Jusqu'au milieu du 20ème siècle, la psychologie a prévalu. direction psychanalytique et behaviorismeavec lequel, cependant, tous n'étaient pas complètement d'accord.
La psychanalyse a beaucoup expliqué sur la formation de la personnalité de l’enfant, mais a pratiquement ignoré le développement d’une personne à l’âge adulte et le behaviorisme a à son tour considéré le comportement humain comme le résultat d’un renforcement des réflexes conditionnés, la laissant pratiquement au même niveau que les animaux - tout en ignorant les valeurs humaines supérieures, expériences et motivations intérieures.
Tout a contribué la naissance du troisième flux - tendances humanistes en psychologie. Quelle est cette zone? Quels sont les concepts et principes de base de la psychologie humaniste?
Concept
Psychologie humaniste - c’est la direction qui analyse les concepts inhérents à l’homme - activité créatrice, réalisation de la personnalité et de son développement, valeurs humaines les plus élevées, amour, liberté.
Les qualités humanistes de la personnalité sont considérées comme une base qui distingue l’homme de l’animal et contribue également à son amélioration tout au long de la vie.
Orientation humaniste - Ce sont les qualités morales d'une personnalité qui déterminent son comportement conformément aux idées humanistes. Tout d’abord, c’est la reconnaissance de la valeur de la personne humaine, de ses droits exclusifs sur le développement et le bien-être.
Ces qualités correspondent à un ensemble de traits de caractère tels que la tolérance d’une personne à l’égard des autres, son désir de les aider, sa gentillesse, son respect de l’autre, sa compréhension.
Fondateur et représentants
L'un des fondateurs de cette région est un psychologue américain. Abraham Harold Maslow, également connu sous le nom de concepteur d’un modèle hiérarchique de motivation, situé au sommet de la pyramide et répondant à des besoins esthétiques, et à la base de besoins physiologiques.
Avec A. Maslow, le fondateur de cette région est le psychologue américain. K. Rogers.
La psychologie humaniste, de par sa position, était la bonne approche, car chaque personne a le désir de s'améliorer.
L'homme détermine par lui-même valeurs et sens de votre vieet détermine également les perspectives de développement et de développement personnel.
Le psychanalyste allemand est également un représentant de la psychologie humaniste. Erich Fromm.
Psychanalyse humaniste de E. FrommContrairement à l'approche de Z. Freud, le problème clé en psychologie n'était pas de considérer les besoins instinctifs d'une personne, mais ses liens avec le monde extérieur.
Théories: brièvement
En psychologie humaniste, il y a deux domaines principaux:
Théorie A. Maslow, consistant en ce que le problème central de la psychologie est la motivation de l'homme.
En même temps, il semble que ce soit la principale force motrice qui puisse perturber l'équilibre mental de l'individu, car ce n'est que dans ce cas que la croissance de la personnalité est possible, son désir de développement, en d'autres termes, le désir de devenir ce que l'on veut.
Pour ce faire, certaines conditions doivent d'abord être réunies: satisfaction des besoins physiologiques de base, ainsi que le besoin de sécurité et de protection.
Et seulement dans ce cas, la croissance ultérieure de l'individu et son développement sont possibles. Jusque-là, cette possibilité ne reste que potentielle.
Toujours selon cette théorie, le mécontentement des besoins essentiels a été considéré comme cause de névrose et de psychose.
Théorie de Carl Rogers, qui consiste dans le fait que dans l'épicentre du monde en mutation, il y a un homme lui-même, ses sentiments et ses perceptions. Il repose sur les principes suivants:
- Le comportement humain ne peut pas être considéré objectivement, car la position de l'individu basée sur son expérience subjective sera la seule correcte. De différents points de vue, il est impossible de comprendre une autre personne.
- Une personne est libre dans son choix, elle détermine son propre destin et prend des décisions.
- L'homme aspire à l'excellence.
Selon K. Rogers, une personne a naturellement un désir de se réaliser et de se développer. Les obstacles à cela peuvent être l’éducation pertinente ou les normes de la société dans laquelle il se trouve, ainsi que les valeurs qui lui sont imposées. Les mêmes facteurs ont été considérés comme des causes de déviation du comportement.
Sujet d'étude
Éléments de basedont traite la psychologie humaniste sont les suivants:
- le caractère unique et unique de chaque individu, qui est dans un processus constant de création de soi, est conscient de son appel de vie;
- prise de conscience de la valeur personnelle;
- besoins humains dans la société;
- recherche et définition du sens de la vie;
- besoins de protection et de fiabilité;
- individus matures qui ont atteint le summum de l'amélioration de soi.
Selon la psychologie humaniste, il n'y a pas de conflit entre un individu et la société. Au contraire, une personne ne peut ressentir la plénitude de la vie que par sa reconnaissance par la société.
Principes
Les différentes théories de la psychologie humaniste ne contredisent pas les principes fondamentaux suivants:
- Développement. Ce principe implique le désir d'une personne d'avancer vers de nouveaux objectifs, son développement personnel et le besoin de développement qui sont des qualités innées et non acquises.
- Intégrité. Une personne devrait être considérée comme un système complexe complet, s'efforçant de développer ses propres potentiels.
- Humanité Ce principe implique qu'une personne est naturellement dotée de gentillesse et que seuls les facteurs externes qui empêchent la réalisation de sa vraie nature conduisent à la manifestation de l'agression.
- Déterminisme cible. Une personne est tournée vers l'avenir conformément à ses attentes, ses aspirations et ses valeurs.
- Activité Une personne pense indépendamment, mais avec tout cela, elle est capable de créer les conditions nécessaires au développement d'une autre personne et d'exercer une influence sur elle.
- Etude non expérimentale. La base de ce principe est le principe d’intégrité, qui nie l’étude expérimentale pour la raison qu’une personne devrait être considérée dans le contexte de toutes les composantes du système et non de fragments d’expérience individuels.
- Représentativité. Elle consiste en la coïncidence du but et des objets d'étude, dans la mesure où sont pris à cet effet des personnalités saines et épanouissantes.
Personnalité en psychologie humaniste
La personnalité dans ce domaine de la psychologie est considérée comme un système intégral qui ne peut pas être divisé en fragments et être considéré comme un sujet à étudier distinct.
En d'autres termes le tout n'est pas la somme des composants individuels. Tout comme un seul, le cycle de vie est considéré et l'expérience acquise par une personne dans son processus.
Chaque individu est perçu comme unique.
C'est pourquoi diverses statistiques n'ont aucun senscar on ne peut juger le comportement d’une personne que sur la base de son expérience subjective.
Dans ce cas, les expériences personnelles d'une personne sont la vraie réalité.
La personne est considérée comme créature active cherchant à se développer. Il est guidé par ses propres objectifs et principes, qui lui permettent de rester dans une certaine mesure indépendant des facteurs externes.
Avantages et inconvénients
Le concept humaniste en psychologie rencontre ses deux adeptes, qui en font les points forts, et qui est critiqué par des spécialistes de différentes écoles.
Les pros:
- Attribuer à une personne un rôle énorme dans la gestion de sa propre santé mentale.
- Prise en compte de facteurs externes dans la formation de la personnalité d’une personne, plutôt que l’accent mis sur les qualités internes.
- L'effet réel sur la thérapie, ainsi que sur la santé et l'éducation.
- Considérer comme objet d'étude une personne en bonne santé et non comme un jugement sur une personne en bonne santé mentale sur les déviations observées dans le comportement des autres.
Les inconvénients:
- Considérer la communication de deux personnes comme égale, ce qui en réalité n’est souvent pas confirmé.
- Étant donné que les personnes en bonne santé ayant des besoins de base satisfaits sont considérées comme des objets de recherche, cette théorie est mal adaptée pour expliquer le comportement des personnes souffrant de troubles mentaux, ainsi que de celles qui vivent dans de mauvaises conditions sociales.
- Trop de responsabilité d'une personne pour ses propres actions.
Les méthodes
Pour l’étude de la personnalité, les psychologues utilisent des techniques d’autodéclaration qui permettent de s’appuyer sur l’expérience d’une personne au cours de sa vie, ainsi que sur des questionnaires - par exemple, le questionnaire «Feelings. Les réactions Croyances. ”, Développé par D. Cartwright, ainsi que le questionnaire d'actualisation de soi, E. Shostroma.
Nombre de méthodes de travail avec les gens dépasse quelques dizaines. Ceux-ci incluent les suivants:
- art thérapie - prise de conscience de votre moi par la musique, les images et les mouvements;
- visualisation - conscience de leurs propres aspirations, désirs, ainsi que de véritables objectifs en les visualisant;
- Autotraining par I. Schulz - en vous immergeant dans votre vie et en dialoguant avec votre moi profond;
- technologie orientale - méditation, yoga et autres pratiques.
Il y a aussi beaucoup d'autres techniquesvisant à la conscience de soi de la personne.
Thérapie et psychothérapie
Les méthodes des thérapeutes sont basées sur la lutte contre l’absence de sens de l’existence du patient, la solitude, l’anxiété et la peur de la mort.
Tous ces facteurs négatifs conduisent à leur apparition. douleur existentielle.
En travaillant comme thérapeutes dans ce domaine, les patients doivent faire l'expérience de la réalité de leur propre existence, qui est obstruée par les névroses, les peurs, le manque de sens de la vie et la peur de la liberté personnelle.
Selon K. Rogers, stratégie de psychothérapie devrait inclure les étapes suivantes:
- Le client détermine lui-même le besoin de contacter un spécialiste pour obtenir de l'aide.
- Lorsque le client interagit avec le thérapeute, les raisons de son recours sont clarifiées.
- Le thérapeute crée une atmosphère qui maximise l’expression de soi du client.
- Le psychothérapeute perçoit le client dans toutes ses manifestations.
- La confiance se crée entre le psychothérapeute et le client, ce dernier s’habitue au spécialiste, ses sentiments se stabilisent.
- Les vraies causes qui ont conduit à la demande d'aide sont déterminées.
- Le client réalise les véritables raisons de son appel au psychothérapeute.
- Avec l'aide d'un psychothérapeute, le client détermine lui-même une stratégie pour un comportement ultérieur.
- Des actions concrètes et lutter contre un vrai problème.
- Gagner la confiance et la confiance en soi.
- Obtention par le client d’un sentiment d’autosuffisance et d’indépendance, pas besoin d’assistance spécialisée.
La psychothérapie humaniste convient aux personnes qui ont perdu leur raison d'être, qui sont désenchantées de leurs propres capacités, ainsi que celles qui veulent maximiser leur potentiel pour atteindre l'indépendance et la liberté. Il convient aux particuliers, ainsi qu'aux familles et aux couples.
La psychologie humaniste, malgré les critiques, est non seulement une vision alternative à la psychanalyse et au behaviorisme, elle comble les lacunes permises dans ces vues, mais a une signification pratiqueaider une personne à déterminer ses objectifs de vie, à prendre un sens à la vie et à se réaliser le plus possible.
À propos de la psychologie humaniste dans cette vidéo:
