Comment survivre à la mort de votre enfant et trouver la force de vivre

Décidant d'avoir un enfant, le couple assume une grande responsabilité, car le petit homme doit être pris en charge 24 heures sur 24. Cependant, les joies de la parentalité rachètent tous les stress et toutes les angoisses.

Parfois, la vie porte un dur coup à la famille, privant leur père et leur mère de leurs enfants préférés. Tout le monde ne peut pas survivre à la mort d'un enfant, surtout s'il se sent coupable. Cependant, il n'est pas impossible d'abandonner dans une telle situation, car même dans une tragédie aussi terrifiante, la vie ne finit pas.

Se débarrasser des sentiments de culpabilité

Comment survivre à la mort de votre enfant - la question, voir littéralement à travers la douleur. Les psychologues disent que quelles que soient les causes de décès de l'enfant, ses parents se sentent toujours coupables. Ils n'ont pas vu, sont restés à l'écart, ne sont pas venus au secours dans un moment difficile. Même si le bébé est décédé d'une maladie grave ou dans un accident d'avion pour des raisons indépendantes de la volonté de papa et maman, il se fera toujours un reproche de ce qu'il s'est passé pendant le reste de sa vie.

C'est pourquoi se débarrasser de la culpabilité est le premier pas vers la guérison de l'âme. De quelle manière ce sentiment peut-il être, sinon surmonté, au moins noyé?

1. Il faut imaginer comment l'enfant réagirait à tout ce qui se passe. Il est peu probable qu'il aurait blâmé papa et maman. De plus, le bébé voulait probablement que ses parents soient heureux même après son départ.
2. Il est nécessaire, aussi rarement que possible, de réfléchir à ce qui s’est passé, d’analyser les causes de la tragédie et ses propres actions. Il est impossible pour quiconque de changer le passé, ce qui signifie qu’il est tout simplement inutile de vous en vouloir.
3. Souvent, la consolation est trouvée dans la religion. La Bible enseignera aux parents désespérés à pardonner non seulement aux autres, mais aussi à eux-mêmes.
4. Si les parents étaient vraiment responsables de la mort de l'enfant, ils devraient faire un travail de charité. Essayez d'expier les actes répréhensibles en aidant les autres.

Comment survivre à la mort d'une fille ou d'un fils si les tourments de la conscience ne s'atténuent pas? Souvent, les gens eux-mêmes suscitent la culpabilité. Ils croient qu'ils sont dignes de souffrir et si la douleur s'atténue, ils bricolent avec des souvenirs pour l'éveiller. Un tel comportement est inacceptable, car il fait souffrir non seulement la personne, mais tous ceux qui l'entourent.

Dans une telle situation, vous devez essayer d’oublier le passé, de retirer pendant un moment les photos du membre de la famille décédé, d’essayer de vous laisser distraire par autre chose. Au fil du temps, le mal de cœur sera beaucoup moins perceptible. La blessure ne guérira jamais complètement, mais le parent en deuil peut laisser tomber le problème.

Une autre erreur - une visite régulière à la tombe. Lorsqu'une personne se trouve à l'endroit où son enfant est enterré, son âme est littéralement déchirée. Vous devriez visiter le cimetière le moins possible, sans vous reprocher l’indifférence. La vie doit continuer malgré le fait que ce ne sera plus jamais pareil.

Comment commencer une nouvelle vie

Quiconque se trouve dans une situation aussi difficile essaie de comprendre comment vivre après le décès de l’enfant.. Il semble que la lumière soit éteinte, tout autour a perdu sa signification et son sens. Souvent, dans une telle situation, les gens décident de se suicider, car ils ne voient tout simplement pas l'intérêt de continuer leur supplice.

Cependant, les psychologues disent qu'il existe toujours des moyens efficaces de commencer une nouvelle vie, et voici les plus naturels d'entre eux:

• quitter temporairement l'appartement où les parents vivaient avec l'enfant mort, car tout ce qui s'y trouve leur rappelle la tragédie;
• il est nécessaire de bloquer les souvenirs de mort, l'enterrement, pour cesser de tourmenter votre propre cœur;
• il est recommandé de partir en voyage pour se laisser distraire par la compréhension du monde;
• en aucun cas, ne peuvent pas être enfermés à la maison, car plus les parents communiquent souvent avec les autres, plus il leur est facile d’oublier le problème;
• devrait trouver de nouveaux intérêts, les loisirs.

Maman et papa de l'enfant décédé devront littéralement recommencer leur vie à zéro. Ils ont besoin de trouver un nouveau lieu de résidence, il est possible de changer le cercle social, les intérêts. Tout cela aidera si vous n'arrêtez pas de souffrir, alors au moins, oubliez.

Les psychologues disent que souvent, la douleur ne laisse pas une personne toute sa vie. Cependant, avec le temps, il apprend à la traiter avec philosophie, en ignorant les remords.

Une fois l'expérience terminée, vous pourrez rencontrer d'anciens amis, retourner à l'appartement où vécut autrefois l'enfant et prendre de vieilles photos. Cependant, tant que la blessure est fraîche, ranger ses affaires et ses souvenirs n’apportera que des souffrances sans fin.

Comment ne pas traiter le problème

Les conseils d'un psychologue sur la façon de survivre à la mort d'un enfant sont souvent inefficaces. En conséquence, une personne commence à rechercher ses propres options de traitement, pas toujours sûres pour sa santé psychologique ou physique.

Quelles manières de traiter le problème sont considérées comme absolument inacceptables?

1. Immersion dans l'intoxication aux drogues et à l'alcool. Cette option est non seulement dommageable pour la santé, mais aussi absolument inutile, car tôt ou tard une personne sera sobre, ce qui signifie que la détresse mentale reviendra.
2. Tentative de suicide. Chaque fois qu'une personne a de telles pensées, elle doit réfléchir à la réaction d'un enfant préféré à cela.
3. Accusations contre tous les autres dans ce qui s'est passé. En essayant de soulager la douleur, une personne commence à être tenue pour responsable de ce qui est arrivé, non seulement à elle-même, mais également à des médecins, des amis, des passants. Cependant, il n'y aura aucun avantage à cela, à l'exception de la haine lancinante.
4. Isolement complet du monde extérieur.

Qu'est-ce qu'une réaction humaine naturelle à la tragédie? Il essaie de se cacher, de se protéger de l'influence de quelqu'un d'autre, tout en recherchant le coupable dans ce qui s'est passé. Cependant, ce comportement ne génère que des effets négatifs. La haine, la douleur, la dépression - tous ces satellites de la tragédie familiale suivront l'homme sans relâche s'il choisit les méthodes pour faire face à ce qui s'est passé ci-dessus.

Comment agir? Premièrement, vous devez parler de la douleur, pas la garder dans votre cœur. Pour ce faire, vous pouvez communiquer avec un psychologue, avec la seconde moitié ou avec des personnes ayant connu une situation similaire. Deuxièmement, il faut être ouvert sur le monde. La vie procure à une personne non seulement de la douleur ou de la souffrance, mais également une joie incroyable. Plus il ouvre grand son coeur pour quelque chose de bien, plus vite cela va arriver. Troisièmement, il est nécessaire de libérer le problème, d’essayer de le traiter avec philosophie. Tout cela vous aidera avec le temps, si vous n’oubliez pas la tragédie, réduisez au moins la souffrance mentale.

La naissance d'un nouvel enfant, comme un moyen d'oublier la mort de l'ancien

La mort d'un bébé est une si grande tragédie que certains parents refusent tout simplement de croire ce qui s'est passé. Ils essaient de combler le vide dans leur vie avec tous les moyens disponibles, y compris en abordant une nouvelle grossesse. Bon ou mauvais?

Il est difficile de répondre sans équivoque à cette question, même aux psychologues. Ils notent que l'émergence précipitée d'un nouveau bébé n'apparaît que comme une tentative d'oublier le problème. Les parents ne veulent pas avoir de bébé. En outre, ils craignent de manière catastrophique la répétition de la tragédie précédente. En conséquence, maman et papa traitent le bébé de manière contradictoire en faisant une copie du frère ou de la soeur décédés.

Cependant, cela ne signifie pas que la maternité ou la paternité doit être abandonnée à jamais. Vous pouvez connaître une telle joie dans les cas suivants:

• si plusieurs mois ou années se sont écoulés depuis le moment de la tragédie et que les parents ont moralement surmonté ce qui s’est passé;
• s'ils veulent sincèrement avoir un autre enfant, sachant à quelles difficultés ils seront confrontés;
• si les parents perçoivent l’apparence d’un enfant comme un moyen de réparer les anciennes erreurs et non comme une option permettant de remplacer l’enfant décédé;
• si les gens sont moralement prêts à commencer une nouvelle vie.

Un enfant n'est pas un animal de compagnie, avec l'aide de l'amour et de la caresse dont vous pouvez oublier la tragédie pendant un moment. Il s’agit d’une personne distincte sur laquelle les tragédies du passé ne devraient pas prévaloir. C'est pourquoi la décision sur la prochaine parentalité doit être équilibrée, mutuelle.

Souvent, les parents de l'enfant décédé se tournent vers l'adoption. Pour eux, cela devient un moyen non seulement d'entendre à nouveau le rire des enfants, mais aussi de faire une bonne action. Dans ce cas, il est conseillé aux psychologues de prendre le bébé à l'orphelinat, qui n'aime pas autant que possible l'héritier décédé. Il sera alors plus facile pour les époux de ne pas associer le nouveau membre de la famille à l’ancien enfant.

En essayant d’apprendre à survivre à la mort d’un nouveau-né, les parents doivent comprendre qu’il ne sera pas possible de se débarrasser complètement de la douleur. Cette terrible douleur se rappellera toujours d'elle-même, mais la souffrance peut être réduite. Pour ce faire, il suffit parfois d'ouvrir votre cœur pour rencontrer le nouveau jour, arrêtez de vous faire des reproches, tout en conservant d'agréables souvenirs de l'héritier laissé.

Marina, Prokopyevsk