Qui de nous au moins une fois dans ma vie n'était pas difficile?
Il y a de tels moments après lesquels nous désespoir et hystérique.
Dans ce cas, il est important qu’une personne soit disposée à écouter et à soutenir.
Comment calmer une personne?
Hystérique
Comment calmer une personne qui pleure? En cas d'attaque d'hystérie chez une personne, vous pouvez recourir à certaines mesures qui vous aideront à faire face à cette situation.
- La première chose à faire est "Chase Away" tous les étrangers, le cas échéant. Dans ces moments-là, une personne hystérique ne veut pas vraiment voir beaucoup de monde, surtout si tout le monde essaie de donner des conseils. Si une personne veut que tu restes et ne te chasse pas, sois avec elle.
- Le plus important: vous avez juste besoin d'un câlin sincèrequi pleure hystériquement. Les câlins devraient être remplis d'amour, car il est important pour une personne en pleurs de ressentir de l'amour et du soutien en ce moment. Maintenant, il ne sera plus réconforté par des mots, des câlins suffiront, une personne devrait se calmer. Pas étonnant qu'ils disent que parfois embrasser seul est suffisant pour se calmer.
- Si une personne est prête à parler, alors besoin de l'écouter attentivement. Vous ne devez pas vous arrêter et essayer d’insérer votre queue, il est important pour une personne de voir que vous êtes réellement intéressé par son état.
Peu importe combien de temps cela durera et si un hystérique réapparaît au cours d'une conversation, il est nécessaire de soutenir et de rassurer.
- Contact physique - C'est très important, touchez si souvent une personne, frappez-la sur la tête ou les épaules, prenez sa main. Une seule touche peut résoudre de nombreux problèmes. En effet, au cours de cette période, il est plus important que jamais pour une personne de se sentir attentionnée. Par conséquent, n’ayez pas peur de faire preuve de chaleur.
- Il est important de choisir les bons mots. Après tout, vous pouvez être trop secoué et une personne sera couverte d'une nouvelle vague d'hystérie. Ne pas utiliser les mots: "Préparez-vous", "Ne soyez pas un chiffon." Une personne peut devenir inconfortable avec son comportement et elle sera encore plus contrariée. Il peut étouffer ses émotions et se retrouver seul avec ses propres problèmes.
- Demandez si une personne a besoin d'aide pour quoi que ce soit.. S'il a besoin de quelque chose, essayez de répondre à sa demande.
- Après tout cela, quand la tempête des émotions se calme, essayer de distraire une personne de ses problèmes, encouragez-le ou emmenez-le dans un endroit intéressant.
Déprimé
Il est très difficile de communiquer avec une personne souffrant de dépression. Ce n'est pas seulement une mauvaise humeur qui dure quelques jours, cette condition peut durer des mois.
Tout ce que vous pouvez faire pour une personne, c'est simplement d'être là tout le temps, de suivre ce chemin difficile ensemble.
Rappelez-vous que l'aide est nécessaire après la "phase aiguë"quand une personne devient plus facile et qu'il revient progressivement à la vie.
Restez près tout le temps.
Même s'il vous semble qu'une personne n'en a pas besoin et ne comprend pas du tout que vous êtes proche.
Aide le. Vous devrez rassembler toute votre patience, en évitant tout conseil. Pour un patient souffrant de dépression, ils ne sont absolument pas nécessaires.
Apportez plus de lumière dans sa chambre, apportez des fleurs fraîches. Essayez de lui cuisiner son plat préféré. Faites-lui savoir qu'il n'est pas seul et qu'il ne devrait pas avoir peur d'être seul. Parlez-lui des paroles agréables plus souvent. Montrer plus de tendresseétreignez-le.
L'essentiel est d'être sincère. Ne parle que ce que tu ressens, ne prévariciez pas. Après tout, le patient peut comprendre cela et cela aggravera son rétablissement.
En colère
Il existe 4 moyens principaux d'aider à calmer une personne en colère:
- Pas besoin d'entrer dans une querelle verbale avec un homme en colère, et surtout élever sa voix à lui. Après tout, vous devez le calmer et ne pas vous mettre encore plus en colère.
