Il arrive parfois que les chemins de vie de deux personnes divergent, mais le désir de se séparer n'est pas toujours mutuel. Et puis dans l'âme d'une personne qui a été laissée à côté d'une émergence soudaine de vide, le sentiment de mélancolie oppressante et l'incapacité de penser à quelqu'un d'autre qu'un être cher qui a disparu pour toujours s'installe longtemps. Beaucoup de temps passe, mais la douleur ne recule pas et la mémoire revient inévitablement aux événements de mois, voire d'années, passés avec un être cher. Et puis, le désir de sortir du cercle vicieux amène une personne à se poser la question inévitable: comment arrêter de penser à la personne que vous aimez tant et commencer à vivre d'une nouvelle manière?
Il y a 10 ans, je me suis trouvé dans une telle situation et, depuis le sommet des années passées, je peux partager mes réflexions sur la façon de faire face à la situation.
La première leçon que j'ai apprise était: tout ce à quoi nous sommes fortement attachés, nous perdons tôt ou tard, alors la vie nous apprend à nous élever au-dessus de nous-mêmes. Et la deuxième leçon: il est difficile de se séparer de quelqu'un dont la vie est ennuyeuse et peu intéressante, qui n’a pour habitude que de prendre, pas de donner et qui, pour cette raison, a peu d’amis. En un mot, si le malheur de la séparation d’un être cher vous est arrivé, cela signifie qu’il est temps que vous travailliez sérieusement avec votre monde intérieur.
Franchement, ce n'est pas un travail facile, cela demandera du temps et des efforts. Mais l'effort en vaut la peine, car vous développerez votre indépendance et votre optimisme. Et ensuite, la question de savoir comment arrêter de penser à une personne deviendra inutile pour vous, car votre vie sera remplie d’activités passionnantes, de réunions et de voyages intéressants.
Quelques conseils importants
1. Comprenez la simple vérité: rien ne dure éternellement sur la terre. Les gens vont et viennent - c'est la loi inévitable et naturelle de la vie. Si vous regardez la séparation de ce côté-ci, il sera beaucoup plus facile de laisser partir une personne, car vous ne pouvez lier personne à vous-même. Vous ne devriez pas vous battre avec des pensées sur qui vous a quitté, il est préférable de prendre la perte avec votre coeur et de remercier l’Univers pour la leçon. C'est la première étape pour guérir l'âme!
2. Apprenez à donner de l'amour à tout le monde autour de vous. Ceux-ci peuvent être des membres de votre famille, amis, collègues, toutes les personnes que vous pouvez soutenir ou aider. Pas étonnant qu'ils disent: si vous vous sentez mal, trouvez quelqu'un qui est pire et aidez-le. En donnant aux autres soin, chaleur, compréhension et soutien, vous développez votre propre force et votre indépendance. Celui qui veut seulement recevoir est dépendant.
3. Apprenez à apprécier et à aimer votre propre vie, car vous en avez une! Dans la vie, il y a tellement de choses intéressantes et vous devez avoir le temps d'apprendre beaucoup et d'essayer. N'est-il pas dommage de perdre du temps dans la mélancolie et le découragement? Développez vos horizons, recherchez de nouveaux amis intéressants, des personnes partageant les mêmes idées. Commencez à apprendre une langue étrangère, montez à cheval ou jouez du saxophone, partez en voyage. Y a-t-il des activités plus intéressantes?
Donc, la réponse à la question de savoir comment arrêter de penser à une personne est la suivante: commencez par vous-même. Suivez ces conseils et vous ne remarquerez pas comment votre vie commence à changer progressivement. Et puis, très probablement, vous trouverez une nouvelle relation plus libre et heureuse!
