Le cerveau n'est pas une poubelle, vous ne pouvez le jeter à rien. Les calories «vides» d'informations inutiles ne nuisent pas moins à l'intellect qu'à une figure. Comment développer un menu pour l'esprit? Comment nourrir l'intellect pour son développement? Pour n’offrir que des produits utiles au cerveau, établissons un parallèle entre un mode de vie sain et des méthodes d’apprentissage.
Quelles sont les méthodes d'apprentissage: un régime utile pour l'esprit
Les modes d'apprentissage sont différents types et méthodes d'acquisition de connaissances ou de compétences. Avec le flux d’informations moderne, la question n’est pas de savoir où l’obtenir, mais que faire avec. De plus en plus de personnes incluent des vitamines, des protéines ou des fibres dans leur régime alimentaire. Mais ils continuent à tout jeter dans le cerveau: publicité, flux d'informations, histoires virales sur le net. Les informations supplémentaires obstruent le cerveau de la même manière que la mémoire de l'ordinateur. Mais il ne sera pas possible d'exécuter le «nettoyage de fichiers» dessus - tout ce qui s'y trouve restera pour toujours. Par conséquent, il est important de filtrer les informations avant de les insérer dans les fichiers permanents. Ceci est fait en utilisant un menu équilibré pour apprendre.
La similitude d'un mode de vie sain avec l'apprentissage:
- Dosage et variété. Les nutritionnistes le savent: si vous absorbez un aliment utile, mais monotone, celui-ci cesse d’être absorbé. Avec la connaissance tout de même. Trop ne digère pas. Un aliment monotone pour l'esprit ennuyé. Fiction - le très savoureux pour améliorer l'ambiance.
- Protéines, lipides, glucides. Comme pour le bon régime, tout doit être équilibré dans l’apprentissage. Une surabondance de substances bénéfiques est aussi nocive que leur carence. La théorie sèche devrait être alternée avec une période de compétences.
- Entraînement de régularité. Les cubes de presse n'apparaîtront pas après une visite dans la salle. Un certificat sur le mur après une formation intelligente ne fait que divertir l'estime de soi. Pour grandir, vous devez régulièrement pomper vos biceps, vos triceps, votre cerveau et vos compétences.
- Entraîneur Un coach est un professionnel. Il élaborera non seulement un plan: entraînement ou développement personnel, mais choisira également la tactique d'entraînement appropriée. Il aidera avec des conseils, soutiendra, augmentera la charge ou félicitera le résultat. Et en prime, cela donnera une rétroaction sans émotions inutiles.
- Auto discipline. Lorsqu'il n'y a pas de gardien à proximité, il est difficile de résister au sandwich supplémentaire. Ou ne vous allongez pas sur le canapé pour regarder à travers Internet. La volonté aidera à s’abstenir du premier et du second.
- Alternance de charge avec repos. L'entraînement intensif devrait être alterné avec une période de relaxation. Sinon, le corps n'a pas le temps de récupérer. À l’école, le cerveau a besoin de temps pour assimiler les informations.
Types de méthodes d'apprentissage
Le sport et l'éducation ont une philosophie commune: passer d'un amateur à un champion ne peut se faire sans un mentor et une autodiscipline. Comparons les modes de formation par l'exemple de la formation en salle de sport et de la croissance professionnelle.
Étude personnelle
Les exercices du matin aideront à établir une autodiscipline, à garder les muscles en forme, mais n'apporteront pas de grands résultats.
Au début, l'apprentissage est chaotique - livres, canaux éducatifs, articles, blogs sont lus sans distinction. Progressivement, un vecteur clair de mouvement vers la cible commence à émerger. Il dispose de sa propre bibliothèque de livres utiles, de liens vers le matériel nécessaire, de contacts et du nom des personnes qui veulent être égaux.
Atelier
Une entreprise de nouveaux arrivants vient au gymnase. Tous sont enthousiastes, mais représentent vaguement ce à quoi le bar ressemble en réalité.
Les participants se réunissent au même public à l'heure convenue. L'animateur anime une brève conférence et consacre le temps qu'il reste à perfectionner ses compétences. Les séminaires d’entreprise sont plus souvent organisés sur le lieu de travail. Psychologique ou droit d'auteur révèlent des thèmes communs.
La formation
Sur l’ensemble de l’entreprise, une seule personne est prête à continuer. Nous avons besoin d’un formateur pour élaborer un plan de formation et calculer la charge.
L'identité de l'entraîneur est mise en avant. L'expérience permet de distinguer les promesses de "réussite" des informations utiles. Mais les avantages pour les participants dépendent en grande partie de leur activité. Une main levée à temps et la question posée contribueront à orienter le sujet dans la bonne direction.
Webinaire
L'idée de participer au concours vient d'elle-même. Vous devez rechercher une personne bien informée dans le domaine de la formation. Trouver cela dans votre ville est difficile. Internet vient à la rescousse.
Les webinaires ou séminaires en ligne pour de nombreuses entreprises constituent le principal outil d'apprentissage. Les webinaires invités sont destinés à un public ouvert, mais dans le but de collecter des informations sur les clients potentiels. En vendant des webinaires, vendez des connaissances, de l'expérience, des compétences et des idées. Pratique pour les résidents de petites villes ou de villes isolées, où la concentration de tels événements tend à être nulle.
Mentor ou mentor
Le soulagement des muscles se dessine à merveille sous la peau, mais vous avez besoin d'un mentor pour rivaliser. Il n'est pas obligé d'être un champion, mais ses étudiants doivent être des champions.
Un mentor ou un mentor reconnaît les réalisations de leurs élèves, mais les maintient dans une situation difficile pour ne pas s'éloigner du cours. Les premiers mentors sont les chefs ou les chefs de projet. Ils sont sincèrement heureux lorsque des enthousiastes parmi les débutants souhaitent se développer davantage. Les mentors sont plus pragmatiques, ils travaillent pour de l'argent. Les mentors fournissent également des recommandations à leurs pupilles. Et sans eux dans le monde des affaires, il ne faut pas passer à travers.
Cours de l'auteur
Les préparatifs pour la compétition se poursuivent. Mais le soulagement n’est pas moins important que la capacité de se déplacer sur scène. Vous devez maintenant connaître l'opinion de l'expert sur les chances de gagner d'un participant.
De nombreux entraîneurs célèbres dirigent leur propre cours en ligne rémunéré. Vient d’abord la théorie sous forme de mailing. Ensuite, tâche pratique, vérification, discussion, compte rendu, vérification à nouveau. Le résultat de la formation est un certificat. Une sorte de label de qualité pour un CV personnel.
Camp ou stage en entreprise
Le participant vient au concours. L'atmosphère est tendue, mais il y a une possibilité de tout expérimenter sur vous-même.
Le camp d’affaires se déroule dans l’atmosphère d’un jeu d’entreprise destiné à ceux qui veulent créer leur propre entreprise et à ceux qui l’ont déjà créée. Qu'est-ce qu'il donne? Nouvelle vision du business et nouvelles connaissances pour le manager. C'est plus qu'apprendre, c'est la vie.
"Plus vite, plus haut, plus brave" - la devise des Jeux Olympiques concerne non seulement la forme physique, mais également le courage. Bien que les athlètes viennent gagner, la victoire sur eux-mêmes est tout aussi importante. Prendre soin de votre condition physique a une incidence sur le succès de votre entreprise, mais les périodes d'entraînement intense doivent être alternées avec du repos. C'est la base du pouls d'une vie.
