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Comment faire la paix avec son mari: solutions au problème et aide d'un psychologue

Chaque femme veut que son mariage soit heureux. Cependant, même si un mari et une femme s’aimaient vraiment, il est impossible d’éviter les problèmes et les malentendus. Le bonheur dans le mariage ne dépend pas tant du nombre de désaccords que de la capacité de les résoudre. Bien que les femmes soient par nature douées d'une plus grande sensibilité et d'une plus grande flexibilité, chacune a besoin de savoir comment faire la paix avec son mari et maintenir une atmosphère chaleureuse dans la famille.

Moment de travail

La première étape pour résoudre un problème est la bonne attitude à son égard. Comprendre que les conflits ne sont qu’une divergence d’opinion inévitable aidera à traiter la situation plus simplement, sans la considérer comme la tragédie de toute vie ou la fin de l’amour.

En raison de la grande émotivité, les femmes ont tendance à s'inquiéter de la situation plus qu'elle n'en vaut la peine. Par conséquent, vous devez faire un effort conscient pour séparer ce qui est réellement de ce qui semble être.

Demander pardon

Pour beaucoup, c'est l'une des étapes les plus difficiles. Il y a plusieurs raisons à cela.

Par exemple, il peut être difficile de présenter des excuses lorsqu'il semble que le conjoint soit davantage à blâmer. Mais quel que soit le degré de culpabilité, chaque conjoint a pris part à la querelle, donc, les deux sont coupables. Et même s'il semble que votre propre culpabilité ne pèse que 10%, vous devriez vous en excuser.

Il peut sembler à quelqu'un que, après s'être excusée, elle abandonnera sa propre dignité, perdra la discussion. Mais demander pardon ne signifie pas admettre sa défaite, mais plutôt une opportunité de gagner pour son mariage.

Cela vaut la peine de penser à votre conjoint. Serait-ce bien s'il venait d'abord demander pardon? Si oui, pourquoi ne pas lui offrir un tel cadeau?

N'hésitez pas avec des excuses, si vous attendez longtemps avec cela, alors les émotions négatives vont s'accumuler dans la relation. De vieux griefs rongent la mémoire et empoisonnent les sens. Après avoir mangé, ils surgissent à chaque occasion, ne faisant qu'exacerber les situations déjà déplaisantes.

Il est important que la demande de pardon ait été sincère, du fond du cœur. La fausseté ne fait qu'offenser encore plus. Un être cher mérite la sincérité. La phrase laissée avec un sourire caustique ne fonctionnera pas: "Eh bien, j'aimerais que vous soyez si vulnérables!" Cela ressemble plus à une autre accusation dans une querelle qu'à un désir de rétablir la paix.

La capacité de demander pardon sincèrement et dès que possible aidera à renforcer davantage la relation dans le mariage. Après tout, si l’on considère les choses avec réalisme, tout conflit n’est pas le dernier, et la capacité de trouver un moyen de parvenir à un accord contribuera à réduire le fardeau émotionnel de la situation.

Quand parler

Il est nécessaire de savoir non seulement comment faire la paix avec son mari, mais aussi quand le faire. Il arrive souvent qu'une femme défile toute sa journée dans sa tête à propos du problème, de ce qu'il faut dire et de la façon dont elle se souvient de certaines situations, lit des astuces sur Internet et, si son mari rentre du travail, un flot d'informations lui échappe. C'est agaçant car au travail, il était obligé de se concentrer, il étudiait peut-être encore certains problèmes.

De retour à la maison, il a d'abord besoin de se détendre et de passer à la maison, peut-être pour maîtriser la télécommande. Et si la femme fait preuve de sensibilité et lui donne le temps nécessaire, il sentira que le respect lui est montré. Cela contribue à créer une atmosphère de respect mutuel. Il y a plus de chances que plus tard, il écoute attentivement ce que sa femme veut dire.

Le premier et le plus simple est un délicieux dîner. Avec le sentiment de satiété, le calme s'installe et, déjà autour du thé, vous pouvez discuter de la situation. Parfois, vous pouvez proposer d'aller quelque part ensemble, dans un café ou dans un parc.

Comment parler

Il y a une nette différence entre les mots «parler» et «parler». Cela réside dans le fait que lorsque les gens parlent, ils s'écoutent et choisissent les mots avec soin.

Tout dépend du libellé. En gardant à l’esprit l’idée que la plus grande partie de la querelle n’est que son contexte émotionnel, il est utile de formuler des phrases comme expression de ses sentiments et non de faits. Par exemple, vous pouvez dire: «À quoi ça vous ressemble - vous ne me consultez jamais!» Cela ressemble à un fait. Si nous parlons de sentiments, cela se révèle différemment: «Quand vous planifiez une affaire et que vous n'en discutez pas, il semble que vous me négligiez». Si vous construisez un discours de manière positive, vous pouvez dire: «Quand vous me conseillez, vous avez besoin. "

Quant à ce dernier, ce qui est dit exactement de manière positive incite dans une plus grande mesure à accepter des conseils ou à répondre à la demande.

Après cela vaut la peine d'écouter attentivement votre conjoint. En conversation, vous devriez essayer de comprendre ses sentiments, pourquoi il a agi d’une manière ou d’une autre. Pas besoin de contester chaque mot avec lequel vous n'êtes pas d'accord. Il a droit à une opinion et il serait respectueux de l'écouter. Cette expérience contribuera à réduire le risque de répétition agaçante de la situation.

Ceux qui veulent la paix dans la famille et réfléchissent à la manière de faire la paix avec leur mari ne doivent pas mentionner des situations désagréables passées. Cela peut sembler convaincant en soi, mais le conjoint se sentira à la loupe et se rappellera peut-être de vieilles insultes. Une deuxième vague de conflits va commencer, un obstacle se pose lors de la poursuite de la communication. Et même après le rétablissement de la paix, il y aura un sentiment désagréable qu'on s'en souvienne. Chacun essaiera de prendre une position défensive et aura son propre «matériel de compromis» sur le conjoint, puis décidera qui a offensé qui plus souvent. Cela ne mènera pas à la paix.

Comportement conflictuel

Parfois, les émotions font que le conjoint est le premier à aller au monde. Ceci conduit au fait que les épouses organisent un boycott: elles ne se préparent pas à manger, ignorent les besoins naturels de leurs maris. En règle générale, cela ne fait qu'aggraver la situation, car il a l'impression d'être soumis à un chantage.

Une autre nuance importante pour la réconciliation est de garder le conflit au sein de la famille. Bien qu’une femme parle presque d’un problème, c’est mieux de ne pas en parler avec ses amis ou sa mère. Premièrement, si un conjoint découvre cela, cela peut lui faire mal. Deuxièmement, lorsqu'une femme parle du conflit, ses amies sympathisent avec elle et il lui semble qu'elle a raison à tous égards. Et comment faire la paix avec son mari si vous ne voulez rien céder?

En outre, si vous parlez de la situation déplaisante à d'autres personnes, vous pouvez perdre complètement la confiance de votre conjoint. Il peut à juste titre considérer sa femme comme non sérieuse.

C'est très louable lorsqu'une femme réfléchit à la manière de faire la paix avec son mari, non seulement dans le but de prouver la vérité, mais avec le désir d'un dialogue ouvert et de la paix. Il n'est peut-être pas facile d'admettre que vous avez tort et de demander pardon, mais la paix et la confiance dans la famille sont un effort heureux.