Je me demandais constamment pourquoi féliciter les gens pour leur anniversaireNouvel An, anniversaire. Pourquoi se serrer la main? Toutes ces salutations me semblaient des conventions insensées, des traditions stupides que les gens suivent selon une habitude stupide. J'ai à contrecoeur félicité les gens et accepté à contrecœur les félicitations.
Que peuvent réellement être des conventions sociales?
Mais, au fil du temps, j'ai réalisé que les «conventions» sociales ne sont pas toutes des conventions. Et ce sont précisément ces traditions qui sont apparues dans la société pour une raison. Et le fait que ces coutumes existent dans des cultures différentes sous des formes similaires indique qu’elles découlent non seulement de traditions culturelles transitoires arbitraires, mais de quelque chose de plus général et de fondamental.
Par exemple, une poignée de main apparemment insensée lors de l'accueil découle en fait de mécanismes biologiques bien définis.
Le point est la suivante. La nature a essayé de faire en sorte que les gens aspirent instinctivement à l'hygiène, évitent les infections. Par conséquent, nous sommes dégoûtés par la vue de rongeurs, de corps en décomposition, d’excréments, car ce sont autant de sources potentielles de bactéries nocives. Il s'avère que le dégoût humain est au service de l'hygiène.
Tout contact tactile avec une autre personne du point de vue de nos mécanismes évolutifs n'est pas entièrement hygiénique. Une poignée de main ou un baiser sur la joue lors d’une salutation est un petit écart par rapport aux règles d’hygiène. Et dans cette violation permissible et sûre des règles réside le sens d'une poignée de main. Avec l'aide de lui, nous disons à une autre personne: "Je te fais confiance et je suis prêt à échanger un peu de bactéries avec toi." C'est un signe biologique de confiance.
Malgré le fait que nous ne vivions pas à l'âge de pierre, ces mécanismes anciens sont toujours vivants. Et peut-être qu'une poignée de main place inconsciemment des personnes entre elles et contribue à renforcer la confiance.
Mais quel est le sens des félicitations pour ton anniversaire, à savoir, dans tous les bons voeux de bonheur, de santé, etc.? À mon avis, le sens est plus psychologique que biologique.
Pratiques psychologiques et pratiques
Pour comprendre ce sens, examinons ce qui me semble être une pratique de la culture orientale, qui a un but bien défini. Dans le bouddhisme, il existe une telle technique, elle s'appelle Metta ou méditation Loving-Kindness.
Selon cette technique, une personne assise dans une position détendue, les yeux fermés, souhaite lui-même, ses amis, sa famille et même des ennemis du bien et du bonheur. Les souhaits peuvent être des sentiments simples, des sentiments d'amour et de gentillesse, et des affirmations spécifiques (phrases courtes qui forment l'installation dans le subconscient) comme: "Je souhaite le bonheur, l'amour, la prospérité ..."
Cette pratique vise à développer la compassion, l’empathie, l’amour pour tous et elle permet vraiment d’atteindre ces objectifs. Des études scientifiques ont montré que 7 minutes de pratique par jour améliorent les relations d’une personne avec d’autres personnes, réduisent la colère et contribuent à l’apparition d’émotions positives.
(Je prévois d'écrire bientôt un article séparé sur la méditation de Metta, alors abonnez-vous aux mises à jour!)
À mon avis, la tradition des félicitations pour l’anniversaire (et les bons voeux qui s’y rattachent) est une psycho-pratique visant à développer et à entretenir la sympathie et l’amour entre proches. Et les mots de félicitations eux-mêmes ne sont que des affirmations qui évoquent des sentiments chaleureux en vous. Et la fête sert de prétexte pour effectuer un travail psycho-pratique, tout comme les fêtes religieuses servent de raison à une prière spéciale.
Il se trouve que bon nombre des choses que nous percevons comme de simples traditions et coutumes ont une signification concrète concrète. Il est possible que les gens aient voulu se rapprocher de personnes chères, envoyer les meilleures pensées dans leur direction et donc inventé les vacances. Il arrive si souvent que nous nous mêlons de nos affaires et de nos problèmes, et un anniversaire ou un anniversaire est une raison de penser au bonheur d'un autre pendant un moment!
Il est possible que les Occidentaux aient inconsciemment consenti à quelque chose que les bouddhistes pratiquent consciemment, en sachant pourquoi. Les éléments du psycho-praticien peuvent se manifester dans certains domaines de cultures qui leur sont à l’origine étrangères, et il n’ya rien d’étrange à cela.
Par conséquent, utilisez les vacances et les salutations comme excuse pour cultiver votre amour et votre sollicitude envers une autre personne, pour réfléchir au meilleur de vous-même et pour vous distraire de la réflexion sur vous-même. Prenez le temps de réfléchir aux désirs les plus sincères. N'inscrivez pas cela dans une pure formalité, désirez-le de tout votre cœur.
Que veux-tu vraiment de cette personne? Pense à sa vie. Que manque-t-il? Que veut-il le plus? Qu'est-ce qui peut lui apporter bonheur et satisfaction? Pensez-y et souhaitez-le sincèrement. Si le message d'accueil est trop personnel, vous pouvez toujours le transférer à une personne en privé.
Pour sa part, la personne que vous félicitez va comprendre que votre félicitation provient d’un cœur pur et résulte de votre immersion dans sa vie et ses désirs et, par conséquent, de votre rapprochement.
Et lorsque vous acceptez vous-même les félicitations, acceptez-les avec gratitude.
Les vœux d’anniversaire ne sont donc pas aussi vides de sens qu’ils peuvent paraître.
A mon tour, je tiens à remercier les lecteurs pour tous les voeux que j'ai moi-même entendus aujourd'hui!
Merci beaucoup
