Les sphères de la vie sont comme des pièces dans une maison. Est-il possible de refuser la cuisine? Et des toilettes? Ce sera pratique si vous supprimez tous les murs de l'appartement. Les domaines vitaux sont séparés, mais tout aussi importants. L'équilibre entre eux se transforme parfois en un idéal inaccessible. Il existe des recommandations simples qui aideront à développer tous les domaines de la vie.
Quel est le royaume de la vie?
La sphère de la vie en fait partie, représentée par un ensemble d'objectifs similaires, des liens sociaux. Différentes sources en attribuent un nombre différent. Ils sont étroitement liés, mais la plupart des gens préfèrent les séparer. Cela est souhaitable car il est difficile de déterminer les priorités et de se concentrer simultanément sur plusieurs domaines de la vie.
Par exemple, certains pensent qu'une personne doit d'abord suivre des études supérieures et se construire une carrière, avant de prêter attention à la famille. Ce style de comportement est inculqué par les parents ou la société. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas créer simultanément de solides relations et atteindre des sommets de carrière. L'essentiel est de définir les limites et de répartir le temps.
Les principaux domaines de la vie humaine
Croissance personnelle et spirituelle
Le monde intérieur de l'homme est une riche gamme d'émotions, de sentiments, de peurs et de pensées. Sans savoir comment se débrouiller seul, sans s'aimer soi-même, une personne ne sera jamais capable de nouer des relations avec les autres et d'atteindre d'autres objectifs. Les problèmes de cette industrie entraînent le recul, la dépendance aux mauvaises habitudes, la télévision et Internet.
Cette zone montre:
- comment une personne est vue par les autres;
- Sait-il se démontrer correctement?
- At-il des compétences en leadership?
- quel est son estime de soi.
Certains auteurs partagent une croissance spirituelle et personnelle. Le premier concerne "l'éducation" des qualités morales et émotionnelles. Ils aident à réagir correctement aux échecs, à évaluer ce qu’une personne est prête à fréquenter pour réussir. La seconde concerne les domaines de la créativité, des affaires et de la communication.
Amis et loisirs
C'est un domaine d'intérêt. Cela inclut tout ce qui relève de la définition de "passe-temps". Ce mot conduit souvent les gens dans une impasse, car le rythme de la vie moderne ne laisse souvent pas de temps pour eux-mêmes et leurs intérêts, ils sont donc limités à regarder des émissions de télévision et à dormir. Cela transforme la vie en un jour de marmotte.
Cette zone montre:
- sociabilité et ouverture de la personne (introverti, extraverti);
- quelle ouverture d'esprit;
- comment une personne se positionne dans la société;
- les intérêts
Il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup d’amis ou d’intérêts, quelques-uns très proches et chers.
Carrière et finance
C'est l'un des domaines les plus importants de la vie. Une personne lui verse beaucoup de temps, la met souvent au dessus des autres. Il ne s'agit pas uniquement de gagner de l'argent, mais également de gagner le respect de ses collègues et de faire preuve de leadership.
Dans ce domaine, vous pouvez comprendre:
- ambitions humaines;
- son attitude envers l'argent;
- la motivation;
- activité;
- capacité à établir des relations saines.
Le manque d'argent cause du stress. Les échecs au travail rendent difficile la création d'une famille. Pour un homme, cela signifie qu'il ne pourra pas subvenir aux besoins de sa femme et de ses enfants. Au contraire, une femme peut compenser les échecs de sa carrière en essayant de s’immerger complètement dans une relation, mais c’est ainsi qu’elle se met en situation de dépendance.
Faire une affaire mal aimée fait de la vie une routine. Une personne devient malheureuse, ce qui l'amène à une compensation dans d'autres domaines de la vie. Mais souvent, l’incapacité de réussir dans une carrière nuit à la croissance personnelle, empêche de nouer des relations en raison du doute de soi.
Santé et mode de vie actif
Un domaine important dont on se souvient souvent lorsque des échecs se produisent. Il est plus opportun de s’occuper de la santé en permanence. Cela comprend également les soins personnels, les sports. Les médecins conseillent d'être examinés une fois par an afin d'évaluer l'état général du corps et d'identifier les maladies à un stade précoce. Mais les gens y ont rarement recours.
Dans ce domaine, vous pouvez comprendre:
- à quel point une personne se soucie de soi-même;
- activité et facilité de récupération;
- Existe-t-il un engagement à adopter un mode de vie sain? Devient-il un culte?
Récemment, un mode de vie sain a connu un boom dans le monde. Le nombre de végétaliens a augmenté, la valeur du sport est promue. C'est génial! Mais souvent, le désir de mener une vie correcte est motivé par le désir de "ressembler à tout le monde" ou d'être à la mode. Cette approche sauve le corps, mais affecte négativement la croissance personnelle, car elle tue l'individualité et rend l'estime de soi dépendante des opinions des autres.
Famille et relations
Cette sphère peut être divisée en deux parties: la famille de la personne dans laquelle il a grandi et la relation qu’elle construira pour créer sa propre unité sociale. Les relations avec les parents déterminent le comportement d'une personne de sexe opposé.
Le besoin de créer une famille doit être individuel et non inspiré par la société. Souvent, le désir de se marier ou de se marier est basé sur le fait que "il est temps", "tous les amis sont mariés depuis longtemps". Cela peut aussi déclencher la peur de la solitude. Ce sont les mauvais facteurs qui conduisent souvent à une vie de famille malheureuse et à un divorce. Les relations heureuses sont construites uniquement sur le désir mutuel d'être ensemble, les tiers ne doivent pas s'y mêler.
Dans ce domaine, vous pouvez déterminer:
- le caractère d'une personne;
- aptitudes au leadership, capacité à prendre des responsabilités;
- maturité de la personnalité;
- la capacité de trouver un équilibre entre différents domaines de la vie.
Le dernier point est très important, car nombre de personnes qui font don de leurs relations pour des raisons de carrière sont trop préoccupées par leur développement personnel ou préfèrent passer plus de temps avec des amis. Lorsqu'il s'agit d'un choix délibéré, il n'y a rien de mal à cela, mais les raisons peuvent être psychologiques.
Développement des sphères de la vie
L'importance des principaux domaines de la vie
Tous les domaines de la vie humaine sont importants. Une personne qui a des problèmes de croissance personnelle, ne sera pas capable de réussir au travail et dans sa vie personnelle, aura très probablement des problèmes de santé psychologique. Un carrièreniste et un bourreau de travail vont placer sa famille sur un piédestal financier, faire face au surmenage, à des difficultés de communication avec des amis en dehors de son domaine d'activité.
Les personnes qui se sont rendues à leurs familles et ont abandonné leur carrière peuvent éventuellement se souvenir des épouses de ce qu'elles ont sacrifié pour elles-mêmes, en être mécontentes et détruire le mariage. Chaque sphère est un morceau de vie. Vous ne pouvez en sacrifier aucun.
Atteindre l'harmonie
Le changement commence par se changer soi-même. Parfois, une personne ne parvient pas à établir de manière indépendante ce domaine, car elle se tourne vers un psychologue. Le développement d'une personnalité harmonieuse implique:
- délivrance des interdictions, restrictions, fausses croyances;
- l'élimination des stéréotypes;
- comprendre les désirs et fixer des objectifs;
- développement des forces et des talents;
- la recherche et la divulgation de "capacités de sommeil";
- formation générosité, détermination, honnêteté.
En pratique, cela ressemble à une inscription à des cours de langues étrangères, des cours de danse, une aide dans un refuge pour animaux. Aide à écouter les affirmations, la méditation, les sports. La croissance personnelle aidera à construire une carrière spirituelle - une voie directe pour construire une relation harmonieuse et une famille.
Nouvelles connaissances et moyens d'élargir les intérêts
Pour développer ce domaine, vous devez consacrer du temps à votre loisir au moins une fois par semaine. Il est préférable qu’elle se déroule à l’extérieur de la maison, de sorte qu’il y ait un contact avec des personnes partageant les mêmes idées. Passer du temps avec des amis n'a pas de prix, cela vaut la peine de les associer à vos intérêts ou d'adopter ce qu'ils font. Ce serait bien d'essayer quelque chose de nouveau ensemble. Assistez à des formations et à des cours, à des ateliers et à des expositions. Vous pouvez aller dans de nouveaux endroits qui s'ouvrent dans la ville.
Ce qui est important, c'est quel genre de personnes entoure une personne. Évitez les pessimistes qui se plaignent constamment de la vie. C'est contagieux, tout comme l'optimisme. Par conséquent, il vaut mieux être accusé de positif, d’inspiration.
(Pas) l'argent est le bonheur
Je ne voudrais pas dire que l’argent n’est pas l’essentiel, mais beaucoup dans la vie dépend de leur disponibilité. Acheter des vêtements, un abri, de la nourriture, des dépenses quotidiennes de divertissement - souvent, la qualité de vie est estimée par l'argent.
Si les fonds sont insuffisants, vous pouvez rechercher des sources supplémentaires ou modifier des emplois. Il en va de même dans les cas où l'espace disponible ne convient pas moralement. S'il n'y a pas encore de possibilité de changer de travail, vous pouvez essayer d'améliorer le microclimat: vous lier d'amitié avec des collègues, aménager le lieu de travail à votre manière (si cela est autorisé ou approprié).
Par exemple, changez l'économiseur d'écran sur un ordinateur pour le rendre plus agréable, placez une photo avec votre famille ou vos amis sur le bureau. N'ayez pas peur de chercher un nouvel emploi, prenez l'initiative ou demandez une augmentation, si vous pensez que cela est justifié.
Corps sain - âme heureuse
Prendre son temps pour la santé est important. Même s'il n'y a pas de désir de subir des examens, vous pouvez adapter votre vie pour que tout soit en ordre dans ce domaine. Cela peut être fait de plusieurs manières:
- voyages au club de fitness ou jogging indépendant;
- bonne nutrition;
- l'hygiène;
- attention au corps (contrôle du poids, posture, distance optimale entre les yeux et le moniteur, etc.);
- traitements de bien-être et de détente (massage, spa, aromathérapie, sauna)
Un corps beau et sain inspirera et ravira.
Les relations comme un organisme vivant
Le développement dans ce domaine de la vie concerne à la fois la recherche d'un nouveau partenaire et le développement de relations avec un partenaire existant. Dans les deux cas, il est important:
- rechercher un terrain d'entente avec un partenaire, des intérêts communs;
- mener une vie sociale (cela aidera les célibataires à trouver un couple et les membres de la famille à développer d'autres domaines de la vie);
- être capable d'écouter et de partager;
- comprendre leur rôle dans les relations, ne le faire que sans lui, sans assumer les responsabilités d'un partenaire;
- partager périodiquement des objectifs pour voir s'ils correspondent.
L'homme trouve du temps pour tout ce qu'il veut. Si le manque de relation crée un sentiment de malheur, vous devez vous demander quelles sont les zones qui entravent leur construction et corrigez le déséquilibre.
Heureux cette personne dont les sphères de la vie sont remplies et l'absence de sentiment d'émotion, d'amour, d'argent, de santé. Périodiquement, vous devez effectuer des auto-diagnostics, identifier les déséquilibres et écouter la voix intérieure qui vous indique où investir davantage et où se trouve la recherche.
