereux pour elle. Dans de tels cas, la peur est appelée irrationnelle. Les causes de son apparition ne sont pas toujours identifiables, et sont souvent associées à des événements négatifs survenus dans l’enfance, dans la petite enfance.

Parfois peur irrationnelle remplace le réel. Par exemple, une petite fille qui a été violée dans une pièce où il y a une affiche avec un chat peut devenir très effrayée par les chats, en particulier ceux qui ressemblent à un chat d'après une affiche.

En même temps qu’elle-même, elle ne se souviendra peut-être pas des faits de viol ni de façon vague, mais la phobie restera avec elle.

Certaines personnes ont plus tendance à craindre que d'autres. La raison en est la sensibilité individuelle, que la psychologie appelle la sensibilité.

Les personnes sensibles développent souvent des phobies et divers troubles mentaux. Les peurs découlant de ce trait de personnalité sont appelées sensibilités.

Peur et phobie - où est la ligne? Le psychologue commente:

Social: types et spécificité de leur manifestation

Peurs sociales - vaste groupe de peursse développer en raison de la présence d’expériences négatives étendues dans le domaine des interactions sociales. On les appelle aussi phobies sociales.

Les peurs sociales sont réparties dans les types suivants:

1. Ereytofobiya. Une personne a peur de rougir quand il y a des gens autour de lui, surtout s'il y en a beaucoup. Ereytofob, dans la société, a l'air inquiet, trop tendu, hésite souvent à faire des gestes actifs, les lèvres pincées et très serrées, essayant de rester à l'écart de la foule (debout près du mur, essayant de se rendre plus rapidement à l'aise).
2. Peur de parler devant des gens. Les raisons de son apparition sont différentes, mais elles sont généralement associées à la peur de se tromper, de se montrer devant la foule, mais pas avec la meilleure main. Une personne a peur de recevoir le ridicule, les critiques, les insultes ou toute autre réaction désagréable pour elle (par exemple, confusion, refus de la foule d'interagir avec elle, de répondre à des questions préparées). Certaines personnes qui ont cette peur sont si fortes qu’elles ont peur de parler devant un petit nombre d’auditeurs, même s’ils la traitent de manière positive. Il y a aussi des gens qui ont peur de parler à des étrangers en principe, et ils s'inquiètent même quand ils doivent parler à un médecin, à un parent éloigné, à un enseignant, à un vendeur dans un magasin.
3. Crainte de ne pas pouvoir effectuer certaines actions en présence de personnes, notamment d'étrangers. Les personnes qui ont cette peur essaient d'être complètement discrètes parce qu'elles craignent de recevoir une réaction négative des autres. Ils refusent de visiter des endroits avec une foule nombreuse.

Les peurs sociales surviennent souvent chez les personnes qui rencontrent souvent des réactions négatives, telles que les personnes handicapées (surtout si elles présentent des défauts externes, des problèmes de coordination des mouvements, des troubles de la parole), des personnes en surpoids et des personnes ne présentant pas l'apparence de la majorité. De la beauté, des personnes avec des fonctions de la parole et bien d’autres

Les personnes ayant des peurs sociales peuvent avoir une attaque phobique, quand ils sont dans la société. Il est accompagné des symptômes suivants:

• transpiration accrue;
• tremblant dans les membres;
• palpitations cardiaques;
• problèmes d'élocution (bégaiement, voix tremblante, difficulté à formuler une réponse claire à la question);
• l'apathie;
• détérioration marquée de l'humeur.

Ceux qui ont des peurs sociales extrêmement difficile de travailler dans les zones où il est nécessaire de contacter activement les personnes, il n'est pas facile pour elles de trouver un partenaire et des amis, et les personnes qui n'ont pas de problèmes de communication les traitent souvent de manière négative ou avec prudence.

Comment surmonter la peur et la phobie sociale? Découvrez à partir de la vidéo:

Que veut dire le mot "phobie"?

Que sont les phobies? La ligne de démarcation entre peur et phobie est mince, mais il est plus que réel de distinguer les uns des autres.

La peur - un état émotionnel naturel capable d’engendrer un inconfort, mais ne pouvant pas altérer de manière significative la vie d’une personne. Il est assez facile à contrôler et le mécanisme de son apparence est expliqué.

Phobie empoisonne la vie, l’adapte constamment, et les phobies individuelles changent la personnalité d’une personne, la rendent extrêmement méfiante, anxieuse, retirée, lui font répéter les mêmes gestes pour se protéger (par exemple, une personne qui craint les germes doit se laver les mains plusieurs dizaines de fois par jour) .

Dans le même temps, la peur apparaît même au contact de stimuli qui ne constituent pas un danger. Les phobies sont également appelées des peurs irrationnelles.

