Sans orientation de vie, le destin d'une personne semble être inutile et suivre le courant est un chemin direct vers le malheur. Donc, vous ne voulez pas être une masse grise! Comment vous connaître vous-même du nouveau côté, si vous rencontrez toujours du stress et d’autres aspects négatifs? Pourquoi les normes sociales rendent-elles un otage du système? Quels pièges nous attendent sur le chemin de la réalisation de soi et à quoi pouvons-nous nous attendre? Si chaque jour peut être comparé à un travail dur et que vous devenez un "citron pressé", cet article vous sera utile.
Pourquoi il est important d'apprendre et de se comprendre
"Je me suis perdu et je vis maintenant comme si j’étais abandonné à la merci du destin. Je suis allé trop loin, c’est maintenant difficile pour moi de sortir du cercle vicieux. Une pensée similaire peut surgir pour chaque fille qui traverse une crise dans la famille, au travail ou ne sait pas du tout quoi faire.
Si hier tout allait bien, et aujourd’hui, vous voyez comment vous glissez vers le bas social - il est temps de sonner la cloche. L’anxiété due à des facteurs externes (patron, amie, petit ami) et interne (complexes relatifs à l’apparence, à une faible estime de soi) détruit l’ensemble de l’image du monde.
Si un élément manque, qui apporte de l'énergie, prépare le café le matin ou génère un bon profit, alors les pensées laides commencent à aller à la tête. Confus en vous et le monde qui vous entoure ne s'adapte pas à vous et est de plus en plus déroutant? Vous devez vous approvisionner en ambitions pour sortir de la «course aux rats», à partir de laquelle, alors, malade. C’est-à-dire que nous devons cesser de tout blâmer, de nous en tenir à nous-mêmes, tout d’abord, non pas pour emprunter des routes glissantes, mais pour examiner de façon sobre la situation dans son ensemble.
"Eh bien, comment vous connaître si vous êtes dans un état brisé pendant longtemps. Cela s'étend comme une année. L’alcool, un sentiment de dépression, une perte de travail et une errance constante sur Internet ont empêché la capacité de penser de manière sensée. Comment puis-je commencer à penser au changement si je ne comprends pas où je peux trouver une issue?". Beaucoup ne savent même pas ce qui pourrait leur arriver dans un avenir proche.
La présence d'avantages sociaux, d'entreprises de personnes qui nous apportent du plaisir, des relations, et surtout du statut, tout cela n'est pas à l'abri de changements radicaux. Les fraudeurs ont volé des économies et, maintenant, leurs rêves de logement se sont envolés, "comme du contreplaqué au-dessus de Paris".
Pour beaucoup de filles, le premier roman est un signal pour créer de solides relations familiales ... et ici, ce même homme en rencontre déjà secrètement un autre. Nous sommes tourmentés par les échecs sur le chemin du bon travail, la création d’une entreprise, l’essai des gens «importants». Tout cela tombe sur une personne qui n'était pas prête pour cette tournure des événements. Il se ferme finalement sur lui-même, sans même envisager une seconde chance ou une autre manière.
L'état d'inconscience fait d'une personne victime, parce qu'elle ne s'attendait tout simplement pas à une telle tournure des événements. Le triste destin rend la fille une fois confiante, en pleine forme et en bonne santé, à l’image d’une substance terne qui a atteint le fond. Dans un accès de colère envers le monde qui nous entoure, nous nous protégeons de ceux qui sont capables de nous aider et de nous apprécier. L'égoïsme peut rendre une personne impolie, irritable, pessimiste, ce qui réduit déjà le risque de se tenir debout. Plus nous restons dans cet état, plus les perspectives s’effondrent rapidement.
Si vous pensez "Je me suis perdu à cause des problèmes qui me posaient ", il vaut mieux demander" comment les éviter efficacement et ne pas leur permettre de vous influencer?"C’est comme tomber dans une flaque d’eau et décider de rester là rapidement pour se débarrasser de la saleté. L’état de" personne perdue "peut être comparé à une tâche logique. Plus on renverse la situation, plus il sera difficile de démêler ce Rubik Cube.
