Vous avez certainement raison si vous pensez que le coaching est la science qui permet d’atteindre le succès, le bonheur et de rendre votre vie harmonieuse, dans le sens où vous investissez dans ces concepts et que la société n’impose pas cela. Mais c'est la pointe de l'iceberg. Pour rester au top, pour réussir votre fidèle compagnon, le bonheur dans votre fortune quotidienne habituelle, telle est la tâche principale du coaching, qu'il résout avec brio.
Coaching ou comment obtenir ce que je veux.
Le coaching concerne ce que veut vraiment une personne et ses possibilités illimitées. Peu importe le degré de réussite ou de satisfaction d'une personne dans sa vie, elle aspire toujours à de nouveaux changements positifs, à la réalisation de nouveaux objectifs décisifs. Une personne qui vient de s’engager sur la voie du bonheur et du succès cherche à se retrouver, à voir son potentiel, à trouver la motivation qui le mènera aux changements souhaités, à la fois financiers et émotionnels.
Le coaching est un processus visant à atteindre vos objectifs. Mais même si, comme vous le pensez, vous ne savez pas ce que vous voulez, et peut-être avez-vous tellement de désirs différents que vous ne savez pas lequel choisir et à la fin, vous ne commencez rien, vous découvrirez vos vrais désirs en vous-même à travers le coaching, vrais désirs et objectifs, comprendre ce que vous voulez vraiment.
Pourquoi une personne veut-elle changer de vie?
Les motifs du changement sont différents. Quelqu'un s'efforce d'atteindre un équilibre dans toutes les sphères de la vie, un sentiment de bonheur, de plénitude, de paix et de joie. Quelqu'un veut libérer tout le potentiel de son potentiel, atteindre le plus grand succès possible dans les affaires et dans la vie, se faire entendre au monde, et au contraire, il veut moins de stress, de tracas et d'inquiétudes.
Avec l'aide du coaching, vous pouvez regarder vers l'avenir et voir des scénarios possibles. Et le coach suivra pour s'assurer que vos objectifs, désirs et actions ne se contredisent pas, ainsi que vos principes et vos valeurs.
Il existe 5 principes de base du coaching, qui m'aident quotidiennement à écouter professionnellement un client, à entendre ce qu'il veut vraiment dire et à le soutenir tout au long du processus de transformation. Ces principes ont été formulés par Milton Erickson, éminent psychiatre américain et l’un des psychothérapeutes les plus talentueux du XXe siècle.
Principes de base de l'entraînement.
Principe numéro 1 - Avec tout, tout va bien!
C’est de loin le plus cool et le plus principe important pour n'importe quel entraîneur, parce qu'il n'étiquette pas et ne diagnostique pas, n'évalue pas le client. Cela signifie que si vous venez à l’entraîneur et que vous parlez d’une tâche ou d’un problème - je ne peux pas amener la fille à mes employés sans m'écouter.
De toute autre personne, vous pourriez entendre quelque chose comme: "Il est clair que vous avez les cheveux non lavés, que vous êtes vous-même stupide et que vous ne tirez pas la tête!" Mais Coach n'admet même pas que son client peut avoir un problème ou une maladie, il part de la position selon laquelle une personne est tout simplement confuse, se trouve dans une situation difficile dans laquelle, bien sûr, il existe un moyen de sortir et non un. Et tout ce qui est nécessaire pour son client à l’heure actuelle, c’est la foi, le soutien et l’aide qui lui permettent de tout disposer sur les étagères, de sortir une personne de la situation elle-même et de la laisser la regarder de différents côtés.
Principe numéro 2 - Chaque personne dispose déjà de toutes les ressources nécessaires pour atteindre les objectifs souhaités.
Souvent, entre nous et nos désirs, nous croyons que nous ne sommes pas assez compétents, dignes, instruits. En général, nous sommes enclins à croire que nous ne disposons pas de tout ce dont nous avons besoin pour garantir notre objectif.
| Ce que je veux | Pourquoi je ne l'obtiendra pas / n'en vaut pas la peine |
| Trouver un gars ou une fille | Pas de bons vêtements, gadgets sympas, argent |
| Ouvrez votre entreprise | Pas assez d'expérience, de courage, d'arrogance, pas d'investissement, de compagnons, d'idées, etc. |
| Faire du sport | Il n’ya pas de temps, pas d’âge, de force ou de motivation, pas de confiance que je ne renoncerai pas, ils se moqueront de moi, pas de compagnie, pas de soutien. |
| Arrêter de fumer | Il n'y a pas de volonté, il n'y a pas de certitude que je ne briserai pas, il n'y a pas de soutien, il n'y a pas d'autre divertissement |
Mais tout cela n'est que dans votre tête! Vous limitez vous-même la graine, ne vous permettez pas de faire ce premier pas fatidique. Souriez, faites un compliment à la fille et il se peut qu’elle ne craque pas pour les gars avec iPhone, asseyez-vous et appuyez devant la télévision, vivez au moins un jour sans cigarette et regardez là! Après avoir essayé de faire au moins quelque chose d'insignifiant par rapport à votre objectif, vous vous prouverez que ce n'est pas si effrayant et, plus important encore, c'est possible!
Votre coach vous considère, vous et vos tâches, de la position que vous avez déjà toutes les ressources nécessaires pour la première étape du rêve. Faites-le et de nouveaux horizons s'ouvriront devant vous.
Principe n ° 3 - L'homme fait toujours le meilleur choix possible pour le moment.
Nous n'avons pas de super pouvoirs pour regarder vers l'avenir. Nous nous appuyons sur les faits, notre expérience, notre logique et, dans certains cas, sur notre intuition. Et dans la plupart des cas, nous nous dirons: "Si je le savais, je le ferais différemment."? Et il n’ya aucune personne sur cette terre qui ne dise jamais cela, je vous garantis que cela doit encore vous arriver plus d’une fois. Parce que vous changez, votre pensée, vos croyances, vos circonstances et le monde entier changent. Ce que vous êtes aujourd'hui ne sera pas demain et ce que vous deviendrez demain ne le sera pas dans une semaine, un an ou sept ans.
Le coaching vous permet de prendre en compte les décisions déjà prises et leurs conséquences. Et lorsque vous prenez une décision importante pour vous (planifier des vacances, prendre soin de votre santé, modifier vos habitudes alimentaires, licencier ou accepter des employés et même acquérir un animal de compagnie), vous utilisez une approche systématique qui vous permet de peser tous les avantages et pertes possibles et de regarder sous différents angles. sans préjudice de leurs intérêts.
Principe 4 - Chaque acte est basé sur des intentions positives.
Vous êtes peut-être en désaccord depuis longtemps, mais cela prouvera encore une fois ce principe. Si vous essayez de regarder large, alors chaque personne est motivée par la poursuite du bonheur et de l'amour. Point Mais le problème, c'est que nous sommes tous différents et que nous appliquons donc différentes actions pour atteindre cet amour et ce bonheur.
L'homme est une créature complexe et multiforme. Il a des émotions, des désirs, des besoins, des principes, des croyances, des valeurs, des qualités. Et dès qu'une personne en tant que personne est formée, d'innombrables facteurs influencent la formation de ses désirs, besoins, valeurs, croyances, et on ne sait pas ce que la situation, l'événement ou la phrase affectera le plus et surtout les conclusions que la personne en tirera, comment elle continuera à l'appliquer dans la vie.
Le coach le voit. pure poursuite du bonheur, amour et lumière dans chaque désir, dans chaque objectif d’une personne et l’aide à trouver les meilleures actions, écologiques (ne pas nuire à autrui).
Principe numéro 5 - Les changements sont inévitables.
D'après les résultats de la recherche, il a déjà été prouvé que notre corps est renouvelé tous les sept ans, c'est-à-dire qu'il ne reste plus aucune vieille cellule. Comme nous étions il y a sept ans, nous n'existons plus. Et ce processus est complètement indépendant de nos désirs, cela nous arrive inaperçu, nous ne pouvons ni le ralentir ni l’arrêter. Donc, les changements dans nos vies vont se produire, que cela nous plaise ou non. Nous utiliserons les services de nouvelles personnes, de nouveaux moyens de communication et de circulation. Mais seule la qualité de ces changements dépend de vous. Serez-vous plus heureux dans le cercle d'une grande famille ou, en vouloir à tout le monde, repoussez vos proches, trouvez le travail de vos rêves ou remplacez votre travail par des machines intelligentes, aidez les autres et remplissez votre vie de gratitude ou de déception, vous rendre indifférent et vous donner une nouvelle vie .
Que choisiras-tu?
Toute connaissance du coaching est inutile tant que vous ne l'essayez pas
Le coaching fonctionne. Il a travaillé pour de nombreux hommes politiques, hommes d’affaires, hommes de spectacle, acteurs et il a également travaillé pour des entraîneurs. Parce que nous avons tous besoin d'une confiance sincère en notre force et nos capacités, de notre soutien et surtout de la bonne question, au moment critique de la prise de décision.