Une personne dans un tel état ne peut tout percevoir de manière sobre, elle est contrôlée par les émotions et ne se contrôle donc pas.
Vous devez parler fermement et en toute confiance, demander à la personne de s'asseoir et de discuter calmement de tout. Offrez-lui une tasse de thé chaud.
- Essayez de dire à la personne que l'agression et la colère ne peuvent rien accomplir. Vous devez vous calmer et la solution viendra d'elle-même.
- Amenez la personne à l'air frais., cela vous aidera à vous débarrasser des pensées négatives, à vous distraire et à vous calmer. À ce stade, vous pouvez commencer à blaguer ou à raconter une histoire amusante.
- Si la colère ne s'en va pas, offre de l'éclabousser sur un objet, par exemple, casser une paire de plaques. Cela aidera à jeter les émotions.
Psychologues psychologues
La personne dont le parent est en train de mourir
Comment calmer une personne qui a perdu un être cher? Si vous n'avez pas subi de perte et ne savez pas comment vous comporter dans une telle situation, le mieux serait alors de faire venir la personne qui a survécu.
Mais la réunion doit être arrangée discrètement. Dites-moi attentivement qu'il y a une personne qui a le même problème et elle pourra vous aider.
Si une personne est un croyant, vous pouvez demander l'aide d'un prêtre. L'aide d'un spécialiste en psychologie ne fait pas de mal non plus.
Si vous connaissiez le défunt, souvenez-vous de lui ensemble. Si vous avez partagé des souvenirs, il est temps d'en parler. Rappelez-vous que des moments positifscela vous a apporté de la joie. Et, bien sûr, il vous suffit de bien parler.
Et plus important encore: il vous suffit d'être proche.
Sois près et écoute. Ecoute beaucoup. Ne réconfortez pas et faites vous réjouir.
Une personne qui a perdu un être cher pleurera et souffrira, répètera la même chose plusieurs fois. Mais vous avez juste besoin de l'écouter.
Aide aux tâches ménagères et à certaines tâches. Important en cette période difficile juste être autour tout le temps. Une personne doit se sentir soutenue. Ce sera la meilleure consolation.
Favori
Pour un être cher, il est important de savoir que vous êtes là et que vous êtes prêt à le soutenir. Découvrez la raison pour laquelle il est contrariéétreignez-le. L'essentiel - le faire parler.
Écoutez-le attentivement, il devrait savoir que ses problèmes vous intéressent vraiment, et pas seulement faire semblant. Par conséquent, répétez périodiquement que vous le comprenez.
Femmes ou filles
Les femmes ont tendance à être plus émotives que les hommes. Il y a plusieurs façons de les aider à faire face à l'hystérie.
Comment calmer une fille si elle pleure?
Ne pas trouver immédiatement la raison, il vous suffit de venir et de faire un câlin.
Caressant la tête, embrasse doucement et tiens-toi. Demande doucement ce qui lui est arrivé.
En aucun cas, ne peut pas rire de ses larmes ou de la raison pour laquelle elle pleure, même si elle vous semble frivole. Montrez-lui vos soins et votre compréhension.
Ne lui parlez que de paroles agréables. Vous pouvez faire un acte romantique ou faire une surprise inattendue.
Comment calmer ma femme?
Restez calme et sobre, inutile de crier et d'essayer de prouver quelque chose.
Pendant la période d'hystérie, essayez de rester en tête-à-tête avec votre femme.
Essayez de parler, posez une question distrayante, puis demandez-lui ce qui s'est passé. Tais-toi fermement et ne dis que ses paroles agréables.
Comment calmer la fille à distance, par exemple dans le VC? À distance, il est beaucoup plus difficile de calmer la fille, s’il ya une opportunité - appelez-la, elle devrait parler, et vous la réconforterez avec des paroles agréables, exprimerez votre soutien.
