Psychologie

Les causes et les méthodes pour surmonter le vide existentiel

Psychologie existentielle accorde une attention particulière au problème de l'individualité.

Cette direction scientifique prend en compte un ensemble de problèmes importants.

Description de la direction

Existence - qu'en est-il en psychologie?

En science psychologique, l'existentiel est compris unicité humainequi n'obéit pas aux lois générales.

Courant philosophiquesous-jacent, prêche l'individualité et en même temps l'irrationalité de la vie humaine.

Au cours de son existence, chaque personne expérimente de nombreux processus mentaux différents. En raison des caractéristiques individuelles de l'individu, ces processus se déroulent selon un scénario spécifique.

Mais le résultat final de la vie en tout cas devient la mort. C'est pourquoi l'existence des personnes ne peut pas être vue du point de vue de la rationalité.

La psychologie existentielle distingue le monde de l'homme du monde des plantes et des animaux. Les gens ont leur environnement ouvert au changement et à la transformation.

Puisqu'une personne est caractérisée par la conscience de soi en tant qu'élément distinct, elle trouve en elle-même la capacité d'influencer la réalité environnante et de la transformer.

Contrairement aux animaux et aux plantes qui s’adaptent aux circonstances proposées à l’origine, nous avons le choix.

Existence - Le concept central de ce domaine de la psychologie. Il est compris comme le noyau de notre "moi". C'est un ensemble de caractéristiques uniques qui font d'une personne une personne particulière.

Définition des concepts d'existentialité

Les chercheurs exploitent plusieurs concepts de base.

Sélection

Chaque personne au cours de sa vie faire constamment des choix.

Ce choix détermine les voies de son développement futur, les événements qui se produisent avec lui, les perspectives d’avenir, etc.

Tous les gens sont constamment faire face à des crises dans la vie quotidienne. Celles-ci peuvent être des crises de nature différente: politique, religieuse, économique ou personnelle.

Le plus difficile est le dernier type de crise, qui oblige une personne à analyser sa vie et ses convictions, à réviser le système de valeurs existant et à faire des projets pour l’avenir.

Cependant, d’autres crises externes ont également empreinte sur la vie humaineen tant que membre de la société. Le choix que l’on doit constamment faire est en grande partie déterminé par les caractéristiques individuelles du personnage et par le développement de la volonté.

La société influence une personne, mais ne peut pas contrôler totalement son comportement, en raison de la présence d'une composante existentielle.

Signification

La personnalité est sujette à la réflexion. Elle tourne son attention vers l'intérieur, analyse les processus mentaux qui se déroulent à l'intérieur et tire des conclusions.

La recherche constante du sens de la vie amène les gens à analyser leur comportement, leurs réalisations et leurs échecs.

Homme cherche évaluer objectivement produits de leurs propres activités et leur donner une description.

Personne mature, réalisant la contradiction existante entre les attitudes de la vie réelle et le statu quo, cherche à repenser son existence et à trouver des moyens de sortir de cette situation.

L’accomplissement des tâches assignées, le respect des principes moraux, la satisfaction des besoins existants permettent à une personne profiter de leur activité dans le moment actuel dans le temps.

Cela atténue la conscience générale de l'irrationalité de l'existence, qui finira de toute façon tôt ou tard.

Dannosti

Ce sont des aspects inaliénables et inévitables de la vie qui suscitent l’anxiété. Il est de coutume de distinguer quatre de ces données:

  1. La mort. Tous les hommes sont mortels et pour le moment, l'humanité n'a pas trouvé le moyen de se débarrasser de la mort. L'inévitabilité de la fin conduit à un état d'oppression. Toutes les études scientifiques sur les moyens de prolonger la jeunesse, les enseignements religieux sur l'immortalité de l'âme et d'autres tentatives de résolution d'un problème ne font que confirmer la peur de la mort.
  2. La liberté. Les gens s'efforcent d'être libres, mais tout le monde n'est pas conscient de l'inséparabilité de la liberté avec une manifestation de responsabilité et de volonté. Une personne peut acquérir une indépendance et une indépendance, en réalisant la responsabilité de sa vie et de ses décisions. Et les décisions ne peuvent être prises qu'à la suite d'efforts volontaires appliqués. Les personnes qui blâment constamment les autres pour tous leurs échecs et leurs circonstances extérieures ne sont absolument pas libres.
  3. Isolement. Chacun de nous est isolé, seul. Les personnalités matures sont capables d'accepter leur isolement et de le combiner rationnellement avec l'activité sociale, tandis que d'autres éprouvent un sentiment de vide intérieur et cherchent à le surmonter, en établissant des relations émotionnellement dépendantes, en manifestant une jalousie pathologique, etc.
  4. Insensé. L'absence totale de sens de la vie peut être surmontée par des tâches personnelles et leurs solutions ultérieures: réalisation de bonnes actions, réalisation d'un sommet de carrière, réalisations sportives.

    La résolution des tâches qui leur sont assignées donne un sens à la vie et permet de l’apprécier.

Théorie de l'existentialisme

Le fondateur de la théorie est le philosophe, psychologue et écrivain danois - Ceren Obyu Kierkegaard.

La théorie développée en parallèle avec des domaines connexes: personnalisme, anthropologie philosophique.

