L'agenda de vos archives personnelles concernant votre vie est un territoire d'expression, pas limité à un cadre quelconque venant de l'extérieur.
Tout cela doit être caché à l’esprit des autres, mais a tellement grandi en volume qu’on ne peut pas le garder dans la tête, cela tient parfaitement dans les pages d’un livret ou d’un cahier attribué à le rôle du gardien principal de vos secrets personnels.
Cela peut être écrit dans le journal personnel, nous dirons plus loin.
C'est pour quoi?
Pourquoi tenir un journal personnel:
- Pour préserver la santé mentale et mentale, une personne devrait pouvoir s'exprimer au moins occasionnellement.. Cela permet non seulement de réduire l'intensité des passions, de "déchirer" le cerveau à cause de certaines expériences, mais vous permet également de regarder l'événement passionnant comme de travers. Les circonstances «exprimées» décrites dans les paroles énoncées semblent prendre une forme réelle, ce qui simplifie l'acceptation de la situation ou la recherche de solutions aux tâches demandées.
- Mais tous ne peuvent faire confiance à ses propres pensées. - plus souvent, il est plus prudent de les garder avec vous, afin que les idées et le raisonnement exprimés ne soient ni modifiés, ni ridiculisés, ni rendus publics. Le journal est une «petite amie», un «gilet», un «auditeur attentif» capable de se taire, prêt à accepter toutes les peurs, rêves, projets et émotions cachés qui viennent d'être exprimés avec des mots sans ombre de condamnation et de mépris.
Si vous vous assurez qu'il est inaccessible aux autres, il restera à jamais un témoin silencieux des tempêtes et du calme qui ont régné dans l'âme de son maître.
- D'un point de vue physiologique renverser des émotions sur du papier aide à stabiliser la pression, à normaliser le travail du cœur et à réduire la compression musculaire, imperceptible pour les yeux, mais affectant fortement le bien-être général. C'est-à-dire qu'un journal personnel est une sorte de prévention d'un certain nombre de maladies psychosomatiques.
- Habitude tenir systématiquement des registres peut être utile en termes d'organisation. L'enregistrement quotidien non seulement de leurs réactions aux événements de la journée, mais également de pensées et de calculs intéressants, peut contribuer à l'exécution des tâches et à la planification rationnelle de la journée.
- Pour les échantillons de stylo ou de crayon. Là où vous pouvez vous comporter naturellement et naturellement, il est plus facile de montrer vos capacités cachées. Il est possible que nombre de personnes talentueuses aient d'abord dessiné, écrit de la prose, des poèmes et de la musique au début de leur journal, avant d'oser passer à un format plus ouvert de présentation de leurs idées.
Que sont les filles et les garçons?
Habituellement, les adolescentes ont leur premier journal. abondent dans toutes sortes d'attributs romantiques: coeurs, éponges de fleurs, boutures de photos de chats, friandises de toutes sortes.
En vieillissant, si l'habitude de conserver des notes systématiques dans un livre personnel ne se perpétue pas, l'entourage vanille peut grandir ensemble, cédant ainsi la place, par exemple, au gothique.
Les journaux intimes des garçons ressemblent souvent à des bandes dessinées ou à des magazines stylisés sur des sujets militaires.
Robots, escarmouches de l'espace, dragons, épisodes de jeux informatiques, fantasmes d'armes personnelles, textes de chansons de chant au contenu frivole - c'est seulement un centième de ce qu'un journal peut contenir Fan de Spider-Man, GTA et des choses comme ça.
A quoi ça ressemble?
Ce qu'il devrait être et ce qu'il devrait y avoir dedans:
- L'apparence d'un agenda personnel ne peut avoir aucune restriction. Pour le rôle d’exécuteur, vous pouvez prendre tout cahier ou cahier dont l’apparence et les pages vous donnent envie de prendre le stylo. Et il n’est pas du tout surprenant que la couverture de l’agenda acquière progressivement ou immédiatement des dessins thématiques, des autocollants et des inscriptions correspondant aux loisirs de son propriétaire.
- Les propriétaires d'agendas les plus prudents faire comme cahier ou livre pas remarquabledans le but de protéger leur territoire personnel des empiétements des autres. Ou utilisez des cahiers avec un cadenas pour le journal.
