Promenade mystérieuse et effrayante dans un rêve: pourquoi une personne gémit-elle et que faire?

Le phénomène du somnambulisme est connu de la science depuis longtemps.

Un trouble du sommeil similaire est diagnostiqué. non seulement les adultes mais aussi les enfants.

Déterminer les causes du problème chez un patient particulier aide souvent à éliminer les signes de la maladie.

Notion de somnambulisme

Qui sont les fous?

Somnambulisme (somnambulisme) est un trouble douloureux dans lequel les personnes endormies réalisent diverses actions.

Dans certaines zones du cerveau, des foyers d’excitation se forment lorsque le corps n’est pas complètement réveillé de la phase profonde du sommeil lent.

Le sommeil est condition douloureuse pendant sa manifestation, une personne peut se mettre en danger: saisir des objets tranchants, sortir par la porte, s'approcher d'une fenêtre ouverte, etc.

Les attaques sournoises ne durent généralement pas longtemps - de 30 secondes à 30 minutes. Dans de rares cas, leur durée peut atteindre plusieurs heures.

Après le réveil, les gens ne se souviennent de rien de ce qui leur est arrivé. Si les mémoires sont présentes, elles se distinguent par leur brusquerie et leur illisibilité.

C'est parce que le fou pendant les attaques la mémoire n'enregistre pas les événements survenus. Il existe également une théorie selon laquelle les souvenirs sont absents en raison d'une violation du processus d'extraction de ceux-ci.

Les statistiques montrent que dans la plupart des cas, les personnes atteintes de somnambulisme, effectuer dans leur état inconscient des actions extrêmement simples: parler, marcher, prendre une position assise, etc.

Néanmoins, il y a eu plus d'une fois des cas enregistrés par des aliénés d'actes assez complexes: manger, conduire une voiture, déplacer des meubles dans une maison, etc.

Ces cas confirment le fait que, même avec un comportement inconscient, une personne capable de coordonner leurs actions.

Causes de marcher dans un rêve

Les causes du somnambulisme chez les enfants et les adultes diffèrent. Chez les enfants, le problème est plus commun. Elle est principalement causée par l’immaturité de la psyché, son impressionnabilité et disparaît progressivement avec l’âge.

Les adultes souffrent beaucoup moins souvent de somnambulisme. Il se produit en présence de maladies primaires, de problèmes mentaux. Ainsi, les névrosés sont souvent sujets au somnambulisme.

Chez les enfants

Qu'est-ce qui rend un enfant somnambule? Le problème peut être systématique ou se manifester au moment de l’hôtel en raison de l’impact d’un facteur. Surtout les enfants souffrent de somnambulisme pour les raisons suivantes:

• manque de sommeil;
• manque de sommeil;
• forte fièvre pendant la maladie;
• état de stress;
• anxiété accrue;
• maladies primaires qui provoquent l’apparition d’un problème (apnée, épilepsie, syndrome des jambes sans repos);
• la miction;
• cauchemar;
• prédisposition génétique;
• blessures à la tête;
• la migraine;
• prise de médicaments.

Chez les adultes

À l'âge adulte, en règle générale Le problème apparaît sous l'influence de facteurs plus graves:

• intoxication du corps;
• alcoolisme;
• la dépendance;
• troubles du cerveau.

En cas d'apparition de symptômes graves du trouble, demandez l'aide de spécialistes. Dans le même temps, le traitement du facteur responsable du somnambulisme est d’une importance capitale.

Signes et symptômes

Les symptômes du somnambulisme sont les suivants: Comportement pendant le sommeil:

• marcher, effectuer diverses actions (s'habiller, manger, etc.);
• discours actif ou marmonnement indistinct;
• effectuer des actions répétées ou répéter les mêmes mots, phrases;
• manque de mémoire de votre comportement après le réveil;
• commettre des actions inappropriées et étranges;
• manifestation d'agression, de cruauté;
• des cris associés à des cauchemars;
• manque de réponse au traitement des autres personnes aux questions qu'ils posent;
• maladresse des mouvements;
• si les yeux sont ouverts, ils ont l'air terne et vitreux;

Ainsi, un adulte ou un enfant peut se coucher et soudainement, en pleine nuit, en train de dormir, commence à effectuer diverses actions.

Dans le même temps, la personne fera ses mouvements habituels de manière absolument inconsciente, et après le réveil rappelez-vous rien à ce sujet.

Diagnostic du somnambulisme

Et si vous êtes un fou? Somnambulisme général pas considéré comme une maladie maligne.

Ses manifestations rares n'affectent pas la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Souvent, le problème passe sans laisser de trace par lui-même, sans aucun traitement.

Mais consulter un médecin pour obtenir des conseils sur de tels problèmes. Souvent, prescrire des sédatifs et faire des recommandations pour changer le mode de vie aident à résoudre le problème.

Une situation plus difficile se développe lorsque les crises réapparaissent avec une certaine régularité, durent longtemps ou pendant le sommeil. l'homme est un danger pour lui-même.

Dans ce cas, le recours à des spécialistes est obligatoire.

Pour un diagnostic précis, le patient subit les examens suivants:

• électroencéphalographie (étudier l'activité cérébrale);
• polysomnographie (le patient est placé pendant la nuit dans un laboratoire spécialisé où, à l’aide de capteurs, des données sont recueillies sur les caractéristiques de son sommeil);
• Échographie vaisseaux cérébraux (déterminés par la nature du flux sanguin);
• IRM (l’étude est menée dans le but d’identifier des néoplasmes ou d’autres processus pathologiques pouvant avoir provoqué l’apparition du somnambulisme);
• examen des professionnels liés (endocrinologue, cardiologue, etc.) afin d’établir la présence de maladies pouvant être à l’origine du développement du somnambulisme.

