Comment apprendre à communiquer avec les gens: conseils

Établir un contact verbal pour beaucoup de gens est une tâche accablante, car la modestie et l'isolement les empêchent de communiquer avec les autres. De ce fait, l'incapacité à dialoguer avec d'autres personnes se transforme en problèmes dans sa vie personnelle et professionnelle. Cet article explique comment apprendre à communiquer avec des personnes sans ressentir de gêne.

Les principales contraintes qui interfèrent avec la communication normale avec les autres

Les psychologues soulignent que des difficultés de communication surviennent souvent lorsqu'il est nécessaire d'établir un contact avec des personnes inconnues. Parlant avec un certain groupe de personnes partageant les mêmes idées, une personne s'habitue à des sujets de conversation spécifiques, à un certain flux de dialogue. Lorsqu'il devient nécessaire d'établir une relation avec des inconnus, cela provoque un malaise tout à fait naturel.

Quels limiteurs empêchent souvent une personne de se sentir à l'aise face à divers groupes de personnes?

1. Complexité, à cause de laquelle une personne croit qu’elle n’est tout simplement pas capable de dialoguer et d’être un interlocuteur intéressant.
2. Une haute estime de soi, qui fait qu'une personne méprise les autres, provoquant une réaction négative.
3. Les réseaux sociaux agissent également comme un limiteur, car s’habituer à discuter en ligne avec des amis et des connaissances, il est difficile pour les connaisseurs de gadgets modernes d’établir un véritable contact.
4. L'incapacité à établir correctement un dialogue peut également servir de limiteur, ce qui décourage également les autres.
5. L'absence d'une certaine base intellectuelle peut également entraver une communication harmonieuse.

Une personne qui a confiance en elle-même et en ses connaissances dans un domaine particulier pourra toujours dialoguer. Ceux qui sont perdus à la première première question qui leur est adressée continueront d’être timides et se replieront sur eux-mêmes.

Comment avez-vous besoin de communiquer avec les gens sans être gêné ni perdu en même temps? Dans ce cas, les psychologues conseillent de pratiquer autant que possible. Assis à la maison derrière un écran d'ordinateur, une personne n'apprendra jamais à bien dialoguer. Pour ce faire, il devra entrer encore et encore en contact avec différents interlocuteurs, comprenant peu à peu comment comprendre comment communiquer.

5 astuces pour construire le bon dialogue

Les psychologues soulignent que les problèmes de communication sont principalement associés à des complexes personnels et ne dépendent alors que de facteurs externes. En essayant de construire un dialogue avec un nouvel interlocuteur, une personne devrait se rappeler les nuances suivantes de la communication harmonieuse:

• vous devriez toujours écouter votre interlocuteur tout en lui posant des questions supplémentaires;
• vous n'avez pas besoin d'être gêné lors d'une conversation, car chaque personne a son propre "zeste", son propre trait individuel, grâce à quoi il sera intéressant de communiquer avec elle;
• si une personne ne comprend pas le sujet abordé par ses interlocuteurs, il convient de transférer soigneusement le dialogue dans un domaine puissant dans lequel elle se débrouille vraiment bien;
• vous ne devriez pas trop parler de vous-même pendant les rapports sexuels, car d'autres personnes pourraient accuser le locuteur de son arrogance excessive et de sa haute estime de soi;
• lors de la communication avec les autres ne devrait pas élever votre voix, perdre le calme.

Il est loin d'être toujours possible d'établir immédiatement un dialogue et de trouver un interlocuteur intéressant. Cependant, les psychologues exhortent à ne pas perdre espoir, à plusieurs reprises pour démarrer une conversation. Tôt ou tard, il y aura l'interlocuteur qui sera capable de diviser complètement les intérêts de l'orateur.

Souvent, une personne ne comprend pas que les problèmes de communication avec les autres sont liés à ses limitations personnelles. Afin de pouvoir entretenir en permanence des conversations avec différents interlocuteurs, le locuteur doit être une personnalité diversifiée dotée de ses propres opinions et convictions. C'est pourquoi les psychologues conseillent constamment d'être éduqués, de lire des livres, de regarder des films plus intéressants. Plus la vision de la personne est large, plus il est probable qu’elle sera en mesure de dialoguer avec tout interlocuteur.

Comment communiquer avec les autres: le début d'un dialogue

Le problème principal pour les personnes modestes qui ont peur du contact verbal se pose précisément au début du dialogue. Adressez-vous à un inconnu ou à une personne inconnue et commencez à lui parler - cela lui dépasse parfois les forces. Cependant, les psychologues recommandent l'utilisation de thèmes universels qui aideront toujours à établir un dialogue. Comment communiquer avec un inconnu au premier contact?

• Vous devez poser une question polie et non contraignante sur la météo, les choses qui vous entourent ou les impressions de la personne.
• L'intervieweur doit parler beaucoup et la fonction de la personne qui a commencé la conversation est d'écouter.
• Il est important dans de telles situations de ne pas violer l’espace personnel, de ne pas écarter et de ne pas s’approcher.
• Vous pouvez commencer la conversation par une blague, car avec un homme qui rit, il est beaucoup plus facile de communiquer.
• Vous pouvez également commencer la communication avec un compliment, mais cela ne doit pas être trop intrusif.

Il est important de rappeler qu'il est toujours plus agréable de communiquer avec une personne optimiste et enjouée qu'avec une personne qui a l'air sombre ou malheureuse. Le modeste d'hier doit apprendre à avoir la toute première phrase.

Ainsi, si une personne souhaite engager une conversation lors d'une exposition, elle doit demander l'opinion de l'interlocuteur sur le tableau ou sur l'exposition dans son ensemble. Exprimez vos impressions uniquement après leur avoir demandé.

Un autre point important - le rejet de l'obsession. Si la source parle grossièrement de son refus de communiquer, il vaut la peine de se retirer. Compliments et blagues ne devraient pas non plus être trop.

Il est conseillé aux psychologues d’entamer une conversation avec confiance, sans trembler dans la voix. Vous ne devriez pas parler fort, mais pas doucement, vous ne pouvez pas bégayer. Dès que l'interlocuteur se sentira confiant et intelligent, il voudra certainement parler.

Choisir le bon endroit pour la communication

Comment communiquer avec des gens sans gêne et sans avoir peur - cela a déjà été discuté ci-dessus. Cependant, il est important non seulement de pouvoir commencer une conversation, mais aussi de commencer à se connaître au bon endroit. En fait, tout établissement, café, restaurant, cinéma conviendra parfaitement. Il est recommandé de choisir un lieu de communication en fonction des critères suivants:

• il ne faut pas jouer de la musique trop forte, car alors il sera difficile de parler;
• il ne devrait pas y avoir trop de monde dans l'établissement, car il est toujours problématique d'établir un contact dans une foule;
• idéalement, il devrait s'agir d'un lieu avec lequel la personne elle-même est familière, car elle sera alors en mesure de se rappeler les faits et les événements qui la concernent.
• on devrait choisir l'endroit où se rassemblent des orateurs aux vues similaires.

Pour apprendre à communiquer avec les gens, vous devez établir un dialogue constant avec plusieurs interlocuteurs. Le moyen le plus simple de communiquer avec des pairs qui partagent les points de vue d'une personne, mais cela ne signifie pas que les personnes plus âgées ou plus jeunes ne sont absolument pas intéressantes.

Certains psychologues conseillent même d'essayer de parler à quelqu'un de complètement différent ou inaccessible. Par exemple, vous pouvez essayer de dialoguer avec une star ou avec un voisin âgé vivant dans un appartement à proximité. Une personne doit maintenir la communication, aussi longtemps que possible, sans imposer ni grossièreté. Après une communication avec un interlocuteur aussi complexe, les dialogues standard avec des camarades de classe ou des collègues vous sembleront anodins.

Communication avec le sexe opposé

La chose la plus difficile pour un homme est de comprendre la science de la communication correcte avec le sexe opposé. Parfois, un homme peut être l’âme d’une société entre hommes, mais lorsqu’il établit un contact avec des filles, il perd toute son agilité. Quels conseils les psychologues donnent-ils ici?

1. Il est très important d'être naturel, d'oublier l'humour excessif et de se vanter.
2. Vous devez choisir de communiquer avec le représentant du sexe opposé, qui est capable de partager les points de vue de la personne.
3. Si une personne est gênée de parler avec l’ensemble de la société, vous devez choisir un seul représentant du sexe opposé pour la communication.
4. Il est nécessaire de mettre de côté les blagues grasses et vulgaires, car elles peuvent créer une impression négative sur une personne.
5. Il existe également une règle sur la non-violation de l'espace personnel. Si un homme grimpe en embrassant une fille lors de la première conversation, il sera probablement rejeté.
6. Vous devriez toujours regarder votre interlocuteur dans les yeux et sourire, car cela le mènera au dialogue.

Comment communiquer avec des personnes du sexe opposé afin de ne pas affronter la grossièreté? Ici, il est important de faire preuve de naturel et de bienveillance dès le début. Il est difficile de refuser cette personne optimiste, qui traite son interlocuteur avec respect et qui est vraiment intéressée par ses opinions.

Si un homme est gêné de s’approcher de la fille, les psychologues conseillent vivement de franchir cette barrière. Il est nécessaire de faire des conversations informelles dans les transports, au travail, lors de fêtes. Une fois qu'un homme aura compris qu'il n'y a rien de difficile dans le dialogue avec les femmes, il lui sera beaucoup plus facile d'entrer en contact.

Si le problème de communication est causé par la présence de complexes, il faut d'abord les vaincre, calculer la source des difficultés et s'en débarrasser. Ici viennent les formations d'aide, la communication régulière avec un psychologue et l'auto-hypnose. Même si une personne n'a pas une apparence brillante, elle peut toujours être intéressée par l'interlocuteur avec son sens de l'humour ou ses capacités intellectuelles. Dans ce genre de situation, l’essentiel est de ne pas se cacher derrière l’apparence de l’indifférence pour essayer encore et encore de surmonter sa contrainte en matière de communication.

La seule restriction à respecter est de ne pas recourir à l’alcool pour lutter contre les problèmes de communication. En général, la pratique devient le moyen le plus efficace de gérer de tels problèmes verbaux.

Oksana, Dmitrov