Bien qu'il ne soit pas difficile d'ouvrir une telle protection, pour une personne honnête, la constipation sera le signal qu'une chose intime, très personnelle, était entre les mains.
- Quelqu'un préfère tenir un journal en utilisant un ordinateur. Privé est un format ou une plate-forme accessible au public pour la démonstration de la lumière de son monde intérieur - décide le propriétaire. Toutefois, si vous souhaitez conserver un agenda personnel, vous devez vous rappeler que la connexion de votre ordinateur au réseau peut entraîner la création d'un fichier contenant des informations personnelles entre de mauvaises mains. Un mot de passe complexe réduira le risque, mais ne l'éliminera pas complètement.
- Agenda personnel peut ressembler à un tas d'ourlets ou de collés dans un coin des feuilles taille différente. Un tel échantillon présente un aspect un peu brouillon, mais il crée un aigle romantique, permettant au propriétaire d’assimiler son journal à celui d’un scientifique non reconnu ou, par exemple, de prisonnier de pirates.
Qu'est-ce qui y est habituellement écrit?
Tout ce qui compte pour ce que vous voulez penser en détail à votre guise.
Idées, plans, objectifs, rêves - il est également possible de faire confiance aux pages d'un journal personnel.
C'est une bonne plateforme pour inventer. visualisations - attitudes psychologiques pour atteindre rapidement le résultat souhaité.
Ici, vous pouvez pleurer sur l'injustice du monde, un ami, un parent ou un enseignant, imaginer une vengeance, puis ... pardonner. Quand vous dites à quelqu'un mal -; même si c'est un journal intime, cela le rend beaucoup plus facile dans l'âme.
Vous vous sentez sage et grandiet ces personnes ne prêtent pas beaucoup d’attention aux absurdités de tous les jours.
Nous avons digéré, tiré des conclusions et décidé de la marche à suivre pour ne pas tomber dans une situation désagréable.
Conseils pour ceux qui veulent garder le cahier correctement
Il n'y a pas de règles pour l'enregistrement ou la tenue d'un journal. C’est le territoire personnel que Chacun dessine selon ses préférences personnelles.
Quelqu'un pour l'expression de soi, je veux prendre des notes avec des pâtes multicolores ou mettre en évidence des dates, pensées principales avec des monogrammes médiévaux.
Quelqu'un préférerait format scientifique, avec des cellules séparées sous l’enregistrement des réflexions sur les plans importants et les enregistrements des réalisations personnelles.
De quoi faire confiance, l'agenda décide du propriétaire.
Le ressentiment envers un élève du secondaire, en comptant le nombre d'étoiles tombées en une semaine, ou des emballages de bonbons et des ailes d'un coléoptère de bronze enfoui dans les secrets sous un vieux chêne chaque propriétaire a ses propres secrets importants.
Mais une question très personnelle ne doit pas être écrite en langage clair, même dans un journal. Est-ce que c'est sous forme cryptée: donc plus il y a de chances que le carnet soit entre de mauvaises mains, plus aucun dommage n'en résultera.
Comment obtenir un journal?
- Après avoir choisi une chose aussi intéressante, prenez tout cahier propre, un cahier ou des feuilles et un dossier (cela a été mentionné ci-dessus pour quoi).
- Si vous le souhaitez, et la possibilité de faire un petit livreen utilisant du carton pour la couverture et du papier pour l’impression sur l’imprimante.
- Aller spécifiquement à la papeterie et acheter carnet de notes préféré avec un design thématique approprié.
- Commande de maîtres artisans superbe cahier avec dragon, runes, princesse ou fleurs sur la couverture.
Comment démarrer la première page?
Certaines personnes 1 feuille blanche provoque la timidité.
Une telle personne tire un plaisir esthétique du type de papier même, mais craint en même temps de rompre avec sa main la beauté immaculée de la surface observée.
Si vous appartenez à cette catégorie, tournez simplement la page et commencer à enregistrer pour la seconde.