Principes de traitement

Comment se débarrasser du somnambulisme?

Pas tous les patients atteints de ce trouble besoin de traitement.

Si le glissement s'est développé sous l'influence de facteurs externes, il apparaît très rarement et ne pose pas de problème à une personne; ses manifestations peuvent alors être exclues en minimisant l'impact des facteurs négatifs.

Comment faire face au somnambulisme? Recommandé prendre les mesures suivantes à la maison:

1. Ajustez le mode veille. Le sommeil complet devrait être au moins 7-8 heures par jour chez un adulte. Chez un enfant, ce chiffre laisse 8 à 9 heures. Dans ce cas, le rêve doit être régulier, profond et de qualité.
2. Au coucher, effectuez des traitements relaxants. Cela peut être un massage, un bain, une aromathérapie, écouter votre musique préférée, etc.
3. Pour éliminer les effets sur le corps de l'ordinateur, la télévision quelques heures avant le coucher. Une personne qui reste jusqu’à tard dans la soirée devant la télévision ou l’écran d’ordinateur se couche avec excitation.

   Ce facteur est particulièrement négatif pour les enfants dont la psyché est plus susceptible de s'éveiller.

4. Arrêtez de boire tard dans la soirée. Ce type de relaxation après une dure journée de travail peut provoquer des troubles du sommeil.
5. Apprenez à résister le stress. Une personne moderne vit dans un état de stress émotionnel constant: difficultés au travail, problèmes domestiques, difficultés matérielles, etc. Il est important d'apprendre à résumer les problèmes mineurs sans les prendre à cœur.

Comment arrêter de dormir constamment la nuit?

Dans les cas de somnambulisme est devenu une conséquence de problèmes plus graves, vous devez faire appel à des spécialistes.

Le médecin diagnostiquera et identifiera les causes qui ont motivé le développement du somnambulisme.

Habituellement Le traitement repose sur les principes suivants:

• annulation ou réduction de la posologie des médicaments puissants pris par le patient;
• administrer des médicaments antiépileptiques à des personnes souffrant de crises d'épilepsie;
• administrer des tranquillisants, des antidépresseurs à des patients souffrant de névrose;
• mener des séances d'hypnose;
• prescription de médicaments à base de benzodiazépines;
• traitement des troubles mentaux existants ayant entraîné le développement du somnambulisme.

Comment éviter les blessures?

Pour les personnes qui les entourent, les aliénés ne posent généralement aucun danger. Peut-être la manifestation d'une réaction agressive dans le cas d'un réveil forcé du sommeil lors d'une attaque.

Dans ce cas, une personne peut réagir négativement à la personne qui l'a réveillé. Mais, en général, les somnambules ne constituent un danger que pour eux-mêmes.

Lors de déplacements inconscients autour de la maison ou dans la rue, ils peuvent se causer de graves dommages.

Il est important que les personnes proches prennent des précautions pour protéger une personne des conséquences négatives possibles sa somnolence.

Recommandé faire ce qui suit:

1. Ne réveillez pas une personne endormie. Cela peut conduire non seulement à la manifestation d'une agression de sa part, mais également à une vive peur d'un réveil brutal. Si le somnambule est au repos, vous pouvez simplement le diriger doucement vers la chambre à coucher et l’étendre doucement sur le lit. Si le comportement est agressif, vous devriez vous retirer et simplement suivre ses mouvements.

   En général, les promenades nocturnes ne durent pas longtemps, de telles observations ne prendront pas beaucoup de temps.

2. Supprimer les obstacles sur le chemin. Pendant que le fou bouge dans la maison, vous devez vous assurer qu'aucun obstacle ne se présente sur son passage. Il est nécessaire de déplacer des objets à temps, d'enlever des chaises, etc. Si un obstacle de grande taille (par exemple, un placard) se trouve le long du parcours, vous devez ajuster avec soin la direction du mouvement de la personne qui dort.
3. Verrouillez les portes et les fenêtres pour la nuit. Ce point est la clé de la sécurité. Une attaque de somnambulisme peut survenir lorsqu'une personne est seule à la maison ou bien endormie pour tous ses proches. Dans ce cas, une fenêtre ou une porte ouverte peut être une source de danger accru: un somnambule peut tomber par la fenêtre ou sortir par la porte donnant sur la rue. Pour cette raison, vous devez utiliser non seulement des loquets standard qu'une personne peut facilement ouvrir. Il est conseillé d’utiliser des serrures, des grilles et d’autres dispositifs fiables qui garantissent l’élimination de tout développement désagréable.
4. Cache tous les objets dangereux. Les objets perforants et coupants sont également une source de danger accru. Une personne peut être blessée d'elle-même ou, dans le cas d'un comportement agressif, sans le savoir blesser ses proches.

   Au coucher, les couteaux, les fourchettes, les lunettes, etc. doivent être retirés des endroits inaccessibles.

5. Sécurisez l'échelle. Dans les maisons privées, le danger est une échelle à partir de laquelle vous pouvez tomber dans un rêve. S'il y a un escalier, une cloison doit être faite devant celui-ci, ce qui bloquera la sortie pour la nuit.

Donc somnambulisme est un trouble mental commun. Souvent, il ne pose pas de danger pour l'homme et passe de lui-même. Dans les cas graves, il est important de poser un diagnostic et d'appliquer un traitement approprié.

Qui sont les fous: