Elle a changé… La rage et la douleur, le ressentiment, l'incompréhension - ces sentiments vous assomment et vous déchirent. La trahison de la personne la plus proche sort du rythme habituel d'une vie tranquille. Colère et agression - votre protection, vous ne savez pas comment soulager la douleur de la trahison de sa femme et survivre à l'injure infligée à l'ego masculin.
Lorsque la première vague d’émotions s’apaise, vous devrez progressivement vous habituer au fait que ce n’est pas un rêve et qu’il s’est réellement produit. Chaque matin, vous vous réveillez en pensant à l'irréparabilité de ce qui s'est passé. Le moment viendra, vous pourrez prendre une décision et déterminer comment vivre. Pour l'instant être engagé dans "traitement".
Se détendre
La meilleure chose que vous puissiez faire lorsque vous découvrez que votre femme a réellement trahi un homme ivre est de partir. Alors que la rage bouillonne dans le sang, vous pouvez faire beaucoup d'irréparables et cela va s'aggraver. Les soins vous permettront de vous retirer temporairement du problème physiquement et de vous calmer.
Nous avons besoin d'une personne proche qui puisse parler. Parlez-moi de ce qui s'est passé, parlez du problème ou écrivez ce que vous ressentez sur papier. Vous «éclabousserez» la douleur et cela deviendra plus facile. Vous n'avez pas besoin de prendre des décisions immédiates et irrévocables et de les signaler à d'autres.
Faire une pause
S'il existe une opportunité d'aller travailler "avec la tête", profitez de la situation. Si des amis sont invités à aller à la pêche, à la randonnée, à la chasse, à la gym, au bout du monde - allez-y, il est utile de changer de situation. Même après avoir trompé sa femme, il faut se forcer à bouger, à communiquer, à travailler, à se charger de manière à ne plus avoir le temps de faire défiler mentalement la situation dans la tête.
Tôt ou tard, le problème exigera une solution, mais vous devriez avoir le temps de vous calmer et de vous débarrasser des émotions inutiles causées par la trahison de sa femme. Essayez de prendre du recul et ne rien faire dans la précipitation. Si le conjoint insiste pour une réunion, expliquez que lorsque vous êtes prêt pour un dialogue constructif, vous vous appelez.
N'étouffez pas la douleur liée à la consommation d'alcool: l'alcool ne l'affaiblira pas et ne résoudra pas le problème.
Pensez à ce qui s'est passé
Lorsque la capacité de penser vous revient clairement, analysez ce qui s'est passé. Il est important que personne ne vous "écrase" psychologiquement et que les émotions ne prennent pas le pas sur la logique. Pensez à ce qui a poussé votre femme à changer: pourquoi une femme autrefois proche s'est-elle éloignée de vous? Qu'est-ce que c'est: la solitude, la déception ou un nouveau sentiment qui ne vous laissera pas une chance de restaurer la famille?
Les femmes qui ne sont pas sujettes à des changements physiologiques peuvent décider de franchir cette étape pour diverses raisons:
- exigences trop élevées du conjoint;
- insatisfaction à l'égard du sexe;
- infidélité du partenaire;
- contrôle total du mari, jalousie et suspicion;
- manque de romantisme, de chaleur et d’attention, sentiment d’inutilité.
Si vous avez des enfants communs, assurez-vous qu'ils ne participent pas à la clarification de la relation entre les adultes et qu'ils ne soient pas "éclairés" par des grand-mères compatissantes ou des voisins qui savent tout. Après un certain temps, une analyse calme et sans hâte de la situation vous permettra de comprendre ce qui s'est passé et vous évitera le désir non constructif de rechercher et de punir les coupables.
Prendre une décision
Lorsque vous évaluez sobrement ce qui s'est passé et pouvez communiquer avec votre femme sans reproches ni insultes, vous devrez vous rencontrer, de préférence en territoire neutre. Facile à écouter l'explication du conjoint. Elle vous parlera des causes de l'infidélité, de ses sentiments et de ses projets. Vous comprendrez la position de sa femme et déciderez si vous devez poursuivre la relation.
Si une femme se repent sincèrement et demande à lui donner une chance - ne la prenez pas de panique, essayez de comprendre et de pardonner, car tout le monde a le droit de se tromper. Vous aurez des difficultés, mais si une personne proche reste vraiment proche, vous devez faire un effort pour sauver la famille.
Si tricher n'est pas une faiblesse momentanée, ni un désir de vengeance, ni une recherche de diversité dans la vie intime, mais l'amour, lâchez-vous. Il est insensé d'essayer de garder de force une femme qui n'a plus aucun sentiment ancien pour vous, car elle n'est plus avec vous ni dans votre corps ni dans votre esprit.
Si la femme trompe n'est pas la première fois et demande pardon, prétendant que ce n'est pas vous, réfléchissez-y - elle ne changera pas, et vous devrez faire l'expérience de ces sentiments encore et encore.
Les psychologues pensent que pardonner la trahison de sa femme et continuer à vivre, comme si de rien n'était, ne fonctionnera pas. Surtout si un homme est pathologiquement jaloux. Le fait que la femme aimée était dans les bras d’autres personnes entraîne un tel mari dans une colère incontrôlable. Si les époux veulent toujours être ensemble, ils auront besoin de l'aide d'un psychologue familial.
Si vous aimez une femme sincèrement repentante et souhaitez lui pardonner, l'infidélité peut être perçue comme une maladie qui s'est produite de manière inattendue et a privé votre bien-aimée de forces de résistance. Une telle astuce psychologique vous permettra à tous les deux de faire face rapidement à la situation et de passer à autre chose, car la trahison des femmes n’est pas une tragédie.
En forgeant des relations, n'oubliez pas les raisons qui ont poussé votre moitié sur le chemin de la trahison. Prêtez suffisamment d'attention à votre femme, insistez sur son attrait, rappelez-lui vos sentiments et confirmez-les non seulement avec des mots, mais aussi avec des gestes concrets.