Variantes du début de la première ou deuxième page:
- juste une date dans le coin gauche ou en haut à droite, sous celle-ci des pensées, demandant du papier;
- saluer l'hôte au nom du journal;
- un avertissement aux autres que la propriété privée est tombée entre leurs mains, et la demande d'ordonnance pour mettre l'agenda en place sans parcourir ses pages;
- un collage de photos de personnages de films préférés, de fragments de dessins animés ou de jeux informatiques, d’articles souhaités.
Quoi écrire?
Tout ce que tu veux. Ceux-ci peuvent être:
- ses pensées et ses suppositions sur des secrets passionnants;
- déclarations motivantes de personnages célèbres ou d'idoles;
- les paroles de vos chansons préférées;
- histoires tristes sur des événements tristes, des échecs;
- confessions secrètes d'amour à un sujet adoré;
- le ressentiment;
- louanges à quelqu'un ou quelque chose;
- impressions sur les achats, les voyages, les réunions, les émissions de télévision, les combats informatiques;
- poèmes de poètes célèbres ou composition personnelle.
Que pouvez-vous faire d'autre?
Comment remplir les pages?
Si le journal intime:
- Records, quand il veut, de la manière que je veux. Bien que les émoticônes ou les hiéroglyphes.
- Prédisez votre vie - à l'avenir, il sera très intéressant de lire et de comparer le nombre de prophéties réalisées.
- Réfléchissez sur l’essence des phénomènes qui se produisent autour de vous.
- Faites des compliments à vos amis, arrosez la boue de leurs ennemis. Avec ce dernier, il ne faut pas trop s'emballer pour que le journal ne commence pas à dégager une puanteur mentale.
- Dessinez sur la page qui vous plait, peignez-les dans les couleurs les plus folles.
- Pour coller des images, des autocollants, des photos, des négatifs, des feuilles sèches et des pétales d'un bouquet, des emballages de bonbons de bonbons et autres friandises.
- Déchirez les pages devenues malsaines, sautez dans le journal, jetez-le et éliminez-le même lorsque vous vous ennuyez.
Si le journal est électronique:
- Tout ce qui précède, mais pas associé à la nécessité d'un contact physique direct. Par exemple, déchirer la feuille «coupable» ne fonctionnera pas - supprimez-la simplement.
- Ouvrez l’accès au monde et gagnez même de l’argent en publicité, si vous connaissez bien la syllabe et écrivez sur des événements intéressants.
Secrets et questions
- il est possible de décrire toutes les questions d'intérêt et d'essayer d'y trouver des réponses;
- Les informations secrètes peuvent être cryptées en écrivant des mots dans une langue étrangère familière ou même inventées.
Comment finir?
Options d'action:
- arrêtez simplement d'y écrire;
- dire au revoir solennellement à son avocat dans les affaires secrètes, en faisant la dernière entrée en référence à la fin de sa conduite;
- détruire.
Dois-je me cacher?
Comment faire un cahier secret?
S'il ne s'agit pas d'un blog avec une forme ouverte de visite, mais d'un élément purement personnel du réseau virtuel général ou d'une version papier, vous ne devez pas en soumettre le contenu à des fins de discussion publique.
Comment garder un journal intime des regards indiscrets:
- Un mot de passe électronique protège et stocke dans un dossier invisible pour les autres utilisateurs.
- Portez un cahier ou cahier avec vous ou cachez-le sous un matelas parmi les sous-vêtements d'un jouet en textile dense.
Cela en vaut-il la peine et à quoi sert-il?
Oui, si vous pensez à sa nécessité.
C'est excellent moyen de parler quand vous le voulez vraiment, mais avec personne (seulement des personnes fiables ne se sont pas encore rencontrées).
Il vous aidera à apprendre à analyser votre comportement et celui de quelqu'un d'autre, à élaborer des plans ambitieux et à parler franchement et consciemment avec vous-même.
Parfois, la communication avec l'agenda est plus utile que la communication avec les gens. Mais vous ne devez pas pour autant mettre un terme à ces derniers. Parmi eux, il y a bien des humains avec qui ils veulent discuter de beaucoup de choses. Ne désespérez pas d'essayer de trouver de tels interlocuteurs!
À propos de l'utilisation du journal pour votre esprit:
