L'état constant d'anxiété, de peur, d'anxiété gâte non seulement notre vie personnelle et professionnelle, mais paralyse également notre début créatif! Quel genre de créativité peut-il exister si notre attention est complètement absorbée par l’anxiété, les pensées intrusives et un sentiment de danger constant? Car la manifestation du talent est tout simplement impossible!
Mais les étudiants de mon cours «SANS PANIQUE» ont réussi à résoudre ces problèmes. La paix vient à la place de l'angoisse et l'acceptation à la place de la résistance insignifiante. Nos étudiants cessent de dépenser toute leur force mentale et physique pour maintenir une poussée d'adrénaline constante, appelée attaque de panique. Et ils ont libéré toute une mer d'énergie qu'ils peuvent maintenant dépenser pour ce qu'ils veulent! Et mes étudiants talentueux ont commencé à se montrer créatifs. Et je suis très heureux de voir qu'une partie de ce travail est consacrée à mon travail et à mon cours! Ils partagent leurs poèmes sur les pages du cours «SANS PANIQUE», recevant l'approbation et le soutien de tous les autres étudiants, qui sont déjà devenus assez importants, de la communauté.
Content de voir comment les gens changent sous nos yeux. Et comme ils ont du talent et du goût, ils reflètent ces changements dans la comptine!
Je publie ici un recueil de critiques poétiques sur mon cours "SANS PANIQUE". Et une fois encore, j'exprime ma profonde gratitude à mes étudiants, merci, chers amis!
J'ai une nouvelle vie
J'ai une nouvelle vie
jeter tous vos doutes,
Oublier toute l'ancienne référence
Le destin, m'a donné une deuxième chance.
Donné un coup de pied, disons - pas fragile,
Comme: "Alors tu vas t'asseoir ici?
Où est ta force? Faith!? Des buts?
Eh bien, non, je ne donnerai pas si impudente!
Non, vous bien sûr, comme vous le souhaitez
Tomber sur une demi-journée
Avez-vous perdu le sens de la vie?
Eh bien, alors ... Alors venez me voir!
Oubliez immédiatement les régimes, les rejets sur les leurs.
Pensez qu'il y a des gens à proximité.
Tout le temps se battre pour la vie!
Ils n'ont pas de maison, leurs proches, du pain.
Ils ont - pas une goutte, pas un sou.
Oui Ils n'aiment pas la vie pour ça,
Mais on leur demande de leur donner une autre chance.
Chance de sauver. Donne de l'espoir!
Donne de la lumière, mais trouve la paix.
Tranquillité d'esprit, gratis,
Pour fêter le Nouvel An en famille!
Vous ne croyez pas? Pensez-vous en problèmes? Coincé? Alors, attends.
Attrapez une névrose, attrapez la frustration.
J'adore, bisous »- signature: la vie.
Et tout à coup, dans ces moments-là ...
Comme dans la peur de la mort j'étais,
J'ai commencé à penser différemment
Et la vie à apprécier - c’est un!
Troubles inutiles
Jeter! Vous n'avez pas besoin!
Notre cerveau, habitué à un tel comportement,
Juste pour nous faire mal.
Mais vous-même êtes peu susceptible de tout passer
Un assistant est nécessaire, où ils comprendront
Il y a un site et vous ne pouvez pas vous tromper
C'est très simple: nperov ru
Il y a votre tablette pour l'âme,
Il y en a beaucoup qui sont aussi devenus:
Apprécier, aimer la vie, profiter,
Oui, construisez-vous sur un piédestal.
Il y a un court parcours pour une vie heureuse ...
Mais souviens-toi, chérie, juste comme ça
Vous ne pouvez pas résoudre les problèmes en un instant ...
Et pourtant: tout est entre vos mains!
Sentez votre corps, mon ami,
Il est temps de l'écouter!
Il est temps de lever tous les doutes.
Il est temps d'aller, pas au fond!
Prends soin de toi, de ta liberté,
d'infini "je ne veux pas"
Prenez soin de votre entreprise préférée
Prends soin de toi, lecteur, je te le demande!
Canard ici ... un peu de réflexion,
Maintenant, je peux vous dire:
- Va audacieusement à la correction!
Et moi? - J'ai une nouvelle vie!
~ Olga Bolonova
Méditation
Fermant les yeux, je plonge doucement
En silence, la paix et la tranquillité.
Je m'enfonce dans mon esprit,
À travers les pensées sans fin du voile.
Et quelque chose d'inhabituel m'est révélé
Les mots sont difficiles à décrire.
La douleur et le bruit sont partis,
Et embrasse la grâce surnaturelle!
Dans le flux de lumière, le corps s'est dissous,
C'est devenu transparent, comme si ce n'était pas là.
Et il a complètement disparu, s'est évaporé ...
Je suis l'espace de prise de conscience de tout.
Je suis fou, il se repose maintenant
Et il n'y a pas de problèmes, car il les crée.
Et la joie d'être m'accable,
Ma conscience est consciente de moi!
~ Kobylkin Valery
Pardon!
Je te pardonne, ma peur,
Ce n'est pas pour rien que tu es venu me voir ...
Et j'ai réalisé que tu n'es pas mon ennemi
J'ai profité de votre expérience!
J'ai maintenant compris ton essence
Reconnaissant pour chaque leçon.
Je suis désolé d'avoir gardé en captivité
À la maison, vous, à long terme.
Maintenant partez pour toujours
Je suis différent et tu peux partir.
Je me pardonne alors
Je ne pouvais pas aller autrement.
Pardonne mon corps pour moi
Pour le mal que tu as causé.
Je ne pouvais pas autrement
Dépasser la cible, péché!
~ Valery Kobylkin
Mon monde - tu es mon reflet
Mon monde - tu es mon reflet,
Comme dans un miroir, toutes les pensées, les sentiments et les désirs.
Vous changez d'apparence
Et refléter ce qui est dans mon esprit.
Je vais sourire et vous allez me répondre
Et vous deviendrez immédiatement insouciant, joyeux et enjoué.
Je suis en colère, je suis ennuyé, je ne suis pas moi-même
Et vous êtes déjà différent, je ne vois que négatif.
Je vais m'amuser à jouer avec toi,
Après tout, la vie est un jeu et voici l’une des règles principales -
Se permettre d'être soi-même
Permettre aux autres d’être différents entre égaux.
Et si non, il y a un autre
Et justement alors, je ne serai pas autorisé à être moi-même!
~ Valery Kobylkin
Qui croire
Je pensais enfin avoir finalement vu
Juste une pensée, rien de plus.
Il me semblait que la pensée que je prévoyais ...
Et croyait en elle la vérité de tous
Tout ce qui est et ce qui se passe.
Mais le plus souvent c'était le contraire.
J'ai compris, mon esprit me conduit par le nez
Et les pensées de chaque importance attachée.
Mais la pensée ne peut pas embrasser toute la vérité,
L'esprit est limité par mon expérience.
Et se rendre compte que le vrai peut
Qui croit ses sentiments ...
D'inspiration et de conscience!
~ Valery Kobylkin
Votre monde, votre reflet
Le monde lui-même est parfait et beau.
Et vos pensées, actions, images sont apparues.
En l'état, la réponse est tout à fait claire.
Votre choix a été chaque jour et chaque instant!
Comprendre le but et la signification d'une grande performance.
Sur la scène de la vie, où sont les acteurs que vous devez connaître?
Et que jouez-vous dedans, vous devriez être d'accord, n'est-ce pas?
Votre choix est chaque jour et chaque instant!
Les rôles sont donnés tellement différents, intéressants.
Vous saurez vous et chacun d'eux.
Et qui êtes-vous ici parmi les justes, les pécheurs?
Votre choix a été chaque jour et chaque instant!
Se connaître soi-même, conscient du monde,
Trouvez une source de bonheur, de cachette de joie.
Dans l'amour pour tout et pour tout - vous êtes votre propre idole.
Votre choix est chaque jour et chaque instant!
~ Valery Kobylkin
***
Après avoir identifié quelque chose de trop inacceptable
Se faire prendre en sandwich émotionnellement.
Et si vous voulez, vous êtes toujours biaisé
N'attendez pas dans l'âme de paix, sachez qu'il ne sait pas tel!
Que se passe-t-il, faites attention, si vous n'êtes pas pressé de juger,
Critiquez et soyez offensé, fâché à chaque fois.
Essayez, jouez avec vous-même, décidez que vous êtes maintenant
Acceptez ce que vous avez et laissez-le être.
Comme si vous choisissiez vous-même ce que vous ressentez maintenant.
Ce lien interne avec le moment présent
Et à tous ceux qui s'y trouvent, à l'intérieur et à l'extérieur de vous,
Nous donne le pouvoir de la vie elle-même, nous renforce.
Et alors seulement, la souffrance se terminera alors.
La bonté derrière la situation est mauvaise,
À l'intérieur et à l'extérieur, vous vous manifesterez,
Acceptation de ce qui se passe ... toujours!
~ Valery Kobylkin
IRR ET SUIVANT ROLL BACK
Eh bien, encore une fois, un autre retour en arrière
De mauvaises pensées se sont emparées de moi.
Et renverse, et dans ma tête l'alarme
Et je ne suis pas moi, mais une conversation avec moi-même ...
On dirait que je deviens fou.
Et vivant, je plonge dans l'enfer!
Et la mort comme si elle-même
Je murmure: "Il n'y a pas de retour pour toi."
Je veux vivre, je ne veux pas y aller ...
Et me fatiguant de plus en plus,
En espérant le surmonter alors
Ennemi - ta peur, mais j'ai quand même mal!
Et puis, tout à coup, à propos de la vision d’en haut;
"Tu devrais te calmer maintenant
Combattez sans aucune raison - entendez-vous!
Ouvrez pour toujours pour l'heure. "
La peur peut être ton amie,
Kohl tu veux être ami avec lui ...!
~ Kobylkin Valery
AIMER C'EST MIEUX!
Étant nés dans ce monde, nous apprenons à aimer
Sans mots, sans pensées, sans raison et sans aucun doute.
L'amour ne dépend pas de l'humeur ...
Aimer c'est être meilleur à chaque fois
C'était hier!
Aimer pour le fait que quelqu'un, quelque chose est juste ...
Après tout, tout ce que c'est, pour vous apprendre
Aimer Par l'amour, réalisez-vous soudainement ...
Comprendre, enfin voir que vous et tout ce qui est
Et il y a l'amour!
Nous l'appelons aussi - DIEU !!!
~ Kobylkin Valery
FAITES UN AMI DE VOTRE ENNEMI
Qu'est-ce que tout le monde nous a appris depuis l'enfance?
Combattez partout, battez l'ennemi!
Et maintenant ... nous avons maintenant
Avec des pilules, ou sans eux encore?!
Voici la voltige aérienne pour cette vie: -
"Vivre aimer, ne pas exposer les cornes ...
Ne vous faites pas d'ennemis avec vos amis
Et fais de ton ennemi un ami! "
~ Kobylkin Valery
POUVOIR DE VIE
J'ai la force qui a créé l'univers
C'est le pouvoir de la vie qui m'a fait!
Raisonnable, puissant, impérissable ...
Elle est mon - moi divin!
Ressentez le processus qui donne la vie
Et pour y réaliser sa véritable essence ...
Voici le sens et le but de la vie, le but du Créateur!
Se réveiller enfin du sommeil en pensant
Toute la joie d'être, de savoir du fond du coeur !!!
~ Kobylkin Valery
Moi et le silence
J'écoute la paix et la tranquillité
En toi, en toi-même.
J'arrache le voile de mes yeux -
Et que vois-je?
Derrière tout cela, ma pensée,
Pour le bruit de l'esprit.
Derrière ce que nous supposons être -
Paix et calme!
Au contact de ce silence,
Avec moi en contact avec moi.
Et si vous avez perdu la paix en vous,
Je me suis perdu!
Au moment où j'ai remarqué le silence
Je me retrouve soudain autour de moi ...
Ne pense plus, réalise
Alors qui suis-je?
Qui a tout compris et réalisé
Merci à l'attention?
Puis il a écrit toutes ces lignes,
Je suis - Conscience !!!
~ Kobylkin Valery
QUI ÊTES-VOUS VRAIMENT
Beaucoup de choses sont importantes pour nous dans la vie ...
C'est important pour la santé, que ce soit malade comme si.
Il est important que nous soyons riches ou pauvres
Mais une seule chose est absolument importante!
C'est ton essence,
Qui es-tu, eh bien, en fait?
Il est impossible d'en savoir plus, c'est impossible.
Connaissance - toi, toi - conscience dans le corps!
La vie sous forme de formes se manifeste
Et il se voit avec tes yeux.
Conscience sans forme, à travers vous,
Conscients d'eux-mêmes depuis leur enfance, au fil des ans.
Et en tant que conscience, se connaître,
Vous vous reconnaissez dans chaque phénomène.
Le corps et l'esprit sont votre forme,
Le monde est une danse de formes, ni plus ni moins!
~ Kobylkin Valery
EN DEHORS DE L'ESPRIT
Nous sommes tous dans le cachot de notre pensée
Dans, strictement limité par l'esprit.
Comment aller au-delà de la sensation
Moi-même, ce qui est dû à l'expérience passée.
Après tout, dans chaque création humaine
Il y a quelque chose de plus profond que prévu -
Conscience inconditionnelle ...
Et c'est ce que vous êtes vraiment.
C'est votre essence - le divin "Je"
Dans son espace, toute la vie est formée
Libérez-vous du petit "je"
Votre esprit travaille depuis l'enfance - réveillez-vous!
Ouvrez les portes à votre conscience
Et vous serez illuminé par la lumière de l'intérieur.
Et alors la souffrance finira ...
Ici, en dehors de l'esprit,
À la source de l'amour!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
L'esprit ne cherche pas seulement à nourrir sa pensée,
Il cherche également son identification.
Alors surgit son propre moi-moi,
De cette façon, recréez-vous!
Vos espoirs, déférence, peurs et désirs - moi,
Fermé pour tout le monde et souvent même pour vous.
Votre esprit ne vous connaît complètement que par le passé
À l'avenir, il manque toujours quelque chose.
Je verrai la surface de l'Ego comme l'essence ...
En effet, avec lui, hélas, dans les conflits votre voie est préparée.
Marquez les autres - faux, mauvais.
Se sentir bien, c'est ça!
Avec les gens, avez-vous remarqué ce sentiment
Vivant par comparaison éternelle,
La bassesse ou la supériorité de son?
Vous êtes ici honoré de voir le Moi lui-même!
Et si vous vous fixez des objectifs dans la vie,
Pour devenir encore plus important à leurs propres yeux.
Après les avoir atteints, vous aurez également des problèmes.
Comprenez comment ces objectifs et vous avez violé!
Aucun objectif fixé mauvaise affectation,
Mais sachez que ce n’est pas du tout important de les réaliser.
Comprenez que ce n’est qu’alors que vous vivrez réellement
Quand vous évaluez l’importance de chaque moment!
~ Kobylkin Valery
Maintenant
MAINTENANT, la seule chose au monde, elle est seule
Que personne ne peut échapper
La réalité transitoire n'est pas si importante
Et les inchangés - MAINTENANT et il faut savoir
Vous donnez votre vraie attention
C'est toujours primordial pour toi dans la vie.
Et vous, en tant que bon ami, acceptez MAINTENANT,
Et t'arrête secondaire
Prendre la responsabilité de tout MAINTENANT
Acceptez ce qui apparaît à l'intérieur et à l'extérieur de vous
Réveillez-vous du sommeil de votre esprit et à temps.
Vous n'êtes pas des pensées, vous ne vous expérimentez pas,
Tu es la vie elle-même, l'espace -
dans lequel tout se passe!
~ Kobylkin Valery
ACCEPTER CE QUI EST
Je ne veux pas être où tu es maintenant
Dans un embouteillage, il a durci le travail.
Communiquer avec quelqu'un pas du tout sa chasse,
Combien de fois par jour ces pensées vous rendent-elles visite?!
Mais il est dit à juste titre et nécessaire, fermement au courant ...
Où, pourquoi n'irais-tu pas maintenant, tu es là!
En d'autres termes, ma chérie, tu es toujours là.
Alors, est-ce vraiment difficile pour vous d'accepter?
Puisqu'il n'y a pas de sortie du présent,
Alors pourquoi ne pas le saluer.
L'espace de la vie où vous êtes. comme un de ses amis.
Et vous ne pouvez pas faire de votre mieux à chaque fois!
Et quelle est la grande signification dans le conflit de rester
Avec vous-même, avec les gens ou quelle situation.
Et peut-être qu'il est temps, mauvaise habitude de l'esprit,
Eux-mêmes et le monde autour de lui, ne pas forcer?!
Et pas un exercice spécial,
Humilier leur fierté et diminuer leur arrogance.
Le moment du présent d'être tel qu'il est
Permettre juste d'être, la permission habituelle ...!
~ Kobylkin Valery
LA NATURE ET VOUS
Quand tu es quelque part dans la nature,
Presque sa présence totale est la sienne.
Tais-toi, regarde et écoute et deviens
tout à coup aux autres!
Et tout le monde autour de vous, maintenant vous comprenez ...
Pas seulement des formes, vous voyez le contenu.
Les fleurs, les arbres, les oiseaux sont eux-mêmes.
Ils n'ont pas besoin de prouver à quelqu'un
votre statut
Le chêne est un chêne là-bas, faites attention.
Nous sommes tous une partie de la vie, pas toujours périssable,
Être lui-même dans le flux de formes de l'univers.
Nous avons besoin de la nature en tant que professeur spirituel
Nous aimer tous, amour inconditionnel!
La nature existe innocemment, en silence
Et c’est le chemin de la connaissance de soi.
Arrêtez littéralement votre esprit
Et entre les pensées que vous verrez dans la fenêtre ...
Conscience d'une autre dimension
Unité unifiante de tout l'univers!
Vous allez enfin comprendre - quelle erreur ...
Faites confiance à l'esprit si stupide, parfait!
~ Kobylkin Valery
RELATIONS
Oh si son passé était le vôtre
Et sa douleur était ta douleur.
Et votre niveau de conscience était si ...
Sa part serait votre part.
Vous penseriez et agissez comme si elle
Donne au monde - une telle compréhension
Dans l'âme et dans la relation, mais le problème est
Pour l'ego - le monde, pire punition.
Conflit ou dispute, voici la nourriture de votre ego.
Pour que sa signification ne soit omise nulle part.
Et si vous êtes déjà sous le joug de lui
Vous, hélas, il est toujours facile de s'enflammer.
Nous vivons dans des masques conditionnés par l'esprit
Jouer des rôles ... souvent inconsciemment.
Vous pouvez voir le réel chez un ami
Kohl vous-même avec lui vraiment créé.
En fait, il n'y en a pas d'autres
Nous nous rencontrons toujours, partout - nous-mêmes!
~ Kobylkin Valery
LA MORT ET VOUS
Au seuil de la fin, toute ta vie est déjà un rêve,
Cela consistait en beaucoup de rêves différents.
Et constamment décongelé avant de se réveiller,
Mais alors dis-moi le réel, il s'est manifesté.
Il doit y avoir un espace de conscience.
En quoi se passe ce dont ta vie est pleine.
Alors qui - le corps génère la conscience du sommeil,
Le sommeil et le corps sont-ils créés dans la conscience?
Bien sûr, vous savez que vous êtes mortel et que vous allez au bout,
Mais cette connaissance est maintenant le concept de l'esprit!
En tant que réalisation de la mortalité, la mort vient d'elle-même,
Quand allez-vous la rencontrer pour la première fois face à face.
Ne vous détournez pas immédiatement, n'ayez pas peur de l'admettre
Que le corps soit transitoire et mortel à tout moment.
Lorsque vous acceptez ce fait, cela signifie que vous avez atteint
Des opportunités au-delà de la forme de votre auto.
Vous faites partie de l'unique vie éternelle!
Comment pouvez-vous le perdre? !!
~ Kobylkin Valery
FIN DE SOUFFRANCE
Après avoir identifié quelque chose de trop inacceptable
Se faire prendre en sandwich émotionnellement.
Et si vous voulez, vous êtes toujours biaisé
N'attendez pas dans l'âme de paix, sachez qu'il ne sait pas tel!
Que se passe-t-il, faites attention, si vous n'êtes pas pressé de juger,
Critiquez et soyez offensé, fâché à chaque fois.
Essayez, jouez avec vous-même, décidez que vous êtes maintenant
Vous acceptez ce que vous avez et vous le permettez.
Comme si vous choisissiez vous-même ce que vous ressentez maintenant.
Ce lien interne avec le moment présent
Et à tout le monde ce qui se passe autour de vous,
Nous donne le pouvoir de la vie elle-même, nous renforce!
Et alors seulement, la souffrance se terminera alors.
La bonté derrière la situation est mauvaise,
À l'intérieur et à l'extérieur, vous vous manifesterez
Acceptation de ce qui se passe ... toujours!
~ Kobylkin Valery
