Si la vie n'a pas de sens, il est temps de devenir fou. Connexion étrange?
Les questions philosophiques, y compris le sujet du sens de la vie, sont le problème des personnes intelligentes. Tôt ou tard, une personne qui réfléchit se penche sur ses objectifs, la mission la plus élevée, le but ultime. Il peut même être bon que ce dilemme reste sans solution, car, après avoir atteint son point culminant, que ferait une personne ensuite? Vaut-il mieux être un imbécile joyeux qui ne pense pas à quelque chose de global? Et comment apprendre à être heureux si le sens des joies terrestres ne veut pas se manifester?
Discuter avec vous-même
C'est l'une des techniques psychologiques. Le psychothérapeute renverse la situation pour que le patient commence à se contredire, à chercher une réfutation de ses propres pensées. Cependant, cette technique peut être réalisée indépendamment, sans l'aide d'un spécialiste. Comment faire ça? Quelques étapes:
- pour former la phrase initiale, le point de départ à partir duquel le dialogue se poursuivra. Dans ce cas, les mots "La vie n'a pas de sens";
- ajouter un argument en faveur de la déclaration de base, par exemple: «Ma vie n’a pas de sens, car je ne profite pas à ce monde»;
- créer mentalement un adversaire qui croit au point de vue opposé;
- Trouvez un contre-argument à la phrase initiale, par exemple: «Je suis utile parce que j'aide les gens / rend quelqu'un heureux / contribue mon rôle au développement d'un pays (+ description d'un exemple spécifique)»;
- continuer à établir un dialogue sur le système «argument - contre argument», en prenant alternativement le côté des deux opinions personnelles.
La beauté de cette méthode est que toutes les réponses sont en elles-mêmes, leur propre subconscient. Dans cette compétence spéciale, une quête spirituelle complexe n'est pas nécessaire. La chose principale - pour commencer, et la pensée va flotter la rivière. De telles pratiques sont également conduites avec des amis, lorsqu'un membre de leurs proches défend l'opinion de non-sens et que la personne elle-même tente de convaincre son ami de l'inverse. Vous pouvez enregistrer un dialogue dans un cahier ou sur un enregistreur vocal, mais les pratiques orales sans mémoriser ne sont pas moins efficaces.
Devenir un témoin oculaire de la belle
Vivre pour la beauté, le bien, ne pas voir les manifestations réelles de ces qualités, a peu de chances de réussir. Avant de vous déprimer, mettez une croix sur votre existence, il est préférable de la voir toute vivante. Qu'entend-on par la belle:
- la joie sincère de quelqu'un;
- manifestations de gentillesse, réaction à elle;
- l'expression de l'instinct parental - tant chez l'homme que chez l'animal;
- floraison, floraison, surtout au printemps;
- paysages naturels, intacts par l'homme;
- réalisation du chef-d'œuvre par le maître;
- des changements dans l'apparence et le monde intérieur d'une personne pour le mieux;
- récupération ou obtenir quelque chose attendue depuis longtemps, etc.
Peut-être que le sens de la vie n'est pas un point mais un processus. Et quelqu'un le trouvera dans la création ou la création de la beauté, de la bonté. Devenez une partie de quelque chose de bon et de beau, soutenez-le activement, développez - qu'est-ce que la vie n'a pas de sens?
Augmenter les demandes
Andreï est diplômé de l'université, confiant et ne voyant pas d'obstacles. Son objectif principal est de devenir avocat. Six mois après l'obtention de son diplôme, il obtient un poste d'assistant au cabinet d'avocats. Six mois plus tard, pour le bien s'acquitter de sa tâche, il fut saisi du premier cas. Un rêve devenu réalité - le gars est devenu avocat. Et ensuite? Et puis la recrue fixe un autre objectif - gagner le premier cas. Bientôt, ce désir est incarné dans la réalité.
Reconnaissance, appréciation du client, nouvelles affaires. La tâche suivante consiste à clore avec succès une audience plus complexe. Immédiatement ou pas, mais le jeune homme s'en sort. Quoi alors?
Et rien, la routine, le désir ardent, le jour gris ne cèdent le pas. Il n’ya pas de plan, pas d’installations aussi, mais on pense que tout ce qu’il ya à faire n’a pas de sens, mais il n’ya pas besoin de vivre. Comment être dans de tels cas?
Placez la barre plus haut. Un avocat peut souhaiter recevoir un prix de l'État, aller travailler à l'étranger, devenir le héros d'un article de journal. Plus la mise en œuvre du plan est difficile, plus la vie avec toutes les victoires est précieuse.
Faire un inventaire du passé
Il semble que toutes les années passées ont été vaines? Cependant, il n’existe aucune chose telle que le siècle soit vécu, et la marque n’est pas laissée. Pour chaque personne tend une chaîne de ses pas, certains sont bons, bons. Les rappeler, c'est douter de la théorie du non-sens de son existence. Comment le faire:
- créez un environnement calme et confortable - baissez les lumières, allumez une musique agréable et silencieuse, des bâtons aromatiques légers. Veillez à ce que rien ni personne ne distrait;
- prenez une posture confortable. Il est préférable de s’allonger, de détendre vos muscles, mais vous pouvez aussi vous reposer à demi assis;
- sortir de votre tête des pensées supplémentaires - soucis quotidiens, problèmes, sentiments de culpabilité, de jalousie, etc.
- commencez à vous souvenir de vos bonnes actions, en les prononçant à voix haute, merci à vous pour leur accomplissement;
- Continuez dans la même veine, appelez le premier qui vient à l’esprit, même le plus absurde au premier abord.
Vous pouvez vous remercier d’avoir aidé les autres, des pas importants et généreux. Et vous pouvez être reconnaissant envers vous-même, même pour le fait qu'en tant qu'enfant, j'ai bien mangé du porridge, sans causer de problèmes aux parents. Toute petite chose est importante. Les 5 à 10 premières actions seront faciles à retenir, les 10 prochaines seront beaucoup plus difficiles. Mais alors, les pensées elles-mêmes commenceront à se déverser, surprenant leur maître. Si tant a été fait, la vie n’est pas vaine. Et avec de telles pensées, vous pouvez continuer à apporter des avantages au monde.
Pour étudier les significations des autres
S'il n'y a pas de raison d'exister, pourquoi ne pas jeter un coup d'œil sur les autres? Tout le monde autour d'eux ne pense pas à la signification, mais leurs objectifs sont immédiatement visibles. Le plus souvent ce sont des aspirations:
- famille, enfants, maison;
- amour, longue vie avec un partenaire aimé;
- sécurité matérielle pendant de nombreuses années;
- popularité, statut élevé dans la société, pouvoir;
- réalisation de soi dans une carrière ou un passe-temps, reconnaissance;
- bon enrichissement spirituel, au service de l'idée ou des personnes;
- développement personnel continu;
- plaisir
Ce serait bien de passer ces catégories par vous-même, de les ressentir. Non, vous n'avez pas besoin d'adopter un enfant, de poser des affiches de louanges personnelles ou de tout jeter pour boire du vin toute la journée, en le saisissant avec des fromages nobles. Vous pouvez passer plus de temps avec votre bien-aimé ou ses recherches, vous asseoir avec des petits neveux, organiser un petit événement de charité. Cela suffira. Mais ces tests aideront à en apprendre davantage sur leur perception des divers aspects de la vie. L'expérience vous dira à quoi sert l'âme.
Les significations peuvent être étroitement liées. Souvent, une personne vise deux objectifs ou plus: la famille et l'amour, le travail et la réalisation de soi, l'argent et le plaisir. Trouver un équilibre entre ces éléments est une tâche difficile mais importante.
Prendre du recul
Si le non-sens entremêle le présent et l'avenir, cela ne signifie pas que c'était du passé. Les personnes ayant perdu tout intérêt pour le temps présent et à venir étaient autrefois heureuses. Les bébés ne naissent pas avec une expression d'absence de signification sur le visage. C'est une "maladie" acquise.
Si tel est le cas, il est préférable de se souvenir de l'année où toute vie semblait nécessaire, de grande valeur. Que s'est-il passé ensuite, quel a été le tournant? Il y a plusieurs options:
- traumatisme psychologique;
- déception chez les gens ou leur propre but;
- prise de conscience de l'inaccessibilité des rêves;
- perte d'une personne, une chose importante, un motif;
- critiques, obstacles;
- la paresse ou la fatigue.
Trébuchant sur de tels obstacles, une personne commence à se demander s'il valait la peine de commencer une bagarre à laquelle elle mène. Il y a un second souffle, de la chance, de la chance, de l'aide - et il s'en va. Mais tout le monde n'a pas de chance.
Si le tournant a vraiment été, il vaut mieux essayer de le surmonter, continuer à avancer. Quelques difficultés en chemin rendront l'exploitation minière encore plus souhaitable. Faire face à la décadence morale aidera des parents, des personnes partageant les mêmes idées ou des psychologues.
Arrêtez de chercher du sens
Peut-être, eh bien, son sens? Pourquoi poser des questions qui évidemment ne peuvent pas obtenir une réponse définitive? Parfois, les pensées dures sont des signes de dépression. En vous débarrassant d'elle, vous pourrez guérir à nouveau en toute sécurité.
Se promener dans un salon de beauté, commander des sushis, se promener avec son chien bien-aimé ne peut pas être le sens de la vie, mais ils procurent beaucoup de joie. Peut-être le sentiment de ces petites particules de bonheur est-il l'objectif principal de l'existence humaine. Et l’Univers s’occupera de plus.
S'il semble que la vie soit douleur, la vie n'a pas de sens, ce n'est pas une raison pour abandonner, soyez indifférent à vous-même ou aux autres. Vous ne voyez pas le point maintenant? Qui garantira qu'il n'apparaîtra pas dans une année, un mois ou même une minute? Vous pouvez continuer à chercher des raisons de vous lever le matin. Ces recherches deviendront distrayantes et donneront une sorte de but. Et vous pouvez simplement suivre le courant, sans vous embarrasser de problèmes philosophiques, profiter de chaque instant, ce qui donne un destin imprévisible.