Même les mots peuvent activer une attaque de peur si contenir la gâchette - Quelque chose avec lequel la phobie est liée.

Une personne qui craint les avions peut être intimidée par les mots «s'est envolé», «avion», des images d'un avion, des informations sur les vols, c'est-à-dire quelque chose qui ne peut pas lui nuire.

La phobie n'est pas considérée comme une maladie mentale, mais est souvent le symptôme d'autres troubles mentaux: névrose, trouble obsessionnel-compulsif, trouble panique et anxiété, schizophrénie.

Il existe une catégorie distincte dans la CIM-10. "Troubles d'anxiété phobiques" (F40), dans lequel les phobies sont le symptôme clé.

En plus des peurs sociales et des phobies, il y a aussi:

1. Biologique. Ces peurs ont touché les gens tout au long de la période de développement humain et concernent ce qui menace la santé et la vie de quelque manière que ce soit. C'est la peur des animaux prédateurs, quand il est effrayant de tomber d'une grande hauteur, la peur du tonnerre, du feu, des tremblements de terre, la peur des araignées, des scorpions, des serpents. Toutes les peurs peuvent se transformer en phobies dans certaines conditions.
2. Existentielle. Ils sont familiers à tous, à un degré ou à un autre, basés sur l'essence de l'homme et sont associés à la vie, en général. Ceux-ci incluent la peur du temps, le vieillissement, le changement, l'incertitude, la mort, la peur de tout mystérieux et inconnaissable, la peur de perdre son identité, de devenir fou. La peur des espaces ouverts et fermés appartient également au groupe des peurs existentielles.

Au moment où les phobies apparaissent, elles sont divisées en:

1. Primaire. Ces phobies apparaissent en premier et peuvent devenir la base de peurs secondaires. Par exemple, il y a une personne qui a tanatofobiyu - la peur de la mort. Cette peur forte est sa peur principale.
2. Secondaire. À mesure que la vie avance, une personne analyse sa phobie, découvre de nouvelles informations qui comportent des éléments déclencheurs, qu’elle peut associer logiquement à sa phobie primaire. Par conséquent, les personnes atteintes de thanatophobie peuvent également avoir d'autres phobies: la peur du vieillissement, car elle entraîne la mort, la peur de tomber malade d'une maladie grave ou incurable, la peur de mourir dans un rêve, la peur des accessoires funéraires, des cadavres et des cimetières.

Par focus distinguer:

• phobies dans lesquelles la source de la peur est quelque chose du monde extérieur. Ceux-ci incluent le complexe de zoophobie (herpétophobie, phobie d’insecte, islurophobie et bien d’autres), l’hydrophobie, l’astrapophobie et presque toutes les phobies biologiques et sociales;
• phobies, dont la source est à l'intérieur de la personne. Ceux-ci incluent la thanatophobie, la nosophobie et d’autres.

Liste des phobies humaines dans l'ordre alphabétique et leur signification.

Le plus commun

Le plus souvent, les personnes ont les phobies suivantes:

1. Tanatophobie - peur pathologique de la mort. Il survient même chez les enfants de 5 à 7 ans, et pas seulement chez les adultes et les personnes âgées. La thanatophobie est beaucoup plus difficile à soigner que la plupart des phobies connues de l’humanité, car sa nature est très complexe et même d’éminents psychothérapeutes rencontrent des difficultés pour aider leurs patients. Les formes les plus aiguës de la peur de la mort sont observées chez les personnes d'âge moyen. Le spectre des stimuli phobiques est énorme et dépend des caractéristiques individuelles d'une personne. Et souvent, ce sont les pensées, le raisonnement et non l’information externe qui déclenchent.
2. La nosophobie - une forte peur de contracter une maladie, en particulier une maladie incurable ou difficile à guérir, susceptible de transformer une personne en invalide et de rendre sa vie insupportable. La nosophobie est essentiellement un groupe de peurs irrationnelles qui comprend la phobie du cancer - la peur de contracter le cancer, la cardiophobie - la peur des maladies cardiaques, la manophobie - la peur des troubles mentaux, la syphilophobie - la peur de contracter la syphilis. La nosophobie est suspecte, elle a souvent une hypochondrie et toute détérioration, même légère, de l'état pathologique lui fait penser qu'il est gravement malade.

Par conséquent, les nosophobes sont trop souvent examinés ou, au contraire, évités des hôpitaux afin de ne pas entendre parler d'une maladie dangereuse.

3. Acrophobie - peur des hauteurs. Les acrophobes, qui se sont révélés être à haute altitude, subissent une panique sévère, accompagnée de transpiration excessive, d’une accélération du rythme cardiaque, de nausées et de vertiges. Par conséquent, les acrophobes ont tendance à éviter les hauteurs par tous les moyens. L'acrophobie est souvent associée à l'aérophobie.
4. Aérophobie - Peur de voler dans des avions. Environ 15% des personnes ont cette phobie. Il peut y avoir un mécanisme différent, par exemple, certains aérophobes ont peur de voler dans des avions de peur de tomber dans un accident d'avion, d'autres ont tout simplement peur des hauteurs et d'autres encore paniquent lorsqu'ils se trouvent dans un espace confiné.
5. Zoophobie - groupe de peurs liées au monde animal: ornithophobie - peur des oiseaux, kinofobiya - peur des chiens, arachnophobie - peur des araignées (qui est aussi une peur extrêmement commune - environ 40 à 50% des personnes en sont atteintes, mais pas toujours sous forme de phobie), insectophobie - peur des insectes, elurofobiya - peur des chats.
6. Claustrophobie - peur d'être dans un espace confiné. 4-8% des personnes ont cette phobie. Ils ont peur de monter dans les ascenseurs, de panique, d’entrer dans des zones fermées, dans lesquelles on ne peut pas quitter à volonté (avions, voitures de train, hélicoptères, voitures), d’éviter les cabines de toilettes et les salles sans fenêtres.
7. Agoraphobie - peur des espaces ouverts. Le plus souvent, il se développe après 20 à 25 ans et conduit souvent au développement d'une dépression chez une personne. Les agoraphobes craignent les zones, les marchés ouverts, les parcs, les champs. La peur est souvent associée à la peur de la foule, des lieux publics (magasins, hôpitaux, restaurants). Certains agoraphobes essaient de quitter la maison le moins possible.
8. Nécrophobie - peur pathologique des cadavres, des cercueils, des croix, des pierres tombales et tout ce qui touche au thème des funérailles. Les nécrophobes évitent l’enterrement et peuvent refuser d’assister même si leur proche est enterré. Ils sont pris de panique en voyant les cadavres, le processus de la mort et l’enterrement dans les films, en images, en lisant dans des livres.

Certains nécrophobes, au contraire, commencent à s'intéresser de façon fanatique à ce sujet et l'admirent.

9. Nicothobia - peur du noir. Cette phobie est plus fréquente dans l'enfance - environ 80% des enfants ont peur de la noirceur et certains d'entre eux la portent jusqu'à l'âge adulte: 5 à 10% des adultes ont également peur de la noirceur. Certains ont peur de quelque chose qui pourrait y être caché, ils ont peur quand ils voient une silhouette complexe, tandis que d'autres ont peur de l'obscurité par lui-même. Niktofobes ne s'endort presque pas sans veilleuses et certains dorment même à la lumière.

Top 10 des phobies les plus courantes:

Le plus étrange

Les gens ont des phobies très étranges, par exemple:

1. Aurofobia - peur pathologique de l'or.
2. L'héliophobie - peur du soleil et du soleil. Associé à la peur que le soleil empire la santé, conduira à des maladies.
3. Phobie informatique - peur des ordinateurs. Les gens ont peur que les radiations informatiques soient extrêmement dangereuses, ou qu'elles se cassent par accident, ou que de telles inventions soient un pas en avant vers le soulèvement des machines. La phobie informatique est souvent observée chez les personnes âgées.
4. Dextrophobie - peur des objets qui se trouvent du côté droit. Dextrophob évite d'interagir avec de tels objets, n'ouvre que les portes situées à gauche, ne regarde pas à droite.
5. Panophobie - peur de tout. Cette phobie inquiète une personne en permanence: elle est terrifiée par tout changement et pense constamment que quelque chose de grave va se produire.
6. Stazobazofobiya - peur de marcher ou de rester immobile. Souvent observé chez les personnes atteintes de maladies neurologiques difficiles à maintenir en équilibre.
7. Eichofobiya. Les personnes atteintes de cette phobie ont peur d'écouter ou de faire de bons voeux.
8. Hirophobie - la peur d'éprouver des émotions positives dans des circonstances inappropriées, par exemple lors d'un enterrement, d'un service commémoratif, à l'église.

La plupart des phobies peuvent être guéries si vous contactez un psychothérapeute dès que possible.

Plus la phobie vit avec la personne plus il est difficile de s'en débarrasserparce qu'il change de personnalité, regorge de phobies secondaires, provoque des troubles mentaux, tels que névrose, dépression, hypochondrie.

Les psychothérapeutes utilisent diverses méthodes pour se débarrasser des peurs irrationnelles, prescrivent des médicaments, enseignent le contrôle de soi et affaiblissent progressivement la phobie, ce qui vous permet de respirer librement.

TOP 20 le plus incroyable phobies: