Comment changer votre vie pour le mieux?

Chacun de nous au moins une fois dans la vie a eu le sentiment qu'il s'était égaré. Il semble que rien ne s'est passé, tout, comme d'habitude. Mais c'est le point. La routine est ennuyeuse, je veux quelque chose de nouveau. Mais on ne sait pas dans quelle direction aller? Comment changer votre vie pour le mieux?

Libérer de l'espace

Afin de permettre des changements dans votre vie, vous devez leur faire une place. Si vous décidez de changer votre destin pour le mieux, vous devez d'abord vider l'espace autour de vous.

Imaginez que toute la vie est une grande maison qui a besoin de nettoyage. Chaque côté de votre entreprise est une "pièce". Voyons s'il y a quelque chose de superflu.

Carrière

Au travail, beaucoup d’entre nous passent la majeure partie de notre temps, cela devrait donc apporter joie et plaisir. Et est-ce avec toi? Êtes-vous satisfait de votre travail, de vos revenus? Avez-vous le désir de poursuivre dans cette voie? Si le travail est devenu un exercice ennuyeux et routinier, nécessaire uniquement pour assurer un revenu stable, il est urgent de changer quelque chose!

Le travail mal aimé et le mécontentement suscité par la place occupée dans la société sont des causes courantes de dépression et de troubles nerveux. Vous ne pouvez pas vous forcer à vous engager quotidiennement dans des activités "qui ne sont pas", cela aurait un impact négatif sur l'état mental et la qualité de vie.

Si vos responsabilités professionnelles sont devenues un lourd fardeau pour vous, il est temps de chercher un emploi que vous préférez. Vous pouvez même changer de métier. Déterminez la direction que vous souhaitez développer, engagez-vous dans votre auto-éducation, terminez les cours. L'essentiel est que la nouvelle activité vous apporte de la joie!

La famille

Dans le cercle familial, chacun devrait se sentir aimé et protégé. Réalisez une "révision" de votre relation avec vos proches. Y at-il des conflits non résolus, des conflits? Anciennes infractions? Peut-être avez-vous été injuste envers un membre de votre famille? Comprenez que ce sont les personnes les plus proches de vous sur toute la planète. Tout le monde a un désaccord - entre mari et femme, parents et enfants. S'il y a une certaine aliénation et un malentendu entre vous, vous avez le pouvoir de le changer.

Pardonnez mentalement à chaque membre de la famille pour tout ce qui a été dit et fait lors de querelles. Merci pour l'amour, le soin et la chaleur qu'ils donnent tous les jours. Faites-leur des excuses pour vos paroles et vos actes sous quelque forme que ce soit: préparez un gâteau, invitez vos proches dans un café, à un pique-nique. Dites plus souvent à vos proches les mots d'amour et de soutien, n'oubliez pas de leur rappeler à quel point ils vous sont chers.

L'amour

Tout le monde veut rencontrer son âme sœur et trouver le bonheur dans une relation amoureuse. Avez-vous un partenaire? Vos sentiments sont-ils mutuels? Si vous êtes heureux en amour - génial! Sinon, assurez-vous de le réparer. Des relations qui devraient être arrêtées pour changer le destin du mieux:

• le partenaire vous opprime, néglige vos besoins, ridiculise vos intérêts et vos passe-temps;
• les sentiments sont sortis de la relation depuis longtemps, vous êtes ensemble simplement parce que vous êtes habitués les uns aux autres;
• partenaire applique des abus physiques et psychologiques.

De telles relations détruisent la personnalité des hommes et des femmes qui y participent. Arrêtez-les sans regret, faites place à un nouvel amour. Débarrassez-vous des numéros de téléphone d'anciens partenaires, supprimez leurs contacts des réseaux sociaux. La plus grande erreur que beaucoup commettent dans les moments de faiblesse et de désespoir est d'essayer de ramener les relations passées. Donc, vous ne faites qu'empirer les choses. En revenant à ce que vous avez laissé, vous restez immobile et ne vous permettez pas de laisser une nouvelle relation heureuse dans votre vie. Si vous êtes seul et que vous ne trouvez pas de partenaire dans votre environnement, changez votre environnement!

Ne vous fixez pas comme objectif de vous familiariser uniquement avec le sexe opposé. Juste assister à divers événements, gymnase, s'inscrire pour des cours, discuter avec de nouvelles personnes. Soyez ouvert et amical. Si vous conservez un style de vie actif et arrêtez de vous décourager, votre autre moitié vous trouvera.

Environnement

Les personnes qui nous entourent ne sont pas toujours amicales avec nous. Nous savons généralement lesquels de nos amis sont jaloux de nous et bavardons dans leur dos. Il nous arrive aussi à quelqu'un de désagréable d'amis. Avec les personnes suivantes, il est préférable de limiter au maximum les communications:

1. Envieux. Vous obtenez un négatif d'une personne qui, sincèrement, ne comprend pas pourquoi vous avez plus de succès que lui. Une telle personne va jubiler en cas d'échec, pourquoi est-il nécessaire dans votre environnement?
2. Ceux que tu envies. Si vous ne pouvez pas combattre avec envie une personne en particulier et l'envoyer dans une direction constructive (par exemple, pour atteindre des objectifs), il est préférable d'éviter de communiquer avec elle. Pourquoi provoquer des émotions négatives?
3. Gossipers. Adhérez à la règle de ne pas dire derrière le dos des autres ce que vous ne pouvez pas dire à leurs yeux. Et de votre environnement exigent la même chose.
4. Des amis qui ne croient pas en toi. Les personnes qui vous disent que quelque chose ne va pas marcher pour vous (perdre du poids, réussir un examen, etc.) ne devraient pas être près de chez vous. Ne communiquez qu'avec ceux qui soutiennent votre confiance en vous.
5. Ceux qui essaient de chercher plus avantageux sur votre arrière-plan. Il y a des gens qui essaient de toujours être le centre d'attention. Tout, mais souvent, cela est dû à l'humiliation des autres, nuisant à leurs mérites. S'il y a une telle personne dans votre entourage, dites-lui au revoir.

Cela vaut également la peine de se débarrasser de la relation que vous avez "dépassée". Il se peut que vous et votre camarade de classe ayez grandi et êtes devenus des personnes complètement différentes avec des points de vue opposés sur la vie. Ceci s'applique également aux amis des années de collège, aux collègues des emplois précédents, etc. Vous n'êtes pas obligé de maintenir une relation pour toujours. Si la communication n'apporte pas de joie, vous devez l'arrêter.

Évitez les contacts avec les personnes qui vous font vivre des émotions négatives. S'ils sont dans votre environnement, arrêtez de communiquer avec eux.

Écrire un projet de vie

Après vous être débarrassé de l'excédent de ballast et avoir effectué un audit des principaux aspects de votre vie, je vous suggère de réfléchir à la manière dont vous souhaitez pourvoir le siège vacant. Donc, pour la prochaine étape, vous devrez vous retirer de bonne humeur et rêver un peu! Pour créer une atmosphère, vous pouvez allumer des bougies, boire un verre de vin ou préparer un thé, allumer la musique doucement.

Prenez une boîte de marqueurs de couleur et une feuille de papier blanc. Au centre, tracez un cercle et écrivez le mot "I". À partir de ce cercle, les quatre rayons devraient diverger dans des directions différentes, à l'instar du soleil. Chaque rayon est un aspect de votre vie. Signez-les: Carrière, Famille, Amour, Environs. Maintenant, travaillez sur tous les aspects de votre vie.

Pensez à la façon dont vous voulez vous voir? Au centre, écrivez les traits de caractère que vous souhaitez acquérir ou améliorer. Peut-être que vous voulez changer vers l'extérieur? Alors, écrivez dans ce cercle: "J’ai fait une coupe de cheveux à la mode, maigrir, devenir plus gentil, plus fort." De même, signez "rayons". Pensez dans quel domaine vous souhaitez construire une carrière, quel succès professionnel obtenir? Quelle devrait être votre deuxième moitié? Quel genre de personnes voulez-vous voir dans votre environnement? Que voudriez-vous pour votre famille? Assurez-vous de tout écrire. Enregistrez cette notice. Ceci est votre plan de vie, suivez-le. Et ne vous contentez pas de moins!

La nature de la personne détermine son destin. Pour changer la vie, vous devez d'abord changer vous-même. Pensez à quelles qualités vous empêchent de réaliser vos projets, d’atteindre le désir souhaité, d’expérimenter le bonheur au maximum? Travaillez sur vous-même et le changement ne vous fera pas attendre!

Regarde la vidéo: Cet outil va changer votre vie pour le meilleur! (Avril 2024).