Souvent, les bagatelles, les petits ennuis sont capables de nous sortir de l’ornière pendant longtemps. Pourquoi vous blâmer après un grave échec, éprouver des remords, faire de longues réflexions, si vous pouvez éviter de le répéter. Les relations qui durent depuis plusieurs mois sont source de douleur intérieure, de pensées obsessionnelles ... et pourquoi? Pourquoi se concentrer sur ce qui est déjà passé, il est préférable de s’occuper d’un avenir meilleur, le temps restant. En général, lorsqu'il est confus, il est important de ne pas rester dans cet état pendant longtemps. Il n’est donc pas loin de compléter le désordre tant dans la tête que dans la vie.
Façons de mieux vous connaître
Seule une personne forte voudra se connaître pour devenir un leader dans la vie. Comment se connaître soi-même, si vous n'êtes pas ouvert, sincère et ne faites pas confiance à vos sentiments intérieurs? La confiance dans votre vie apparaît lorsque nous commençons à mieux comprendre les raisons de notre succès et de notre échec. La méthode la plus efficace pour créer une personnalité harmonieuse est la méditation. Tout le monde le sait, mais peu de gens l'utilisent. Cette pratique vous permet non seulement de vous concentrer, mais également de rassembler toutes les pensées. Il est important de donner à l'esprit le temps de se reposer, d'entendre le vide.
À ce stade, vous devez vous "concentrer" sur l’état d’harmonie et vous éloigner de tout ce chichi, de ce qui est insensé, ce qui ne vous donne pas de repos. De telles sessions rendent la fille organisée, moins sujette aux sautes d'humeur, sans cadres. Afin de ne pas vous embrouiller en interne, il est important de vous poser des questions:
- Ce à quoi j'aspire. Une ligne de conduite claire à l'action montrera ce qui vous empêche de le faire et ce qui devrait être jeté.
- Que dois-je faire pour réussir? Beaucoup de choses, état de travail, vol de pensées - tout cela est du bruit, sans lequel il est plus facile de vivre. Besoin d'apprendre le minimalisme. Ce style est applicable non seulement à l'intérieur (ce qui est d'ailleurs recommandé), mais également en psychologie. Il est important de faire attention aux choses spécifiques qui fonctionnent vraiment pour votre bien.
- Qu'est-ce que je fais contre mon succès? Il n’ya pas assez de temps pour mettre en œuvre les plans, mais vous rendez-vous toujours à des fêtes? Fatigué d'être léthargique et indifférent à tout, mais vous n'essayez pas de communiquer avec les autres? Il est nécessaire de rejeter les "mauvaises habitudes" qui dépensent temps, argent, efforts.
- Que puis-je faire pleinement pour mon bonheur? Le succès est la liaison du bonheur. Après tout, nous sommes tous concentrés sur cela. Parfois, l'argent n'est pas aussi important que la reconnaissance. Nous n’aimons peut-être pas la communication avec nos collègues, mais nous voulons gravir les échelons de notre carrière. Nous devons envisager de nouvelles perspectives.
Comment se connaître ou des conseils contre le désordre dans votre tête et votre âme.
Apprendre le calme
Enchevêtrés en soi, mais jamais appris à faire des actions délibérées? C'est comme être dans un bourbier et essayer de bouger, ce qui fait que vous vous enfoncez encore plus. Il est important de vous ressaisir pour bien comprendre ce sur quoi vous devriez porter le plus d'attention. Dans un état de confusion, un piéton peut faire un faux mouvement et ... Par conséquent, pas de mouvements brusques, mais seulement de la paix, du calme, pas de panique.
Arrêtez pulvérisé
Vous avez besoin de confusion pour vous embrouiller, mais à quoi sert-il? Tout le monde devrait avoir une stratégie pour le futur proche. Cela ne permet simplement pas à une personne de se désagréger et de ne subir aucun changement. Il est nécessaire d'analyser leurs idées, qui apportent le plus de plaisir. Les pensées qualitatives et intéressantes doivent être écrites sur papier et au contraire, notées qu'il est possible de le faire en réalité. La stratégie nous permet de reconsidérer notre vision de la situation et nous avons maintenant vraiment besoin d'une tête sobre!
Ne pas gaspiller d'énergie sur le stress
Comment se connaitre soi-même, si tu perds constamment le contrôle de ta volonté, que tu es en colère à droite et à gauche? Le stress (aka négatif) est un agent de pondération, un sac. Peu à peu, ce sac est rempli, ce qui charge la personne d'une nouvelle force. Sous le joug est plus difficile à affronter, vous ne pouvez donc pas vous permettre de conduire dans un coin. Le stress "parfaitement" prend de l'énergie, sans laquelle nous ne pouvons pas être gais, libres, confiants. Ensuite, tout processus ne commence pas par "je le ferai aujourd’hui ...", mais déjà par la phrase "il m’est difficile de me concentrer, je ne pourrai pas y faire face". Le flux négatif d’émotions réduit les chances de déplacer des montagnes.
Séparer la vérité des valeurs imposées
Il n’est pas bon de manger de la grenade non pelée, il est également difficile de vivre ici si on ne sépare pas les choses importantes des choses superflues. Il y a tellement de déchets, de provocations, de fausses valeurs, d'éducation vulgaire et de normes obsolètes que nous refermons par réflexe ou sombrions dans l'obscurité.
Quand un enfant enfant a été inspiré pour apprendre, vous en avez besoin pour travailler, puis il s'est rendu compte qu'il ne voulait pas aller à l'université, mais qu'il voulait devenir acteur - un échec se produit ici dans le système. Le désir de travailler sur vous-même et non sur les idéaux des autres personnes fait de cette personne un otage des circonstances. C’est là que l’enchevêtrement du désespoir surgit - suivez le programme standard ou essayez de vous évader de vos rêves. La sortie de la zone de confort est difficile pour beaucoup, à cause de ce qu’ils essuient depuis des années sans même frapper à la porte.
Pensez à votre bonne affaire
Tout le monde doit avoir un but, et s'il n'y en a pas, alors la vie est vide. Lorsque vous vous perdez, vous avez deux options: vous «persécuter» avec des pensées de l'inutilité de l'existence ou vous frayer un chemin vers cet objectif. Il est important de regarder votre vie de l'extérieur comme un outsider.
Si vous vivez dans une "écurie" que vous n’avez pas débarrassée d’actes insensés, d’idées vides depuis longtemps, vous devriez commencer à penser de manière systématique. Si vous regardez votre situation d'en haut, vous remarquerez des opportunités ouvertes. Nous pouvons battre obstinément un mur, mais nous ne voyons pas que la sortie est proche. Il convient de prêter attention à vos valeurs intérieures, qui nous indiquent le chemin de la réalisation de soi.
Désactiver le mode dramaturge
Enchevêtrés dans eux-mêmes, mais tout le monde ne vous comprend pas, vous néglige? C’est une raison pour ne pas vous sacrifier vous-même, mais pour vous transformer en un bouleversement moral. Vous pouvez sortir d'un espace vide si vous vous forcez à assumer la responsabilité de vos actes. Toute action a des conséquences qui peuvent être la cause de votre "Je suis confus, je ne peux pas sortir maintenant." Vous pouvez activer le mode "fille faible et sans défense", mais c'est littéralement pour une courte période! Ensuite, vous devez trouver la force et non le désespoir.
Vous avez appris à vous trouver et à trouver votre place dans la vie. Les changements pour le meilleur ne vous feront pas attendre longtemps et très bientôt, vous serez reconnaissant pour une telle expérience de la vie. L'état de recherche est nécessaire pour que tout le monde comprenne son avenir. Il est tout à fait possible que vous ayez maintenant une nouvelle étape qui vous donnera d’excellentes perspectives. Croyez en vous et comptez sur votre force. Vous allez réussir!