Si cela n’est pas possible, écrivez à son VC et demandez-lui de lui parler des problèmes. Également écrire ses mots de soutien.
Comment calmer la fille qui a jeté le gars?
Tout d’abord, faites-la sortir, vous pouvez aller dans un café ou tout simplement dans la nature.
Il lui sera utile d'être parmi les gens et de ne pas s'asseoir dans sa chambre et de pleurer.
Ne la laisse pas seule avec tes mauvaises pensées, distrais-la avec quelque chose. Mais en aucun cas vous ne devez la présenter immédiatement à quelqu'un, cela causera des associations déplaisantes et ne mènera à rien de bon.
Vous ne devriez pas dire «vous allez trouver mieux», cela n’aide généralement pas. Oubliez l'alcool, ça ne fera qu'aggraver la situation en buvant, des sentiments l'envahiront et elle pourra l'appeler ex.
Comment rassurer une amie qui a rompu avec son mari? Vous devez être préparé à un énorme flot de larmes. L'essentiel est d'écouter et de soutenir. Apportez beaucoup de bonbons, rien ne réjouit le chocolat.
Faites-la sortir faire une promenade. Pendant la promenade, vous devez distraire la petite amie avec certains sujets.
Ensemble, vous pouvez vous rappeler des histoires amusantes qui vous sont arrivées pendant votre amitié. Vous pouvez faire du shopping ensemble ou organiser des vacances en spa.
Homme ou mec
On croit que les hommes sont moins émotionnels que les femmes. Mais ce n'est pas tout à fait vrai. Ils cachent juste toutes leurs émotions au fond. Et ce n'est pas la peine de faire.
Comment calmer le mari?
Vous devez rester calme et positif, vous ne devez pas vous asseoir à côté de son mari et commencer à pleurer, ce comportement ne fera que l'aggraver.
Nourrissez-le de la nourriture délicieuse et préférée. Vous pouvez organiser une soirée romantique.
Écoutez-le attentivement, exprimez des mots d'encouragement et tenez-vous bien. Si un homme exige que vous le laissiez seul, alors faites-le. Mais s'il ne vous dit rien, soyez près de vous.
Comment calmer un gars quand il est en colère? Ne lui dites pas immédiatement quelque chose, vous devez d'abord l'écouter. Pas besoin d'essayer de le calmer et de lui dire de ne pas être en colère.
Il vaut mieux lui laisser le temps de refroidir. Lorsque la colère passe, éloignez-le des problèmes d'un délicieux dîner et transférez le sujet sur un autre canal.
Comment calmer un gars quand il se sent mal? Pas besoin d'essayer de lui demander les raisons pour lesquelles il est malade. Il vaut mieux embrasser et embrasser. Le moment viendra où il dira. Donnez-lui un délicieux repas et offrez-lui de regarder un film ensemble.
Comment calmer un ami? Soyez un bon auditeur. Faites-lui savoir que ses problèmes vous intéressent. Faites tout pour que votre ami soit à l'aise. En aucun cas, ne lui dites pas que ses problèmes ne sont pas si terribles, ce qui est pire.
Ne donnez pas de conseils supplémentaires, si un ami le lui demande, dites-moi seulement ce qui vous convient.
Comment calmer le fils? Exprimez-lui tout son amour maternel. Ne vous imposez pas avec vos questions, exprimez votre compréhension. Donnez à votre fils le plat préféré et dites-lui que tout ira bien et que tout ira bien.
Quels mots calmer un homme?
Il est important pour un homme de savoir que vous le soutenez.
Parlez-lui de telles phrases: “Vous êtes fort”, “Je sais, vous allez vous débrouiller”, “Vous allez réussir”, “Je serai toujours près et je vous soutiendrai toujours”, “Vous pouvez compter sur moi”, “Si quelque chose ne va pas, ne vous inquiétez pas tout va s'arranger. "
Chaque personne a des moments difficiles. Il est important qu'il ait des gens qui prêt à aider à tout moment. Après tout, le support est si simple et, de temps en temps, nous en avons tous besoin.
Comment soutenir un être cher:
