Que faire si vous rencontrez un amour non partagé?

L'amour est toujours présenté comme un sentiment brillant et pur, oubliant qu'il peut apporter émotions négatives et même douleur.

Par exemple, si vous avez un amour non partagé: que faire dans ce cas?

Amour non partagé - qu'est-ce que cela signifie?

Au moins une fois expérimenté chaque amour.

Dans ce sens il y a un espoir de réciprocité possible, un grand désir d’être avec une personne en particulier, la douleur de sentiments non partagés, le manque de volonté de passer à autre chose.

Certains ont vécu ce sentiment pendant des années. Dans le même temps, ils comprennent eux-mêmes le désespoir de leur position et tentent même de détruire ce lien, mais le plus souvent, ils échouent.

Psychologie et causes

La première chose à comprendre est un sentiment malsain. Et plus ça dure, tant pis pour vous.

Quel est le problème de l'amour non partagé?

Couleur négative. L'amour est un sentiment merveilleux qui nous passionne et nous inspire. Mais vous ne pouvez certainement pas en dire autant de l’amour non partagé: outre les rares lueurs d’espoir, vous éprouvez surtout des émotions négatives. La souffrance et le désespoir deviennent vos principaux compagnons.
Perte d'individualité. En premier lieu, devient l'objet de votre adoration. Vous vous y dissolvez en perdant le sens de l'importance et de l'importance de soi. Toutes vos pensées et tous vos intérêts ne lui sont dévoués.
Perdu le goût de la vie. Tout votre temps enlève les sentiments et le désir. Vous ne rencontrez pas d'amis, n'allez pas à des événements. Ne faites pas l'expérience de joies simples de la vie. À un moment donné, vous commencez à comprendre que rien n’apporte d’émotions agréables. Vous devenez indifférent à tout et fermé.
Déprimé. Vous ressentez constamment des émotions négatives, vous êtes d'humeur dépressive. L'apathie vient et derrière elle la dépression. Il y a un sentiment de vide et un sentiment que sans cette personne, vous ne pouvez jamais être heureux.
En boucle. Toutes vos pensées sont concentrées sur une seule personne et sur la souffrance pour elle. Vous ne remarquez plus le monde qui nous entoure, défilant sans cesse dans sa tête son image et ses pensées sur l'impossibilité d'un avenir commun.

Dans le même temps, une personne ne se remarque le plus souvent pas quand elle s'engage dans cette voie. C'est comme si dans l'oubli.

Dans un tel état, il peut s'écouler longtemps avant qu'un individu conscient de son problème et fera au moins toute tentative de sortir de ce cercle vicieux.

Pourquoi est-ce que je tombe toujours amoureux sans partage?

Alors pourquoi votre amour n'est souvent pas mutuel?

Il peut y avoir plusieurs raisons assez individuellement.

Mais pour résumer, il s’avère que:

Mauvais choix. Vous tirez inconsciemment à ceux qui ne vont pas rendre la pareille, sera indifférent à vous. Ce problème est un niveau psychologique, vous devez creuser et comprendre pourquoi cela se produit. Il est préférable de consulter un spécialiste.
Mauvaise démonstration de l'amour. Peut-être que l'objet de votre sympathie n'est même pas conscient de vos sentiments? Essayez de les exprimer plus explicitement ou parlez directement à lui.
Ou peut-être que vous y allez et que vous êtes si intrusif que cela lui fait peur?
Dans ce cas, il est souhaitable de demander à vos amis ce qu’ils en pensent. L'opinion du côté aidera à résoudre le problème.
Indécision. Vous n’essayez même pas de faire quelque chose, parce que vous êtes si timide ou si autonome que vous n’admettez pas que vous pouvez faire plaisir à quelqu'un. Ici, vous devez travailler sur la confiance en soi.

Pourquoi il / elle ne m'aime pas?

Sentant des sentiments non partagés, nous nous demandons souvent: «Eh bien, pourquoi? Pourquoi ne m'aime-t-il pas? Voyons ce que les raisons peuvent vraiment être:

L'homme n'est pas prêt pour une relation. C’est-à-dire qu’il ne s’agit pas de vous, mais de sa position pour le moment. Peut-être a-t-il d'autres priorités maintenant ou a-t-il récemment vécu une pause et n'est pas encore prêt pour des expériences amoureuses. Et vous êtes soudainement apparu avec votre amour et vous avez immédiatement demandé une réponse. Alors donnez-lui un peu de temps, laissez-le y réfléchir.
Il se sent désolé pour toi. Vous venez, vous commencez à pleurer que vous l'aimez depuis si longtemps, et maintenant vous souffrez tellement ... Il arrive souvent qu'une telle confession ne cause que de la pitié. Par conséquent, soit vous reformulez et changez un peu votre attitude, soit vous attendez, il aura peut-être d'autres sentiments à votre égard.
Il ne vous voit vraiment pas comme un partenaire. Les raisons peuvent être nombreuses. Il n'aime pas quelque chose dans votre personnage ou votre apparence. Ou vous pouvez vous ennuyer pour lui.
Mais ne vous en voulez pas. Cela arrive, vous aussi ne tirez pas à certaines personnes, non? Dans ce cas, l’essentiel est de ne pas s’engager dans une auto-flagellation.

Pourquoi l'amour non partagé survient-il et comment le combattre? Découvrez à partir de cette vidéo:

Combien de temps dure le sentiment unilatéral?

C'est très individuel et impossible à dire avec certitude.

Mais si vous nourrissez constamment ce sentiment en vous, alors l'amour non partagé peut prendre des années ou même pour la vie.

Vaut-il la peine de se battre?

Essayer ça vaut vraiment le coup.

Mais si vous faites une tentative, une autre, une troisième et qu'il n'y a toujours pas de réciprocité, il est préférable de l'arrêter et de passer à autre chose.

Comment survivre?

Comment arrêter de souffrir d'amour non partagé? C’est une question très grave, qui consiste à décider laquelle de nombreuses personnes retrouvent la vie pour elles-mêmes. Si vous voulez mettre fin à votre souffrance d’un amour non partagé, alors écoutez les conseils suivants:

Montrer l'estime de soi. Pourquoi permettez-vous à quelqu'un de s'essuyer les pieds sur lui-même? Arrêtez de poursuivre la personne, écrasez ses aveux. Parlez-lui de vos sentiments et attendez une réponse. S'il s'avère que votre amour n'est pas partagé, vous pouvez faire deux autres tentatives, mais s'il échoue, offrez-vous avec respect, arrêtez-le. Ne vous dissolvez pas chez une personne et ne la laissez pas manipuler vos sentiments.
Renseignez-vous. Être capturé par des sentiments non partagés est assez difficile. Et pendant ce temps, vous devrez vous éduquer plus activement. Parce que sinon, vous vous effondrez et vous déprimez. Par conséquent, travaillez sur votre personnalité - cela vous permettra de regarder plus clairement la photo.
Évoluer. Il est impossible d’oublier l’amour non partagé si vous restez constamment assis sur quatre murs, regardez des photos et soupirez longuement.
Sortez dans la rue, promenez-vous dans le parc, allez au café. Rencontrez vos amis, ils vous aideront sûrement à vous distraire de la souffrance.
Vous pouvez même regarder un film ou lire un livre - ils vous donneront de nouvelles impressions et aideront à affaiblir l'amour non partagé.
Trouver un passe-temps. Laissez-le être quelque chose qui vous capture. Ensuite, vous ne remarquerez pas comment passer de l’objet souhaité de votre sympathie à votre passe-temps.

Comment se débarrasser de l'amour non partagé? Psychologue et conseil d'expert:

Conseils de psychologie

Je l'aime, mais il ne m'a pas: que faire?

Comment se débarrasser de l'amour non partagé pour un gars? Souffrir de sentiments indivis pour un jeune homme? Voici quelques conseils pour vous débarrasser de cette dépendance:

Instillez-vous le contraire. Les filles sont particulièrement sujettes à l'auto-hypnose. Et si vous essayez de vous prouver qu'une personne vous est indifférente ou même provoque la haine, vous le croirez bientôt. Donc, des sentiments anciens ne resteront pas une trace.
Essayez quelque chose de nouveau. Changez la situation, allez dans une ville inconnue pendant quelques jours, commencez à pratiquer le yoga. De nouvelles impressions auront un effet bénéfique sur vous.
Concentrez-vous sur les lacunes. Toute personne a des traits de caractère négatifs.
Alors arrêtez d’idoler l’objet de vos voix et commencez à analyser ses défauts. Cela aidera à dissiper l'image idéale que vous avez créée.
Aller à une date. Essayez de rediriger votre amour à quelqu'un d'autre. Peut-être qu'ici les sentiments seront réciproques et que vous devrez attendre une relation heureuse et un avenir brillant ensemble?

Comment faire face à un amour non partagé pour une fille?

Tombé amoureux d'une fille, mais elle n'a pas rendu la pareille? Que faire dans cette situation?

Admettez-vous que vos sentiments ont été rejetés. Si vous vous laissez aller à des espoirs injustifiés, vous sortirez bientôt de la captivité de l'amour non partagé.
Analysez-vous. Pourquoi une telle situation s'est-elle produite? Pourquoi as-tu refusé, mais tu continues à souffrir pour cette fille? En fouillant en vous, vous pouvez trouver des réponses à de nombreuses questions qui faciliteront votre lutte contre la rupture de la dépendance amoureuse.
Comprenez qu'il est temps de finir. Plus vous entretenez ce sentiment, plus vous vous dissolvez longtemps chez une personne, pire sera votre état mental. Trouvez la force d'admettre que cela ne peut pas continuer.
Faire une pause. Prenez soin de quelque chose, trouvez un passe-temps ou un passe-temps. Brodez une croix, dessinez, lisez. Faites ce que vous voulez pour ne pas penser à l'objet de vos sentiments.

Comment vivre?

Vivre avec un amour non partagé est très difficile. Il y a un vide dans votre coeur et il semble que seule cette personne peut le remplir. Mais en réalité ce n'est pas le cas.

Tout d'abord, vous devez reconnaître que vous êtes dans les chaînes de l'amour non partagé. Elle vous a asservi et épuise régulièrement.

Essayez de vous laisser distraire ou de changer la situation. Ne plongez pas en vous toute la journée pour essayer de comprendre ce qui ne va pas avec vous et pourquoi il ne vous aime pas. Ouvert pour les changements. Introduire quelque chose de nouveau ou changer radicalement.

Et en général, commencez à vivre déjà et à ne pas exister à l'ombre de cette personne. Cherchez de nouvelles émotions et impressions, élargissez votre cercle social.

Essayez de vous assurer que vous avez pas de temps libre. Consacrer son travail ou ses loisirs.

Le passage à une autre activité aide à oublier les sentiments non partagés.

Demander de l'aide. Vos amis ou votre famille peuvent vous aider à résoudre ce problème.

Mais si vous sentez que la situation est incontrôlable, n’ayez pas peur de consulter un psychologue. Un spécialiste vous aidera à comprendre le problème et à le résoudre.

Des livres

Oeuvres sur l'amour malheureux:

M. Mitchell "emporté par le vent";
V. Nabokov "Lolita";
G.G. Marquez, «L'amour au temps de la peste»;
J. Fowles "Collector";
E. Bronte "Wuthering Pass".

Selon la psychologie:

I. Yalom "Traitement de l'amour et autres romans psychothérapeutiques";
Dean C. Delice, K. Phillips. "Le paradoxe de la passion: elle l'aime et il ne l'a pas."
I. Korchagin "Comment survivre à un amour malheureux";
M. Litvak "4 types d'amour";
Leil Lowndes “Comment tomber amoureux de quelqu'un. Un court cours théorique et le guide pratique le plus complet sur la psychologie de l'amour romantique. "

L'amour non partagé n'est pas le sentiment le plus agréable personne souvent destructricequi en souffre. Mais avec lui, vous pouvez et même avez besoin de vous battre.

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