Ces directions considérées possibilité de divulguer des capacités.

La théorie de l'existentialisme mettait l'accent sur la capacité de surmonter sa nature et de prêter plus d'attention à l'essence intérieure.

Kierkegaard a souligné qu'il existe des différences entre vérité objective et vérité existentielle.

Le premier peut être simplement compris, et le second est expérimenté. En conséquence, pour en faire l'expérience, il faut vivre en tant que personne, en tant qu'individu.

Causes des phénomènes

Les chercheurs ont toujours cherché à identifier et à justifier les raisons du développement d'un certain nombre de phénomènes existentiels.

Vide

Le vide existentiel - qu'est-ce que cela signifie? C'est un état d'esprit dans lequel le sens de la vie est complètement perdu.

Souvent ce sentiment se produit chez les personnes avec une bonne organisation mentalequi ne peuvent pas trouver une incitation pour leur activité.

La cause du vide peut être une perte grave, une maladie grave, une série de problèmes, etc.

À l'ère de la haute technologie, les gens vivent souvent cet état de fait, car le monde devient plus rigide et normalisé.

C'est pourquoi il est maintenant si commun. problème de dépression, dont la sortie n'est possible qu'en faisant référence aux spécialistes et à l'usage de drogues.

La crise

La prise de conscience de l'insignifiance et du non-sens de l'existence conduit à l'émergence anxiété, anxiété, peur. Habituellement, dans la routine des soucis quotidiens, nous ne sommes pas enclins à analyser de tels états, mais cela n'exclut pas le fait de l'existence du problème.

La crise peut dépasser une personne à tout moment de sa vie, quels que soient son âge, son statut social et ses réalisations.

Moyens typiques pour sortir de la crise: alcool, travail, divertissement, communication informelle, voyages. Mais tout cela n’est que des mesures temporaires qui ne contribueront pas à résoudre le conflit interne. Resté seul avec lui-même, une personne fait face à des pensées inévitables.

Expériences

Expériences typiques pouvant survenir lors de l'analyse de votre propre vie et des circonstances existantes: horreur, ennui, désespoir, solitude.

Chacune de ces expériences fait vivre certaines émotions.

Les surmonter dépend de degré de responsabilité pour leur propre vie et sur le niveau de développement de la volonté.

Forte personnalitéface à des circonstances défavorables, se mobilise et fera tout son possible pour surmonter les expériences. Une personne faible abandonnera sous la pression de ses propres émotions, si elle ne trouve pas le soutien des autres.

Névrose

Souvent, les gens qui, selon toutes les normes sociales existantes, réussissent, totalement mécontent de leur vie. Ils ont de l'argent, du pouvoir, de la famille, une position dans la société, mais la vie n'a pas de sens.

Les psychologues appellent ces clients "névrosés existentiels".

Ils sont capables de surmonter facilement les problèmes quotidiens, mais ils ne trouvent pas le moyen de résoudre le problème de la recherche de la signification supérieure de leur existence.

Il en résulte des troubles névrotiques typiques (insomnie, irritation, fatigue, etc.), qui empêcher de vivre pleinement et s'amuser de petites joies.

Le problème

Le problème existentiel est la combinaison de tous les phénomènes ci-dessusqui obligent une personne à plonger constamment dans son propre «moi» pour rechercher le sens de son existence.

C'est la présence d'un tel problème qui distingue les gens, en tant que propriétaires d'installations individuelles, des autres représentants du monde animal.

Une variété d'approches scientifiques

La théorie existentielle est activement utilisée par des experts dans différentes directions.

Psychologie humaniste

Cette direction de la psychologie, qui reconnaît comme le sujet principal de la personnalité. L'individu est considéré comme système unique capable de se réaliser.

Les principaux domaines d’analyse: valeurs, liberté, responsabilité, etc. L'existentialisme sert ici de base philosophique principale.

Conseil psychologique

Au cours des consultations, les psychologues praticiens utilisent la théorie pour analyser la personnalité dans deux domaines principaux: paix intérieure et activité extérieure.

Dans le premier cas, le niveau de développement de la conscience de soi, de son attitude envers soi-même et les gens qui l’entourent, la recherche du sens de la vie sont analysés. Dans le second cas, tous sont étudiés. aspects de l'activité sociale: participation à des groupes sociaux, établissement de contacts, etc.

Psychanalyse

Au cœur de la psychanalyse se trouve le postulat que la valeur principale pour une personne est sa propre choix.

Tout acte est une réalisation de l'existence existante.

La thérapie est basée sur l'analyse des choix de vie et le développement des compétences associez rationnellement votre choix à des circonstances réelles.

Psychothérapie

Les patients sont référés au psychothérapeute. crises existentielles standard:

  • le désir d'être libre et l'incapacité de prendre des responsabilités;
  • se sentir seul;
  • recherche du sens de la vie;
  • peur de la mort.

Théorie de l'existentialisme sous-tend la plupart des domaines de recherchetraiter le problème de la personnalité.

Ce n'est qu'en acceptant votre individualité et en déterminant le sens de la vie qu'une personne peut devenir vraiment heureuse.

Qu'est-ce que la psychologie existentielle? En bref sur la philosophie de l'existentialisme: